① 雞蛋是日常生活常吃的食物,雞蛋加哪些調料好吃
雞蛋是一種常見的食物,營養價值很高,不論老人、小孩,還是成年人都很喜歡吃,它也適合各類人群食用。
水煮雞蛋營養最高,因為在烹飪過程中,雞蛋殼沒有打開,雞蛋的營養完全保留在雞蛋殼內。這樣做出來的雞蛋最有營養。水煮雞蛋也很好吃,涼水下鍋,水開後小火煮8分鍾左右。煮好之後將雞蛋放在涼水中,稍微冰一下雞蛋殼,雞蛋殼就很容易剝下來了。
雞蛋的做法非常多,除了煮著吃,還可以做雞蛋羹。把雞蛋放到碗里,加鹽和溫水打散,然後用濾網把浮沫去掉。鍋里加水煮開,雞蛋碗蓋上保鮮膜,然後扎幾個孔,上鍋蒸大概10分鍾,雞蛋羹就蒸好了。食用的時候,在雞蛋羹上倒一點生抽和香油,味道鮮美,口感爽滑。
雞蛋在市場上非常常見,吃法也多種多樣,所以一直深受人們的喜愛。
② 整個的雞蛋怎樣做好吃
整個雞蛋我們可以做鄉巴佬鹵蛋,下面一起來看看做法步驟:
鄉巴佬鹵蛋
所需材料:雞蛋10個、啤酒1聽(500ml)、鹽適量、姜3片、蔥2段、冰糖10粒左右、花椒10幾粒、大料2個、香葉3-4片、干辣椒2-3個、生抽2湯匙、紅燒醬油半湯匙、
做法步驟:
1.把雞蛋洗凈,放到清水中浸泡幾分鍾。在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂了。
2.准備好調料,在家做鄉巴佬雞蛋,不用放水,用啤酒代替水,啤酒這個調料不能少,做出的鹵蛋味道特別正,好吃。
3.鍋內加入水,水量要沒過雞蛋,冷水下入雞蛋,中火加熱,開鍋後,煮7分鍾,將雞蛋煮熟,將雞蛋撈出,放到冷水中投涼。煮雞蛋時若用大火,容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂,煮好後,放到冷水中投涼,這樣雞蛋容易剝皮。
4.將煮熟的雞蛋剝去外殼。
5.把剝好的雞蛋放到鍋內,加入蔥段、薑片、花椒、大料、香葉、干辣椒,再淋入1聽啤酒。
6.再入生抽和紅燒醬油,加入鹽,冰糖,大火燒開,轉中火煮制,期間,要不時的晃動鍋,雞蛋會變動位置,使雞蛋能均勻的上色。
7.煮制剩三分之一湯汁時,關火,放置半小時,使雞蛋入味,期間,也要不時的晃動下鍋,使雞蛋上色一致,到時間後,鄉巴佬雞蛋就做好了。
③ 雞蛋怎麼弄最好吃
材料
主料:雞蛋,鹽,水,油,蔥花
做法
1、新鮮雞蛋一個。磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2、現在加水。最好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,以沖進去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。再加入少量豬油。
4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!
④ 雞蛋多了怎麼做好吃
1.蒸蛋
材料:雞蛋1顆(約70克)、水140c.c.(雞蛋、水比例1:2)、鹽胡椒米酒少許
步驟:
1.雞蛋加水、鹽、胡椒攪拌均勻,再滴入1、2滴米酒去除蛋腥。
2.以網篩過濾蛋汁去除多餘氣泡,再倒入碗里。
3.放入電鍋,外鍋加1/3杯的水,按下開關蒸煮10分鍾即完成。也可以粥湯(稀飯水)替代水,蒸蛋會更Q香滑軟。
【關鍵在這里】電鍋不要完全蓋鍋,可插入筷子露出氣孔蒸煮,蒸出來的蒸蛋表面才會漂亮無孔洞。蒸蛋碗若以保鮮膜包封,蓋鍋蒸就OK。
2.水煮蛋
材料:雞蛋1顆、醋鹽少許
步驟:
1.雞蛋放入冷水裡以中火煮15分鍾,水量要淹過雞蛋,可加入醋、鹽使蛋殼鈣化方便剝除。
2.雞蛋煮熟後撈起,以冷水沖洗,冷卻再剝殼,剝出的雞蛋才會完美無缺。
【關鍵在這里】一定要用冷水煮,若是水滾才放雞蛋,煮出來的雞蛋蛋黃會偏向一邊,不會位在正中心。
3.水波蛋
材料:雞蛋1顆、鹽少許
步驟:
1.鍋里倒入冷水,水量要蓋過雞蛋,開小火煮至攝氏95度、待鍋邊冒起小泡泡。
2.將整顆雞蛋打入鍋里,不要攪動,小火煮3分鍾至蛋白凝結即可撈起。食用時再撒上鹽調味即可。
【關鍵在這里】雞蛋加入鍋中前,可先以筷子在水中畫圓圈,使水呈現漩渦狀再放入雞蛋,增加蛋白與蛋黃的凝聚力。
4.太陽蛋
材料:雞蛋2顆、鹽胡椒少許
步驟:
1.空鍋大火燒熱至冒出白煙。加入沙拉油轉小火,再打入雞蛋。
2.煎至雞蛋底部凝結呈現半面熟狀態,再撒上鹽、胡椒調味。如喜歡蛋白熟、蛋黃半生口感,煎蛋時鍋邊可加入15c.c.水,蓋鍋煮至鍋緣不竄出蒸氣即可。
【關鍵在這里】切記要熱鍋至攝氏280~300度,否則雞蛋下鍋瞬間凝結速度不夠快,太陽蛋易煎煮過熟。
5.荷包蛋
材料:雞蛋1顆、鹽少許
步驟:
1.鍋里倒入少許沙拉油,開中火熱鍋後打入整顆雞蛋。
2.煎至蛋白邊緣呈焦黃色,撒點鹽再翻面煮15秒就OK了。若想吃全熟蛋,翻面後可轉小火煮至蛋黃輕戳成固體狀變熟即可。
【關鍵在這里】等到蛋白邊緣焦黃後再翻面,煎出的荷包蛋才會完整。
6.茶葉蛋
材料:雞蛋12顆、鹵汁少許
步驟:
1 .雞蛋放入冷水裡中火煮15分鍾,水量要淹過雞蛋,煮好後撈起。輕敲蛋殼,讓蛋殼微裂。
2.放入鹵汁(由醬油300c.c.、八角10粒、紅茶或烏龍茶4大匙、水600c.c.煮成),中小火煮30分鍾,浸泡至隔天,食用時再回溫加熱即可。
【關鍵在這里】蛋殼切記要敲出細小裂縫,讓鹵汁可完全滲入蛋里。
⑤ 雞蛋怎麼做才好吃
做雞蛋羹
做法1
1.新鮮雞蛋一個打散,加入少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。
2.現在加水。最好是溫水。
水的量很重要,太少會覺得蛋羹比較密實比較老,太少蛋羹成形會比較困難,口感也水水的。一般是一顆蛋,兩蛋殼水。簡單的說,水是蛋液的兩倍。
3.水中加入少量蚝油調勻後摻入蛋液裡面調勻。
4.燒一鍋清水,放上蒸隔。水開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
大概10-15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴香油或者蒸魚豉油就可以享用啦!雞蛋表面平滑如鏡,這就是蒸蛋的技巧了。
做法2
把生雞蛋打散,逐漸加入白開水,邊加邊打。直到打勻出泡末。放入蒸鍋,水開後中火蒸15分鍾,出鍋灑蔥末,放點老抽、香油。
做法3
做好雞蛋羹要掌握三點:
1.溫度:用溫水攪蛋液,開鍋後用中火蒸。
2.時間:開鍋後再蒸8分鍾。
3.比例:蛋液和冷水的比例為1:2。
水一定要開以後,再把蛋液放上蒸隔,然後開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。
(蒸雞蛋羹用的冷水可換成雞湯或奶湯)
大概10~15分鍾,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦
做法4
1,打兩只雞蛋,攪勻,加一倍雞蛋的水,再攪勻,然後連碗上屜蒸
15或20分鍾。蒸好後,澆上調味醬油就可以吃。你最近最好少油膩。
做法5
2,雞蛋裡面加少許蝦皮、蔥花,鹽,同樣方法蒸熟,吃時不必澆醬
油。可滴上一兩滴香油。
這好消化,還可以比充營養
⑥ 雞蛋應該怎麼做才好吃呢
雞蛋的聰明吃法
雞蛋的吃法可謂多種多樣,就營養的吸收和消化率來講,煮蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,老炸為81%,生吃為40%。由此看來,煮雞蛋是最佳吃法。
吃法1、煮雞蛋。關鍵在於掌握時間,一般8-10分鍾為宜。煮的太生或太熟,都不利於蛋白質的吸收。
吃法2、攤雞蛋。
忌用大火。因為溫度過高,雞蛋中的蛋白質會破壞分解,尤其顏色深,炸得焦脆的雞蛋,營養損失更厲害。但火太小也不行,時間相對長,水分會丟失掉。攤雞蛋最好用中火。
吃法3、蒸蛋羹
。雞蛋羹是否能蒸好,主要取決於是否攪拌得好。攪拌時,應使空氣均勻進入,且時間不能過長。氣溫在20℃以下,時間為5分鍾;氣溫在20℃以上,時間應該再短些。攪勻後放入油鹽,略攪後再放入蒸鍋,蒸出雞蛋會松軟滑嫩。
吃法4、打蛋花。
在湯滾之際加入幾滴醋,蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。
吃法5、炒雞蛋。
炒雞蛋忌放味精。因為雞蛋中本身含有谷氨酸和氯化鈉,加溫後這兩種物質會生成新的物質,即谷氨酸鈉,它為味精的主要成分。這樣雞蛋本身的鮮味就會被掩蓋。
吃法6、荷包蛋。水燒到微開的時候下糖打蛋下鍋,注意要小火保持水微開,不要開的太厲害,那樣會把蛋給沖爛的,只要保持了微開的水你想煮幾個蛋就打幾個蛋,沒必要等上一個蛋定了形才下下一個,你把要煮的蛋都給打下去,但也不要都弄得重起來,這時再用鍋鏟輕輕的把蛋鏟動,目的是不要它粘鍋,同時也把蛋給分開,注意不要讓鍋鏟把蛋白給弄破了。另外你還想放點青菜什麼的。再轉中火把蛋煮至熟(如用大火一樣的會把蛋給煮爛的)。
再補充一點,白殼蛋和黃殼蛋是有分別的,白殼蛋較嫩,不易操作,容易爛,黃殼蛋就比較好煮些了,不管哪種蛋,在鏟的時候都要盡量的輕一些,在用鍋鏟把蛋鏟動之後只要不粘鍋就不要再動它了,直到煮好
⑦ 雞蛋多了怎麼做好吃
1.酸辣蛋花湯
製作方法:
1、把雞蛋打在碗里,攪勻;把木耳摘洗干凈撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細條待用。
2、炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水澱粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋里,待蛋花剛剛浮起時,點香油,撒蔥花,出鍋即成。酸辣湯的要點在於大量的胡椒粉和醋,其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外,還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋,直接加水,有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便於翻炒,避免勾入水澱粉後凝結不勻,粘鍋底;下雞蛋液時要均勻,煮太久蛋花不嫩。
6.平菇蛋湯
原料:
雞蛋3個、鮮平菇250克、青菜心50克、紹酒1茶匙、鹽、醬油、雞粉適量
1、將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗凈切成段。
2、炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入適量水、雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再燒開即成。
7.成都蛋湯
特點:汁色奶白,味濃鮮香,蛋質酥軟,木耳脆嫩,可作四季湯菜,酒飯均宜。
原料:雞蛋4個、水發木耳50克、菜心100克、精鹽4克、豬油75克、味精2克、濃白湯1000克
1、將雞蛋去殼,放入碗內用力調勻。木耳洗凈。
2、湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當蛋質松軟時,用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味後淋上豬油即成。
10.泰式蛋包什錦
原料:絞肉(豬,牛或雞肉)3兩、蒜末1/2小匙
(1)洋蔥末,紅蘿卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭)6個、
(2)魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調味汁1大匙、蛋(打散)2個
1、油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒後即鏟出.
2、在干凈鍋面塗少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮.
3、將炒好材料置蛋皮上,對折成半圓形即。
11.甜酒雞蛋
原料:雞蛋2個、甜酒1碗生薑適量糖一茶匙
1、將雞蛋煎好,鏟出
2、將甜酒放入鍋內煮沸,放入生薑
3、將雞蛋一起放入鍋內煮3分鍾,放糖,出鍋。
12.荷包蛋
原料:雞蛋1個或數個、醬油、糖適量
1、炒鍋內放少許油,燒熱後,磕入雞蛋,兩面稍煎
2、加適量醬油和糖(按個人喜好加量)水,燒開略煮,將火滅掉即成。甜咸可口.
鮮玉米雞蛋餅
新鮮玉米放入攪拌器絞碎,加入新鮮雞蛋攪拌均勻作成原料(不用放水和糖),用平底鍋加入香油高火加8成熱,放入原料煎成玉米餅,清香可口,很有營養。
⑧ 煮雞蛋剩多了咋做好吃
1、准備食材:剩下的雞蛋、蔥花、麵粉、食用水、豆瓣醬、醬油、糖、胡椒粉、食用油、味精、料酒、白醋。2、先把剩下的雞蛋都剝殼,每個雞蛋再切成大約3到4片,接著再切蔥花備用。3、取100克麵粉,往麵粉裡面加入食用水,面和水的比例可以是1:1的調配,接著攪拌均勻,調製成麵糊。
⑨ 雞蛋怎麼做才好吃不用任何材料
雞蛋怎麼做出來好吃
1、雞蛋羹。將雞蛋表面洗干凈,磕進碗里,用筷子或打蛋器攪勻,倒入差不多雞蛋液兩倍的溫開水,繼續攪拌,等到差不多都攪散了之後,加入鹽、味精,放入蒸鍋隔水蒸。差不多十到十五分鍾,蛋羹成型,倒入醬油,不倒也可以,撒上蔥花即可。
2、水煮蛋。雞蛋殼外的污物洗凈,放入鍋里,加入冷水,開火煮沸後,再小火煮十分鍾即可。
3、茶葉蛋。前面步驟同水煮蛋,只是雞蛋煮熟後,要撈出來,用筷子敲擊蛋殼,不要太用力,敲出裂紋即可,為的是能夠入味。在水中加入茶葉、桂皮、八角、茴香、醬油、鹽,放入敲好的雞蛋,繼續煮。煮個三四分鍾後關火,讓雞蛋就浸泡在裡面。等到什麼時候要吃了,提前再在湯鍋里熱一熱,就行了。如果不放茶葉,就是五香蛋,嘿嘿。
4、荷包蛋。雞蛋表面洗干凈,鍋里倒少許油,油溫八成熱時敲入雞蛋,在蛋黃處撒些鹽,等到一面成型後用鍋鏟將雞蛋翻面。期間要注意不要煎焦,待到蛋黃熟了之後即可食用。有人喜歡吃溏心蛋,其實是很不衛生的,沒有熟透的蛋黃中含有細菌和寄生蟲,吃了對人體有害。
5、炒雞蛋。雞蛋表面洗干凈,磕入碗里,加適量鹽,用筷子或打蛋器攪勻。鍋里倒油,燒至八成熱時倒入蛋液,大約十秒左右用鍋鏟打散,翻炒。炒熟後即可盛出。可以用來配韭菜、黃瓜、絲瓜、西紅柿、洋蔥等等。
⑩ 大家覺得雞蛋要怎麼做才能變得更好吃呢
雞蛋是我們日常生活中非常常見的一種食物,雞蛋也是我們補充營養所需要的一種食物,那麼大家覺得雞蛋要怎麼做才能變得更好吃呢?今天讓我們來討論一下。