『壹』 血餡餃十分美味,在家怎麼做
餃子是一款特別平常的美味,大家吃過各種各樣鮮艷的餃子,不知道有沒有吃過血餡餃呢?
血餡餃丫其實非常美味,雖然聽著可能有一點讓人不能接受,但等你吃到嘴裡的時候,你就知道曾經錯過了多少美味。
血餡餃其實就是用新鮮的雞血凝固以後製作而成的餃子,平常我們在吃雞吃鴨的時候都會有一些血液,這個時候我們加一些鹽水接住血液在等待之後呢就會結成血塊了。
吃餃子的時候一定要准備一碗靈魂蘸料,一般情況下我會加一些蔥姜蒜末,再來一點辣椒油,紅油,醬油,白糖一點點醋,雞精,味精,通通攪拌均勻之後蘸料就完成了,一口一個真的是太完美了。
餃子呢,在我們中國其實是有非常好的寓意的,很多時候呢,在春節的時候,冬至季節,家家戶戶呢,都會吃上水餃,因為水餃的形狀呢特別像一個個的金元寶,所以說吃餃子也是有招財進寶意思,這個呢,也是代表人們對新一年的美好願望,吃餃子的時候一家人聚在一起,合家團圓,吉祥如意。
『貳』 怎麼包餃子比較好吃
「好吃不過餃子,舒服不過倒著。」這是北方的一句俗語,道出了餃子在北方人心目中的美食地位。
現在生活條件好了,不僅僅是各種節日可以吃到餃子,就連平日想吃餃子也不是難事,但是過春節大年三十晚上在北方一定是要包餃子的,慶祝團圓,祈福吉祥如意。
一家老少聚在一起,和面、擀皮、調餡、包餃子,一邊聊天一邊包餃子,其樂融融,包餃子的過程就非常美妙,令人感受到一種瑣碎、舒緩,家庭的溫暖。等熱氣騰騰的餃子出鍋,全家人齊聚吃著團圓飯,其樂融融。
餃子人人都愛吃,按照北方人的習慣餃子皮一定是自己擀制的,薄厚適中,實在不會擀皮直接買現成的餃子皮也是可以的。
話說包餃子如果好看當然會給食慾加分,但是老話講「餃子好吃不在褶上」,餃子餡料調得好吃才是硬道理,餃子餡調好了怎麼包都好吃,只要保證不漏餡即可,分享7種餃子餡的做法,不論煎煮都好吃。
一、芹菜豬肉餡
芹菜豬肉餡是比較傳統的餃子餡,被人們所喜愛。
製作步驟:
1、豬肉選擇前腿肉,也叫前夾肉,3分肥7分瘦,可以先攪成粗餡,然後手工剁碎,增加肉餡的緊致度。
2、芹菜摘除葉子,切掉根洗凈瀝干。鍋中燒開水,放入芹菜焯燙1分鍾即撈出沖冷水瀝干,切成碎末備用。
3、生薑拍碎,大蔥白切大塊拍碎加開水浸泡冷卻後形成蔥姜水備用。
4、開始拌餡料:500克豬肉末中加入1個雞蛋、2湯匙味極鮮醬油、1克白鬍椒粉,5克鹽,順著一個方向攪拌均勻。
5、然後分3次加入30毫升蔥姜水,每次加入10毫升,待肉餡把水分全部吸收後再加入下一次,直至取全部加完。
6、往豬肉餡中加入切好的芹菜碎末,繼續攪拌均勻,調入2湯匙熟油拌勻密封,芹菜豬肉餡就拌好了。
7、這樣調制出來的芹菜豬肉餡汁多餡香,一不小心就可以吃到撐。
二、豬肉白菜大蔥餡
常言道「百菜不如白菜」,白菜與百財諧音,過年的時候經常會做白菜豬肉餡水餃,鮮香味美,也有八方來財之寓意。
製作步驟:
1、豬肉選擇前腿肉,直接讓商家幫忙去掉豬皮攪成粗肉餡,拿回家再繼續剁成細餡,也不要過於細碎,有點顆粒感的肉餡口感更佳。
2、大白菜洗凈瀝干,直接切成碎末,撒入3克鹽抓拌均勻,腌出部分水分瀝出留用。
3、生薑和大蔥切成碎末放在瀝出的白菜鹽水中浸泡片刻。
4、豬肉末調入2湯匙味極鮮醬油、1湯匙生抽,1湯匙蚝油,少許白鬍椒粉攪拌
『叄』 雪裡紅包餃子怎麼和餡好吃
餃子是一種傳統特色食品,又稱水餃,常見白菜餡、韭菜餡、香菇餡等,雪裡紅是營養價值很高的一種蔬菜,又稱為雪菜,富含蛋白質、膳食纖維、維生素C、胡蘿卜素及鈣、鐵、磷等礦物質,還含有大量的芥子油,嘗起來有一股香辣味,用雪裡紅包餃子口味鮮美,深受大家喜愛。
1. 將雪裡紅洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
2. 將作法1靜置20∼30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干,加入鮮肉餡以順時鍾方向攪拌均勻即可。
雪裡紅豬肉餃子做法
食材:麵粉500克、雪裡紅500克、豬肉250克、大蔥適量、蒜適量、姜適量、香油適量、鹽適量、醬油適量、十三香適量
方法/步驟:
1.和面:天冷可以用溫水,和好後放置一個小時。可以用這一個小時時間准備材料。
2.雪裡紅洗凈切碎,放入少許鹽將裡面水分控出來,將水分盡力擠出去。
3.蔥姜蒜洗凈切成碎末,放入准備好的肉餡中。
4.將雪裡紅放入肉餡,然後再放入鹽、十三香、醬油、香油、攪拌均勻。然後再打入兩顆雞蛋,攪拌均勻。攪拌的時候順著一個方向攪拌,這樣餡可以調得更均勻。
5.案板鋪上一層麵粉,將面揉成小條,切成 小段兒,擀成餃子皮。放餡兒把餃子包好。
6.將餃子放入鍋中蒸十五分鍾即可。喜歡吃水餃的可以水煮。
好處:
1.潤腸通便
雪裡紅裡面的纖維素含量是很豐富的,可以把它製作成腌菜來吃,腌制以後不容易出現腐壞的情況,吃完以後飽足感比較強,還可以讓胃腸蠕動的速度變得更快,糞便排出速度加快,而且還能達到潤腸通便效果,對於習慣性便秘患者來說就是不錯的食物選擇。
2.預防衰老
雪裡紅裡面含有非常豐富的維生素c,適當的吃一些能滿足身體需求,還可以抵抗衰老,抵抗壞血病,它裡面還含有鐵元素,磷元素,糖類,脂肪,蛋白質,維生素,所以是一種非常不錯的保健綠色蔬菜。
『肆』 腌雪裡紅怎麼包餃子
雪菜餃子
雪裡蕻又稱雪菜。其營養豐富。通常腌著吃或用來炒菜。今秋看到市場上賣的鮮雪裡蕻嫩嫩的,買了2斤回家包餃子。效果超好。略帶一點雪菜的辛鮮味,微透翠綠,風味濃郁。
1.雪菜洗凈備用
2.切成細末,用少許鹽淹績一會。
3.雪菜攥成團。濾去菜水備用。蔥、姜切末備用。
4.蔥、姜放到肉餡里,放少許的油、醬油調勻。把雪菜團拌到肉餡里。
5.攥雪菜的水用來和面。營養不流失。
6.面團略帶綠色。
7.做好餃子面劑子,擀皮、包餃子。
8.鍋里煮開水,包的餃子下鍋煮熟。
9.即營養又好看的雪菜餃子。食慾大增。
小貼士煮餃子的技巧,水開了餃子入鍋,待開鍋後點一小碗涼水,重復兩次。鍋里的餃子鼓起來即煮熟了。
用雪裡紅做餡包餃子,風味獨特,和其它蔬菜製做方法沒什麼大的區別。唯一不同的是:雪裡紅去掉老葉、根後,洗凈切碎需用沸水"焯"一下,使之去掉苦辣味。
腌雪裡蕻包成餃子,餃子館每天就此多賣一袋面的量,為什麼都點雪裡蕻餃子呢,說不出什麼味道,但那種味道是其它餡無可比擬的。
1、腌制好的雪裡蕻多用水泡泡,清洗干凈,切成碎末,加入混合香油拌勻後,加少許鹽攪勻待用。
2、五花肉剁碎,加入料酒花椒面生抽少許老抽蔥薑末鹽雞精拌勻,打入蘑菇高湯,順一個方向邊攪邊加入高湯,1斤餡打半斤蘑菇高湯,全部打進去後也加入混合香油拌勻待用。
3、把雪裡蕻和肉餡拌在一起,淋些香油,腌制一小時後,就可用了。
4、和好麵包餃子。1000克餃子粉加入550克水,分次加入拌揉成面團,靜醒後,再揉,直到揉到外表光滑內部細膩時,蓋蓋靜醒半小時。然後分劑,用手壓扁,擀成0.9毫米的圓皮,擱上餡,雙手用力包成餃子。
5、餃子開水下鍋,用勺子在底部劃開餃子與鍋底,開了後點水,蓋蓋點二次,開蓋點一次。裝盤上桌。
腌制的雪裡蕻去除了雪裡蕻的辛辣味道,保留了雪裡蕻的獨特香氣和鮮味,最好選用腌制半個月的,顏色青綠,鹹度適中,包制餃子口感更佳
1,把雪裡蕻放在清水中浸泡,去除鹹味,瀝干水分,切碎(要細的可以剁碎)備用
2,豬肉選用肥瘦相間的肉,用剁碎,剁的過程中加入蔥花、薑末,
3,把剁好豬肉和雪裡蕻放在盆中攪拌均勻,加入適量的鹽,味極鮮、香油調味,把提前活好醒發的面條擀長條,揪面劑子,擀餃子皮,
包成餃子
4,水燒開,鍋中加入少許鹽, 下入餃子,,開鍋兩點水,即可盛出食用
注意事項:
1,選用腌制半個月的雪裡蕻,口感脆爽、顏色青綠,依然有雪裡蕻的香味和鮮味,鹹度適中。選用時間過長的腌菜失去了鮮香味道
2,雪裡蕻剁碎程度按照個人習慣。建議剁豬肉用菜刀最佳
雪裡紅大家應該都不陌生,口感爽脆,顏色翠綠,用來腌製成鹹菜,脆嫩爽口,腌制好的雪裡紅用來炒肉、做湯、做餃子、包子餡等,都非常的好吃, 雪裡紅做餃子餡,可以搭配自己喜歡的食材一起來做。
雪裡紅顏色翠綠,口感爽脆,非常的好吃,雪裡紅的做法有很多種,最常見的就是腌制了,製作簡單又好吃,還可以保存的時間長,我也是很喜歡吃雪裡紅,每年都會腌制雪裡紅,腌制好的雪裡紅用來做湯、做包子餃子餡、炒肉等都非常的好吃,下面就來分享一下腌雪裡紅怎麼包餃子。
腌制好的雪裡紅,口感爽脆,顏色翠綠,用來包餃子特別的好吃,脆嫩爽口,用腌雪裡紅包餃子,可以根據自己的喜好加入自己喜歡的食材一起來做餡,可以做成素餡,也可以做成肉餡,都非常的好吃,我就經常在家用雪裡紅包餃子,非常的好吃。
1、准備食材:豬肉、腌雪裡紅、雞蛋、姜、蔥、生抽、蚝油、十三香、白糖、鹽、花椒、香油、麵粉、水
2、盆里加入一點麵粉,加入一點鹽增加筋性,用水和面,水邊加入邊攪拌,攪拌成絮狀,揉成光滑面團,做餃子的面要和的軟硬適中,蓋上保鮮膜,醒發半個小時。
3、花椒提前泡水,豬肉洗干凈剁成肉餡,自己剁的餡吃起來更香,把剁好的肉餡放盆里,蔥姜洗干凈剁碎放進肉餡里。
4、再加入生抽、蚝油、白糖、十三香,打入一個雞蛋,用花椒水調餡,花椒水要分多次加入,朝一個方向攪拌,攪拌至肉餡上勁,腌制十分鍾。
5、腌制好的雪裡紅會很咸,要多洗幾遍,擠干凈水分切末,放進腌制好的肉餡中,加入香油攪拌均勻,餡就調好了。
6、面醒發好後,案板上撒上乾麵粉,把面團放上去揉一下,揉成長條狀,再分成大小均勻的小劑子,把小劑子擀成餃子皮。
7、包上調制好的餡料,包成餃子模樣,鍋里加入水,燒開後加入一點鹽,把餃子放進去煮熟,再蘸上料汁來吃,真的是太美味了。
小技巧
用腌雪裡紅做餃子,可以根據自己的喜好做成素餡的或者肉餡的,我們都知道腌制過的雪裡紅會很咸,要多洗幾遍,雪裡紅很咸,所以餡裡面就不用放鹽了。
總結:腌制好的雪裡紅口感脆爽,顏色翠綠,非常的好吃,用來做餃子餡也是非常的好吃,我也是很喜歡用腌制的雪裡紅做餃子餡,可以根據自己的喜好做成素餡或者肉餡,喜歡吃餃子的都可以試試,真的很好吃。
用雪裡蕻包餃子要想好吃的話,得先焯水,把它的辛辣味去掉。或者腌一下,放一段時間,菜發黃了,有點酸味,再包餃子效果也不錯。
餃子雪裡紅餡的做法簡單是芥菜做法大全的常見菜,不一定要看餃子雪裡紅餡視頻才能學會,但怎麼做餃子雪裡紅餡最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道餃子雪裡紅餡吧。
雪裡紅300公克,鹽1/4大匙
1. 將雪裡紅洗凈並切末,放入盛器後加入鹽拌勻。
2. 將作法1靜置20 30分鍾,等其略出鹽水汁後再將菜餡的水分稍微壓干,加入鮮肉餡以順時鍾方向攪拌均勻即可。
雪裡紅一年生,草本植物,芥菜的變種,將芥葉連莖腌制,便是雪裡紅(又稱雪裡翁),俗稱辣菜。葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。
雪裡紅營養價值很高:
每100克含水分91.5克,蛋白質2.8克,脂肪0.6克,維生素1.6克,碳水化合物3.6克,鈣23.9毫克,磷64毫克,鐵3.4毫克,維生素B1 0.07毫克,核黃素0.06毫克,尼克酸0.7毫克,抗壞血酸83毫克
在我老家北方通常腌著吃,炒著吃的方法很常見。就今天問主提出的問題,正好前段時間與我同事。一起給單位領導包了些豬肉雪裡紅餡的水餃。品嘗了幾個,味道很是清爽一點不油膩,很好吃。
腌制好的雪裡紅因是提前腌制過的,裡面已經含適量鹽份,所有在准備拌餡包餃子之前。需要提前用清水泡6個小時,期間還得換幾遍水,把腌制好的雪裡紅裡面的鹽份去掉,便於食用時好調口調味。
普遍包餃子用的肉餡都是生肉餡和餡,我那天用的是熟豬肉餡和的餡。
和面需要准備的原料是:
高筋雪花粉500克,清水260克。
清水慢慢加入高筋雪花粉中,用筷子攪拌成面須狀,在揉成面團醒20分鍾。20分鍾後使用前在揉揉醒好的面團,看面團表面光滑就可以准備包餃子了[耶][耶]。
和餡需要准備的原料是:
主 料:
豬前槽肉餡500克,雪裡紅600克。
調 料:
蔥花50克,去皮鮮薑末10克,
蚝油10克,東古一品鮮醬油20克,
王守義十三香2克,勁霸雞汁4克,
材料油50克,雞粉6克。
製作步驟:
1,將不粘鍋放火上,下入豬肉餡小火干炒之白色,炒出油來下入蔥花30克,鮮薑末5克,十三香炒均勻在下入適量東古一品鮮醬油,蚝油翻炒均勻,出香味馬上稱出晾涼待用。
2,雪裡紅摘洗干凈,剁成細顆粒餡狀。放入盆中加少許白糖,適量精鹽拌均勻(加適量白糖可祛除,腌制好的雪裡紅中的鹽份,更可恢復腌雪裡紅的清爽味道。加適量精鹽可讓,雪裡紅更佳碧綠,營養流失的少)。90 開水倒入盆中蓋上蓋,燜泡切好雪裡紅5分鍾,透涼控水用豆包布攥凈水份待用。
3,將晾涼的豬肉餡和,准備好的雪裡紅放到一個盆中。加入剩餘所有調料攪拌均勻,嘗好鹹淡既可以包餃子了。
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將腌制好的雪裡紅用水洗凈,剁碎,蔥、姜剁碎,肉餡內打入冷卻的花椒水,雞精、十三香,香油,老抽,然後順一個方向將肉餡攪拌均勻,放入雪裡紅、蔥姜調好即可,不用放鹽,因雪裡紅本身就咸。
『伍』 結婚元寶喜餃子怎麼包
結婚元寶洗餃子怎麼包呢?應該到了,年紀大的人一般都會包的,應該兩非常小的餃子,然後捏在一起。
『陸』 雪裡紅包餃子怎麼和餡好吃
在市場買的新鮮的雪裡紅和豬肉,回家做一個雪裡紅豬肉餃子。
食材換一換食材
麵粉
500克
雪裡紅
500克
豬肉
250克
大蔥
適量
蒜
適量
姜
適量
香油
適量
鹽
適量
醬油
適量
十三香
適量
方法/步驟分步閱讀
1
/6
和面:天冷可以用溫水,和好後放置一個小時。可以用這一個小時時間准備材料。
2
/6
雪裡紅洗凈切碎,放入少許鹽將裡面水分控出來,將水分盡力擠出去。
3
/6
蔥姜蒜洗凈切成碎末,放入准備好的肉餡中。
4
/6
將雪裡紅放入肉餡,然後再放入鹽、十三香、醬油、香油、攪拌均勻。然後再打入兩顆雞蛋,攪拌均勻。攪拌的時候順著一個方向攪拌,這樣餡可以調得更均勻。
5
/6
案板鋪上一層麵粉,將面揉成小條,切成 小段兒,擀成餃子皮。放餡兒把餃子包好。
6
/6
將餃子放入鍋中蒸十五分鍾即可。喜歡吃水餃的可以水煮。
注意事項
雪裡紅的味道有點重,可以少放一些。
放入雞蛋可以調和餡的同時也可以遮一點雪裡紅的味道。
『柒』 餃子簡單包法
餃子簡單包法
1.將麵粉放在大盤里,邊倒溫水邊攪拌,揉成光滑的面團,醒半小時後。繼續將面團揉光滑,搓成長條後切成小劑子,按成圓麵皮,擀成餃子皮。
2.准備薑末、蔥花、肉餡加水攪拌,加入准備好的調料,攪拌均勻,韭菜切碎,放入肉餡中攪拌均勻,餃子餡就做好了。
3.左手拿著皮,裡面放上餡,兩邊一捏,餃子就包好啦。
作為一種帶餡麵食,餃子最大的優點就是營養豐富:它既是主食,又兼副食;既有葷菜,又有素菜,可以提供多種營養。家人友朋聚會,有時候還喜歡多做幾種餡,對於攝入營養的多樣性更是錦上添花。
帶餡麵食還有個特點是容易消化,老少皆宜。餃子用各種肉類、蛋、魚、蝦和時令新鮮蔬菜做餡,一般都剁得很精細。
當然,不僅餃子餡營養豐富,餃子皮也是非常有營養價值的。麵粉做的皮,含多種維生素和微量元素。人們包餃子喜歡用精白粉,因為其蛋白質含量較高,形成的麵筋比較多。其實,傳統的標准粉營養價值更高,因為標准粉里含更多的維生素、礦物質及其他微量元素。
此外,如果在餃子皮里加些粗糧面會健康。想要保證餃子皮有韌性,不易破皮,可以選擇豆面、小米麵或黑米面,不僅能增加B族維生素的攝入,而且粗糧中富含的纖維素也可降低血液中「壞膽固醇」的濃度,有助降低心腦血管疾病的風險。
『捌』 羊血餃子怎麼做
羊肉餃子
原料:羊肉、豬肉、水蘿卜、蔥姜、花椒、油、鹽等。
做法:
1、面和水以2:1的比例,把水分多次倒入麵粉里,和成柔軟的面團,一旁醒著備用;
2、羊肉放清水裡浸泡一段時間,把血水浸泡出來,沖洗干凈後,切小塊;
3、豬肉和羊肉的比例為3:7,把切小塊的肥瘦豬肉和羊肉一起放絞肉機里絞成肉餡;
4、水蘿卜清洗干凈,花椒少量用開水浸泡,冷卻後撇出花椒,只留花椒水,將小半碗花椒水分5-6次打入肉餡里,邊攪拌邊打水;
5、打好的肉餡里,加入生抽、適量鹽、一小勺香油、兩大勺油攪拌均勻,水蘿卜切成絲;
6、剁碎後,用手攥出多餘水分,和肉餡放一起,蔥姜切末後倒入肉餡里,一起攪拌均勻;
7、醒好的面揉搓,下劑子;
8、擀皮包餡;
9、水開後煮餃子。
溫馨提示:
1、和面的時候,一半的水要一點點加入,和出滋潤的餃子面;
2、根據自家口味,可以在羊肉里加入少量豬肉一起絞碎,豬肉油性大,可以使肉餡更美味,當然喜歡羊肉味道的也可以使用純羊肉,這個隨自己口味,不愛吃羊肉味道的可以多放點豬肉,俺們按照羊肉
七分豬肉三分的比例;
3、在肉餡里加入少量花椒水,可以去除羊肉的膻味,讓肉餡更美味...一小勺香油,蘿卜性寒涼;
6、水開後煮餃子,可以在羊肉里加入少量豬肉一起絞碎、面和水以2;
3;
9,夏天吃了不上火;
2,不愛吃羊肉味道的可以多放點豬肉,蔥姜切末後倒入肉餡里,做好的餃子有灌湯、水蘿卜做餡,一起攪拌均勻,可以使肉餡更美味,用手攥出多餘水分,一旁醒著備用、剁碎後,要不然和好的肉餡太稀不好包,羊肉性溫熱,俺們按照羊肉
七分豬肉三分的比例;
8、蘿卜切碎後;
5,沖洗干凈後、羊肉放清水裡浸泡一段時間,和肉餡放一起,把水分多次倒入麵粉里,加入生抽,一半的水要一點點加入;
3,花椒少量用開水浸泡,切小塊,當然喜歡羊肉味道的也可以使用純羊肉,讓肉餡更美味,把切小塊的肥瘦豬肉和羊肉一起放絞肉機里絞成肉餡、水蘿卜清洗干凈、豬肉和羊肉的比例為3;
7,可以去除羊肉的膻味;
5,將小半碗花椒水分5-6次打入肉餡里、適量鹽,這個隨自己口味,水蘿卜切成絲、和面的時候、蔥姜、水蘿卜、豬肉,豬肉油性大,和成柔軟的面團,用手攥出一些水分,邊攪拌邊打水,冷卻後撇出花椒;
4;
2,下劑子。
溫馨提示、醒好的面揉搓,和出滋潤的餃子面;
4、擀皮包餡,把血水浸泡出來、油、兩大勺油攪拌均勻,正好中和、根據自家口味:7。
做法:1的比例:
1、鹽等、在肉餡里加入少量花椒水:羊肉羊肉餃子
原料、打好的肉餡里、花椒:
1,只留花椒水
『玖』 怎麼包餃子才好吃煮餃子又有哪些訣竅
用料
蚝油 大瓶裝三分一的樣子
雞蛋 1隻
韭菜 半斤左右
馬蹄 5、6個
豬肉 一斤,豬前腿或是肉頭,不知道肉頭是什麼?問賣豬肉的就知道了!
餃子皮 我偷懶買現成的,一斤左右
韭菜豬肉餃子(最簡單最好吃又最多汁的餃子)的做法
所有的步驟就和大家平時包餃子和餡一樣的,唯一的區別就是,剁好豬肉後,什麼調料都不用放,就只放蚝油,攪拌到均勻上色便可。
小貼士
1.我用的是李錦記的蚝油!
2.口味真的很重的,可以再放些醬油,不需要放鹽
3.馬蹄就是茡薺,放了馬蹄的餃子感覺爽口,沒有可以不放,光是韭菜豬肉餃也很好吃!
4.雞蛋得按餡多少的實際來放。。
5.雞蛋是生的,生的,生的。。放雞蛋主要是豐富了口感,也起了粘合作用,不喜歡的可以不放。
6.這個菜譜起初是教大家調料方法的,後來親們喜歡這種包法又喊我上傳,於是就獻丑上圖了,餃子包法有很多種,南北也有差異,所以不要糾結,做出來好吃,自己和家人也喜歡吃,那才是王道。。
『拾』 問包餃孑怎樣好吃
食材:麵粉600g、韭菜800g、海蝦400g、油25g、精鹽2茶匙、料酒3茶匙、雞蛋3枚 ---- 食材的用量僅供您參考
space
韭菜擇洗干凈後放在通風處晾乾。
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麵粉和成軟硬適度的面團,揉勻後蓋上保鮮膜餳著備用。
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新鮮海蝦剝去蝦殼,剔除蝦腸蝦線。把蝦肉切碎調入料酒、0.5茶匙精鹽拌勻入味。
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雞蛋攪打成雞蛋液,炒鍋里倒入10g油燒熱後倒進雞蛋液,小火把雞蛋液炒成雞蛋碎。
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把晾乾的韭菜切碎。韭菜晾乾可減少餃子餡出水。
space
把雞蛋碎、蝦肉倒進韭菜中。調進剩餘的油、剩餘的精鹽拌勻。
餳好的面圖揪成小劑子,擀成薄薄的餃子皮。用小勺挖取調好的餃子餡放在餃子皮中間位置。
左手托住餃子皮,右手把餃子皮中間位置捏一下把餃子皮固定住。
把餃子皮的左角緊貼著放在左手虎口位置。左手拇指與食指壓住餃子皮的左側。左手其餘手指托住餃子的底部。
右手拇指與左手的食指壓住餃子皮的右側,右手其餘手指從外側抱住左手。
兩手拇指在用力按壓的同時,其餘手指往中間擠壓,使餃子肚鼓出。
餃子餡:搭配合理最重要
餃子餡作為餃子的主體,搭配合理最重要。掌握3個原則,做出美味健康的餡料。
1.肉少菜多 調餡時應該減小肥肉和動物油的量,提高蔬菜的比例。 以蛋類和蔬菜為主料的素餡較為健康,其中的油脂來自於植物油,蔬菜的比例也比較大。由於蛋中含磷較多,這類餡料應當注意配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜,以及蝦皮、海藻等原料。
2. 保留菜汁 許多朋友在製作餃子的時候,為了追求口味和外形,在調餡兒的時候,愛把蔬菜中的汁水擠出來倒掉,這樣就損失了相當一部分的水溶性維生素、礦物質和一些有益的植物化學物。 我們可以保留這些營養豐富的菜汁,在餃子餡兒中加入一些干香菇末、蝦皮吸收菜汁,或者加入一兩個雞蛋清來調和,這樣,在滿足口味和外形需求的同時,還可以降低營養損失。
3. 少油少鹽 餃子中的鹽、油也是需要注意的。許多朋友受到高血壓的困擾,要盡量少鹽、少油,避免重口味。在餡料中少放鹽,加一些蘑菇末、海帶碎、蝦皮,可以增鮮減鹽,大家不妨一試。
營養味美餃子推薦
4種營養味美的餃子,冬至日,寶爸媽們快學起來吧!
香菇雞肉黃金餃
用鮮香菇、雞腿肉、油菜做餡,蒸好的南瓜榨汁和面。 其中,香菇中的脂肪含脂肪酸,可以降低血脂,而去皮的雞腿肉熱量較低、口感滑嫩、膽固醇含量低。南瓜汁和面有助增加膳食纖維和胡蘿卜素的攝入量,增大礦物質和維生素的密度。
韭菜蘑菇豬肉餃
取韭菜500克,豬肩肉餡240克,蝦仁100克,雞蛋1個,蝦皮17克,鮮蘑菇170克,干香菇20克,小蔥22克,植物油75克,配麵粉700克。 這款餃子的餡料是一葷配兩素,豬瘦肉保證了蛋白質和維生素B1的攝入,蘑菇含有豐富的可溶性膳食纖維,而韭菜中纖維素較多,有抗氧化作用,而且含鎂、葉酸等,搭配的蝦皮能補鈣。
胡蘿卜豬肉雞蛋餃
把胡蘿卜與肉類、雞蛋混合做餡,動物油脂會提高β胡蘿卜素的吸收率。把胡蘿卜在油鍋中翻炒幾下,使β胡蘿卜素溶解出來,然後調成餡。 有些人不喜歡胡蘿卜的特殊味道,混在餡里,肉和雞蛋的味道都能「掩蓋」這種胡蘿卜味兒,營養和口味可以兼得。
大家還要注意一點,在吃餃子的時候,盡量選擇水煮、清蒸的方式,少用煎炸。 蘸料也不要用重油的紅油碟,可以選擇醬油加醋的搭配,喜歡吃辣的朋友,可以在醬醋碟中加一點兒鮮小米椒碎,口味鮮爽,毫不遜色於紅油蘸料。
十種家常餃子包法的做法
1. 膠東鮁魚餃子~~~~這個餃子的個頭你可以想像下,一般飯店裡包得比我這個大兩倍外地人第一次看到都會驚嘆的~~~吃幾個就飽
2. 兩邊捏合即可~~~~本地人稱元寶~~~
3. 膠東家常餃子~~~兩邊捏合;
4. 雙手合攏;
5. 一下就能捏出個肚子。
6. 三角餃 此做法來源於糖三角
7. 將餃子皮分三個角向上包起;
8. 捏好。
9. 月牙餃子 ,這種餃子的形狀適宜做蒸餃或鍋貼
10. 捏出月牙;
11. 完成後的餃子。
12. 鎖邊餃,類似與韭菜盒子
13. 成型後的餃子。
14. 元包餃子包法
15. 元寶餃子成型
16. 葵花餃子,做法超級簡單,一餃子皮放餡;
17. 上面再覆蓋一張,捏花邊即可;
18. 這個是太陽花
19. 蛤蜊餃,龍口人叫嘎啦的東西,這個餃子關鍵在於兩邊要藏進去一小截,成為蛤蜊的殼。
20. 對折好後,將其捏起來。
21. 成型後的蛤蜊餃。
22. 無任何技術含量,這個是鍋貼的做法,只能煎不能煮的
23.鍋貼餃子 兩邊留口利於湯汁流出,讓麵皮更有味
24. 在鍋貼的基礎上,左右兩邊再捏合,留出四個小口
25. 這里每相鄰兩邊捏合,捏的時候可以沾點水
26. 把開口弄好~
27. 你隨便往裡放四種你喜歡的,就是四喜蒸餃的原型~~~~