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豆腐白粥怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-09 22:55:55

豆腐可以熬粥嗎

可以啊··
教你做法

冬瓜豆腐粥
用料

冬瓜120克,豆腐100克,大米100克。

製法

①將冬瓜洗凈,切成小塊;豆腐切成小塊;大米淘洗干凈,備用。

②鍋內加水適量,放入大米煮粥,五成熟時加入冬瓜塊、豆腐決,再煮至粥熟即成。

功效

冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、止渴除煩等功效。豆腐有清熱解毒、滋陰潤燥等功效。

[原料]:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干
[製法]:
(1) 將豆腐切成小塊
(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

② 豆腐粥怎麼做

1、把大米用清水淘洗干凈,再放入鍋中加清水煮制,等鍋中的大米煮到八成熟以後才能加入其他食材。
2、在大米煮制的同時,要把瘦肉洗好,入另外一個鍋煮熟,煮好以後取出切成肉末,豆腐也會勺子壓碎,生薑切成細絲,香蔥也切成細末備用。
3、鍋中的大米煮到八成熟以後,把蔥末和姜絲放入到鍋中,煮制一會,再把豆腐、肉末一起入鍋煮制,煮制的同時要不斷的攪動,以免出現粘鍋。
4、煮制十五分鍾左右,鍋中的粥就能煮好,這時加入食用鹽再加入少量的香油進行調味,調勻以後直接取出食用即可。

③ 豆腐米粥的做法,豆腐米粥怎麼做好吃,豆腐米粥的家常

食材
主料
豆腐
200g
大米
100g
輔料

適量

適量
步驟

1.大米洗干凈加適量的水放入電鍋中

2.加蓋調到煲粥的時間45分鍾

3.豆腐切塊,姜切片

4.等粥煲開了,經常要拌會,不要讓米粥在鍋底燒糊.

5.還有10分鍾就倒入豆腐

6.加入鹽,花生油煮到時間到即可

④ 豆腐粥怎麼做好吃 豆腐粥的做法教程

用料

青菜 5顆

豆腐 1塊

大米 2杯

鹽 少許

香油 幾滴

青菜豆腐粥的做法

  • 大米淘凈放入電飯鍋中,加入大半鍋水,按煮飯

  • 把豆腐洗凈切成小塊,放入鍋中一起煮

  • 煮粥的過程中,把青菜洗凈,切絲備用

  • 粥煮好後,把切好的青菜用熱水燙一下,瀝干,倒入鍋中攪拌均勻,在煮兩到三分鍾,加少許鹽和香油,出鍋

⑤ 豆腐粥的做法寶寶輔食

當寶寶開始進入到輔食喂養階段後,寶寶媽媽常常會想給寶寶多增加蔬菜以及豆製品的營養,而給寶寶添加輔食中,豆腐和青菜又是最常見的食材。那麼,輔食豆腐青菜粥的做法是什麼呢?

1.嬰兒輔食豆腐青菜粥,不但清熱去火,而且益智補腦,適合寶寶吃。製作上首先應先准備食材,要買嫩豆腐和有機青菜,並准備熬好的大米粥。

2.將青菜洗干凈,最好是用淡鹽水浸泡一下十分鍾,然後在取出用流動水進行沖洗,以去除農葯殘留。然後將青菜用開水燙一下,要燙熟透,撈出瀝干水分後切碎。

3.將嫩豆腐切成小細豆腐丁,然後將小奶鍋放火上,將米粥倒入鍋中。首先加入豆腐丁,然後開鍋後加入青菜碎,煮3~5分鍾後營養的豆腐青菜粥就做好了。

4.豆腐青菜粥適合8個月左右的寶寶吃,而小月齡的寶寶要慎吃。尤其是剛添加輔食喂養的寶寶,不建議吃。並且粥中不要另外添加食鹽,未滿周歲的嬰兒一般也不建議過早吃帶有鹽分的食物,容易造成嬰幼兒腎臟負擔過重,對腎臟發育不利。

⑥ 小米豆腐粥怎麼做好吃

食材
主料
炒小米
適量
菠菜
適量
嫩豆腐
適量

輔料
核桃油
適量

步驟

1.炒熟的小米放入清水浸泡一會

2.菠菜焯熟切碎,嫩豆腐用清水沖一下

3.把鍋坐火上燒開後加入豆腐碾碎

4.小火慢煮,煮至粥粘稠時加入菠菜碎關火即可

5.溫熱後加入適量核桃油即可