食材
主料
豆腐
一塊
豆角
0適量
輔料
油
0適量
鹽
0適量
醬油
0適量
姜
0適量
蔥
0適量
花椒
0適量
辣椒
0適量
步驟
1.豆腐切塊,豆角切段
2.然後放油,微熱放入花椒,姜,然後放入蔥與辣椒
3.放入豆腐,注意,是煎,煎到兩面金黃,放入豆角,炒幾下,ok,出鍋
小貼士
豆角做之前最好用開水燙燙,這樣炒的時候快一些,豆腐就不會因為時間長而影響口味啦
Ⅱ 豆角燒豆腐的做法竅門
食材明細
主料:
豆腐 250
豆角 適量配料:
蝦米、胡蘿卜、磨菇、蔥、糖、鹽、胡椒、水澱粉、味精、辣椒 各適量
製作方法
1、切好蔥、姜、蒜、辣椒。
2、蝦米洗好。
3、鍋中放油澆熱放入1和2爆香。
4、倒入豆角煸炒入味。
5、加入適量的水燒熱放入磨菇、蝦米和適量的糖。
6、燒2分鍾加入豆腐,再燒2分鍾,將准備好的水澱粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、鹽拌勻裝盤。
功效與作用:
豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化濕而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛濕停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏,濕濁下注,還可用於暑濕傷中、吐瀉轉筋等證。
豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、益氣生津的功效。
Ⅲ 豆角肉豆腐怎麼做好吃
食材
主料
肉
200克
豆腐
200克
豆角
200克
輔料
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
辣椒
適量
花椒
適量
八角
適量
老抽
適量
糖
適量
香菜
適量
步驟
12.入盤上桌
Ⅳ 豆角燒豆腐的做法
凍豆腐燉豆角,做法簡單,好吃還減肥
凍豆腐燉豆角
燉豆角時加點凍豆腐,比肉都香,飽腹不長胖,做法簡單,好吃還減肥。
原料:豆角、凍豆腐、翅根、油、鹽、五香粉、蔥、自製辣椒醬。
做法步驟:
第1步、豆角掐頭去尾,摘掉兩邊的筋膜,這個豆角基本沒有筋膜,反復沖洗干凈。鍋中加入適量的水,水開下入豆角焯水,然後撈出過冷水控凈水分。也可以不焯水,直接炒後再燉。隨自己喜好操作。
第2步、凍豆腐取出冷水浸泡解凍,解凍後再清洗一下,然後攥掉水分。
第3步、凍豆腐切片,大小隨意哈。
第4步、炒鍋加入適量的油,爆香蔥花和五香粉,下入豆角翻炒。
第5步、加一勺自製辣椒醬,下入翅根翻炒。
第6步、加入適量的水,不要加太多,這種豆角特別易熟,水多了燉的時間長,豆角燉碎就不好吃了。
第7步、加入凍豆腐,凍豆腐本身也含有水分,大火燒開,中小火燉上幾分鍾即可。
第8步、豆角燉熟,根據個人的口味可適量加點鹽調味,自製辣椒醬本身也有鹹度,而且這個辣椒醬特別好吃,可以不用加太多的調味料。
第9步、出鍋裝盤
Ⅳ 豆角和豆腐怎麼炒好吃吃面條好吃
1.備豆角和豆腐乾。
2.豆角切段,
3.豆腐切丁放進熱油鍋里炒勻,
4.炒干水分,
5.放進豆角,
6.加鹽,
7.炒片刻。
8.調入生抽,
9.放點辣椒粉,
10.炒勻,
11.再放點清水煮入味,
12.放點味精,
13.炒勻出鍋。
Ⅵ 豆腐和豆角怎麼炒好吃
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有關豆角燉豆腐這道菜的做法。
1.原料。
2.1炒鍋倒油放入蔥,蒜炒香。
3.2豆腐切塊,豆角洗凈掰成段。
4.1加適量水,鹽,老抽,雞精。
5.2放入豆角煸炒。
6.放入豆腐燉制。
7.放入粉條燉制。
8.燉至豆角成熟,豆腐入味兒後關火,撒蔥末,淋香油即可。
豆角燉豆腐這道菜做出來固然美味,但是只有自己親手做的,才能夠享受到最深層的「快意」。所以,滿足自己奉獻他人,就請趕緊動手吧。
Ⅶ 豆角與豆腐怎麼做好吃
食材明細
豆角、豆腐、粉條、蔥、蒜、食用油、鹽、老抽、雞精、香油。
1、原料。
2、豆腐切塊,豆角洗凈掰成段。
3、炒鍋倒油放入蔥,蒜炒香。
4、放入豆角煸炒。
5、加適量水,鹽,老抽,雞精。
6、放入豆腐燉制。
7、放入粉條燉制。
8、燉至豆角成熟,豆腐入味兒後關火,撒蔥末,淋香油即可。
Ⅷ 豆腐和豆角可以一起炒嗎
豆腐和豆角可以一起炒。
主料:豆腐250,胡蘿卜50g,豆角100g,蝦米10g,味精5g,胡椒適量,水澱粉適量,蔥適量。
豆角燒豆腐的做法
1.切好蔥、姜、蒜、辣椒。
2.蝦米洗好。
3.鍋中放油澆熱放入1和2爆香。
4.倒入豆角煸炒入味。
5.加入適量的水燒熱放入磨菇、蝦米和適量的糖。
6.燒2分鍾加入豆腐,再燒2分鍾,將准備好的水澱粉加入,勾上薄芡,再加胡椒、味精、鹽拌勻裝盤。
Ⅸ 凍豆腐炒豆角的家常做法怎麼做好吃
1.先把豆角洗干凈放在盤子裡面。
2.再把凍豆腐切成小塊。
3.鍋內倒入油,大火燒開,放入洋蔥末、蔥末,在放入醬油、鹽、料酒炒出香味後放入凍豆腐,翻炒均勻。
4.再放入豆角,翻炒均勻。
5.放入水,蓋上鍋蓋,煮五分鍾後開蓋。
6.盛盤。