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桂圓煮雞蛋怎麼煮好吃

發布時間: 2023-01-06 20:22:09

1. 紅棗桂圓煮雞蛋的做法

桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點,屬於粵菜系甜品,需要的主要材料有桂圓,雞蛋。干桂圓去殼去核,果肉留用,紅棗去核,清洗干凈。雞蛋放入小煮鍋中,煮熟後撈出,待涼剝去蛋殼。煮鍋中加入1000ml涼水,大火煮開後放入剝好的桂圓肉,紅棗和黃芪,煮20分鍾後轉小火燉煮約90分鍾。熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋,待冰糖完全融化即可。
用料:干桂圓(100g)、小紅棗(15粒)、雞蛋(1枚)、黃芪(100g)
調料:冰糖
製作方法
1.15g干桂圓去殼去核,果肉留用。紅棗去核,清洗干凈。
2.雞蛋放入小煮鍋中,煮熟後撈出,待涼剝去蛋殼。
3.煮鍋中加入1000ml涼水,大火煮開後放入剝好的桂園肉、棗和黃芪,煮20分鍾後轉小火燉煮約90分鍾。
4.熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋,待冰糖全部融化即可。
營養價值
對於女人和貧血的人來說,補血是非常之重要的,而葯補不如食補,因此有不少補血的葯材可以跟其它食物一起烹制,例如紅棗、當歸等。桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味,而且男女都適宜食用。

2. 桂圓燒蛋怎麼煮

桂圓燒蛋,是浙江嘉興人的傳統飲食,是嘉興老底子傳承下來的冬至傳統。

在浙江嘉興,有著桂圓燒蛋的傳統飲食。從古至今,嘉興人重冬至,從俗諺「冬至大如年」便可見一斑。在嘉興土生土長的人大多選擇桂圓燒蛋過冬至夜。

製作方法:把桂圓剝好,然後放在水裡煮,把桂圓的汁水煮出來,再打入雞蛋,根據自己的口味加糖。

桂圓燒蛋的歷史悠久:

據《嘉興府志》(卷34·風俗)記載:「冬至祀先,冠蓋相賀,如元旦儀」。民間崇尚冬至進補,有赤豆糯米飯、人參湯;白木耳、核桃仁燉酒、桂圓煮雞蛋等。至今,嘉興仍然傳承冬至吃「桂圓燒蛋」的習俗。

以上內容參考:網路-桂圓燒蛋