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德和齋杏仁豆腐好吃嗎

發布時間: 2023-01-04 10:53:39

1. 傳統杏仁豆腐做法

全脂牛奶200g;
淡奶油100g;
新鮮杏仁或鹽水泡過的去皮杏仁約10顆;
烘焙用杏仁粉10g;
細砂糖20g;
泡軟的魚膠片一片,約10g;
以上是圖片上列出來的所有食材,已經足夠做出這碗好吃的杏仁豆腐;
如果想讓它更出彩,請再准備幾顆美國大杏仁(扁桃仁),或大杏仁碎。

關於原材料中的杏仁,我用的是這種去皮鹽水泡杏仁:

關於杏仁,我參考了一下果殼網上史軍的杏仁:危險擋不住美味一文,原文寫的是「那些苦的被稱為「北杏」,而甜的則被稱為「南杏」。不過,甜杏仁與苦杏仁以及南北杏的區分,都是只傳統說法,並不是植物學上的分類,在很多粵菜靚湯中的「南北杏」配料,其實就是杏仁。」;
出於方便考慮,我就直接買的去皮杏仁,tb上搜「新鮮杏仁」就能買到;
如果你用的干制「南杏仁」或「北杏仁」,需要事先泡水。

2. 杏仁豆腐是什麼季節的一道風味美食

杏仁豆腐是漢族傳統名點之一,屬於甜點,在各大菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨漿後加水煮沸,待冷凍凝結之後切塊而成,因形似豆腐而得名。但因製作的地區不同,製作杏仁豆腐的方法也有一定區別。杏仁為杏仁果的核仁,含有20%的蛋白質,不含澱粉,甜杏仁偏於滋補,有一定的補肺作用。正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效,但過量服食杏仁(無論是苦或者甜)會引起中毒,故在食用前必須先在水中浸泡多次,並加熱煮沸。

營養價值
食品科學博士、營養學家范志紅女士特別強調:「夏天炎熱的天氣難免令人食慾不振、胃口銳減,因此,人們需要特別注意營養素的充足攝取,優先選擇食用營養素含量較高的天然食品。除了水果、蔬菜、酸奶和豆類之外,堅果也是重要的夏日營養素來源。杏仁有『堅果之王』之稱,可以提供豐富的維生素E、膳食纖維、單不飽和脂肪酸、優質蛋白質,還有鉀、鎂、鋅、鉄等微量元素!」

杏仁豆腐
夏天強烈的紫外線會加重氧化侵害,一把杏仁(約23顆),可以提供人體一天所需維生素E的一半,而杏仁皮中的獨特類黃酮組合就好像是維生素E的「親密戰友」,連皮一起食用杏仁,其抗氧化功效會更加顯著,抵抗紫外線、自由基侵害自然更有「戰鬥力」!

製作方法
杏仁豆腐是一種傳統食品,它既可單獨成小吃,又可作為筵席的甜菜。全國許多地方都有杏仁豆腐,但是製作方法卻不盡相同。

華北杏仁

原料:甜杏仁30克白糖500克凍粉15克鮮牛奶適量京糕丁[注]、蜜桂花各少許

製法:1、郾甜杏仁洗凈,用開水泡透後去皮,再用攪拌器磨成漿狀,然後用紗布濾去料渣,即得杏仁汁;凍粉放入碗中,加入適量清水,上籠蒸化後取出,再用紗布濾去雜質,即得凍粉液。

2、郾凈鍋上火,倒入杏仁汁和凍粉液,放入白糖和鮮牛奶,燒沸攪勻後,起鍋盛入一方形盤內晾涼,再放入冰箱內冷藏,至凝結成凍時取出,用刀劃成小塊,裝入碗中,撒上京糕丁、蜜桂花即成。

[注]京糕即山楂糕,是用山楂泥加糖製成的。