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老婆吃凍豆腐好吃嗎

發布時間: 2023-01-06 04:32:17

⑴ 吃凍豆腐是種怎樣的感受

吃凍豆腐就是有一種豆腐很嫩很滑的感覺,入口即化的,會讓人有很強烈的食慾。

⑵ 凍豆腐好吃嗎

好吃。
凍豆腐是一種傳統豆製品。由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。將水豆腐冷凍,即為凍豆腐。解凍並脫水乾燥的凍豆腐又稱海綿豆腐,含水量不到1%,易於保存。
凍豆腐是北方人的發明,就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化(豆腐的內部有無數的小孔,這些小孔大小不一,有的互相連通,有的閉合成一個個小「容器」,這些小孔裡面都充滿了水分。我們知道,水有一種奇異的特性:在4℃時,它的密度最大,體積最小;到0℃時,結成了冰,它的體積不是縮小而是脹大了,比常溫時水的體積要大10%左右。當豆腐的溫度降到0℃以下時,裡面的水分結成冰,原來的小孔便被冰撐大了,整塊豆腐就被擠壓成網路形狀。等到冰融化成水從豆腐里跑掉以後,就留下了數不清的孔洞,使豆腐變得像泡沫塑料一樣)。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次。凍豆腐放在葷湯里煮是非常好吃的,因為凍豆腐里的蜂窩組織吸收了湯汁。凍豆腐適合做火鍋或者油炸後熘凍豆腐。平時想吃到也不是什麼難事,放進冰箱就可以,大概等個一天凍豆腐就出現了。當然還有最重要的,凡是豆製品或多或少都有些澀味,煮前用開水汆一下基本就可以解決澀味了。

⑶ 凍豆腐的營養價值和凍豆腐的食療功效 怎麼吃好

一、凍豆腐的主要營養
1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;

2. 豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;

3. 豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;

二、凍豆腐的食療功效
1、益氣和中,

2、用於脾胃虛弱之腹脹
吐血以及水土不服所引起的嘔吐;

3、潤燥生津
用於消渴、乳汁不足等症;清熱解毒,用於硫磺、燒酒中毒。

三、凍豆腐的功效和作用
1.有益生長
豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;

2.降血脂
大豆蛋白能恰到好處地降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病;

3. 減肥
此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。

四、凍豆腐的適宜人群及禁忌
1. 適宜人群
豆腐是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童生長發育的重要食物;豆腐也對更年期、病後調養,肥胖、皮膚粗糙很有好處;腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用;

2. 慎食
豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。

五、凍豆腐的常用吃法(做法)大全
(一)、燉凍豆腐的做法

1、 凍豆腐自然解凍後,切成麻醬大小的塊,然後輕輕的擠干水份備用

2、 將胡蘿卜塊,白菜葉用油稍微煸炒一下,加入醬肉老湯煮開後放入凍豆腐煮10分鍾即可。出鍋前根據個人口味可調入少許食鹽。

(二)、凍豆腐燒鯽魚的做法

1、 所有食材

2、 鯽魚洗凈瀝干,凍豆腐沖洗切塊

3、 起油鍋加熱,放入鯽魚煎

4、 煎好後放少許黃酒

5、 放入水和姜煮開

6、 煮至湯成白色放入凍豆腐煮開

7、 放少許鹽再煮3分鍾即可

(三)、凍豆腐燒排骨的做法

1、 凍豆腐買回來的時候,可以用冷水泡幾分鍾,以方便切塊。凍豆腐是北方人的發明,就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化,出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次。凍豆腐放在葷湯里煮是非常好吃的,因為凍豆腐里的蜂窩組織吸收了湯汁

2、 鍋內放油燒熱,加入蔥片、薑片、八角、桂皮,爆香一下,然後倒入排骨煸炒幾分鍾。然後加水適量,用醬油、精鹽、白糖,改小火燜八成熟時,放入凍豆腐大火燒開小火燜20分鍾.

3、 起鍋前勾芡收汁,撒上蔥花即可。肉有凍豆腐味,凍豆腐有紅燒肉的鮮味。南方要想吃到也不是什麼難事,放進冰箱就OK,大概等個一天凍豆腐就出現了。當然還有最重要的,凡是豆製品或多或少都有些澀味,煮前用開水汆一下基本就可以解決澀味了。

⑷ 凍豆腐可以吃嗎

凍豆腐,是北方人發明而成,由新鮮豆腐冷凍製成。用凍豆腐可以製作很多美食。適合做火鍋或者油炸後熘凍豆腐。豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。具有孔隙多、彈性好、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感,是肥胖者減肥的理想食品。 1、清熱潤燥 凍豆腐味甘性寒,無毒,是補益清熱的養生食物,常食可以補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃,適合熱性體質,口臭口渴,腸胃不清,熱病後調養者食用。 2、補血養顏 凍豆腐在造血功能中可以增加血液中鐵的含量,它所含有的植物雌激素類黃酮可以淡斑養顏,改善更年期綜合症,所以吃凍豆腐對於女性朋友有很好的補血養顏效果。 3、強壯骨骼 凍豆腐中的營養物質全面,吸收率高達95%,兩小塊凍豆腐可以滿足一個人一天對鈣的需求,對於牙齒、骨骼的生長發育有益,富含大豆類黃酮也可有效預防骨質疏鬆。 4、減肥瘦身 豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。 5、補腦健腦 凍豆腐中的大豆卵磷脂以及豐富的優質蛋白,有益於神經,血管以及大腦的生長發育,可以增強免疫力,強身健體。 6、防癌抑癌 凍豆腐中的甾固醇,豆甾醇都是抑制癌症的成分,可以有效抑制乳腺癌前列腺及血癌等癌症。

一般100克凍豆腐含鈣量為140毫克-160毫克,凍豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的,含有8種人體必需的氨基酸,還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸,卵磷脂等。

1、凍豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有「植物肉」之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成凍豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2、製作凍豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到凍豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長發育。

3、凍豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的葯膳佳餚。

4、凍豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。

⑸ 凍豆腐適用人群

凍豆腐適合一般人群食用,它是老人、孕婦、產婦等需要補充營養的人群最好的食物,同時正在長身體的兒童也很適合吃凍豆腐,它可以促進寶寶的發育。

另外,凍豆腐還很適合女性吃,因為豆腐對更年期的調理是很有益處的,還能有效改善肥胖,應對皮膚粗糙,愛美的女性不妨經常吃些豆腐,可以讓你的皮膚更好哦。


經常加班或者腦力工作者不妨多吃些凍豆腐,它可以調節疲憊的身體。

但是容易消化不良的小孩要少吃凍豆腐,豆腐中含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者也要慎食。

⑹ 豆腐可以放冰箱冷凍嗎 豆腐冷凍味道怎麼樣

豆腐的味道非常的鮮美,而且經常的出現在我們餐桌上,可以製作很多種美食,那麼豆腐可以放冰箱冷凍嗎?豆腐冷凍味道怎麼樣呢?一起來看看吧!

豆腐可以放冰箱冷凍嗎

豆腐是可以放在冰箱冷凍保存的。

冰凍過的豆腐內部組織結構發生了變化,當豆腐的溫度降到0℃以下時,裡面的水分結成冰,原來的小孔便被冰撐大了,整塊豆腐就被擠壓成網狀。等到冰融化成水從豆腐里流掉以後,就留下了很多孔洞。這使得豆腐形態呈蜂窩狀,有很多孔隙,顏色變灰,烹調更容易入味,味道也更加鮮美,也就是我們說熟知的凍豆腐,這種冰凍過的凍豆腐更適合用來煮火鍋或者是燉湯。

而且鮮豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質可以「破壞」人體的脂肪。豆腐沒什麼熱量,而且凍豆腐孔隙多,吃到肚子里很顯飽哦,於想減肥的人來說是種不錯的食物。

豆腐怎麼做好吃

茄汁豆腐

主料豆腐(420克)西紅柿(100克)

調料海鮮丸(適量)高湯(適量)香蔥(適量)食油(適量)鹽(適量)生抽(適量)

廚具炒鍋

1、豆腐沖洗一下,切小方塊;西紅柿洗凈切桔瓣;海鮮丸切兩半備用。

2、鍋中油熱,倒入豆腐塊。

3、煎至兩面微黃,盛起備用。

4、鍋中余油,下西紅柿翻炒。

5、西紅柿用鍋鏟壓出汁。

6、倒入煎好的豆腐。

7、豆腐與茄汁炒勻;倒入海鮮丸。

8、加入適量高湯,煮5分鍾。

9、淋入生抽,略收汁。

10、燒好的豆腐,調好味盛入碗中,撒上蔥花。

小竅門:

1、豆腐用油稍稍煎一會,燒的時候不容易破碎。

2、西紅柿炒出汁,搭配菜品味道好。

3、因為有海鮮丸,無需另加味精之類的調味品。

韓式煎燒豆腐

主料豆腐(1塊)

調料白芝麻(適量)蔥末(2大勺)蒜末(1大勺)生抽(4大勺)辣椒粉(1茶勺)香油(1茶勺)糖(1/2茶勺)清水(1大勺)

廚具平底鍋

1、將豆腐切成1CM厚的大片,放入油鍋中煎制。

2、煎至外表金黃,盛出備用。

3、所有調料放入一碗中備用。

4、將所有調料倒入炒鍋中。

5、再放入煎好的豆腐煮一會,待湯汁快收干時,撒入白芝麻即可。

6、裝盤上桌嘍。

豆腐的其它保存方法

1、鹽水泡:在開水中放一些食鹽(50:1),晾涼後再將燙過的豆腐放人鹽水中浸泡,用這樣的方式可讓豆腐存放10天左右,在保證不腐敗的情況下,還能很好的保存豆腐的蛋白質;效果很好。

2、鍋蒸法::將豆腐用清水洗一下,放人鍋中蒸幾分鍾,晾涼存放。要注意,蒸的時間不易長,火不易太大,以免讓豆腐表面形成蜂窩狀的孔洞。

3、開水燙:將豆腐切成小塊,浸入開水中燙2分鍾後立即放人冷水中存放,這樣可以存放2一3天。

4、冷水浸:將豆腐直接浸人冷水中,每天換l一2次水,可存放1一2天。

5、將豆腐泡在泡過茶的茶缸中,可存放4一5日,且味道可口。

⑺ 凍豆腐比普通豆腐好吃嗎凍豆腐好吃的烹飪方法有哪些該怎麼做

大家都吃過凍豆腐嗎?凍豆腐其實就是用新鮮的豆腐,將它切開之後放入冰箱速凍。速凍過的豆腐比較硬,然後放入水中,豆腐解凍之後裡面有非常多的氣孔,吃起來比豆腐更加有韌勁,而且氣孔可以吸收湯汁味道會更加鮮美。所以很多小夥伴都喜歡吃凍豆腐。

香菇凍豆腐。凍豆腐切塊,鮮香菇切塊,青椒切塊備用生薑,蒜末,小米辣分別切末備用將生抽,蚝油,糖,醬油與適量的清水攪拌均勻把豆腐煎至兩面金黃,撈出備用鍋內放入油,加入生薑蒜末翻炒然後下入香菇翻炒,加入拌好的調料汁繼續翻炒再加入豆腐,這時可以加入少許清水,轉小火燜煮,湯汁收干即可出鍋。

⑻ 凍豆腐可以吃嗎

可以
,豆腐這種食物最好是現買現吃,如果真的吃不完,這個時候可以將其存放在冰箱中冷凍保存,這樣效果是非常不錯的。

豆腐冷凍之後,水分會在豆腐中凝結成冰,這樣豆腐就會被擠壓成網狀,其內部的組織也會發生一定的改變。豆腐拿出來解凍之後,又會變成蜂窩轉,這樣小孔就會變大,顏色也會變灰,做飯的時候更入味。

豆腐除了冷凍保存,還可以選擇用鹽保存。鹽水保存是一個非常不錯的方法,在開水中放入一些食用鹽,晾曬之後,再將燙過的豆腐放入鹽水中浸泡,這樣的方法,可以讓豆腐保存十天左右。豆腐還可以用鍋蒸一會兒再吃。將豆腐用清水清洗一下,之後在鍋中蒸幾分鍾,晾曬存放,這樣保存效果也不錯。

但要注意豆腐如果冷凍保存就會變成凍豆腐,這樣味道就會改變了,但也是非常美味的,可以做成凍豆腐燉酸菜排骨,也是別有一番風味的美食哦。

凍豆腐

⑼ 豆腐經過冷凍後會更美味嗎

這種凍豆腐拿來煮火鍋吃是最美味的了。將豆腐冷凍,即為凍豆腐。解凍並脫水乾燥的凍豆腐又稱海綿豆腐,含水量不到1%, 易於保存。凍豆腐是北方人的發明,就是把豆腐冷凍以後再食用。冷凍後的豆腐發生了物理變化,出現了很多小蜂窩。這樣的豆腐吃上去的口感很有層次。凍豆腐放在葷湯里煮是非常好吃的,因為凍豆腐里的蜂窩組織吸收了湯汁。凍豆腐適合做火鍋或者油炸後熘凍豆腐。南方要想吃到也不是什麼難事,放進冰箱就OK,大概等個一天凍豆腐就出現了。當然還有最重要的,凡是豆製品或多或少都有些澀味,煮前用開水汆一下基本就可以解決澀味了。新豆腐經過冷凍,內部組織結構發生了變化,其形態呈蜂窩狀,顏色變灰,但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍,能產生一種酸性物質,這種酸性物質能破壞人體的脂肪,如能經常吃凍豆腐,有利於脂肪排泄,使體內積蓄的脂肪不斷減少,達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點,不會造成明顯的飢餓感, 是肥胖者減肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃凍豆腐。

⑽ 凍豆腐有什麼好處

凍豆腐確實非常好吃,空隙多,彈性好,營養價值很高,味道很鮮美。相信很多人在吃火鍋的時候都喜歡下一點凍豆腐的。凍豆腐一下到火鍋里,凍豆腐里的空隙就充滿了火鍋的味道,所喲很容易入味,非常的好吃。


凍豆腐在北方是非常常見的,這個也是北方人發現的,北方冬天基本上家家戶戶都會做凍豆腐,當然做這個太簡單了,北方的氣溫低,在室外放一個晚上就成凍豆腐了。南方的話基本上都是要放在冰箱里來能夠成為凍豆腐的。娃娃菜燉凍豆腐,白菜粉絲凍豆腐等等都是非常美味的。現在冬天多吃一些這些燉菜,全身都是暖洋洋的!