Ⅰ 豆腐生吃都有什麼吃法
涼拌;把豆腐上鍋蒸透,再放涼.可根據口味,用香油、鹽、味精、少許醬油調成汁,倒入豆腐中,用小勺把豆腐碾碎與調料汁充分融合後即可食用。簡單方便,清淡可口,有益健康
Ⅱ 生豆腐怎麼涼拌好吃
涼拌豆腐這道菜美味又營養,功效多多,許多人都超愛吃。下面要給大家分享的內容是:「涼拌豆腐怎麼做好吃 醋肯定不能少」,一起來看下吧!
首先來看下涼拌豆腐怎麼做好吃:
材料:
豆腐,黑芝麻,芝麻醬,鹽,蒜,醋,味精等
步驟:
1.剛做好的豆腐一塊。
2.切成長方形塊狀,放入微波爐加熱1分30秒。
3.倒入盤中晾涼,為了更好的入味改刀一切為二。
4.蒜臼子里放鹽,放入蒜辮砸成蒜泥。芝麻醬放入鹽、醋、味精拌勻。
5.將蒜泥、芝麻醬一起拌勻,澆到豆腐上。
6.撒上黑芝麻,拌勻就可以吃了。
以上主要介紹了涼拌豆腐的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於豆腐的小知識。
如何挑選豆腐
豆腐本身的顏色是略帶點微黃色,如果色澤過於死白,有可能添加漂白劑,則不宜選購。
豆腐的.製作技巧
1.南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯;北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯;
2.豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。
以上就是關於:「涼拌豆腐怎麼做好吃 醋肯定不能少」的分享,希望對你有幫助。
Ⅲ 新鮮豆腐怎麼做好吃法大全
豆腐最好吃的5種做法,鈣含量高,鮮香美味下飯,學會做給家人吃
豆腐是一種營養豐富的豆製品,歷史悠久,含有豐富的蛋白質和微量元素,素有「植物肉」的美稱,家中有老人和孩子的,可以適量多吃一些,豆腐的吸收率在95%左右,在很早的時候,祖先就開始種植大豆,開發出了一系列的吃法,豆腐、豆皮、素雞、豆漿、腐竹、醬油、豆腐乳等,給後人總結了不少寶貴經驗,關於豆腐怎麼做才好吃?還需要注意做好搭配,搭配正確了,才能揮發更大的營養價值,今天分享豆腐最好吃的5種做法,步驟簡單,滑嫩入味,營養補鈣,家人三天兩頭點名要吃。
一、家常豆腐
1、准備一塊老豆腐,偏硬的這種,把豆腐切成四方塊,水開下入豆腐,加半勺食鹽,焯水一分鍾左右撈出,去掉豆腥味。
2、油溫7成熱,倒入一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,倒入蒜末和薑末,小火繼續翻炒出香味。
3、添加適量開水,把水煮開,等待完全沸騰,下入豆腐塊,攪拌均勻,觀察一下水量,最好沒過豆腐,蓋上鍋蓋,小火煮5分鍾,加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食鹽,翻拌均勻後,淋入小半碗水澱粉,大火收干湯汁。
4、出鍋裝盤,撒上小蔥點綴一下,顏色漂亮,鮮香美味,看著就非常有食慾,下飯正合適,上桌瞬間就掃光,連湯汁都不剩。
二、懶人豆腐
1、准備一塊老豆腐,洗凈切四方塊,鍋中放半勺鹽,下入豆腐塊,焯水2分鍾撈出,去掉一部分豆腥味。
2、切一些輔料,半個青紅椒配色,一小把蔥葉,適量的蒜片和姜絲,鍋中油熱以後,放入蒜片和姜絲,炒出香味,倒入一勺郫縣豆瓣醬,開小火炒出紅油。
3、鍋中加開水,大火燒開,放入豆腐,加生抽、胡椒粉、食鹽,蓋上鍋蓋,燜煮3分鍾,淋入適量水澱粉勾芡,開大火收一下湯汁,臨出鍋前,放進蔥葉和紅椒,翻拌均勻,即可關火出鍋。
4、豆腐這樣做,滑嫩入味,端上一大碗米飯,上桌連湯汁都不剩,看著就特別有胃口,愛吃豆腐的朋友,快來試試吧。
三、青椒豆腐炒肉
1、豆腐清洗干凈,切成四方薄片,鍋內燒一些菜籽油,把豆腐放入鍋中攤平,撒一些食鹽,開中火煎至兩面金黃。
2、重新上油,下入五花肉片,煎成焦黃,放入青紅椒,蒜末,開大火一起在鍋中翻炒出香味,等聞到辣椒味和蒜味,轉成小火。
3、放入煎好的豆腐塊,加入少許清水,改為中火,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜上1分鍾,加適量的醬油上色,少許的鹽、十三香,可以讓豆腐吸收湯汁,大約5分鍾以後,放入小蔥,開大火收干湯汁。
4、一道好吃的家常菜,豆腐炒肉片就做好了,吃起來香味濃郁,下飯下酒,老少皆宜。
四、風味老豆腐
1、豆腐清洗干凈,切成薄片,厚度控制在1厘米,提前准備好澱粉和雞蛋液,豆腐先裹一層澱粉,再裹一層雞蛋液。
2、鍋預熱1分鍾,刷一層食用油,下入豆腐塊開小火慢慢煎,等待底部金黃色,再翻另外一面,煎至兩面金黃色即可撈出,放入盤子中備用。
3、碗中放入蔥末、白芝麻和蒜末,把燒好的熱油澆在上面,熱油更能激發出香味,然後再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺鹽、半勺白糖、1勺辣椒醬,攪拌均勻。
4、把調料淋在煎好的豆腐上,撒上香菜,看著就很有食慾,入口香味濃郁,香辣過癮,一次能多吃2碗米飯,家人們非常愛吃。
五、小蔥拌豆腐
1、准備小蔥一根、豆腐適量、生抽、香油、鹽。
2、小蔥切成細小的碎段,豆腐切成四方小丁子,鍋中燒水,加入1勺鹽,下入豆腐塊,大火焯水2分鍾,去掉豆腥味,撈出控干水份。
3、把豆腐裝入深盤中,撒上 蔥花,加1勺白糖、2勺生抽、適量鹽,攪拌均勻。
4、小蔥拌豆腐製作完成,調均勻即可,營養美味,越嚼越香
Ⅳ 新鮮豆腐怎麼做清淡好吃
1、用清水將豆腐清洗干凈,然後將豆腐切成片,把豆腐碼整齊,放入盤中備用。
2、豬肉一塊,先去皮切成片,然後剁成肉末,不要剁的太碎,然後,放入盆中備用。生薑一小塊,切成碎末,放入小盆中,大蒜幾粒,拍扁後切成碎末,和生薑放到一起備用。
3、鍋里燒油,把油燒熱後充分滑鍋,倒出熱油,然後加入涼油,熱鍋涼油,在炒肉的時候,不容易粘鍋。鍋內倒入肉末,快速翻炒至變色,加入老抽,豆瓣醬,炒出豆瓣醬的紅油,倒入剛才准備好的姜蒜,翻炒幾下,炒出姜蒜的香味。加入一勺清水,然後加入食鹽、白糖、胡椒粉、翻炒均勻化開調料,起鍋將炒好的肉末倒入准備好的豆腐上。
4、把肉末豆腐上鍋蒸一下,鍋中加水放上篦子,水燒開後,把肉末豆腐放到篦子上,蓋上蓋子,用中火蒸10分鍾後。取出豆腐肉末,撒上香菜,即可開始食用了。
Ⅳ 新鮮豆腐怎麼做好吃法大全
家常豆腐
1.豆腐洗凈,在砧板上切開,切成小三角形狀
2.黑木耳洗凈,撕成小朵,杭椒切成小段
3.鍋倒入適量的油,豆腐中小火煎至兩面金黃
4.鍋中余油,加入蒜末、干辣椒煸香,倒入青椒、黑木耳翻炒
5.倒入豆腐
6.加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺糖、少許鹽調味,最後倒入水澱粉,勾芡翻炒均勻即可出鍋
鐵板豆腐
1.准備新鮮的鹵水豆腐,我這一塊大約是2塊錢的,豆腐吸干水分切成厚片,不要用老豆腐口感不好
2.准備醬汁,把生抽2勺、番茄醬半勺、白糖半勺、蚝油半勺、清水2勺攪拌均勻
3.平底鍋中放入2勺油燒熱,放入豆腐片,中小火煎至豆腐兩面微黃。
4.倒入醬汁中小火煎至豆腐吸飽醬汁
5.出鍋前撒辣椒粉,孜然粉,小米椒,蔥花和熟白芝麻即可
錫紙豆腐
1.豆腐打開倒入錫紙盒中,用刀劃幾刀方便入味
2.鍋中倒入1勺菜籽油,炒香洋蔥末蒜末,倒入豬肉餡翻炒
3.倒入豬肉餡翻炒,炒至肉餡變色
4.加入1勺生抽、1勺料酒、1勺白糖、1勺生抽、2勺辣椒油、1勺蚝油調味
5.煮好的肉醬倒在豆腐上,小火加熱
6.煮沸後關小火再煮2分鍾更加入味,撒上香菜、辣椒圈就可以OK啦
脆皮豆腐
1.嫩豆腐切成2CM的小塊待用,老豆腐口感不好,建議用嫩豆腐
2.碗中放入辣椒粉+椒鹽粉+麵粉+澱粉+泡打粉攪拌均勻
3.豆腐均勻裹上一層粉
4.油溫六成熱,下入豆腐,炸制外表金黃酥脆即可撈出控油,想要更酥脆的口感,可以提高油溫復炸30秒左右