A. 木耳和雞蛋怎麼做
木耳炒雞蛋
.原料:雞蛋4個 水發木耳250克 蔥花10 香菜段 12 食鹽、味精、香油各適量
做法:
1、用溫火加熱炒鍋,加入適量的食用油繼續加熱;
2、先拿一隻干凈的碗,加入少許水,放入少許鹽、生薑粉和花椒粉(多少視口味而定)。用筷子攪拌均勻,讓水中的鹽盡量溶化後打開雞蛋放進碗里攪勻;
3、此時油鍋的油也差不多熟了,沿著鍋的邊緣一圈將攪勻的雞蛋液倒入鍋中,讓其形成一個盡量大的雞蛋餅。在雞蛋剛剛鈍化時,馬上翻過來。等兩面都成型後用筷子翻五六次就可以出鍋切條
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4.用溫火加熱炒鍋,加入適量的食用油燒熱下蔥花爆鍋加入木耳調味後加入雞蛋條炒勻
B. 黃瓜木耳雞蛋怎麼涼拌
材料
黃瓜1根,木耳少許,鹽、蒜、雞精、糖、芝麻油適量。
做法
1、黃瓜去皮切段,用少許鹽腌制15分鍾。
2、木耳泡發好後用開水煮1分鍾,瀝干水分。
3、大蒜切末待用。
4、盤內放入黃瓜、木耳,再放入蒜、糖、雞精、芝麻油拌勻。
5、等2分鍾後即可食用。
C. 雞蛋和木耳搭配,能做出多好吃的美食
黑木耳使我們生活中最常見的菌類之一,也是我們日常餐桌上久食不厭的珍品,其中東北木耳最具代表性,而且木耳的營養價值非常高,蛋白質的含量是牛奶的六倍,鈣、磷、鐵纖維素含量也不少,常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。
但需要注意的是,生活中我們食用的大多都是干木耳,使用前需要浸泡,但浸泡的時間不宜過長,一旦泡開了就趕緊撈出來,不然容易滋生細菌產生有毒物質。
技術要點:
1.炸木耳時,要先擠干水分,木耳內有水分時,很容易濺油。
2.先用四成油溫炸,外層又有脆皮糊的保護,很有效的避免了木耳炸裂。
3.升高油溫至6成熱,進行復炸的木耳,口感上會更加的焦酥。
D. 木耳雞蛋拌面的做法,木耳雞蛋拌面怎麼做好吃
主料木耳100克雞蛋2個面餅1個 輔料油適量鹽適量醬油適量蒜頭2瓣白砂糖適量
步驟
木耳雞蛋拌面的做法步驟11.木耳切成絲
木耳雞蛋拌面的做法步驟22.雞蛋打散,放入鹽和醬油
木耳雞蛋拌面的做法步驟33.推薦這個牌子的醬油,是我老家的牌子,很鮮甜的醬油
木耳雞蛋拌面的做法步驟44.雞蛋炒熟弄散
木耳雞蛋拌面的做法步驟55.蒜頭爆香,放入木耳翻炒一下,加入鹽巴和一點糖
木耳雞蛋拌面的做法步驟66.放入面餅和適量水
木耳雞蛋拌面的做法步驟77.蓋上蓋子煮一會兒後翻炒一下,以免粘鍋
木耳雞蛋拌面的做法步驟88.加醬油,倒入雞蛋拌勻即可
木耳雞蛋拌面的做法步驟99.開動咯
E. 雞蛋和黑木耳菜做法
雞蛋炒木耳
木耳過水
雞蛋打碎加鹽少許
在鍋里炒八分熟
下入木耳
加入調料
翻炒熟透出鍋
即可
F. 木耳雞蛋怎麼好吃
製作食材
主料:雞蛋200克,木耳(水發)250克
製作材料
調料:大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克
製作流程
1.將水發木耳洗凈,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在
木耳炒雞蛋
燒開的水裡面焯一下,殺菌消毒;
2.將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;
3.炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;
4.鍋內再加油適量,倒入蔥花爆香,將瀝干水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,淋幾滴香油即可出鍋。
製作方法
主料:泡發黑木耳、雞蛋
輔料:黃瓜片、胡蘿卜片、蔥末、薑末、蒜末
泡發黑木耳150克、
2. 雞蛋2枚,黃瓜片、胡蘿卜片、蔥末、薑末、蒜末
3. 將雞蛋打入碗中,用筷子充分攪打均勻待用;
4. 鍋內熱油,五成熱時,下入攪拌好的雞蛋液,用鍋鏟迅速劃散,待凝固後即盛起備用
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5. 鍋中再加少許油,爆香蔥、姜、蒜末;
6. 加入胡蘿卜片先煽炒;
7. 再加入黃瓜片翻炒;
8. 再迅速下入泡發好的木耳翻炒;
9. 炒制30秒後,將炒好的雞蛋再入鍋炒制;
10. 加鹽調味;
11. 快出鍋時淋入幾滴香油,再翻炒幾下即可出鍋。
G. 雞蛋花可以和木耳一起涼拌嗎
雞蛋和木耳是可以一起吃的。並且能補充人體的營養物質的吸收,同時還可以保健,建議你平時可以吃些營養豐富的食物,提高身體的免疫能力,要注意營養的搭配,飲食不要過量,要注意清潔衛生,同時可以多曬太陽,保持良好的體魄。保持愉快的心情.
木耳炒雞蛋
H. 教你如何做黃瓜黑木耳雞蛋涼拌
1、一個雞蛋打入碗中,放入鍋中煎熟備用。
2、黃瓜切成絲,雞蛋切成絲,木耳切絲,胡蘿卜切絲都放入碗中!有火腿腸也可以切絲放入!
3、蔥蒜切末,放入切好的蔥蒜香菜,在加入一勺白糖,兩勺白醋,兩勺生抽,一勺香油,蚝油半勺,陳醋兩勺,鹽雞精少許,兩勺辣椒油,少許芝麻.
4、帶上一次性手套抓拌均勻,我通常放一點芥末,有喜歡的朋友可以試試!均勻後可以裝盤了