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如何做老豆腐皮好吃

發布時間: 2023-01-05 04:13:12

A. 老豆皮怎樣做才好吃

方法如下:
1、豆皮焯水。將豆皮切成絲,倒入開水中焯水,豆腐皮變軟後即可撈出,放入涼水中過涼。
2、准備配料。將萵筍切成片,改刀成萵筍絲,准備蔥花、蒜碎、姜碎。
3、炒出紅油。熱鍋後倒油,倒入蔥姜蒜爆香,加入豆瓣醬、火鍋底料,炒出紅油。
4、水煮出鍋。在紅油中加入清水,倒入生抽、老抽,水開後加入豆腐皮,煮兩分鍾,加入萵筍絲再煮兩分鍾,即可撈出食用。

B. 家常豆腐皮如何做好吃

豆腐皮是一種傳統的豆製品,其與豆腐一樣,都具有豐富的蛋白質以及氨基酸,可以為我們人體補充豐富的營養物質。那麼,我們家常豆腐皮怎麼做更加好吃呢?下面就為大家介紹幾種豆腐皮的製作方法。

清炒豆腐皮

材料:

豆腐皮、青椒、蔥、植物油、花椒、鹽、糖、雞精、香油各適量

做法:

1、將豆腐皮切絲,放入沸水中焯一下;

2、將青椒洗凈後切絲;

3、鍋內油燒熱,爆香花椒、蔥段,放入豆腐皮翻炒;

4、放入青椒絲翻炒,加鹽、糖、雞精、麻油即可出鍋。

涼拌豆腐皮

材料:

豆腐皮、香菜、鹽、香油、生抽、白糖、雞精各適量

做法:

1、將豆腐皮切絲後,放入開水中焯一下;

2、將香菜洗凈後切段,與鹽、香油等調成調味料;

3、將調味料澆在豆腐皮上即可。

豆腐皮炒肉絲

材料:

豬肉、豆腐皮各適量,料酒、干澱粉、青椒、生薑、蒜、植物油、鹽、老抽、雞精各適量

做法:

1、將豬肉洗凈後切絲,用料酒、干澱粉腌製片刻;

2、將豆腐皮和青椒洗凈後切絲;

3、鍋內油燒熱,放入肉絲、姜蒜末翻炒至變色;

4、放入青椒、豆腐皮翻炒,加鹽、老抽、雞精調味即可。

我們都知道,經常吃豆製品對我們的身體大有好處,還能幫助我們預防多種疾病的發生。但是,一提到豆製品,可能大家第一個想到的是豆漿或者豆腐,很少會想到豆腐皮的。豆腐皮的營養價值一點兒不輸給豆腐、豆漿,我們可以在吃膩了豆漿、豆腐後,選擇用豆腐皮來作為替代品。

C. 豆腐皮怎麼做才好吃

豆腐皮是人們喜愛吃的豆製品之一,豆腐皮吃起來非常的有口感,而且營養也非常的豐富,以下是「豆腐皮怎麼做才好吃」,希望給大家帶來幫助!

材料:豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蚝油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。

做法

1、將豆腐皮切條,尖椒切條。

2、鍋燒開水,將豆腐皮焯一下。

3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蚝油、醬油、味精等調料炒勻,淋花椒油,出鍋即成

韭菜炒豆腐皮

做法

1、韭菜洗凈,切成段。

2、豆腐皮切成條。

3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

4、放入韭菜快速翻炒均勻。

5、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

豆腐皮春卷

材料主料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克。

輔料:小麥麵粉50克。

調料:香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克。

做法

1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊。

2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;

3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;

4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;

5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;

6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);

7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。

豆腐皮拌萵筍

材料主料:油皮200克,萵筍300克。

調料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克。

做法

1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝干;

2.大蔥去根洗凈切成絲;

3.姜洗凈去皮切成絲;

4.萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下,擠去水分;

5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。

D. 豆腐皮怎做才好吃

  1. 切成絲,用蒜苗素炒,非常爽口;
    2. 切成絲,用高湯大煮,加蝦米、木耳,味道鮮美;
    3. 燉雞、鴨,放豆腐皮,味全部進入,非常好吃;


  2. 1》豆腐皮壽司
    材料:
    豆腐皮1包、米飯4碗、黑芝麻少許、白糖、白醋各3大匙。
    作法:

    1、米飯趁熱拌上白糖、白醋、黑芝麻,放涼備用。
    2、豆腐皮剝開,裝入米飯即可

    2》豆腐皮
    配料:
    黃豆,本產品含豐富植物性蛋白質,營養豐富。
    食用方法:
    用水浸泡後,適用煮、燉、炒、作湯等。
    保存上注意:
    不要放在日光直射的地方,不要放在高溫潮濕的地方,開封時請盡快食用。
    3》豆腐皮春卷

    料:
    豆腐皮(豆油皮)五張,凈冬筍100克、鮮蝦仁100克、薺菜750克、豬瘦肉150克、芝麻油1000克(約耗200克)、味精、麵粉、精鹽、姜未各適量。

    制 作:
    1.豆腐皮每張切成六小塊》切成30塊。冬筍、豬肉都切成細絲。薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎。麵粉放入碗內,加水調成濕漿;

    2.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、莽菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;

    3.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷)。
    4.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。
    4》麻辣牛肉簾子
    原料:
    豆腐皮500克
    麻辣牛肉絲60克 郫縣豆瓣50克 姜米20克 蒜米30克 精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油、食粉、水澱粉、鮮湯、花椒油、特製紅油、精煉油各適量
    香菜少許
    製法:
    1.豆腐皮切成細絲,入加有少許食粉的沸水鍋中汆一水撈出;郫縣豆瓣剁細
    2.炒鍋置火上,放入精煉油燒熱,下入郫縣豆瓣、姜米、蒜米炒香出色,摻入鮮湯,下入豆腐皮絲,調入精鹽、味精、雞精、白糖、蚝油、醬油等,燒入味後,用水澱粉勾芡,淋入特製紅油和花椒油,推勻起鍋,裝入盆內,最後撒上麻辣牛肉絲,點綴上香菜,即成。
    9》豆腐皮蛋湯

    原料:
    豆腐皮2張,鵪鶉蛋8個,火腿肉25克,水發冬菇、熟豬油、鹽、味精、料酒、蔥、姜各適量。
    製作:
    1、豆腐皮撕碎,灑少許溫水潤濕;鵪鶉蛋磕入碗內,加少許鹽攪打均勻;火腿肉切末;冬菇切絲;姜洗凈切片;蔥擇洗干凈,切成蔥花。
    2、鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下蔥花、薑末熗鍋,倒入蛋液翻炒至凝結,加水煮沸,放冬菇絲、鹽、味精、料酒,再煮15分鍾,推入豆腐皮,撒上火腿末即成。
    特點:
    1、此湯滋味鮮美,營養豐富。
    2、此湯含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E等多種營養素,是產婦的滋補湯菜,有利早日恢復身體健康。
    10》鮮豆腐皮炒青蟹肉
    【原料】

    新鮮水豆腐皮2張、凈蟹肉200克、雞湯1小碗、精鹽12.5克、菱粉2湯匙、雞油2湯匙、黃酒少許
    【製作過程】

    一、先將青蟹的黃挖出,加少量的水,酒、菱粉調稀。再把青蟹帶殼上籠蒸熟,挖出蟹肉。
    二、一面起爐火,下雞油化開,一面將豆腐皮切碎,同蟹肉、生蟹黃、雞湯、鹽、酒道倒入一炒,接著調菱粉下鍋勾薄芡即好.
    11》豆腐皮炒鮮菇
    原料:
    鮮蘑菇250克,豆腐皮150克。
    ,生油2大匙,生抽1大匙,蒜3粒,蔥之條,鹽和料酒適量,胡椒粉和味精少許。
    製作:
    1.鮮菇洗凈對半切開;豆腐皮切條;蔥切段,蒜拍扁。

    2.將生油放入鍋內燒熱,爆香蔥白和蒜;倒入鮮菇和豆腐皮翻炒;
    3、加生抽和鹽,烹入料酒,調入胡椒粉及味精拌勻,最後放青蔥段翻炒幾下即可。

    17》包燒豆腐
    原料:
    嫩豆腐1塊,鮮蝦仁50克,?肉50克,五花肉50克,荸薺50克,蔥白30克,豆腐皮(10厘米見方)10張,干貝20克,青椒10克,紅辣椒10克,雞蛋糊50克,油炸香蔥片10克,精鹽3克,?酒5克,香油10克,味精、雞精、胡椒粉、濕澱粉個少許,高湯150克,食用油750克(耗約75克)。
    製法:
    1、嫩豆腐切成10塊長厚片,抹上雞精;五花肉、蝦仁分別剁成茸;切粹粒擠
    干;蔥白、青椒、紅辣椒分別切小丁;干貝水發後壓成絲;
    2、五花肉、蝦仁、?肉、荸薺、蔥白、香蔥片、精鹽、紹酒、味精、香油、胡椒粉拌勻成餡料分10等份;每張豆腐皮放1片嫩豆腐、1份餡料,包裹成6厘米寬4厘米的長方形包,掛上雞蛋糊;
    3、鍋置旺火上,下食用油,油溫升至六成熱時,投入豆腐包炸熟撈起瀝干油;鍋留底油,回置旺火上,放入豆腐包,加高湯100克、精鹽、紹酒、味精,微火煨10分鍾入味後撒入胡椒粉,起鍋裝盤;
    4、鍋洗凈,回置旺火上,下高湯50克、干貝絲、青椒、紅辣椒燒沸,濕澱粉勾薄芡,淋於豆腐包上。
    特點:味鮮質嫩,風味獨特。
    要領:豆腐包要炸透煨入味。

    1》湘江豆腐

    原料:
    內脂豆腐半盒,蘑芋片少許,青豆10粒,香菇3朵,玉米粒10粒,紅椒丁少許,鹽1茶匙,胡椒半茶匙,素雞粉1茶匙
    作法:
    1、豆腐,蘑芋,青豆,放入打磨機,加入半匙鹽,素雞粉打磨成漿狀。
    2、將打磨好的漿放入盤內入蒸籠蒸10分鍾成型後取出。
    3、香菇,玉米粒下鍋炒熟,放入剩餘調味料,勾芡後淋在豆腐上即可。
    2》北菇豆腐扎(圖)
    材料:
    豆腐1塊,黃耳1朵,香菇1朵,豆腐皮1張,四季豆若干,素蚝油少許。
    做法:
    1.將豆腐切成8長條,黃耳1朵對切為二,香菇1朵對切為二;
    2.豆腐皮切成20cm×2cm,稍用油炸過後,取出,浸冷水10分鍾
    3.豆腐炸成金黃色,與黃耳、香菇用素湯煨至入味後,用豆腐皮紮成兩束,再蒸8分鍾;
    4.最後用素蚝油勾芡,加少許四季豆做裝飾即成。
    點評:
    此道菜富含人體不可缺少的植物纖維,香菇既提味又有健腦的功效。
    3》香菇豆腐
    原料:
    豆腐300克,香菇3隻,榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。
    製作方法:
    (1)將豆腐切成四方小塊,中心挖空;
    (2)將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調味料及澱粉拌勻即為餡料;
    (3)將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。
    功效:香菇可降低膽固醇,豆腐有利減肥。

E. 豆腐皮怎麼做好吃

豆腐皮炒著吃好吃,具體做法如下:

用料:豆腐皮1張、尖椒1個、蒜10克、干紅辣椒2條、蚝油1勺、生抽1勺、白糖1勺、鹽小半勺、食用油適量。

步驟:

1、准備好材料。

F. 豆腐皮怎麼做好吃又簡單

食材用料
豆腐皮2張相剋食物
玉米油適量
鹽適量
辣椒面適量
味極鮮適量
米醋適量相剋食物
蔥花適量
熟白芝麻適量
香辣豆腐皮的做法
1.准備好豆腐皮兩張。
2.准備好辣椒面,做辣椒油。
3.鍋中燒開水,放豆腐皮焯水。
4.焯好水的豆腐皮疊放整齊,切塊裝盤中。
5.鍋中放玉米油,燒熱。
6.趁熱把油倒在辣椒面上,攪拌一下。
7.再加少許鹽、味極鮮、米醋、一湯匙白開水,攪拌均勻。
8.淋入調味汁。
9.撒上白芝麻及蔥花即可。
小貼士
1、燙豆腐皮可以去除豆腥味,無需過涼。
2、辣的程度可以按照自己的口味調節。

G. 豆腐皮要怎麼做好吃

豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。豆腐皮有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮怎麼做好吃呢?下面介紹幾種做法,僅供參考。

豆腐皮要怎麼做好吃

涼拌豆腐皮

將豆腐皮切絲,香菜洗凈切段,鍋內加入水燒開,放入豆腐絲焯水後撈出,加入鹽、香油、生抽、白糖、雞精攪拌均勻即可。

炒豆腐皮

將豆腐皮切絲,青椒洗凈切成絲,蔥洗凈切段,鍋內加入水燒開,放入豆腐絲焯水後撈出,鍋內放適量油燒熱,放入花椒變色後撈出不用,放入蔥段爆香,入豆腐皮絲翻炒,加入鹽,少量糖翻炒一會兒,再加入青椒絲稍炒兩下,最後加入雞精、滴入少許麻油即可出鍋。

雞塊燉豆腐皮

將雞清洗干凈切塊,鍋內加入水燒開,放入雞塊焯水後撈出,豆腐皮打成結,鍋內放適量油,放入雞塊翻炒,再放入蔥姜炒出香味, 放入八角,醬油,料酒,清水大火燒開轉小火燉1小時, 放入豆腐結、鹽,再燉30分鍾,最後放入鹽,撒上香菜雞塊 。

豆腐皮炒肉絲

將肉洗凈切絲,放少許料酒、干澱粉腌制5分鍾,豆腐皮切絲。青椒洗凈切絲,姜蒜切末,鍋內放底油,燒熱後放入肉絲翻炒,變色後放入姜蒜末翻炒,放入豆腐皮絲翻炒,再放入青椒,鹽、老抽炒勻,最後放入雞精調味即可。

豆腐皮湯

將豆腐皮切成菱形片;冬菇用溫水發好洗凈,冬筍切片備用;胡蘿卜洗凈切片,湯鍋置火上,放入少許豆油,燒熱後放入蔥、薑末熗鍋;加入鮮湯、味精、精鹽、胡蘿卜片,冬菇、冬筍片、豆腐皮煮沸,撇去浮沫;起鍋淋入香油即成。

H. 如何做豆腐皮好吃

【豆腐皮好吃的做法
1、准備幾張洗干凈的豆腐皮,然後把豆腐皮捲起來切成細絲。這個豆腐皮在全國各地的叫法都不同,有些地方叫干豆腐、百葉,還有千張的,我們這邊把它叫做豆腐皮。
2、鍋里水燒開後,把豆腐皮倒進去煮一下。煮的時候往裡面加入一勺鹽,這樣不僅可以給豆腐皮增加些底味,還可以去除豆腐皮的豆腥味。
煮大約3分鍾左右,把豆腐皮撈出來過下涼水瀝干水分備用。這樣做豆腐皮的口感會更加的筋道好吃,而且不會粘在一起,攪拌的時候更加的輕松。
3、下來准備需要的輔菜和輔料。切點香菜,再切多一點的蒜蓉備用,乾的紅尖椒切成小段。
鍋里倒入油,油熱以後加入蔥姜蒜炒香,再加入一塊火鍋底料,一勺豆瓣醬炒出紅油,這塊切記要用小火。然後往鍋里加入水進去,水的量取決於豆腐皮的量來加。
等鍋里湯汁煮開後再加入豆腐皮進去攪一攪,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾左右。
由於鍋里加了火鍋底料和豆瓣醬了,多少都有點鹹味。這個時候可以嘗下味道,根據味道的鹹淡,再適量的加入鹽進去,關火後加入一勺雞精攪拌均勻。
4、攪勻後直接倒入一個大點盆裡面,上面放上蒜蓉。
鍋里重新倒入少量的油,油熱後關火。加入花椒和紅尖椒熗下鍋,時間不能過長,要趕緊把油潑在蒜蓉上面,再撒些香菜就可以開吃了。

I. 豆腐皮怎樣做好吃

豆腐皮極富營養價值。不但含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素,還有鉀、鈣、鐵等人體需要的礦物質。那麼豆腐皮炒菜方法有什麼呢?接下來我為你推薦豆腐皮炒菜方法。

豆腐皮炒菜方法一:韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油

做法

1、韭菜洗凈,切成段。

2、豆腐皮切成條。

3、鍋內放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然後滴入少許生抽炒勻。

4、放入韭菜快速翻炒均勻。

5、關火,加入香油,盛盤即可。

小訣竅

1、放入韭菜後一定要快速翻炒,韭菜炒過頭就不好吃了!

2、因為豆腐皮本身就是鹹的,不用加鹽。

豆腐皮炒菜方法二:青椒炒豆腐皮

譜簡介 這道菜比較辣哦~

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,鹽,白糖

做法

1、青椒選擇的秋天的薄皮椒,有紅有綠,綠色的辣,紅色的甜~ 青椒切成塊。

2、豆腐皮切成三角形的塊;大蒜切成片。

3、油燒熱後大蒜爆香,同時倒入青椒和豆腐皮,放入鹽和少許糖。

4、快炒,七八成熟起鍋。

小訣竅

豆腐片吸油,大火快炒的過程中時時加一點水。水量以不燒糊為准,如果水量太多了辣椒成為煮熟的就不好吃了。

豆腐皮炒菜方法三:豆腐皮春卷

材料

主料:油皮500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克,

輔料:小麥麵粉50克,

調料:香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克

做法

1.豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;

2.冬筍、豬肉都洗凈切成細絲;

3.薺菜洗凈,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝干切碎;

4.麵粉放入碗內,加水調成濕漿;

5.炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鍾,起鍋成餡;

6.豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上面漿(共包成30個春卷);

7.原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成

豆腐皮營養價值

豆腐皮含有鈣、鐵、鉬等18種人體必需的微量元素,兒童及老年人長期食用可以促進身體及智力發展、改善血管疾病等。孕婦信用不及可以增加奶水還可以恢復身體健康。豆腐皮有止咳、化痰、解毒、清熱、養胃等多種療效,是各種人群食用的佳品。

J. 干豆腐皮怎麼做好吃

豆腐皮分干濕兩者,干豆腐皮易保存,因此不少媽媽們總愛買一些放在家裡以作食材。那麼干豆皮怎麼做好吃呢?下面我們一起來了解干豆腐皮的一些家常做法!輕松DIY出美味家常菜!

做法 1

原料: 豬肉餡300克、水一勺、蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒適量、蛋清一個、水澱粉100克、白糖兩大勺、香油適量、豆腐皮一大張。

做法:

1、豬肉餡加少量水,沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中,加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水澱粉沿一個方向攪打上勁兒;

2、將一張豆腐皮分開兩半,分別鋪上肉餡,用刀抹平;

3、將豆腐皮捲成卷,用牙簽扎幾個眼,便於成熟不產生氣泡,放入蒸鍋中蒸15-20分鍾;

4、炒鍋中鋪上一張錫紙,放兩勺白糖;

5、把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中;

6、蓋上鍋蓋,開火至鍋中冒煙十秒鍾,關火,繼續燜一分鍾至豆腐皮上色即可;

7、立即在豆腐卷表面刷上香油,防止變干。

做法 2

材料: 干豆腐皮,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量。

做法:

1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的'條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;

2、尖辣椒切片;

3、炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;

4、下入干豆腐皮煸炒;

5、加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;

6、待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;

7、用濕澱粉勾芡,淋明油炒勻,出勺裝盤即成。