豆腐乾是我們身邊最熟悉不過的食材了。菜場、超市都有,而且價格便宜,是平時做菜時不可少的材料。以下是「豆腐乾怎麼做好吃」,希望給大家帶來幫助!
五香豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
調料
食鹽2克,醬油50克,味精2克,蔥10克,姜5克,八角6克,花椒5克,香油10克,五香粉5克。
做法
1.將豆腐乾洗凈,兩塊或三五塊疊在一起,用線捆緊。
2.將大料、花椒、五香粉裝入一個布口袋內縫上。
3.鍋架旺火上,放入適量的`水、醬油、鹽、蔥段、姜塊和五香料袋,燒開,煮約半小時,即成鹵湯,然後投入捆好的豆腐乾,燒開,改用小火燒,鹵至湯汁稠濃時,下入味精拌勻,當汁味已滲透到豆腐乾內部後,取出香料袋(下次再用),撈出豆腐乾,抹上香油,改刀碼盤即可食用。
香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾適量,豬肉1塊。
輔料
雞爪適量,素雞適量,雞蛋適量,水麵筋適量。
調料
食鹽適量,冰糖少許,姜適量,蒜適量,干辣椒適量,生抽適量,老抽適量,鹵水適量,小蔥1小把。
做法
1.肥肉綽水後,將所有材料放入砂鍋內,倒入適量水。
2.倒入生抽、老抽。
3.加少許冰糖。
4.大火煮開後關小火。
5.燜煮約20分鍾後,浸泡30分鍾即可。
烹飪技巧
1、我這次做的是簡易版的,直接使用現成的鹵料包,我買的王守義鹵料,也可以自己搭配鹵料使用。新手為了保險起見,可以買直接的,這樣不容易搭配失敗。
2、鹵東西時最好放入有膠原蛋白的材質,比如豬手、豬皮、雞爪,這樣味道會更好。
3、鹵水過濾掉雜質,冷凍保存,就成為老鹵,使用次數多了,適量地添加香料或調味料,冷藏保存,時間越久味道越好。
五香麻辣豆腐乾
主料
豆腐乾適量。
調料
色拉油適量,醬油適量,八角2個,花椒1小撮,桂皮1塊,干辣椒3個,老抽適量,五香粉適量。
做法
1.白豆腐乾在開水裡滾煮一分鍾,撈起。
2.另換干凈的清水,加入掰碎或剪成絲的干紅辣椒、花椒、大料、桂皮、五香粉、醬油,燒開後放入白豆腐乾,中火煮20分鍾即可。
烹飪技巧
1、煮的過程中要注意水量,別燒幹了,水少時要及時添水。
2、煮好的豆腐乾稍稍風干一些口感更好。
茶香鹵豆腐乾
主料
豆腐乾500克。
輔料
黃豆30克。
調料
食鹽適量,醬油適量,八角適量,桂皮1節,干辣椒適量,綠茶5克,紅茶5克,茴香適量,陳皮1節,香葉適量,白糖少許。
做法
1.黃豆前提一晚浸泡。
2.豆腐乾切小方塊,用鹽水腌制15分鍾。
3.鍋內放水,放入鹵料包、綠茶、紅茶、醬油、鹽、糖,燒開後放入豆腐乾與黃豆。
4.大火燒開後,改中火燒十五分鍾,關火燜三個小時。
5.三小時後再燒十五分鍾,再關火燜三小時即可。
烹飪技巧
綠茶起到提香的做用,紅茶起到上色的作用。
2. 豆腐乾怎麼做才好吃呢
豆腐乾,中國傳統豆製品之一,是豆腐的再加工製品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。那麼豆腐乾怎麼做才好吃呢?
豆腐乾怎麼做才好吃
雪菜炒豆腐乾 。
將雪菜用水沖洗一下,切成丁,豆腐乾洗凈切成條。鍋內倒入少許油,燒熱後先將雪菜炒熱,然後加入豆腐乾。炒熟之後,嘗一下鹹淡,因為雪菜本身就含有鹽分,所以依據個人口味再酌量加點鹽,出鍋前放入味精調味即可。
芹菜炒豆腐乾 。
芹菜擇去葉子,去掉筋,洗凈,切成段,豆腐乾沖洗一下,切成條。弄點大蒜切成末,鍋里倒油,燒熱後先下蒜末爆香,之後放入豆腐乾翻炒。當豆腐乾表面微微有些起泡時放入芹菜,加適量鹽、醬油,大火炒熟之後,出鍋前加點味精,再淋上點芝麻油即可。
臘肉炒豆腐乾 。
臘肉沖洗干凈,切成薄片,豆腐乾切成條,再將大蒜葉洗凈、切段,大蒜切末。鍋里倒入少許油,燒熱之後先爆香蒜末,再下入臘肉煸炒。因為臘肉中有很多肥肉,慢慢能夠將油分煸炒出來,等到開始出油了,就可以放入豆腐乾翻炒。臘肉中也含有很多鹽分,所以在調味時要注意適量,加點醬油著色。快出鍋前下入大蒜葉,稍微翻動幾下,就可以加味精裝盤了。
韭菜炒豆腐乾 。
韭菜洗凈,瀝干,切成段,豆腐乾切成條。鍋里倒油,油溫燒至八分熱時先炒豆腐乾。等到豆腐乾變色時,再放入韭菜,不然炒的'時間過長,韭菜就變黃了。翻炒過程中加鹽,炒勻後加味精出鍋。
鹵豆腐乾 。
鍋里放水,倒入醬油、鹽、五香粉、茴香、八角、桂皮、大蔥段、生薑片,想要吃辣一點可以現在就放入辣椒,將水煮開。如果有鹵牛肉的湯汁就更好了,直接可以拿來用。豆腐乾可切可不切,放入湯汁中,大火再次煮開後轉小火,慢慢熬煮,讓豆腐乾徹底吸收料汁的味道。等到完全入味後,加味精,攪勻後撈出豆腐乾即可食用。一般是吃多少拿多少,其餘的還是浸在湯汁里。
3. 豆腐乾怎樣做好吃
材料:豆腐兩塊、青辣椒幾個、油一勺、鹽一撮。
豆腐乾做法如下:
1、豆腐准備好。
4. 豆腐乾怎麼做比較好吃
豆腐乾防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟。下面我跟你分享一下豆腐乾怎麼做比較好吃?
一、豆腐乾炒花生的好吃做法
材料
花生,豆腐乾,食用油,鹽,味極鮮醬油,老抽,十三香,桂皮,八角 ,香葉,蒜末,蔥末,干辣椒,花椒
做法
1、准備好材料,花生提前泡好。
2、煮鍋中盛水,放入花生、香葉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、鹽煮制,約煮50分鍾至花生軟糯。
3、煮好的花生撈出瀝水,蒜蔥切成末,豆腐乾切成粒。
4、熱鍋涼油,放入蒜蔥末炒香。
5、放入豆腐乾一起煸炒。
6、豆腐乾炒干水份後,加入煮好的花生一起煸炒。
7、加入鹽、十三香、老抽、味極鮮醬油炒至水干即可起鍋。
二、豆腐乾柿椒炒麵的好吃做法
菜譜 簡介 這是一道素食,適合在大餐後用來清理胃腸道。用豆腐乾的五香味加上柿子椒的清甜味給面條調出香而不膩的美味。
材料
五香豆腐乾150克,鮮中粗面條300克,菜油2湯匙,醬油1湯匙,老抽1茶匙,青柿椒半個,紅柿椒半個,鹽1捏,芝麻油1/4茶匙,蔥1條
做法
1.將辣椒洗凈,去籽,切成細絲,放一捏鹽混勻。豆腐乾切成細絲。蔥洗凈切5厘米長的段。
2.湯鍋內裝大半鍋水,蓋上,置大火上燒。待水開時,將面放入,蓋上,煮開後加100毫升冷水。蓋上。又開時再加50毫升冷水,將鍋蓋揭開煮,約3分鍾,將面條撈到冷開水盆里過水撈出瀝干。
3.在煮麵的同時,把炒鍋置中偏大火上,放入菜油燒至七成熱,下青椒紅椒,炒2分鍾。加豆乾,炒1分鍾。加面條,炒2分鍾。加醬油老抽及芝麻油炒1分鍾。放蔥段鏟幾下就起鍋裝盤。
三、豇豆拌豆腐乾的好吃做法
材料
豇豆200克、比較厚的那種豆腐乾2個、小米椒2個、鹵水料、蒜末多些、耗油少許、香醋、生抽、藤椒油、味精、鹽
做法
1、豇豆洗凈用開水煮個2分鍾(煮的過程中放點鹽)撈出冷水浸哈,撈出瀝干水份。切成長段,再一根一根對破切開待用。
2、豆腐乾洗凈用鹵水鹵過5分鍾撈出,切成1厘米寬的長條待用。
3、小米椒切細圈,用一個碗把,小米椒、蒜末、耗油、醋、生抽、藤椒油、味精、鹽調和好待用。
4、熱油鍋把豇豆炒個2、3分鍾鏟到盤子里,再把豆腐乾一起和均勻,把調的汁淋上即可。
四、辣椒炒豆腐乾的好吃做法
材料
主料:豆腐乾
輔料:青紅椒,蒜苗1根
調料:菜籽油,醬油,白糖少許,辣椒醬
做法
1、青紅椒去籽切塊,蒜苗切段,豆腐乾切片。
2、煮鍋內放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之斷生,撈出控水。
3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時,放入豆腐乾片、蒜苗段翻炒至蒜苗斷生。
4、倒入青紅椒、加糖、醬油適量炒勻即可。
5. 干豆腐怎麼做好吃
豆腐的種類是有很多的,干豆腐也是豆腐的一種,干豆腐相信大家都是喜歡吃的,這是一種比較常見的美食了,作為豆製品,營養是非常的豐富的,在生活中的一些菜餚當中,豆腐是非常常見的食材或者配料,所以喜歡吃的朋友就是要和了解一些做法了。
干豆腐怎麼做好吃
尖椒干豆腐
材料:干豆腐,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量
做法
1、我們首先就是將干豆腐切成1厘米寬,5厘米長的條,然後就是在水裡面稍微煮一下,大家如果是喜歡吃辣的話,就是多煮一會吧。
2、然後就是將尖辣椒切成片。
3、然後就是將油放到勺裡面,燒熱了,然後就是蔥薑末放入,炒到變色。
4、然後就是將干豆腐放入進行煸炒。
5、再將料酒、精鹽、醬油、白糖和200克老湯放入。
6、等到燒透的時候,就是將尖椒片放入,再將味精放入進行翻炒。
7、再將濕澱粉進行勾芡,淋上一些明油就可以炒均勻了,然後就裝盤就可以了。
老湯干豆腐
材料:榆樹干豆腐1張,肉末100克,老湯800毫升,青蔥2根,姜3片,醬油3匙,鹽1小匙,雞精1小匙,糖1小匙,五香粉1小匙
做法
1、將干豆腐切成大塊,將青蔥切成細絲,將姜切成片。
2、然後在鍋裡面倒入適量的食用油,將肉末、蔥、姜放入進行翻炒。
3、然後就是再將老湯和醬油放入,等到湯鍋燒開之後,就是將干豆腐放入。
4、然後就是再放入適量的味精、鹽和糖,用小火段15分鍾,不要讓湯幹了。
干豆腐的營養價值
1、瘦身
干豆腐里裡面是含有多種微量元素,尤其是鐵、鈣、磷、鎂等是比較豐富的,而且也是含有植物油、糖分、優質蛋白等,能夠很好的幫助消化,有瘦身的作用。
2、增進食慾
我們食用干豆腐是可以很好的幫助補益清熱,而且經常食用一些豆腐可以很好的幫助增加身體營養,對於促進消化,增強食慾有很好的作用,也是可以促進牙齒和骨骼的生長。
3、補充鈣質
干豆腐裡面不僅是含有蛋白質,而且也是可以很好的給我們的身體提供多種礦物質和維生素,對於孕婦來說,可以很好的補充身體鈣質,促進對鈣質的吸收。
4、增強免疫力
干豆腐是屬於豆製品,所以裡面是含有黃豆大部分的營養物質,是含有天然的植物蛋白,能夠很好的補充孕婦所需要的營養,增強孕婦的身體體質,很好的提高身體的免疫力,對於孕期中的孕婦是有很好的保護的作用的。
5、預防心血管疾病
干豆腐裡面含有的蛋白質,是含有我們身體所需要的八種氨基酸,而且比例是非常的接近我們的身體需要的,營養價值是非常的高的,能夠很好的幫助降低血脂,保護血管細胞,對於預防心血管疾病是有很好的作用。
6、預防癌症
對於老年人和幼兒來說食用一些干豆腐可以很好的補充身體營養,而且裡面含有植物雌激素,能夠很好的防止骨質疏鬆,而且對於乳腺癌、前列腺癌、血癌都是有很好的抑制的作用的。
干豆腐吃的時候用洗嗎
一般來說是不需要用水洗的,但是大家如果是想要洗的話,就是要用冷水洗了,洗一遍就可以了,力度也是要輕一些,避免弄破了。
豆腐邊怎麼做好吃
醬燒豆腐
主料:干豆腐350克、豬瘦肉80克
輔料:生薑、大蒜、蔥花、干黃醬、豆瓣醬、雞粉、干澱粉、濕澱粉各適量
1、我們將豆腐切成片,將瘦肉剁成肉末,然後在裡面加入適量的澱粉抓均勻了,將郫縣豆瓣醬剁碎了,將大蒜和生薑切成末,將蔥切成花。
2、在熱鍋裡面倒入適量的油,將豆腐放入,煎到兩面金黃了,舀出備用。
3、然後在鍋裡面倒入適量的油,將肉末放入炒到變色了。
4、再將郫縣豆瓣醬、干黃醬、姜蒜末放入炒均勻了,再倒入100毫升的水。
5、將煎好的豆腐放入,炒均勻了,再煮8分鍾。
6、然後加入少量的雞粉,炒均勻了,再將蔥花放入,倒入濕澱粉,炒均勻了。
看了上面的介紹,相信大家對於干豆腐的做法和功效也是有了很好的了解和認識了,干豆腐的營養價值是比較的高的,雖然說美味營養,但是大家在吃的時候也是要注意不要大量的食用,避免阻礙身體對鐵吸收,出現一些身體不適等狀況。
6. 豆腐乾怎麼做好吃
用料:豆腐乾兩塊、醬油4勺、食用油適量、水半碗。
步驟:
1、准備兩塊淡豆腐乾,不要買鹹味的,切成小塊,忘記拍照了。
7. 干豆腐怎麼做好吃
干豆腐的做法。
【准備食材】干豆腐豬肉尖椒蔥香菜。
1、清洗干豆腐,干豆腐屬於豆製品,所以會有一股豆腥味,影響口感,教你2個去除豆腥味的小竅門:
第一種,冷水中加鹽攪拌化開後,放入干豆腐浸泡10分鍾,撈出後切成自己所需的絲或塊後,再放入涼開水中浸泡5至10分鍾。
第二種,鍋中加水,燒開以後加入一點小蘇打,將干豆腐放入焯水2分鍾,然後撈出過涼白開水,放小蘇打,不僅能去除豆腥味,同時還可以中和干豆腐中的酸性物質,增加干豆腐的柔軟性。
做干豆腐,最好不要直接下鍋炒,2個小秘訣,又滑又嫩沒有豆腥味。總之,這兩種方法都可以有效去除干豆腐的豆腥味,我最常用的是第二種方法,這種方法做出來口感更好。
2、焯過水的干豆腐切成絲,尖椒去蒂切成小塊,蔥切蔥花,香菜切成小段,豬肉切成肉片備用(豬肉選用帶點肥肉的花肉,炒出來會更香)。
3、鍋內加油,油溫5成熱放入肉片,炒至肉片變色後加入1勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油後,倒入適量清水,加入切好的干豆腐絲,開大火燉5分鍾。
4:五分鍾以後,我們調一下味:加入一點生抽,因為加了郫縣豆瓣醬,已經有鹽味了,所以少加一點鹽即可,加入適量白糖提鮮,再倒入尖椒翻炒均勻後,加入一點水澱粉勾芡,攪拌均勻後關火出鍋,最後撒上香菜和蔥花,營養美味,香辣下飯的水煮干豆腐就做好了。
8. 豆乾如何弄好吃
醬香豆乾怎麼做好吃
准備花椒,干紅辣椒,白糖,大蒜,生薑,郫縣豆瓣醬,豆瓣醬以及五花肉,尖椒,香菇,豆乾。
1、先把大蒜,生薑切碎,郫縣豆瓣醬也要剁得碎一些,干紅辣椒剪碎,尖椒香菇切成丁,五花肉的肥肉取下來,單獨切成丁狀,瘦肉丁,豆乾切丁。
2、鍋裡面燒熱加一些植物油,肥肉放進去煸炒,把油脂煸炒出來,表面微微變焦就可以把瘦肉丁也放進去,翻炒到變色,加入大蒜,生薑碎香味炒出來。
3、再加郫縣豆瓣醬,豆瓣醬,花椒,干紅辣椒,翻炒出紅油,再加入豆乾以及香菇,翻炒到醬汁均勻的粘附在食材上面,加入適量的水,用大火燉煮幾分鍾,湯汁收干翻炒幾下,再加入白糖以及尖椒翻炒均勻就可以吃了。
麻辣豆乾零食怎麼做好吃
准備茴香籽,鹽,油,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,老抽,白糖,麻椒,花椒,干辣椒以及白豆乾。
1、豆乾取出來清洗干凈,把水分瀝干,然後就可以把它切成小三角形的形狀,辣椒剪成段狀,和花椒一起備用,鍋裡面加入適量的油,燒到7成熱的時候,把豆乾放進去煸炒,需要不停的翻動,等到兩面金黃就可以撈出來控油。
2、鍋裡面留一些熱油,加適量的白糖,快速翻炒,一直到變成焦黃色冒泡,然後就可以把豆乾放進去,翻炒均勻上色。
3、准備一碗水,裡面加入適量的鹽,老抽,糖攪拌均勻倒進去,用大火燒開,再用小火慢慢燉煮,等到湯汁差不多收乾的時候,加入了茴香籽,胡椒粉,辣椒粉,花椒水翻炒均勻,這樣就可以盛出來吃了。
豆乾放冰箱能放多久
豆乾中含有豐富的碳水化合物、蛋白質和脂肪等,易於滋生細菌;而冰箱中的環境只是不適合細菌滋生,不能抑制細菌的生長,因此也不能將豆乾長期保存在冰箱,所以一般豆乾放冰箱能放2天作用,經過殺菌處理的話,可以放3天左右。 對於包裝好的豆乾可以在保質期之前都放在冰箱保存。
9. 豆腐乾怎麼做才好吃
和青椒一起切成絲焯熟,然後拌入辣椒油、涼拌醬油好吃,配圖步驟如下:
主料:豆腐乾300g、青椒50g
輔料:油適量、鹽適量、花椒適量、辣椒油適量、涼拌醬油1/2湯匙
1、豆腐乾切成厚條。
注意事項:
1、豆腐乾切成條後用開水焯燙一下,干凈衛生,口感軟嫩。
2、喜歡麻辣的可把花椒換為麻椒。