① 奶豆腐的烹飪方法
奶豆腐,蒙古語稱“胡乳達”,是蒙古族牧民家中常見的奶食品。用牛奶、羊奶、馬奶等經凝固、發酵而成的食物。形狀類似普通豆腐,但不是豆腐。因像豆腐而得名。味道有的微酸,有的微甜,乳香濃郁,牧民很愛吃,常泡在奶茶中食用,或出遠門當干糧,既解渴又充飢。還可以做成拔絲奶豆腐,其軟韌牽絲為斷,是宴席上的一道風味名菜。下面我為大家分享奶豆腐的烹飪方法。
奶豆腐的烹飪方法:乳酪豆腐球
材料
主料:老豆腐100克,乳酪100克,糯米粉100克
配料:水100ML,糖2勺,醬油20ML,味啉2勺,澱粉適量
做法
1、老豆腐:乳酪:糯米粉按1:1:1捏碎,開揉。
2、揉成面團形狀,手感呢就捏捏老婆(老公)屁股,軟硬差不多就行。3、揉好的面團分成大小相等的劑子,再用手搓成球。
4、鍋里燒開水,把揉成的球放入鍋里煮。
5、煮到丸子都飄起來就可以撈出鍋了。
6、煮好的丸子用竹簽串起來,然後入烤箱200°烤五六分鍾。
7、最後調個醬汁:配料里的所有東西勾兌好,倒入鍋里燒開到濃稠的程度,關火,淋在烤好的豆腐球上就開吃吧!入口綿綿糯糯還帶奶香。這般滋味要用心體會!
小訣竅
味啉是日料里常用的調味料,是一種甜的料酒。家裡沒有的話也可以用米酒代替,多加一小勺蜂蜜就行。
奶豆腐的烹飪方法:豆腐奶昔
材料
香蕉1根,草莓10個,嫩豆腐200克
增重版:椰奶200毫升
減肥版:脫脂無糖酸奶200毫升
普通版:牛奶/酸奶200毫升
做法
1、把所有食材放入攪拌機攪拌20秒!是的!你沒看錯!20秒!就!好!了!
2、因為香蕉、草莓、豆腐都是特別容易打碎的食材!!!沒有你做不到,只有你想不到!草莓換成藍莓呀,蔓越莓呀,芒果呀,只要你喜歡,換什麼水果都可以!
小訣竅
把攪拌好的奶昔放入隨身杯中,當加餐零食也是很健康的哦~
奶豆腐的烹飪方法:牛奶豆腐
材料
老豆腐兩小塊,蔥兩根,木魚花適量,牛奶少許,甜辣醬少許
做法
1、取平底鍋一口,加少量油燒熱,將豆腐每面煎成金黃色。雖然有些麻煩,但比炸節省些油。
2、將豆腐放入小碗,細細地放上木魚花,蔥花,澆上少許甜辣醬。雖豆腐之前未加調味,但有木魚花和甜辣醬,已賦予豆腐咸鮮味,並能品嘗出豆腐特有的豆香。
3、輕輕倒入少量牛奶,在品嘗完脆脆的部分後,再嘗一口有奶香的濕潤感,豐富其口味。
② 家裡有韓國泡菜、一片乳酪,還有豆腐,請問這三樣能做成一道菜嗎怎樣做呢
泡菜乳酪豆腐-----是一道韓菜
做法有好幾種
家裡做嘛-----1 豆腐切塊,入水略焯,撈出備用
乳酪切絲 備用
泡菜洗凈 備用【多洗幾遍】
2 勺內放油,煸炒豆腐,放入泡菜略炒,一起盛出
3 在盛好的菜上面 撒上乳酪絲 即OK!!
③ 奶豆腐的做法大全
奶豆腐味道有的微酸,有的微甜,乳香濃郁,牧民很愛吃,常泡在奶茶中食用,或出遠門當干糧,既解渴又充飢。好吃的奶豆腐做法有哪些呢?下面是我給你整理的奶豆腐的好吃做法。
奶豆腐的好吃做法一
材料
材料:(1-2人份)
4 塊 方包
2 tsp 黃油/butter
2 tsp 薄荷沾醬 (Mint/Hari Chutney)
60 克奶豆腐 (Paneer/Indian Cottage Cheese)
番茄幾片裝飾用
做法
把奶豆腐切成2mm厚的長條狀,麵包抹上黃油,抹黃油的那一面向外。
把麵包放到三文治機(或mini grill)上,把奶豆腐擺好,抹上沾醬。
蓋上另外一塊麵包,也是黃油部分向外。烤烤成表面金黃色,就好啦!
蛋白質和碳水化合物都有了的素食早餐!
奶豆腐的好吃做法二
材料
材料:
300 克 奶豆腐 (paneer)切塊
1 個 青椒 (切塊)
1/2 只洋蔥 (切絲)
2 根青辣椒 (切段)Optional
2 根蔥 (蔥白部分切碎,青色部分切成蔥花備用)
1 tsp 薑蓉
1 tsp 蒜蓉
裹粉:(混合以下所有材料)
2 tsp 粘米粉
1 tsp All Purpose Flour
1/2 tsp 粟米粉
1 點鹽
1 點胡椒粉
醬料:(把以下所有材料混合)
1 tbsp 醬油
1 tbsp 黑醋/紅醋/白醋
2-3 tbsp Ketchup (番茄沾醬)
1 tsp 白糖
1/2 tsp 辣椒粉
4 tbsp 水
做法
把奶豆腐切塊後,裹上裹粉,鍋里熱上 2寸油,把奶豆腐炸酥。起鍋瀝干油備用。
把其他的材料都准備好。
把剛剛炸奶豆腐的油盛起,鍋里留下2大匙左右的油爆香薑蓉,蒜蓉,和蔥白。
加入洋蔥絲和青辣椒稍微煸炒。
倒入醬汁,煮滾,稍微濃稠之後,倒入青椒塊和奶豆腐,翻勻至所有材料都裹上醬汁。撒上蔥花,就可以起鍋了。
奶豆腐的好吃做法三
材料
1/2 塊 牛奶豆腐(我買的是長型的,paneer有很多不同的形狀和重量,差不多是中國豆腐一塊那麼大小就是了)
1 杯凍豌豆
1 只中型番茄
1/2 只洋蔥
2 只朝天椒或小青椒
1 tsp 姜蒜蓉
1 寸 桂皮 (Cinnamon Stick)
3 只 丁香
1/4 杯 酸奶 Optional
調味料:
2 tsp 芫荽粉 (Coriander Powder)
2 tsp 番茄醬 (Ketchup)
1 tsp 孜然 (Cumin Seed)
1 tsp 孜然粉 (Cumin Powder)
1 tsp 辣椒粉 (Chili Powder)
1 tsp 姜黃粉 (Turmeric Powder)
1/2 tsp 印度五香粉 (Garam Masala)
1 tsp 或適量鹽
做法
把番茄,洋蔥,姜蒜蓉,辣椒和洋蔥攪拌成糊狀。
然後把奶豆腐切塊,稍微煎黃。另外一口鍋里加入2 大匙的食油把丁香,桂皮和孜然加入煸炒香。把番茄糊倒入煮干至邊上稍微泛出紅油。
這個時候加入除了Garam masala和番茄醬之外的所有調味料。
把材料煸炒均勻。然後把酸奶和1杯水混合,倒入鍋內,煮滾。加入奶豆腐稍微煮2分鍾,加入Garam masala和番茄醬。再煮3-5分鍾。加入豌豆,熄火。
好吃的Matar Paneer,可以配面餅也可以配米飯吃。。
奶豆腐的好吃做法四
材料
主料:老豆腐100克,乳酪100克,糯米粉100克
配料:水100ML,糖2勺,醬油20ML,味啉2勺,澱粉適量
做法
1、老豆腐:乳酪:糯米粉按1:1:1捏碎,開揉。
2、揉成面團形狀,手感呢就捏捏老婆(老公)屁股,軟硬差不多就行。3、揉好的面團分成大小相等的劑子,再用手搓成球。
4、鍋里燒開水,把揉成的球放入鍋里煮。
5、煮到丸子都飄起來就可以撈出鍋了。
6、煮好的丸子用竹簽串起來,然後入烤箱200°烤五六分鍾。
7、最後調個醬汁:配料里的所有東西勾兌好,倒入鍋里燒開到濃稠的程度,關火,淋在烤好的豆腐球上就開吃吧!入口綿綿糯糯還帶奶香。這般滋味要用心體會!
④ 奶豆腐怎麼吃 奶豆腐的吃法大全
奶豆腐如果直接吃的話可能會比較酸,所以一般在吃的時候會將它做成甜品,比如拔絲奶豆腐、杏仁奶豆腐、楊梅奶豆腐等,味道都不錯。
奶豆腐怎麼吃
提到奶豆腐,不知大家有沒有想起《舌尖上的中國》,奶豆腐是蒙古的美味。奶豆腐是新鮮牛奶經過發酵後加熱分離出乳清,在火氣的作用下令蛋白逐漸變濃稠,再盛入模具中等待蛋白凝固的美味食物。奶豆腐黃黃的,看上去有點像乳酪,其外表細膩令人感覺只要輕輕一咬就會軟化。
原味的奶豆腐口味很酸,如果不能接受的朋友只能將奶豆腐做成甜品或菜餚了,拔絲奶豆腐是極好的菜單,做成拔絲奶豆腐之後吃味道會非常好。
奶豆腐的吃法
一、拔絲奶豆腐
原料:奶豆腐、雞蛋、麵粉、白糖。
做法:
1、奶豆腐切塊。
2、開一個雞蛋,放入麵粉中攪拌成麵糊,再放入奶豆腐拌勻,不要弄碎奶豆腐。
3、鍋中放油,放入奶豆腐,炸至金黃色時出鍋。
4、鍋中放入一點油,將白糖小火化開,白糖變成紅色的糖漿後放入炸好的奶豆腐,攪拌均勻就可以開吃了。
二、杏仁奶豆腐
原料:杏仁露、奶豆腐、瓊脂、牛奶、糖。
做法:
1、瓊脂放在冷水中浸泡。
2、將杏仁露,牛奶,糖放在同一碗中,混合。
3、將碗放入微波爐加熱沸騰後,放入瓊脂,令其融化。
4、就碗中的奶豆腐放入冰箱中,結塊後取出,切成方形,蘸蜂蜜或者糖汁就可以開吃。
奶豆腐的營養價值
奶豆腐可謂牛奶的精華,營養豐富、味道鮮美,其蛋白質含量高達70.84%,富含氨基酸及其他有益身體的微量元素,是營養豐富,提高免疫力,美容養顏的佳品。
奶豆腐是怎麼做的
傳統奶豆腐的做法有點難度,後來也發展出一些簡單而且好吃的做法。在這里,我們將為大家介退紹其中一種奶豆腐的製作方法——傳統奶豆腐。對於做傳統奶豆腐,我們首先要將鮮牛奶放其發酵,待白色的酸奶全部沉到底部,上面只剩清清的酸奶湯既可開始做。把上面的酸奶湯倒掉,只剩下面的酸奶,把酸奶放入鍋中,邊煮 邊把剩餘的酸奶趟瓢出來,最後熬到沒有酸奶湯 就使勁的攪,最後放入磨具既可。晾乾 。把熬制奶皮剩下的奶漿,或提取酥油後餘下的奶渣,放置幾天,待其發酵。當奶漿或奶渣凝結成塊時,用紗布把多餘的水份過濾掉。然後將固體部分,在鍋里文火煮,邊煮邊攪,直到粘著程度時,再裝進紗布里,把黃水擠出。這時就可以裝饃壓製成形,或置於木盤中,用刀劃成各種形狀。