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炸雞蛋怎麼煎才好吃

發布時間: 2023-01-05 17:39:14

『壹』 油炸雞蛋的做法

油炸雞蛋做法


1.准備三個雞蛋

2. 均勻的打散,越細膩越好

3. 鍋里放油,我放的少省油!省事

4. 准備細網篩子,漏絲用的

5. 油熱以後,把蛋液倒在篩網上,轉動篩網,按圈轉哦

6. 翻個,待兩面顏色金黃用筷子夾出來。放到盤子里

7. 撒上白糖,開吃啦,香甜,酥脆!好好吃,滿嘴油光。滿嘴留香!喜歡吃甜的就多放點白糖!依個人口味!

小貼士:

1:蛋液抽打均勻,沒有結團。

2:要用清油,同時要確保油溫升高時油不會冒泡沫。

3:炸蛋絲最佳的下鍋油溫是80℃,炸制過程宜用80耀90℃油溫,起鍋油溫應該用90℃或略高一些。下鍋油溫過高,蛋液可能成片不成絲;油溫過低蛋絲。

4:起鍋油溫過低,蛋絲含油會重導致不脆。

5:下蛋液時,一手徐徐下蛋液,另一手持鍋鏟,鏟尖朝下,打轉地劃動鍋里的油。最好不要用筷子,因為蛋絲會纏在筷子上,影響蛋絲成形。

雞蛋營養價值:

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

『貳』 煎雞蛋怎麼煎才好吃

1、熱鍋冷油。鍋燒熱之後下入足量的油,小火,再磕入雞蛋,油要比攤開的雞蛋要大,油燒至冒煙了,把雞蛋磕入鍋里,不要晃動平底鍋;2、小火慢煎。雞蛋表面稍微凝固後,可以翻面,注意要小火,兩面凝固後可以多翻面,讓雞蛋受熱均勻;3、調味。煎雞蛋可以稍微撒一些鹽,但是不要用味精。

以上是煎荷包蛋的做法,除此之外還可以做不同風味的煎雞蛋,比如:

椒鹽煎蛋

准備好雞蛋2個、椒鹽適量、油適量

做法:1、首先平底鍋燒熱,下入適量油,將雞蛋磕入鍋中,改小火慢煎;2、煎至兩面金黃色之後,盛出;3、最後撒上椒鹽即可食用。

蝦皮煎蛋

准備食材雞蛋1個、蝦皮5克、香油少許

煎雞蛋的做法

做法:1、碗中加入少許香油,將雞蛋打入碗中,不要攪動;2撒上少許蝦皮,蝦皮有海鮮的鮮味,無需加任何調料;3、鍋燒熱後倒油,然後將雞蛋倒入鍋中,煎至兩面金黃色;4、煎好後盛出即可食用。

煎雞蛋的營養價值

煎雞蛋具有高蛋白質低脂肪的優點,而且還含有牛磺酸、谷胱甘酸、維生素等元素。煎蛋成分豐富,有多種礦物質,鈣磷比例適當,還有脂肪、磷脂、蛋白質、無機鹽等。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易被機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。但是雞蛋切記不要煎太老了,雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸,這種氨基酸在高溫下常可形成對人體健康不利的化學物質。

『叄』 如何炸雞蛋

煎炸雞蛋泡泡是一種較為火爆的食材,也是陝北地域的一種美食特色。這類食材主要是用生雞蛋製做而成的,而生雞蛋不但美味可口,營養成分也是較為高的,常常多吃雞蛋,能夠補充蛋白等營養元素,改進自身的身體素質。下邊,就為大夥兒詳解一下煎炸雞蛋泡泡的三種做法。



三、煎炸雞蛋泡泡作法三

特點:橙黃色的炸雞蛋有酥有脆,是陝北地域大家喜歡的一種特色小吃。

1.三顆生雞蛋加適當鹽或白砂糖打勻,鹽或是白砂糖隨每個人愛好加上

2.雞蛋液中添加適量40度上下溫開水,接著添加適量小麥麵粉,邊加邊用湯勺拌和,直到面漿能夠金屬拉絲

3.火災,滾油,將一勺一勺的面漿倒進油中,漸漸地炸至金黃色就可以!為什麼叫雞蛋泡泡,便是由於最終成形是泡沫狀!如果是冷油將面漿倒入炸出去的是餅狀

小提示:1.得用40度上下的溫開水揉面;2.隨每個人愛好隨便放鹽或是糖,自覺得鹽會較為美味;3.一定要滾油入鍋,才會炸成泡沫狀,假如油並不是很熱的情況下把面漿下入鍋中,炸出去的只有是餅狀。

『肆』 炸雞蛋的做法簡單好吃

五柳炸蛋是一道以雞蛋作為主要食材,以酸姜、酸芥頭、酸辣椒作為輔料製作而成的美食,口味酸香。適合青年人和老年人食用。

溫馨提示:

1 調酸甜汁時要用米醋來調,不能用白醋或陳醋,前者酸且嗆口,後者酸且色澤發黑,會影響成菜的外觀。

2. 如果能買到酸辣椒,可以和酸姜、酸蕎頭一同做成五柳料,可增加成菜酸甜的口味。

3.買不到酸姜的話,可以用袋裝的辣味酸姜替代,不過入菜前要用清水沖洗一下,去除酸姜的辣味。

4.家庭炸蛋可以用半煎炸的方式,油溫一定要高,蛋白一定要起泡。2、糖、米醋、香醋、醬油、料酒的比例大概各為一份,根據自己喜歡的口感調整。

『伍』 煎雞蛋怎麼煎才好吃

煎雞蛋的做法如下:

原料:雞蛋、食用油、鹽、黑胡椒。

做法:

第1步、鍋燒熱,調小火,倒油。

第2步、打入雞蛋,小火煎。

第3步、翻面,大火10秒,關火,撒胡椒,少許鹽,出鍋。

煎雞蛋的技巧

1、在蛋黃即將凝固時澆一點冷開水,煎出的蛋又黃又嫩。

2、在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋。

3、在熱油中灑點麵粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外。

4、想煎出漂亮大荷包蛋,可以利用洋蔥圈,把蛋打入洋蔥圈中,就可以煎出又圓又有洋蔥香味的荷包蛋了。

『陸』 怎樣煎雞蛋更好吃

煎雞蛋,用"熱油"還是"涼油"?多數人弄錯,難怪粘鍋還容易煎壞

煎雞蛋,可是一道家常早餐,早上起來,我總是給孩子煎上一個雞蛋吃,入口外焦里嫩,香氣四溢,再倒上一杯熱牛奶,營養豐富,吃上一頓,一上午都不會餓。

有的人在煎雞蛋時會選擇直接下鍋,但這樣煎出的雞蛋特別散,而且很容易就會糊,吃起來也是超級苦,最終白白浪費了幾個雞蛋,也不免太可惜了!其實呢,可別小瞧煎雞蛋,它也是有技巧的,要想做好一份美味的煎雞蛋就一定要注意以下幾點!

煎雞蛋的正確方式

1.首先呢,找一個小碗,打入一個雞蛋,下面開始用小火熱鍋。

2.在鍋中倒點油,在油裡面加入一點鹽,此時油溫還是涼的,這時把雞蛋放進去,小火慢煎。

3.煎至蛋液開始凝固後,在雞蛋上澆上一點涼開水,這樣煎好的雞蛋就會特別嫩。

4.煎好一面後,再翻個面,等著雙面都是金黃色便可以食用了。

總結:

正常大家煎蛋時都會用熱油,然而這樣煎出的雞蛋會外熟內生,而且煎出來的雞蛋形狀也是碎的,所以下次再煎時一定要用涼油。煎雞蛋時,在油裡面加點鹽,雞蛋就不容易粘,雞蛋開始凝固後,加點涼開水,口感特別嫩滑。

這樣簡單幾步,一道香嫩的煎雞蛋就做好了,造型精緻,吃上一口,咸香十足,孩子高興得合不攏嘴!您還在用熱油煎雞蛋嗎,下次用上這幾招,煎出的雞蛋,香嫩Q彈超級美味!一點也不粘鍋,人人都愛吃!

『柒』 炸雞蛋的做法

炸雞蛋的做法:

食材准備:雞蛋4個、蒜6瓣、姜1塊、鹽少許、雞精2克、澱粉少許、蔥1小段、色拉油100克、水20克。

1、雞蛋在沸水中煮熟;

『捌』 雞蛋怎麼炸才好吃

方法/步驟:
1.
准備好幾個雞蛋備用。(也可以用鴨蛋)
2.
油鍋中准備好適量的花生油備用。
3.
等油溫燒至五成熱的時候,用鏟子鏟少許的花生油,在上面加入一個雞蛋,再撒上少許的食鹽。
4.
將雞蛋慢慢地放入油鍋中。(先不要抽掉鏟子)