㈠ 雞蛋湯可以放白糖喝嗎
雞蛋湯可以放白糖,以「白糖雞蛋湯」為例。做法如下:
主料:雞蛋1個
輔料:香油2滴,白糖2勺,水適量
步驟:
1.磕個雞蛋。
2.加白糖。
3.放香油。
4.攪拌均勻。
5.水燒開就沖即可。
㈡ 雞蛋湯可以放白糖嗎雞蛋湯加白糖的功效與作用
有些人覺得雞蛋湯的味道太清淡了,有時會加一點白糖入味,這樣會稍微甜一點。那麼雞蛋湯可以放白糖嗎?雞蛋湯加白糖的功效與作用有哪些?
雞蛋湯可以放白糖嗎
營養醫師介紹雞蛋湯是可以放白糖的,雞蛋湯放糖可以去腥,很好的,一般沖生雞蛋都是要放糖的。
雞蛋湯加白糖的功效
病情分析:用雞蛋加糖沖水喝,確實有安神鎮靜的作用,還比較有營養,對於心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。
指導意見:雞蛋煮老後,會損失掉其中一些營養,而將雞蛋加糖沖開水喝時,雞蛋剛被燙熟,營養價值丟失少,再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養血的作用,故而喝後有祛火的作用。
建議可以將冰糖磨成粉末,然後加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖,涼後食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。
但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。糖尿病患者盡量少食或不食。
雞蛋湯的做法
原料:雞蛋2個,香菇5朵,韭菜50g,植物油15g,鹽,味精適量,高湯500g
做法:
1、鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋用慢火煎炸至熟,放入湯鍋內。
2、香菇用溫水浸泡後,去蒂洗凈,切成細絲,再用開水焯熟,放入湯碗內;韭菜擇洗干凈,切段、氽熟,放在大湯碗中。
3、湯鍋置火上,放入高湯,鹽;待湯開後,以味精調味,起鍋倒入湯碗內即成。
㈢ 雞蛋甜湯怎麼做
雞蛋甜湯做法如下:
用料:清水1000ml、雞蛋3個、白糖適量。將適量清水燒開,打入三個雞蛋。戳開蛋黃並迅速攪拌,避免粘底,可保留一個蛋黃不戳開,按自己的口味加入適量白糖,當然建議多一點,能嘗到明顯的甜味又不蓋過雞蛋味是最好的,繼續煮開約兩分鍾,注意溢鍋。盛入碗中,放涼一點後嘗用更佳。
另一種做法
薏米和蓮子清洗,加熱水泡3個小時,銀耳泡發清洗,撕成小塊(根部不要),加熱水泡3個小時,泡兩三個小時後,把泡好的蓮子薏米和銀耳連水一起倒入砂鍋中,再加上適量的熱水,大火燒開後,轉成中小火把它熬至軟爛,煲了差不多有一個小時的時間。
現在來我們來加入桂圓,適量的冰糖,蓋上鍋蓋,繼續煲,把它煲至粘稠煲的這段時間,可以先把枸杞洗凈,紅棗洗凈去核,待湯汁粘稠時,把枸杞、紅棗一起倒進去,再蓋上鍋蓋,煲10分鍾就可以了。
雞蛋甜湯,又稱雞蛋穗兒湯。有的地方不加糖,有的地方加糖。所謂的家常菜,一家一個味道沒有定數。只要你能做出來自己想念的家鄉的味道,能在異鄉回憶起自己的家,就夠了。
㈣ 甜雞蛋湯怎麼做
1、食材:甜米酒400克、雞蛋2個、白糖適量。
2、准備好煮甜米酒蛋花湯所需要的食材。需要甜米酒400克,雞蛋2個,白糖適量。
3、把雞蛋打入碗里,然後不停的攪拌,攪拌均勻之後放著備用。
4、往鍋里放入適量的水,把水燒開。
5、撕開甜米酒的封膜,往燒開的清水裡倒入甜米酒,攪拌一下,讓甜米酒均勻散開。然後倒入白糖,再攪拌攪拌,中火煮10分鍾。
6、開大火,往煮好的甜米酒裡面倒入攪拌均勻的雞蛋,用勺子不停的攪拌1分鍾即可關火。倒入雞蛋花之後不要煮太久了,煮太久雞蛋花會變老,嫩嫩的雞蛋花才好吃。
㈤ 如何做出美味雞蛋湯
雞蛋湯做的美味的關鍵在於先燒開水,放入白糖,最後放入雞蛋,具體的做法如下:
主料生雞蛋1個
輔料:白糖適量(依個人口味)
1、起鍋燒水。
注意事項:
如果喜歡荷包蛋,下蛋後就不要去動它。如果喜歡散的雞蛋,下蛋後可以一直攪拌,讓它碎碎的。
㈥ 紅糖(白糖)蛋湯怎麼做
主料:雞蛋100克
輔料:棗(干)20克,蒲黃10克,當歸15克,益母草30克
調料:赤砂糖50克
,黃酒100克
紅糖蛋湯的特色:
香氣濃郁。
紅糖蛋湯的做法:
1. 五靈脂、蒲黃、全當歸、益母草裝在紗布袋內,扎口;
2. 放在大瓦罐中,倒入清水,用旺火煮20分鍾;
3. 雞蛋的入鍋內,加入紅糖、黃酒,轉用文火再煨40分鍾即成。
㈦ 4種美味的雞蛋湯做法
雞蛋黃中含有較多的膽固醇,每百克可高達1705毫克,因此,不少人,特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心,怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。你想自己動手做雞蛋湯嗎?下面,我來為你介紹4種美味的雞蛋湯做法。
雞蛋湯的做法【1】
材料
番茄3個,雞蛋2枚,鹽,蔥花
做法
1.番茄入滾水燙1分鍾,撈起放入涼水中,番茄剝皮去籽,切塊備用。雞蛋打散,加少許鹽備用。
2.鍋熱油至7分熟,倒入切好的番茄,翻炒片刻,然後倒入適量清水燒開,加入少許鹽。
3.湯汁燒開熄火,把蛋液緩緩地倒入湯中,(此時不要攪動湯),待雞蛋成蛋花狀後再輕輕攪勻,食用時撒上蔥花即可。
雞蛋湯的做法【2】
材料
主料:雞蛋50克,番茄100克,
輔料:菠菜200克,
調料:植物油50克,大蔥5克,鹽3克,味精1克
做法
1.雞蛋磕入碗中放入精鹽,打散入熱油鍋中煎至兩面發泡;
2.用鍋鏟切成幾塊,倒入高湯煮開;
3.把用開水燙過的番茄去皮、籽、蒂,切片;
4.菠菜切段與番茄放入蛋湯內略煮起鍋。
小訣竅
食物相剋:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋湯的做法【3】
材料
蕃茄,雞蛋
做法
1.把蕃茄用開水燙一下,去皮(這是媽媽教我的 方法 ),切片;
2.雞蛋打散,備用;
3.鍋燒熱,放點油;油熱的時候放進蕃茄,炒出顏色來;
4.再放適量清水煮開,然後調小火,把雞蛋液慢慢倒入鍋里,關火,加蓋悶一下,蛋液就熟了,加鹽OK!
雞蛋湯的做法【4】
材料
西紅柿、雞蛋、蔥花、鹽、糖
做法
1、西紅柿洗凈打十字刀,入開水滾燙1分鍾,入涼水冷卻使外皮驟冷收緊脫落。
2、上鍋燒開水。西紅柿分兩份,一份切丁先入鍋煮湯,一份切大塊後入鍋保留西紅柿口感。
3、稍煮片刻湯汁變紅香氣湧出後,冷水調澱粉,邊攪邊緩緩倒入,鍋里氣泡騰起變慢,湯汁微微粘稠,薄芡勾好。
4、雞蛋打好,緩緩倒入湯中蛋花較大,所以每次都會先把鍋端下來,讓雞蛋先在余溫中慢慢凝結,再上火煮開。
5、撒鹽調味,如果怕酸可加白糖。
6、最後撒蔥花,完成。
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