食材用料
嫩豆腐350克
雞胸肉150克
雞蛋2個
蚝油適量
生抽適量
鹽少許
生粉適量
食用油適量
蔥花少許
雞肉嫩豆腐的做法
雞肉嫩豆腐的做法圖解11.准備好主料和配料
雞肉嫩豆腐的做法圖解22.將雞肉洗凈切成片,雞蛋磕入另一碗中;取出一勺蛋清放在雞肉上
雞肉嫩豆腐的做法圖解33.再加入生粉,生抽,調勻待用
雞肉嫩豆腐的做法圖解44.雞蛋打散,把切成小切的豆腐塊倒入
雞肉嫩豆腐的做法圖解55.取小碗中放入蚝油,生抽、鹽、生粉和適量清水攪勻待用
雞肉嫩豆腐的做法圖解66.鍋中多倒一些油,大火燒至七成熱,放入裹上蛋液的嫩豆腐塊
雞肉嫩豆腐的做法圖解77.炸成金黃色,撈出瀝油
雞肉嫩豆腐的做法圖解88.鍋中留少許油,下雞肉片翻炒均勻
雞肉嫩豆腐的做法圖解99.倒進炸好的豆腐塊
雞肉嫩豆腐的做法圖解1010.再把調好的料汁倒入鍋中,翻炒均勻
雞肉嫩豆腐的做法圖解1111.撒上蔥花,關火起鍋
雞肉嫩豆腐的做法圖解1212.成品
『貳』 雞豆腐怎麼做好吃又簡單
用豆腐和雞肉一塊燒也是一道很好吃的美食。
『叄』 豆腐和雞脯肉怎樣做成一道菜
棒棒雞絲 主料:雞脯肉 配料:蔥和姜 雞肉的營養成份:每100克雞肉中含有熱能695千焦、蛋白質18.5克、脂肪9.6克、核黃素0.08克、鈣17毫克、磷102毫克、硒18.1微克。 做法:1.先把雞脯肉下鍋裡面煮熟,然後把煮熟的雞脯肉拿棒子敲一下,為什麼拿棒子把它敲碎呢?這樣敲的話它的肉質比較松軟,有利於我們撕開它。 2.把雞絲撕好,放在點綴好的盤子裡面, 3.開始調味,芝麻醬、糖、鹽、味精、醬油、米醋、花椒面,再加點辣椒油,讓它稍微辣一些,然後把它調勻澆在雞絲上就可以了。 溜雞脯 「溜雞脯」是用雞身上最嫩的雞脯肉烹制的一道內味佳餚,成菜色澤潔白,質地柔軟鮮嫩,清淡爽口,耐人回味。 製作方法 原料】 凈雞脯肉100克,鮮豌豆40粒,濕澱粉12克,雞蛋清4個,紹酒7.5克,味精1.5克,精鹽2.5克,雞湯140克,熟雞油25克,生油500克(約耗75克)。 【製法】 (一)在雞脯肉上灑少許涼水,用刀背砸成茸(隨砸隨灑幾滴水,使雞茸柔軟,又不粘刀),再用刀把雞茸輕輕颳起,剁成像面團一樣細膩柔軟的雞泥。 (二)在雞泥中加入涼水15克,攪勻後摻入雞蛋清,順著一個方面攪攔成雞糊(不要抽打,以免起泡,炸時雞泥發松),然後加入濕澱粉5克和少許精鹽,攪拌均勻。 (三)將炒鍋置於旺火上燒熱,倒入生油,待油溫熱後,改用微火。將雞糊倒入漏勺內,不斷晃動,使雞糊漏入勺內,不斷晃動,使雞糊漏入油中,炸成豌豆大的圓球(即雞球)。約炸1分鍾,迅速將雞球撈出瀝去油。 (四)將紹酒、味精、精鹽和濕澱粉加入雞湯內調勻,倒入炒鍋,在旺火上攪成白汁後,放入豌豆和雞球攪勻,淋上熟雞油即成。 炸黃油雞排 用料:雞脯肉750克,黃油250克,炸土豆絲500克,龍須菜250克,煮菜花250克,煮胡蘿卜條250克,麵包250克,植物油200克,鹽15克,胡椒粉少許。 做法: (1)將雞脯肉在翼關節上部剁斷(留上節和雞脯肉聯著),剔凈翼骨上節的腱肉成骨把,再取下雞裡脊抽去筋,然後用刀片去雞脯外層硬皮並將雞脯肉兩面片開成薄片,再用肉拍子拍平,雞裡脊用刀背顛砸使肉質松勻,然後抹平成薄片。 (2)黃油用刀壓軟做成月牙形放在雞脯肉中央,然後用刀挑起雞肉小心將黃油包嚴並成月牙形,撒鹽、胡椒粉,沾麵粉,刷雞蛋糊,沾鮮麵包渣收齊邊緣,用熱植物油炸至金黃並熟透取出。食用時配炸土豆絲、煮菜花、龍須菜、煮胡蘿卜條,骨把上插一朵紙卷花即可。 西湖蒓菜湯 原料: 主料:新鮮西湖蒓菜150克,熟火腿25克,熟雞脯肉50克。 調料:精鹽2.5克,味精2.5克,高級清湯350克,熟雞油10克。 烹調過程: (1)將熟雞脯肉、熟火腿均切成6厘米長的絲。 (2)將炒鍋置旺火上,舀入清水500克燒沸,投入蒓菜,沸後立即撈出,瀝去水,盛在湯碗中。 (3)把高級清湯和精鹽、味精一起放入炒鍋內燒沸,澆在蒓菜上,再擺上熟雞脯絲、熟火腿絲,淋上熟雞油,即成。 香油龍鳳腿 主料:嫩雞肉200克,上漿蝦仁50克; 配料:豬腿肉100克,熟火腿15克,豬網油400克,水發香菇15克,荸薺20克,青豆20克; 調料:雞蛋2個,蔥花10克,薑末1克,紹酒10克,精鹽2克,味精1, 辣醬油15克,胡椒粉0.25克,干澱粉50克,熟豬油500克(約耗油150克)。 製法 1.將香菇、雞肉、火腿、豬腿肉、荸薺分別切成松子粒,加入上漿蝦仁、青豆、蔥花、薑末,加味拌勻成餡,分成10份,把豬網油切成10張,雞蛋、干澱粉調成稀蛋糊,塗在網油上,中間放餡,包成雞腿狀,在窄的一端插入一根雞骨,共做10個。 2.鍋置旺火上,放入豬油燒至六成熱,將雞腿上蛋糊放入炸熟,撈出瀝干,擺在盤上即成。 特點:色澤金黃,外脆里嫩。 碧綠川椒雞球杏 原料:雞脯肉(速凍或新鮮雞脯均可),杏仁100克。 調料:醬油3茶匙,白糖1茶匙,澱粉1茶匙,上湯少許,麻油少許。 作法:將雞脯去骨,切成細塊狀,用老抽醬油2茶匙,加生油少許抖勻備用。先將杏仁用溫油炸好後撈起。待油溫升至80度以上,將拌好的雞塊落鍋,炸至金黃色後撈起。然後將杏仁、雞球一起落鍋,加上調料翻炒後即成。
『肆』 豆腐和雞肉怎麼做好吃
主料
雞肉
半隻
豆腐
250g
胡蘿卜
半根
青椒
1個
輔料
油
適量
鹽
適量
生薑
適量
大蒜
適量
生抽
適量
老抽
適量
料酒
適量
醋
適量
步驟
1.雞肉半隻洗凈備用
2.豆腐一塊備用
3.胡蘿卜,青椒洗凈備用
4.首先將雞肉切塊備用
5.再將青椒胡蘿卜豆腐切片,生薑切片,大蒜整瓣
6.鍋內倒油,等油剛有點熱時加入生薑大蒜煸炒
7.再放入雞塊繼續煸炒
8.煸炒至變色,水分殺出
9.加入豆腐
10.加入生抽、老抽、調色調味,再加適量的陳醋,為的是使豆腐里的鈣充分釋放出來。料酒要多放
11.大火燒開,中火慢煮10分鍾
12.再加入青椒胡蘿卜
13.翻炒均勻
14.即可出鍋成盤
『伍』 雞肉豆腐怎麼做好吃
喜歡燉雞吃的人們注意了,在燉雞的時候選擇加入什麼食材是很有講究的,今天推薦大家加入豆腐一起燉,這樣做出來的美食更加有營養,對身體有很好的滋補功效,下面為你介紹做這道美食的詳細步驟。
一、雞塊燉豆腐的做法
製作材料
主料:母雞300克,豆腐(北)300克
輔料:火腿50克,油菜心25克
調料:大蔥10克,姜10克,鹽4克,味精1克,料酒10克,香油2克
製作方法
1.將母雞洗凈剁成塊,放入沸水中氽一下,撈出,用沸水沖去血水備用;
2.將豆腐切成大片;
3.蔥切段、姜切塊;
4.熟火腿切成長方片;
5.青菜心(油菜心)切成段;
6.將鍋置於旺火上,加入清水1500克,凈母雞塊和豆腐片燒沸;
7.用小火燉50分鍾,放入熟火腿片、青菜心段、蔥段、姜塊、精鹽、味精、料酒,燉至原料入味,淋上香油攪勻即可。
二、香辣豆腐雞塊的做法
1.將雞翅上段斬小塊。
2.然後用鹽,料酒腌製片刻。
3.水豆腐和辣椒切小塊。
4.蒜米切丁
5.炒鍋將雞塊煎炒至干身。然後撈起。
6.將水豆腐塊放入炒鍋煎至兩面金黃。
7.另起鍋熱油然後將蒜米和辣椒爆香。
8.然後放入煎好的豆腐和雞塊,加少許生抽和雞精大火快速翻炒均勻味道即可。
9.炒好的「香辣豆腐雞塊」雞肉香脆豆腐皮脆里嫩。香辣的味道,非常下飯。
三、豆腐燉雞塊
1.雞翅解凍。
2.切成小塊。
3.切成小塊之後加入生抽,薑末,料酒腌二十分鍾。
4.坐鍋燒水,水開後把切好的豆腐放進去焯去豆腥味撈出。
5.焯好豆腐後把雞塊下鍋焯去血水撈出。
6.另起鍋燒油,油熱後把雞塊下鍋燒香。
7.加入薑末和辣椒。
8.加入一大碗清水蓋上蓋大火煮十五分鍾。
9.十五分鍾後加入豆腐。
10.煮兩分鍾之後加入精鹽,攪勻即可。
『陸』 豆腐和雞肉怎麼做好吃
豆腐和雞怎麼做好吃?豆腐和雞可以將雞炒成麻辣火鍋雞,然後將豆腐燉在裡面,軟嫩可口,香辣非常開胃。
『柒』 雞肉都怎麼做好吃
雞肉最好吃的做法,簡單一做,雞肉鮮香滑嫩,一大鍋不夠吃
今天來跟大家分享一道用豆腐和雞肉搭配起來做成的美食,豆腐砂鍋雞塊。這道豆腐砂鍋雞塊做起來是非常簡單的,但是各種食材處理起來還是有一點麻煩的,但是只要你耐下心來,就一定會做出一道色香味俱全的豆腐砂鍋雞塊,做出來之後肉香爽口,湯鮮味美,非常值得一試。這道豆腐砂鍋雞塊的製作教程已經為大家放在下面了,那麼接下來咱們就一塊去看一下它是如何一步一步做出來的吧。
【豆腐砂鍋雞塊】
【製作食材】雞肉,澱粉,生抽,料酒,蚝油,胡椒粉,黃豆醬,豆腐,大蒜,小蔥,生薑,雞蛋,食用油,啤酒,小米椒
【製作步驟】
1、今天要教大家的美食是豆腐砂鍋雞塊,做起來特別簡單,做出來之後非常好吃。現在把做豆腐砂鍋雞塊需要用到的材料全部准備好,首先要准備的就是雞肉了。可以准備雞大腿,也可以准備雞胸肉,如果吃的人比較多的話,也可以准備一整隻雞。將雞肉准備好之後咱們再准備適量的澱粉,澱粉可以多准備點,接著再准備適量的生抽,料酒,蚝油,胡椒粉,黃豆醬。最後准備一塊豆腐,豆腐的重量大概在半斤左右,然後准備兩個雞蛋,三瓣大蒜,生薑,兩根小蔥,一瓶啤酒,三根小米椒,適量的食用油即可。
2、先來處理一下准備好的雞肉,將雞肉先清洗一遍,清洗完了之後切成小塊,然後再一次放到盆中,將盤中加入適量的澱粉,用手將雞肉和澱粉抓拌均勻,抓好之後再加入適量的清水給它清洗一遍,這樣雞肉中的血水就被清洗得差不多了,吃起來沒有腥味,雞肉清洗完了之後咱們來調料汁。
3、向一個干凈的空碗中加入適量的生抽,料酒,蚝油,胡椒粉和黃豆醬,先將它們攪拌均勻,然後再放到一旁備用。接下來再來處理一下豆腐,將准備好的豆腐先切成小塊,把小塊放到盤中,然後再來切一下小蔥,小蔥切成段就可以了,生薑切成片,再把准備好的大蒜切成片,全部切好之後都放到一個盤中備用。
4、准備好的雞蛋打到碗中攪散,直接倒入到雞塊裡面,然後再加入適量的澱粉,將雞蛋,雞塊,還有澱粉攪拌均勻。把炒鍋燒熱多倒上一點食用油,油熱之後加入豆腐塊炸一下,炸至表面金黃酥脆撈出待用。
5、豆腐炸完之後把雞塊也放進去炸一下,同樣是炸到表面金黃酥脆撈出待用,時間大概在10分鍾左右。把豆腐和雞塊放到一個碗中,然後再把調好的料汁放進去翻拌均勻。取來砂鍋,砂鍋中放入蔥,姜,蒜,豆腐和雞塊,再放上半瓶啤酒,蓋上蓋子燜15分鍾。
6、時間到了之後咱們將鍋蓋打開放入切好的紅辣椒,然後稍微翻拌一下,一道非常美味的豆腐砂鍋雞塊就這樣做好了。
【小貼士】
1、豆腐塊切得稍微大一點,但雞塊要切得小一點。
2、裡面添加的各種配菜,要根據自己的喜好來進行決定。