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韭菜雞蛋蝦皮木耳餃子餡怎麼調好吃

發布時間: 2023-01-08 10:44:13

A. 韭菜雞蛋蝦皮餡怎麼調

常言到好吃不如餃子,所以可見大家對於餃子的熱愛,而在這個春暖花開的時節里,最適合全家老小一起吃的餃子就是韭菜雞蛋蝦皮餡的了,不怕長肉,又能幫全家人一起來補補鈣,而且味道鮮美,還有比這更好的嗎?餃子好不好吃,主要就在餡的味道上了,下面就給大家介紹一下韭菜雞蛋蝦皮餡的調法,讓大家做出美味的餃子。

材料:韭菜100克雞蛋5-6個蝦皮20克黑木耳30克魔芋絲100克蔥少許麵粉500克

調料:香油生抽鹽植物油胡椒粉雞精白糖辣椒油山西老陳醋

做法:
第一步和面:溫開水一杯,水裡放些許鹽,麵粉里放雞蛋一個。水要慢慢倒入盆中,筷子不停攪動,感覺沒有乾麵粉,都成麵疙瘩的時候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,這時面光盆光手光是最佳境界。
第二步拌餡:餡里放鹽、雞精、生抽、香油、,還可以加點胡椒粉什麼的。順時針攪拌,感覺所有的東西都融合在一起即可。(俺今天做的是素餡兒,本來常規應該放泡好的粉絲,我自作主張用了魔芋絲,主要是覺得國內粉絲質量保不齊,能少用就少吃)
第三步擀皮:取出醒好的面團,揉成長條狀,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平狀,拿擀麵杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。
第四步包餃子:將餃子餡放入皮中央,如果技術不熟練的話,不要放太多餡。先捏中央,再捏兩邊,然後由中間向兩邊將餃子皮邊緣擠一下,這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。
第五步煮餃子:要開水下鍋,依次不要煮太多,剛下過要從鍋邊開始往下攪拌,為了防止粘鍋,開鍋後加冷水,再開一次加冷水後改中火開著蓋煮。看到餃子都飄起來了就可以出鍋了。
第六步調餃子醋:這是俺家的習慣。

B. 韭菜雞蛋粉條蝦皮餡怎麼調好吃

放一起調味就可以的,很方便啊

C. 韭菜木耳蝦仁餃子餡的做法

木耳蝦仁韭菜都是屬於一種可食用的食材。木耳,可以是干木耳也可以是鮮木耳,具體看購買的方式了。蝦仁屬於是一種肉質。韭菜是一種,其功效多,味道逛街。當這三種食材搭配在一起會產生怎樣的火花呢?以下小編就來為大家所講解一下有關於木耳蝦仁韭菜餃子的做法,一起來看看吧!

一、木耳蝦仁韭菜餃子的做法

1.材料准備中,木耳我一般都是平時每天都會用水泡上幾個,可以隨時用,如果來不及就用開水,發的很快的

2.調餡了,都切成碎末狀,雞蛋打散,有的人家喜歡把雞蛋直接打到水餃餡里,當然也可以先把雞蛋炒一下。

3.雞蛋過油炒好並關火之後,把水餃餡倒入鍋內再翻一下,然後放在一邊,自己和面、也可以買現成的餃子皮的哦

4.軟面餃子硬面湯意思就是包水餃的面不要太硬了,將餃子包好便可以了。

5.最後便是煮餃子,基本上都會了吧,呵呵看看是不是很有食慾呀!

二、木耳的功效與作用

1.排毒

黑木耳含有大量的酶和植物鹼,對纖維織物等異物具有催化作用,可使人體內被吸收的纖維、粉塵等有害物質在短期內被溶化或分解掉,黑木耳中所含膠體物質有很強的吸附能力,可將體內和肺部的纖維、粉塵等積污吸附後排出體外。因此,可減少或排除有害物質對人體的毒害。

2.美白養顏

木耳中的白木耳具有很好的美容護膚作用。白木耳中含有的大量植物膠質,這些膠質的組成成分與皮膚的黏蛋白很相似,經常吃白木耳,能夠使皮膚更加的水潤光滑。而且經常吃白木耳還能夠幫助淡化色素,讓皮膚變得白皙。

3.木耳活血止血

中醫學家認為黑木耳可以治療血痢、貧血、痔瘡、腸風下痢,高血壓等疾病;同時對痔瘡、月經出血過量、產後瘀血、尿血症和外傷出血等病症的治療有積極作用。

4.預防改善腎結石

黑木耳的植物素和生物鹼可疏通管道,化解結石。腎結石不嚴重者,每天吃黑木耳3次左右,可化解結石;對較嚴重的腎結石患者,長期吃黑木耳也可使結石變小。

三、韭菜蝦仁的功效與作用

1.韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1。5克纖維素,比大蔥和芹菜都高。

2.產婦慎吃,哺乳期忌吃。韭菜是回奶的,還在哺乳期內的產婦慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,產婦可以吃多樣化的食物——新鮮魚蝦、各種蔬菜,而且可以吃水果。

3.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

4.蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

木耳蝦仁韭菜餃子,以上為大家介紹到了,其實做法還是比較簡單的,需要將這三種食材給搭配好,再搭配上相應的食材,便可以包餃子了。人們在食用的時候,因其是三種食材,所以需要將這三種食材的功效與作用都摸透一下,這樣能夠更好的將其營養給體現出來哦!

D. 想吃三鮮水餃,三鮮水餃怎麼調餡料

這個問題我喜歡,因為我最喜歡就是做麵食,麵食里當首選餃子了,東北家喻戶曉都喜歡餃子,當然最喜歡的真的是三鮮餡,三鮮餡是那三鮮呢?韭菜 雞蛋 蝦米。皮薄餡多,味道超鮮美。餃子中極品,最傳統的美食了。當然了開春的頭刀韭菜最好吃了。韭菜營養豐富,益氣補腎。男女老少都喜歡吃,想想都直流口水。

肉三鮮水餃餡的做法:

食材:豬肉,蝦仁,雞蛋,韭菜,薑末,料酒,生抽,花椒粉,雞精,鹽。

1,把韭菜擇洗干凈瀝干水分切碎,豬肉洗凈剁碎,蝦仁洗凈切成丁,生薑去皮洗凈切末。

2,把豬肉和蝦仁放在小盆子中,放入生抽,料酒,花椒粉,再打入一個生雞蛋,順著一個方向攪上勁拌勻。

3,再放入花生油,鹽,雞精拌勻,最後放入切好的韭菜拌勻即可,肉三鮮餡調好了。

以上是素三鮮和肉三鮮餡料的調法,希望對大家有所幫助。

E. 韭菜雞蛋蝦皮餡怎麼做好吃

韭菜雞蛋蝦皮素餡兒餃子的食材和調料:
材料: 韭菜 100克 雞蛋 5-6個 蝦皮 20克 黑木耳 30克 魔芋絲 100克 蔥少許 麵粉 500克
調料: 香油 生抽 鹽 植物油 胡椒粉 雞精 白糖 辣椒油 山西老陳醋
教您韭菜雞蛋蝦皮素餡兒餃子的家常做法,如何做韭菜雞蛋蝦皮素餡兒餃子才好吃
第一步和面:溫開水一杯,水裡放些許鹽,麵粉里放雞蛋一個。水要慢慢倒入盆中,筷子不停攪動,感覺沒有乾麵粉,都成麵疙瘩的時候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,這時面光盆光手光是最佳境界。
第二步拌餡:餡里放鹽、雞精、生抽、香油、,還可以加點胡椒粉什麼的。順時針攪拌,感覺所有的東西都融合在一起即可。
第三步擀皮:取出醒好的面團,揉成長條狀,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平狀,拿擀麵杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。
第四步包餃子:將餃子餡放入皮中央,如果技術不熟練的話,不要放太多餡。先捏中央,再捏兩邊,然後由中間向兩邊將餃子皮邊緣擠一下,這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。
第五步煮餃子:要開水下鍋,依次不要煮太多,剛下過要從鍋邊開始往下攪拌,為了防止粘鍋,開鍋後加冷水,再開一次加冷水後改中火開著蓋煮。看到餃子都飄起來了就可以出鍋了。

F. 韭菜蝦仁雞蛋木耳做餃子餡能好吃嗎

不錯呢,很鮮,但是木耳一定要切的很碎一些,才好入味,我家就經常做,還有就是韭菜不能炒得太熟,7分熟就可以了,韭菜依舊要切的細一點!蝦仁呢最好選擇新鮮的蝦,或者冰鮮的也可以,調制餡料的時候加點料酒!

G. 韭菜雞蛋蝦皮素餡兒餃子怎麼做

韭菜雞蛋蝦皮素餡兒餃子

材料:韭菜100克雞蛋5-6個蝦皮20克黑木耳30克魔芋絲100克 蔥少許麵粉500克


調料:香油生抽 鹽 植物油胡椒粉雞精 白糖辣椒油山西老陳醋

做法

第一步和面:溫開水一杯,水裡放些許鹽,麵粉里放雞蛋一個。水要慢慢倒入盆中,筷子不停攪動,感覺沒有乾麵粉,都成麵疙瘩的時候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,這時面光盆光手光是最佳境界。


第二步拌餡:餡里放鹽、雞精、生抽、香油、,還可以加點胡椒粉什麼的。順時針攪拌,感覺所有的東西都融合在一起即可。 (俺今天做的是素餡兒,本來常規應該放泡好的粉絲,我自作主張用了魔芋絲,主要是覺得國內粉絲質量保不齊,能少用就少吃)


第三步擀皮:取出醒好的面團,揉成長條狀,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平狀,拿擀麵杖擀的時候,注意中間厚邊緣薄,中間厚防止餃子餡漏,邊緣薄吃起來口感好。


第四步包餃子:將餃子餡放入皮中央,如果技術不熟練的話,不要放太多餡。先捏中央,再捏兩邊,然後由中間向兩邊將餃子皮邊緣擠一下,這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。


第五步煮餃子:要開水下鍋,依次不要煮太多,剛下過要從鍋邊開始往下攪拌,為了防止粘鍋,開鍋後加冷水,再開一次加冷水後改中火開著蓋煮。看到餃子都飄起來了就可以出鍋了。


H. 韭菜蝦木耳雞蛋餃子餡的做法

韭菜具有壯陽的功效,家人可以對調節體虛以及大病初癒,身體需要休養的人有幫助,木耳能補充元氣,促進消化和吸收,韭菜蝦仁雞蛋木耳餃子是不錯的一種選擇,把這些食材放在一起,從外觀上看花花綠綠的,營養價值高,入口也非常香醇,同時多種營養元素結合,可以完美的填充身體中所需要的一些成分。


方法/步驟


1、雞蛋炒好壓碎涼涼備用。


雞蛋的挑選:看外觀,蛋殼上有沙點的雞蛋最好不要買,因為它的蛋殼薄,容易使細菌進入雞蛋內部。現在市面有很多說是本地家養雞蛋,價格偏高,個人建議選擇這種土生土樣不吃飼料養大的雞蛋比較好。

2、韭菜洗凈切碎備用。

韭菜的挑選:葉直、鮮嫩翠綠為佳,這樣的營養素含量較高!末端黃葉比較少、葉子顏色呈淺綠色、根部不失水,用手能掐動的韭菜比較新鮮;葉子顏色越深的韭菜越老。

准備蝦仁:蝦去殼去蝦線,用鹽和料酒淹十分鍾備用。(這里建議購買鮮蝦自己回家撥出蝦仁,市面現成的蝦仁一般是不新鮮的蝦肉,肉質松軟,彈性差)

鮮蝦的挑選:一看外形新鮮的蝦頭尾完整,頭尾緊密相連,蝦身較挺,有一定的彎曲度。二看色澤新鮮蝦皮殼發亮,三聞氣味新鮮蝦氣味正常,無異味。若有異臭味則為變質蝦。

挑下線的方法:先把蝦的頭掐掉,肉里會探出蝦線的黑頭,用指頭或鑷子把它揪出來或用牙簽從蝦尾數起的第二節橫穿過去,輕輕挑起,蝦線很容易便出來了。

三者放在一起,調入適量鹽、雞精、生抽拌勻成餡。

注意:之前的蝦仁是已經腌制過的,這次就不用再放太多鹽了,否則會太咸哦。

韭菜蝦仁雞蛋餃子餡的做法

5、包餃子:包餃子前,可以先把餃子餡防進冰箱里速凍一會兒,這樣包時就不會出湯了。將餃子餡放入皮中央,如果技術不熟練的話,不要放太多餡。先捏中央,再捏兩邊,然後由中間向兩邊將餃子皮邊緣擠一下,這樣餃子下鍋煮時就不會漏湯了。

6、下餃子:拿出我的電磁爐,開煮。注意:水開再下餃子;下完餃子用勺輕輕攪和,防止粘鍋底;蓋上蓋子煮,煮沸加一碗涼水,再次煮沸;夾出一個看看熟沒熟。味美香甜的韭菜蝦仁雞蛋餃子出爐了~~