主料
豆腐
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
小蔥
50g
蕃薯粉
2小勺
醬油
少許
魚露
少許
水
60ml
步驟
1.准備好食材。
2.起油鍋。
把豆腐切成塊。
放鍋里慢煎。
3.灑上少許的鹽。
4.等兩面煎黃的時候
放點水。
5.把蓋子放上去。
小火。慢煮。
6.取個碗。
放點蕃薯粉。
放點魚露和醬油。
7.蔥,切碎。
8.把蔥花放進去。
9.把調好的粉漿水倒進去。
攪拌攪拌。
10.快起鍋的時候。如果覺得顏色有點淡,可以再放點醬油。
喜歡辣的豆親,也可以放點辣椒醬。
小貼士
豆腐要小火。慢煎。
『貳』 小蔥燒豆腐怎樣燒好吃
小蔥燒豆腐
食材:北豆腐1塊、小蔥3根、蚝油1匙、胡椒粉1小撮、味精1小匙、生抽2匙
製作步驟:
1、選用的豆腐是質感比較硬的那種,一般稱為北豆腐。
2、把豆腐切成小塊,倒入油鍋之中雙面煎炸至金黃盛出備用。
3、在蔥的選擇上最好使用小蔥,蔥雖小味道重把蔥白、蔥葉分離使用。
4、鍋熱油後倒入蔥白段爆香至微黃
5、倒入1碗水並加入調味料
6、待水煮開之後放入豆腐
7、最後燒煮至收汁放入蔥葉段翻勻即可
小貼士:只需要利用蔥白爆香的香味來調節,再配合調味就是一道簡單的好菜。
『叄』 小蔥燉豆腐怎麼做好吃
用料
主料:毛豆腐250克、
調料:食鹽、蔥10克、味精2克、調和油適量
小蔥燉豆腐的做法
豆腐一塊
切成小塊備用。
先小火熟油後,放入蔥花姜絲,煸炒一下。放入豆腐,翻炒。至到兩面發黃。
加入一點鹽。
加入一點水燉一下,小火
出鍋
『肆』 小蔥燉豆腐的家常做法
首先准備食材:新鮮的大豆腐一塊,小蔥5棵,鹽少許,雞精少許,味精少許,香油少許。
1、首先將新鮮的大豆腐切塊備用,接著將小蔥五棵,去掉根部,洗凈後切丁備用。大家注意,小蔥的丁要切的小一點,這樣切,蔥香味,才會被揮發出來。
2、首先鍋燒清水。水開後加入精鹽一勺,然後再將切好的大豆腐塊,放入鍋內焯水一分半鍾後,立刻撈出控水沖涼。放精鹽的目的能使燙出的豆腐,口感更加有彈性,而且也不容易爛,也能有效地去除裡面的豆腥味。
3、接著將燙好的豆腐,和小蔥丁放在一塊。加入精鹽3克,雞精三克,味精3克,香油5克。然後將其攪拌均勻後即可出鍋裝盤成菜。
接下來是這道菜的製作要點。
1、小蔥拌豆腐,豆腐要想做好吃,濁水前必須加入精鹽一聲,這樣燙出的豆腐,口感才會好,而且也沒有豆腥味。
2、這里的小蔥,咱們要切成小蔥丁,這樣蔥香味,才會最大限度的揮發出來,吃起來的口感才會更好。
好啦,一道清涼又爽口,豆腐特別好吃的,小蔥拌豆腐就做好了
『伍』 小蔥和豆腐怎麼做好吃
材料
豆腐,小蔥,生抽,鹽,蒜,醬,橄欖油
做法
1、鍋內放入油,熱後加入蔥姜蒜爆香。
2、然後加入豆腐煎至兩面金黃,加入生抽燜一會,再撒上一些蔥花出鍋。
『陸』 做法,小蔥燜豆腐怎麼做好吃,小蔥燜豆腐的家常做法
豆腐一小塊,切成小丁
鍋內燒開水,將豆腐放入,開水焯熟,水開一開就好
撈出投入涼水中過晾
小蔥切細斷
將過晾的豆腐丁控干水分
豆腐中加入鹽、白鬍椒粉、香油、雞精調味,撒上小蔥末
將油燒熱,放入花椒粒,炸出香味
將小蔥豆腐放入盤內,用勺子舀花椒油適量淋在表面即可
『柒』 小蔥燉豆腐的做法,小蔥燉豆腐怎麼做好吃,小蔥
小蔥燉豆腐的做法
1、將豆腐切塊狀;蔥切段。
2、生粉,耗油,醬油,鹽,調成調料備用。
3、燒熱鍋,放生油,加蔥頭段干扁炒香,放入豆腐。輕輕翻轉幾分鍾後;加入調料,加鍋蓋燜3分鍾;
4、加入蔥苗,翻炒蔥軟熟後,起鍋。
『捌』 焦軟鮮香的蔥燒豆腐,有什麼好吃的做法
蔥燒是把蔥即做配料又做調料來燒制菜餚的一種烹飪技法。主要用於質地較軟,略有異味或不太容易入味的原料。如海參、蹄筋、豆腐、木耳、豆乾等等。菜品在加工前一般都會先提前入味。蔥燒後不僅能夠掩蓋住原料本身的異味,還能為菜品增加濃郁的蔥香味。那麼今天帶大家看看焦軟鮮香的蔥燒豆腐,有什麼好吃的做法?
4.把鍋放在爐子上加熱,放更多的食用油,在食用油中撒一些鹽,然後搖動鍋使它們混合均勻。接下來,把豆腐放進鍋里煎一下。撒鹽後,豆腐就不會粘鍋了。
5.炒豆腐時,用小火慢慢炒。底面煎黃後,翻面繼續煎至其六面全黃。然後我們可以把它放在盤子里使用,這樣炒出來的豆腐味道和口感都很好。取出炒鍋,加入適量的食用油,然後加入洋蔥和大蒜翻炒至香,加入少許蚝油翻炒。炒好之後,讓我們進行下一步。
6.鍋中加入適量的水、鹽、糖、醬油、醬油、雞精攪拌均勻,然後用小火煮開,將豆腐放入小火中慢慢煮開,讓豆腐吸收湯汁,然後將洋蔥段放入鍋中翻炒一分鍾,讓洋蔥散發出香味。然後放入適量水澱粉勾芡,翻炒至湯汁濃稠,再倒入少許食用油增加光澤,翻炒均勻後即可食用。
『玖』 蔥燒豆腐怎麼做好吃
答:一、做蔥燒豆腐需要的食材:
豆腐一塊、大蔥1根、蚝油1勺、生抽3勺、雞精1勺、澱粉1勺。
二、蔥燒豆腐的做法:
1、把豆腐切成厚塊。
『拾』 豆腐和蔥怎麼做好吃
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。主要的生產過程一是制漿,即將大豆製成豆漿,分享了豆腐和蔥做法,一起來看看吧!
小蔥炒豆腐
材料
主料:豆腐一塊,
調料:小蔥一根,鹽,味精,油
做法
一、先把豆腐切成一厘米左右小塊,小蔥切成蔥花。
二、鍋內上油,油溫不要在熱,放入豆腐,火用溫火。
三、等到豆腐表面結上一層黃黃的嘎的時候,放入蔥、鹽、味精!
四、這時在翻炒一會兒,出來蔥香味,OK!
蔥燜炒豆腐
材料:豆腐適量,黃豆芽適量,蔥適量,蒜苗適量,蒜頭適量,鹽適量,雞精適量,生抽適量,豬油適量
做法
1.起油鍋,將豆腐切塊入鍋煎至兩面金黃待用。
2.肥肉入鍋炸出油,爆香蒜頭,下豆芽煸炒。
3.豆芽炒軟後加入豆腐、蔥、蒜,加鹽、生抽、水稍燜一會兒。
4.加點雞精調味就行了。
家常蔥炒豆腐
材料:北豆腐500克,豬肉100克,青蒜50克,蔥適量,郫縣豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味精各適量
做法
1.豆腐切片,豬肉切薄片,青蒜切段。
2.鍋中放油燒熱,下入豆腐片,煎成金黃色後撈出。
3.鍋中留少許底油,大火燒熱後,下入肉片炒香。
4.再下入豆瓣醬,翻炒成紅色後,加醬油、料酒,和足量的'開水,大火燒開。
5.放入豆腐、鹽、味精,轉小火,將豆腐燒透。
6.加入青蒜,兌入澱粉水勾芡,以大火收湯,等湯汁濃稠後即可關火。
豆腐防治多種疾病
1.吃豆腐可以防治心血管疾病
2.吃豆腐對更年期女性有幫助
女性朋友到了一定年紀,因為雌性激素分泌不足,易出現更年期綜合征,這時很多女性會選擇葯物治療。最近專家發現,豆腐中含有大量的雌激素——類黃酮。所以,多吃豆腐還可以很好地補充雌性激素。
3.吃豆腐對治療老年人便秘有好處
老年人因為年齡的關系,消化系統不好,經常會出現便秘,而豆腐是軟食,容易消化。所以,專家建議老年人多吃豆腐,從而減少便秘。
4.吃凍豆腐有助減肥
新鮮的豆腐經過冷凍之後,會產生一種酸性物質,這種酸性物質能夠破壞人體內積存的脂肪,達到減肥的目的。凍豆腐雖然經過冷凍,但是營養成分不會受到破壞,不會造成明顯的飢餓感。所以,多吃豆腐,尤其是凍豆腐,對於許多急於減肥的朋友是很有益處的。
5.吃發酵後的豆腐能預防大腦老化
北京人喜歡吃王致和的臭豆腐、醬豆腐;南京人喜歡吃香乾、臭干;安徽人喜歡吃毛豆腐;而無論是哪的中國人,還都喜歡吃豆腐乳。專家告訴我們,豆腐一經發酵,最大的變化是產生出大量的維生素B12,而人體若是缺少了維生素B12,會加速大腦老化。所以,我們要經常吃一些經過發酵的豆腐,這樣對預防大腦的老化和老年性痴呆症是有好處的。