① 豆腐肉末的做法大全 豆腐肉末烹飪方法
1、做法一。主料:嫩豆腐600克,肉末150克。調料:醬油10克、細鹽3克、味精3克、黃酒5克、薑末5克、蔥花3克、胡椒粉1克、鮮湯300克、濕澱粉25克、熟豬油50克。做法:將豆腐切成2厘米見方塊,放入沸水鍋內,加少許細鹽,煮沸待用;將鍋燒熱,加豬油,投肉末下鍋,加薑末、黃酒、湯、醬油、細鹽、胡椒粉,燒沸後,下濕澱粉勾熒推勻,加味精,撒蔥花,淋上豬油,盛起裝盆即成;
2、做法二。原料:南豆腐100克,牛肉末40克,香菇20克,橄欖油5克,生抽5克,蔥2克,姜2克,白砂糖1克,鹽1克。做法:南豆腐切小塊,香菇洗凈切小丁,蔥姜洗凈切末;牛肉末用醬油、薑末、橄欖油拌勻腌製片刻;鍋中入油,燒至七成熱,放入蔥末煸香,倒入腌好的牛肉末炒至變色,加香菇丁翻炒,調入生抽、鹽、糖,加入適量高湯煮開;加入內酯豆腐煮開,收干湯汁後即可出鍋。
3、做法三。主料:豆腐300克、青蒜1根、朝天椒8粒、豬梅柳肉180克。配料:生抽1湯匙、白砂糖1茶匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙半、雞精1/2茶匙。做法:豆腐沖洗干凈,切成薄片方塊,肉剁成肉末待用;青蒜斜著切成片,朝天椒切斜片待用;鍋下油至五成熱,小心地放入豆腐,撒入1茶匙鹽;一面煎至金黃,微微硬挺後翻面將另一面也煎黃,鏟出備用;另鍋下油大火加熱至五成熱,煸炒肉末和朝天椒;變色後加入料酒繼續翻炒;將煎過的豆腐放入鍋中,加入生抽、白砂糖翻炒均勻;撒入半茶匙鹽,加入青蒜和雞精;翻炒均勻即可。
② 肉末豆腐怎麼做
豆腐和豬肉末搭配,做成紅燒菜,拌上大米飯,特別的滿足,這道菜用料簡單、成本實惠,非常適合家常做,當然了不喜歡吃肉的也可以做成純素版的紅燒豆腐,口感也是非常不錯的, 在做紅燒豆腐的時候,應該先煎炸還是直接燉呢?其實我們學會了正確的做法,豆腐才會變得更加入味好吃,而且還不容易碎,這樣的豆腐塊塊完整,上桌也會特別有面子,家常菜、宴客菜都可以,喜歡吃豆腐的朋友們別錯過了這道菜的學習,我會在下面的食譜中將做法詳細分享給大家。
第五步,待將豆腐燒好後,倒入芡汁,大火收濃,關火,撒上點蔥花裝飾,出鍋。
小編總結:紅燒豆腐這道經濟實惠的菜餚,其中有葷還有素,簡單的搭配,豆腐吸收醬汁變得嫩滑入味,醬汁也會非常粘稠,用其來配大米飯吃特別的下飯,不得不說紅燒豆腐這道菜太讓人喜歡了,每次做好上桌總能得到一家人的喜歡,1塊豆腐加上1小碗豬肉末,一道營養美味的菜餚上桌了,作為豆製品中經典的一種,豆腐總能因為其多變的烹飪得到人們的喜歡,紅燒豆腐、麻婆豆腐、鍋包豆腐等等,對於喜歡吃豆腐的朋友來說怎麼做都好吃,這道紅燒豆腐好吃卻不會辣,小孩也能吃。
烹飪小技巧:
1、 紅燒豆腐,先煎炸還是直接燉?正確做法應該是先將豆腐切好後,放入加上鹽的開水鍋中煮幾分鍾,可以讓豆腐的內部組織收一收,內部變得緊致了,豆腐便不容易會碎,而且這樣做還可去除豆腐的豆腥味,做菜口感會更佳;
2、 選擇純瘦的豬肉,做的菜口感會更加好,瘦肉記得要事先用生粉腌制一會,也就是澱粉,這樣的肉末會更加嫩滑,無需放調味料;
3、 豆豉醬可以用豆瓣醬或者是其他醬來代替,肉末下鍋後記得要快速將其劃散,這樣的肉末才不會粘鍋,豆腐下鍋後,為了保證其不碎,記得不要過多翻拌,晃動鍋體讓其均勻粘裹上醬汁就可以了,最後用水澱粉勾芡,豆腐塊上可以粘鍋上黏亮的醬汁,看上去更加美觀。
③ 肉末,豆腐怎樣做好吃
肉沫豆腐做法步驟:
材料:北豆腐1塊、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、郫縣豆瓣醬1湯匙、醬油1湯匙、料酒1\2湯匙、水澱粉適量、
做法:
1.准備好所需材料,豆腐最好選用北豆腐,北豆腐又稱老豆腐、硬豆腐,用鹵水做凝固劑製成的豆腐,硬度、彈性和韌性較強。南豆腐又稱石膏豆腐,它使用的成型劑是石膏液,與北豆腐相比,質地比較軟嫩、細膩。南豆腐色澤白,非常嫩。而北豆腐則相對發黃,比較老。
2.把豆腐切成大小均勻的塊。
3.豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片。
4.鍋加水燒開,加入少許鹽,下入豆腐焯水,水開後煮4-5分鍾,撈出,放在冷水中投涼,在水中加一些鹽,加鹽的目的是為了豆腐比之前更緊實。多做焯水這一步,可以使豆腐讓它不會散,而是很結實成型,做菜餚時豆腐不容易碎,還能去除豆腥味。有很多人省略了這一步,所以做出的豆腐不成形,容易碎。
5.鍋加油燒熱,下入郫縣豆瓣醬,小火將豆瓣醬炒出紅油,炒出醬香味,再下入薑末,蒜片,一半的蔥花,翻炒均勻
6.下入肉末小火翻炒,將肉末翻炒至顏色變白,淋入料酒和醬油,翻炒均勻,料酒可以去除豬肉的腥味
7.淋入半碗水,加入少許鹽,鹽要少放,豆瓣醬比較咸,燒開,將豆腐燒制入味2-3分鍾
8.淋入適量水澱粉勾芡,勾芡可以使湯汁變得粘稠,在菜餚接近成熟時,將調好的粉汁淋入鍋內,使湯汁稠濃,增加湯汁對食材的附著力,從而使菜餚湯汁的粉性和濃度增加,改善菜餚的色澤和味道。
9.大火加熱至湯汁變得粘稠,不時的晃動炒鍋,防止湯汁糊底,關火,盛出裝盤,撒上剩下的蔥花即可,一盤色香味俱全的肉末豆腐就做好了
小貼士:豆腐焯水時在水中加一些鹽,加鹽的目的是為了豆腐比之前更緊實。多做焯水這一步,可以使豆腐讓它不會散,而是很結實成型,做菜餚時豆腐不容易碎,有很多人省略了這一步,所以做出的豆腐不成形,容易碎。
④ 豆腐燜肉末的做法
【肉末燜豆腐的做法】
1.先切料A 把香菇泡發 擠干水份 切成細條或者小丁 榨菜切碎 花生果仁用刀拍成碎仁 姜 蒜切碎末
2.豆腐用盤子壓出水 切成一口大小的塊 在燒開的鹽水中燙2分鍾 撈出瀝干
3.將豬肉末 少許料酒 醬油 生粉 胡椒 辣豆瓣醬 還有最先准備好的料A全都均勻的混合在一起
4.熱鍋 倒少少油 (這個時候 喜歡辣的童鞋就放干辣椒)爆香一下花生果仁 倒出來 接著爆炒混合好的肉末 翻呀炒呀 散開了成形了 就將其在鍋底鋪散好 把豆腐均勻的鋪在肉末上 倒入一碗水 蓋上蓋子 燉吧。。。
5.大火燉 時間長短 就看你喜歡什麼口感 想要就汁拌飯 那就燉的時間短點 嘗嘗味道 覺得淡了就給少少鹽 然後溝個薄薄的芡 撒上蔥花和爆香的辣椒花生果仁 就可以出鍋了
【肉末燜豆腐食用須知】
肉類和茶飲同食,易產生便秘;茶葉中的鞣酸會與肉類中的蛋白質結合,會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使我們的腸道內蠕動變慢,延長糞便在腸道停留的時間,容易造成便秘。
鞣酸會讓人體的蛋白質吸收力變差,所以平時蛋白質就攝取不足的人,建議盡量不要在吃飯中間或吃飯後馬上喝濃茶,如果可以的話,間隔1小時至2小時再喝。
心臟病者不能多吃肉類,因該適量少吃。
豆腐雖富含蛋白質,但缺少一種人體必需的氨基酸——蛋氨酸。將豆腐和其它肉類、蛋類食物搭配一起,才可以提高豆腐中蛋白質的利用率
⑤ 肉末豆腐怎麼做好吃
肉末燒豆腐是四川省傳統的漢族名菜,屬於川菜系。這道菜做法簡單易上手。營養豐富,首先從豆腐的角度來講,豆腐含有豐富的優質蛋白質,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的`功效。適合各年齡段的人群,對於高血壓,高血脂的人群都適合食用。
肉末豆腐的做法:
【主料】
北豆腐1塊、豬肉餡適量
【輔料】
色拉油適量、食鹽適量、蔥少許、老抽5克、蒜泥5克、白糖2克
步驟:
1.豆腐切塊,洗凈晾乾,均勻的抹上鹽,腌半小時左右;
2.平底鍋加油燒熱,放入腌過的豆腐煎至兩面金黃,出鍋;
3.油鍋燒熱,入蒜末爆香,再入肉末劃散,變色即可盛出;
4.鍋內加老抽,水(用高湯更好),鹽和糖,調好味並煮開;
5.再加入煎好的豆腐和肉末,大火燒至湯汁濃綢即可出鍋。
⑥ 豆腐跟肉末,怎麼做會好吃
豆腐單獨做會顯得有些單調,而且不夠風味,但是和肉末一起做就會變得十分美味,做出來的肉末豆腐用來拌飯簡直是一絕,能讓人多吃兩碗米飯。肉末豆腐是一道百吃不厭的下飯菜,今天我就來分享一下肉末豆腐怎麼做才能好吃又下飯。
肉末豆腐的原材料:兩根蔥,一小塊姜,幾顆大蒜,一小塊純瘦的豬肉,兩盒嫩豆腐。
肉末豆腐不僅好吃下飯,而且製作簡單,製作的時間很短,用來製作的材料也容易處理,不需要花費太多的時間,很適合一些上班族晚上回家以後做。