黃魚燉豆腐
食材明細
主料
黃魚1條
豆腐1小塊
輔料
干紅辣椒4-5個
香醋3勺
啤酒半罐
鹽適量
蒜3瓣
蔥1小段
醬油1勺
白糖1勺
姜1塊
咸鮮口味
燉工藝
半小時耗時
簡單難度
黃魚燉豆腐的做法步驟
1
黃魚殺洗凈瀝干,豆腐切塊,干紅辣椒切段,蔥、姜、蒜切片。
2
鍋中倒油,放入黃魚煎至兩面金黃。
3
將魚拔一邊,放入干紅辣椒、蔥、姜、蒜炒出香味。
4
淋入啤酒、一半量的醋大火爆香煮開。
5
倒入熱水至魚面,加入鹽、醬油、白糖煮開後,放入豆腐轉小火慢燉。
6
燉至湯汁變少,沿鍋邊倒入另一半香醋。
7
大火收至湯汁濃稠。灑入蔥花。
8
出鍋裝盤。
小竅門
黃魚一定要煎至兩面金黃味道才好。沒有啤酒用料酒也可以,但是啤酒燒出來更鮮嫩。
❷ 黃魚燒豆腐的所需材料
黃魚1尾,豆腐500克,水發木耳25克,青菜心、蔥段、薑片、鹽、味精、花生油、料酒各適量。
黃魚、豆腐、蔥姜、水澱粉、料酒、鹽、醬油、白糖、醋。
❸ 黃魚豆腐湯怎麼做
1、食材:黃魚1斤,老豆腐1片,生薑適量,香菜適量,香蔥適量,精鹽適量
2、黃魚剖好,洗凈,抹乾魚身上水份;豆腐切方塊;生薑切薄片;香蔥切蔥花,香菜切末兒。炒鍋燒熱後,倒少許清油,隨即加入黃魚,以及生薑片,略煎三分鍾左右;
3、此時加適量礦泉水入鍋中,也可以用清水的。
4、鍋中湯水燒開後,倒入切好的豆腐塊,等再次燒開時,全部材料換入沙鍋中,加適量精鹽,改用小炎慢慢燉煮十五至二十分鍾。出鍋時,灑上切好的蔥花和香菜末,即可。
❹ 黃魚燒豆腐的做法
黃魚燒豆腐的做法
黃魚燒豆腐,是江浙一帶的地方傳統名菜。下面,我為大家分享黃魚燒豆腐的做法,快來學學吧!
主料
黃魚1條
輔料
豆腐1塊
調料
色拉油適量 食鹽少許 醬油2大勺 姜適量 蒜適量 料酒1大勺 小蔥適量 黃醬1大勺 白糖1小勺 胡椒粉適量
做法步驟
1.黃魚打理干凈後,擦乾水分,在兩側魚身上各斜切2刀;豆腐切小塊,蔥切段、姜切絲、蒜切末備用
2.熱鍋加入3大勺油燒熱後放入黃魚,煎至兩面金黃
3.放入蔥段、姜絲、蒜末爆香
4.再放入黃豆醬,並淋入其它調味料和開水煮滾
5.加入豆腐煮開後轉中小火,繼續煮15分鍾左右到湯汁略收干就可以了
黃魚的營養價值
黃魚對人體的滋補很有作用,因其肉質中含有多種維生素、微量元素,且高蛋白。體質不好的人和中老年人,尤其適合食用黃魚,可做為食療。
適宜人群: 一般人群均可食用
適宜貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛者;
黃魚是發物,哮喘病人和過敏體質的`人應慎食。
食物相剋:
吃蕎麥的時候就不要吃黃魚了,令外,服用中葯荊芥的時候,不要食用黃魚。
;❺ 黃魚燒豆腐怎麼做
黃魚豆腐做法一,
材料
"黃魚 一尾","板豆腐 一塊","薑片 34片","蒜粒 3顆","蔥花 一大匙","醬油 2大匙","蘿卜干 1大匙","米酒 1大匙","水 適量",
做法
1:食材黃魚魚身兩面斜劃幾刀好入味;板豆腐切片
2:起油鍋先將薑片煎香,加入黃魚煎至2面上色,再加入切片的板豆腐一起煎,豆腐也上色時加入蒜末、蔥花
3:再依序加入醬油、酒,及可以達魚身的2/3的水及蘿卜干末,煮10-15分鍾(這尾魚比較大,所以煮了15分鍾),可以用筷子戳入魚身看看熟了沒
4:盛盤,鍋底的魚湯淋在魚肉及豆腐上即可享用
做法二,紅燒黃魚豆腐
材料
"黃魚 2條","豆腐 1盒","大蒜 5瓣","蔥 2根","香菜 少許","醬油 3大匙","米酒 3大匙","糖 1大匙","黑醋 1小匙","白鬍椒 適量",
做法
1:放油熱鍋,黃魚洗凈後下鍋兩面煎香,一開始油可以稍微放多一點煎起來比較香
2:加入大蒜、豆腐、及調味料A組,再加水淹至魚的七分滿。水滾後關小火鹵,鹵到豆腐稍微上色後可以將豆腐和魚小心翻面,讓每一面都有吃到味道
3:這時再加入調味料B組,小火再鹵20分鍾左右即可起鍋。將豆腐和魚呈盤後,撒上蔥絲及香菜再淋上醬汁,美味的紅燒黃魚豆腐就可以上桌羅!
做法三,黃魚豆腐羹
材料
主料:北豆腐250克,大黃魚500克,
輔料:雞蛋清20克,火腿30克,
調料:鹽5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,料酒15克,植物油30克,玉米澱粉8克,大蔥5克
做法
1.將豆腐切小丁,並用開水燙一下,去除豆腥味;
2.把黃魚刮鱗去鰓,去除內臟洗凈;
3.上籠蒸熟後取出,拆除魚骨,將魚肉斬成小丁,倒在蛋清碗內,加鹽、料酒、干澱粉上漿;
4.鍋上火倒油,待油至六成熱時,將魚丁放入炒至白色倒入漏勺瀝干油;
5.火腿切成末;
6.在鍋中放入魚丁、豆腐丁、注入高湯、加鹽、胡椒粉、料酒等調料;
7.燒滾,隨後用濕澱粉勾薄芡,淋上香油,撒上火腿末即可。
做法四,黃魚豆腐湯
材料
黃魚1斤,老豆腐1片,生薑適量,香菜適量,香蔥適量,精鹽適量
做法
1.黃魚剖好,洗凈,抹乾魚身上水份;豆腐切方塊;生薑切薄片;香蔥切蔥花,香菜切末兒。
2.炒鍋燒熱後,倒少許清油,隨即加入黃魚,以及生薑片,略煎三分鍾左右;此時加適量礦泉水入鍋中(也可以用清水的,但我喜歡用礦泉水來做滾湯:) )。
3.鍋中湯水燒開後,倒入切好的豆腐塊,等再次燒開時,全部材料換入沙鍋中,加適量精鹽,改用小炎慢慢燉煮十五至二十分鍾。出鍋時,灑上切好的蔥花和香菜末,即可。
❻ 黃魚燒豆腐怎麼做
黃魚燒豆腐步驟:
主料:小黃魚700克、豆腐400克。
輔料:食鹽2茶匙、白糖5茶匙、玉米油1勺、生薑1小塊、青紅椒丁適量、料酒2勺、老抽1勺。
1、小黃魚刮鱗、去頭、去內臟,沖洗干凈,瀝干水分。
❼ 小黃魚燉豆腐怎樣製作,鮮嫩美味,特別開胃呢
首先我們一定要將小黃魚處理干凈,這樣我們在吃的時候才不會有其他的味道。然後就是用蔥姜蒜炒香熱油,再放入小黃魚,翻炒幾下之後再放入適當的料酒,料酒可以去除腥氣,之後再放入相應的鹽和水,燜煮20分鍾左右,最後再放入豆腐,蓋上蓋子燜5分鍾,就可以開鍋了。
❽ 各式黃魚燉豆腐的做法
各式黃魚燉豆腐的做法
黃花魚燉豆腐
材料
黃花魚750克,鹵水豆腐750克,豆瓣醬,蔥姜蒜,八角,干紅辣椒
做法
1、黃花魚去鱗,剖腹,去內臟和鰓,洗凈控干;
2、魚身雙面側打花刀,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用;
3、起油鍋,油溫熱時,下入蔥姜蒜、八角和干紅辣椒爆香;
4、下入兩勺豆瓣醬小火炒出香味;
5、加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開;
6、調入料酒、糖和醋,繼續中火燉煮至湯汁過半;
7、添加豆腐,添加適量鹽,繼續用中火燉煮;
8、至湯汁基本收干,調入味精,撒上蔥花出鍋。
黃花魚燉豆腐粉條
材料
黃花魚,豆腐,粉條,蒜片,薑片,韓國大醬,花椒,料酒
做法
1. 黃花魚洗凈待用,豆腐切塊兒
2. 鍋內倒少許油,放入蒜片和薑片爆香後,再放入2勺韓國大醬,加少許水翻炒一會兒
3. 將黃花魚放入鍋中,倒入水沒過魚後再碼入豆腐
4. 加入花椒,料酒和適當的鹽,小火燜煮15分鍾
5. 放入粉條後再煮5分鍾即可
小訣竅
花椒可以去除海魚的腥味,吃的時候放入胡椒粉或者醋,更加美味。
東北風味小黃魚燉豆腐帖餅子
材料
黃魚4條,豆腐1盒(嫩的硬的都可以,但硬的更好),蔥2根,姜2大片,香菜一小把,黃醬少許,豆瓣醬少許,醬油
做法
1.玉米面餅子:我是用了一半玉米粉,一半中筋麵粉。加了點baking soda ,拿熱水燙過後,醒10分鍾就好。如果有豆面應該更好,豆面和玉米面。玉米粉是corn meal,不是corn flour。前者顆粒更粗,吃起來才有粗糧玉米餅的感覺。美國超市都有,美國人用來做corn bread.可以用牛奶和面更香,加些baking soda的`目的是為了讓它口感更松軟。
2.燉魚:小黃魚洗凈後擦乾水份,鍋燒熱,下油,油多些,熱鍋冷油下小黃魚,中高火煎至
一面金黃後換面煎至兩面金黃出鍋。也可以炸一下更好,我一般是多放些油煎。取出小黃魚,這時鍋里剩了不少油,可以倒掉一下,放入蔥段,薑片,辣豆瓣醬少許炒香,放入小黃魚翻炒後加水大概平齊魚身,加入切成塊的豆腐。黃醬少許拿水化開後加入。加入醬油後燉。水開後,將餅子帖於鍋邊一圈,轉小火,微微沸騰狀態,燉15分鍾。開蓋,嘗鹹淡,酌情加入醬油。關火後加入香菜即可。
小黃魚燴豆腐
菜譜簡介
潔白,嫩滑,爽口。
材料
主料:小黃魚350克,北豆腐300克,
調料:料酒25克,味精35克,鹽25克,白砂糖10克,胡椒粉10克,姜3克,大蔥5克,香油10克,花生油50克,豌豆澱粉5克
做法
1.將小黃魚洗凈,從魚背部開刀,去骨,出肉,切成片;
2.黃魚片用姜、蔥、黃酒腌漬一會兒,用生粉上漿;
3.豆腐取出切成長3厘米、寬2厘米、厚1厘米的塊;
4.鍋燒熱,用油滑鍋,再加油燒熱,下魚片滑熟倒出;
5.鍋內加少許油,用姜蔥爆香;
6.下豆腐,倒入黃魚片,加黃酒、鹽、糖、味精、胡椒粉、清水;
7.燒開後用濕澱粉勾芡,淋麻油出鍋。
小訣竅
食物相剋:
小黃魚:黃魚不能與中葯荊芥同食;不宜與蕎麥同食。
❾ 黃魚燒豆腐的做法詳細步驟
黃魚燒豆腐的做法詳細步驟?其實每個人的做法不一樣,但是我喜歡這樣做,黃魚去鱗、內部、魚鰓和黑膜,清洗干凈。魚身兩面切斜幾刀,方便入味。豆腐切小塊;姜部分切片,部分切末;蔥蒜切末。加入料酒、鹽、白鬍椒粉、生抽、薑片腌制半個小時。鍋中放油,油溫燒熱後放入魚,煎至兩面金黃色後,裝盤備用。鍋內留余油,放入蔥姜蒜末爆香後,加入半碗熱水,再加入料酒、白鬍椒粉、鹽、糖和醬油,燒開,水燒開後,放入之前煎過的魚、豆腐,蓋上蓋子小火燉10分鍾。小火燉煮期間要翻一次面,這樣兩面都能入味,待湯汁收至濃稠就可以出鍋了。
❿ 黃魚豆腐怎麼燒
材料:黃魚2條、豆腐200克、蔥、姜、蒜適量、干紅辣椒4-5根、澱粉少許、料酒、醬油、醋適量、鹽、白糖少許。
做法:
1.黃魚處理干凈(頭可留可去,我的鍋有點小,所以把頭去掉了)豆腐切塊,蔥姜切末,蒜切小塊,干辣椒掰小段;
2.洗凈的黃魚瀝干水,用廚房紙將魚身上的水份全部擦乾;
3.在魚身上薄薄地塗一層澱粉;
4.鍋燒熱,先用薑片在鍋壁上擦一遍,再倒入油(為了煎魚時魚皮不破,第2、3、4步非常重要);
5.油稍熱即可將魚放入煎魚,2分鍾後翻面,再煎2分鍾;
6.將兩條魚稍分開,鍋中留出一些空,先後放入干辣椒,蔥、姜、蒜略炒;
7.加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊;
8.鍋中加熱水,沒過魚和豆腐,大火煮開,轉中小火,加醋煮約15分鍾;
9.出鍋前點少許白糖,再稍煮即可。
烹飪步驟 共18步
1
准備材料備用
2
油鍋燒熱轉小火,放大蒜瓣和豆腐塊
3
不要翻動,小火慢煎成金黃色
4
翻另一面煎
5
一樣不要翻動豆腐,小火慢煎
6
煎至兩面金黃色盛出備用
7
魚身撒乾麵粉,使兩面都均勻沾滿乾麵粉
8
油鍋燒熱轉小火放小黃魚慢煎
9
一面煎至金黃色翻另一面煎
10
不要翻動,小火慢煎
11
倒煎好的豆腐塊,加胡椒粉和白糖
12
加熱水1000毫升
13
加雞精調味,蓋蓋大火燒開
14
煮至湯汁剩三分之一時換鍋煮
15
全部倒入砂鍋
16
加鹽調味蓋蓋大火燒開,加蔥花,香菜即可
17
一道美味的小黃魚燒豆腐就做好了
18
我是慧慧家有乖寶寶,來香哈一起交流吧