㈠ 雞蛋水的做法
1: 雞蛋打入碗里放入適量鹽攪拌均勻,放入適量水再攪拌,水的用量是雞蛋液的1.5倍到2倍之間,攪拌好的雞蛋液用過濾網過濾一下,可以去除浮沫和沒有攪拌開的蛋白蛋黃,這樣蒸出的雞蛋細膩。
2:最後留在過濾網中的蛋液不容易流下來,用筷子在過濾網里多攪拌幾下蛋液就留下來了。
3:鍋中放入適量水,把過濾好的雞蛋液放入鍋中蒸。
4:給蒸雞蛋的碗蓋上蓋子,或者找一個盤子反扣上,這樣可以避免水蒸氣滴入碗里使雞蛋不光滑。蒸5分鍾左右雞蛋液表面開始凝固,最後出鍋撒上點香油,在放點醬油蔥花即可。蒸雞蛋時間根據雞蛋多少和加入的水量,還有火的大小來定,這里所用時間僅作參考,好吃的蒸雞蛋就做好了。
㈡ 雞蛋水怎麼做
雞蛋水是一道美味,主要原料是生雞蛋。
1.將雞蛋打入碗中。
2.將雞蛋打散。
3.根據個人口味在熱水沖開後倒入食鹽或者白糖攪拌均勻。
4.煮一小鍋開水。
5.將滾開的開水慢慢倒入雞蛋中。
6.滴幾滴香油即可,趁熱喝。
㈢ 水煮蛋怎麼煮好吃
水煮蛋是最簡單的雞蛋做法,我們只要將雞蛋清洗干凈之後,然後將雞蛋放進水裡進行煮5分鍾左右基本上是可以煮熟了。水煮蛋是一種可以健腦益智以及保護肝臟的食物,因為雞蛋含有豐富的蛋白質以及微量元素,是可以很好的起到調理身體的作用,大家可以來了解水煮蛋的做法,並且可以當做早餐食用。
水煮蛋的營養價值
1、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。
2、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。
4、預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。
5、延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,是不少長壽者的延年經驗之一。
水煮蛋要煮多久
1、雞蛋一定要冷水下鍋,這樣煮出來的雞蛋就不會爆裂。
2、雞蛋煮熟以後,一定要拿出來,用水沖到表面摸起來不燙手為好,用水沖過的雞蛋容易剝殼。
煮雞蛋不同的煮沸時間,在人體內消化時間是有差異的:
「3分鍾雞蛋」是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時30分鍾消化。
「5分鍾雞蛋」是半熟雞蛋,在人體內消化時間約2個小時;煮沸時間過長的雞蛋,人體內消化要3小時15分鍾。
「5分鍾雞蛋」不僅軟嫩、蛋香味濃,而且有益於人體攝取營養。
水煮蛋怎麼煮不會破
1、如果雞蛋在冰箱里放著,要提前拿出來,讓它恢復到室溫。
2、鍋里放涼水,同時把雞蛋放入。
3、開中火或者小火,水開後,再煮6、7分鍾就好了。
4、不能開大火,否則雞蛋急劇受熱就會爆裂。
㈣ 水煮蛋怎麼吃比較好吃
水煮蛋要煮的嫩一點才好吃。涼水下鍋,等水開了煮兩分鍾,然後關火,蓋上蓋子用余熱燜熟,這樣會嫩點,溏心蛋。
㈤ 雞蛋怎麼煮好吃
1.選擇雞蛋,雞蛋分新鮮雞蛋和陳雞蛋,新鮮雞蛋一般指3天內的雞蛋,這種雞蛋做水煮蛋就很容易連皮粘殼,還有剛從冰箱拿出來就煮的雞蛋也是如此,因此要用3天以上的雞蛋,如果從冰箱剛拿出來,要把雞蛋放到恢復室溫再煮。
2.煮雞蛋加鹽和醋,煮雞蛋時加入食鹽可以起到殺菌的作用,加醋是為了軟化雞蛋殼,這樣就容易脫殼不炸裂,雞蛋殼主要成分就是碳酸鈣,與醋會產生化學反應,因此加醋能殼軟化,少量水分進入殼內,雞蛋熟後,就容易剝殼了。
3.剝雞蛋方法,剝雞蛋每個人都會,但是做事選對方法才能事半功倍,我曾經在早餐店工作時,一天要剝上百個雞蛋,因此對剝雞蛋還是有點經驗,方法就是煮熟的雞蛋用冷水激一下後,趁溫熱先把雞蛋放桌上敲碎一點,用手掌掌握力度往前面一搓,這時雞蛋殼輕輕一剝就大塊下來,有時蛋殼成兩半自動脫落,速度快3秒完整剝一個。
㈥ 雞蛋水怎麼做好喝
把雞蛋打散,加少許鹽,水開後直接沖進去,一碗美味雞蛋湯就好了
㈦ 怎麼煮水煮蛋好吃
第一步:首先我們需要將雞蛋給清洗干凈,雞蛋殼上面一般都沾了很多臟東西,所以最好拿到雞蛋後將雞蛋刷洗干凈。
第二步:准備一盆清水,加入一勺食鹽,攪拌將食鹽融化。這里我們加鹽主要是因為食鹽可以使蛋殼和蛋白更好地分離一些。
然後我們將雞蛋放入水中浸泡一會兒,大概泡上10分鍾就足夠了。浸泡的目的主要是為了讓雞蛋跟水溫保持一致,這樣我們拿去煮的時候就不那麼容易出現煮破殼的情況。
第三步:浸泡好了之後直接將水和雞蛋放入鍋中,蓋上蓋子,大火將鍋中的水燒開,記住,煮雞蛋一定要冷水下鍋,讓雞蛋處於一個適溫的環境中,這樣我們煮好的雞蛋才會更加容易破殼,雞蛋液比較嫩滑。
第四步:等到水之後繼續煮八分鍾,最好用手機計時,最好不要超過10分鍾哦!因為我們事先就將雞蛋冷水下鍋的,隨著溫度的升高,雞蛋也是一點點被煮熟的,所以時間最好控制在8分鍾以內就好。
第五步:時間到了之後,我們就可以關火將雞蛋撈出來了,這時候我們還要給雞蛋過涼水的,最好是用涼白開來給雞蛋降溫。等到雞蛋溫度降下來之後,我們就可以將雞蛋取出來食用了!
這樣煮雞蛋就完成了,輕輕一捏雞蛋殼就會碎開,而且不粘,雞蛋吃著也非常地水嫩,口感美味,當然我們直接吃也是可以的,也可以准備一份蘸料,蘸著吃,味道更好哦!
㈧ 水煮雞蛋怎麼做才好吃呢
雞蛋是非常有營養的東西,蛋白質含量很高,如果有條件,最好每個人每天都能吃一個雞蛋補充一下。但是水煮雞蛋真的很難吃啊,沒有味道,特別是蛋黃,既沒有味道,又很黏嘴巴,我是很不喜歡吃的,但是煮熟了的雞蛋經過加工以後是可以做成很多美食的。
1、雞蛋拼盤。水煮蛋把皮剝掉以後,拿刀把雞蛋切成六塊。最好是先對半切開,再每一瓣切成3塊,這樣子用筷子比較好夾,才不會蛋黃跟蛋清分離開弄得一團糟。然後放在圓盤子的四周,中間用調料碗做醬料。我是用蒜瓣、豆瓣醬、剁椒、香菜來調醬的。夾一塊雞蛋,蘸一口醬,如果香菜多的話還可以配上香菜一起吃,簡直是人家美味。
2、鹵雞蛋。水煮的雞蛋之所以不受大家的喜愛就是因為它沒有味道,如果想要雞蛋有味道,那麼可以鹵一下。當天家裡要是有做封肉就最好了,剛好可以把雞蛋一起放進封肉裡面去做。封肉一般也要30分鍾才能熟透,30分鍾已經足夠雞蛋入味了,這樣子吃起來有肉香味,還有八角、花椒、桂皮的香味,特別棒。如果沒有封肉,也可以按照做封肉的那些配料弄湯底來鹵一下,只是效果可能會差一些。
3、雞蛋餅。我試過一次,就是把雞蛋橫著切片,一定要切得非常非常薄啊,切記切記!然後放進醬料里浸泡20分鍾,這是為了讓蛋黃入味。然後用做餃子的那種麵皮放在雞蛋片的兩面,旁邊壓實了,在麵皮上撒上胡椒粉跟椒鹽,熱鍋熱油,再把做好的雞蛋餅拿下去炸。等到皮差不多變成金黃色的時候,就可以起鍋了。這個黑暗料理還挺受小孩子的喜歡的。
如果你有別的做法,可以跟我分享一下。
㈨ 雞蛋水怎麼做 雞蛋水的做法
1、食材:雞蛋一枚,香油少許。
2、方法/步驟:首先,取出一枚雞蛋,打入碗中。
3、將雞蛋用筷子順時針方向打散,放置一邊備用。
4、起鍋,燒水,將燒開後,取適量的開水邊往碗中倒,邊用筷子攪拌,把雞蛋用熱水沖開,斷生,倒大約一碗沸水就可以了,水一定要剛燒開的那種。
5、然後,不要放鹽,否則就沒有效果了,喜歡吃香油的夥伴還可以往碗中滴入少量的幾滴香油,就完成了。
㈩ 水煮雞蛋怎麼做好吃又簡單
做法步驟:
第一步:首先往鍋內加入清水,把洗干凈的雞蛋放入鍋中,蓋上蓋子把水煮開,水開後把雞蛋在鍋內煮五分鍾就可以了。
第二步:下面准備一個蒜臼,加入幾瓣大蒜,一小塊生薑,把大蒜和生薑搗成泥
第三步:把搗碎的泥倒入一個碗中,加入食用鹽、生抽、香醋、香油、香菜,攪拌均勻。喜歡吃辣的朋友可以加入一點小米辣,再來一勺辣椒油。料汁放到一旁備用。
第四步:把煮好的雞蛋撈出來,撈出後放入涼水裡面泡一下。因為用涼水泡過的雞蛋很容易把外皮去掉。
第五步:准備一個刮皮刀,把黃瓜一片片的給它刮下來,然後從一頭卷,給它捲起來,盡量卷的緊實一些。黃瓜卷好之後,把它整齊的擺入盤中。
第六步:泡好的雞蛋,把他們的外殼全部剝掉。然後把所有的雞蛋都切成兩半。在切雞蛋時刀上可以沾一點清水,這樣蛋黃不容易粘在刀上。
第七步:然後把切好的蛋黃,圍著黃瓜擺一圈,這樣黃瓜搭配雞蛋好看的造型就完成了。
最後再淋上我們調好的料汁。