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干豆腐皮不用油炸怎麼做好吃

發布時間: 2023-01-02 22:18:01

『壹』 干豆腐怎麼做好吃,干豆腐皮的吃法

主料干豆腐皮200克韭菜100克輔料油適量鹽適量蔥1顆干辣椒適量
步驟
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟11.干豆腐皮需要在水中泡發,不急就用涼水,熱水能快點
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟22.春天剛發出來的嫩嫩的韭菜
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟33.韭菜切段
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟44.把泡好的豆皮順著放好
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟55.切成一厘米的條
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟66.干辣椒、蔥切碎
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟77.鍋中放油,爆香辣椒跟蔥花
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟88.把豆皮放入鍋中翻炒
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟99.翻炒3分鍾
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟1010.吧韭菜放進去
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟1111.繼續翻炒,放點鹽
韭菜炒干豆腐皮的做法步驟1212.出鍋嘍
小貼士
豆皮本身就是半熟的,很好熟,要反復清洗豆皮,切完後也要再次清洗,直至洗到水清為止。

『貳』 干豆腐皮的做法

豆腐皮分干濕兩者,干豆腐皮易保存,因此不少媽媽們總愛買一些放在家裡以作食材。干豆腐皮在食用的時候需要浸泡開,那麼干豆腐皮怎麼泡呢?干豆腐皮有什麼營養呢?下面我為大夥介紹應該怎麼做吧,趕緊來了解一下吧!

素炒豆腐皮

原料:豆腐皮、青椒、紅椒、姜、蔥、蒜、植物油、鹽、雞精、味極鮮醬油、香油、水。

做法步驟:

第1步、豆腐皮對折整齊切成粗絲

第2步、鍋中加水燒開放入豆腐皮焯水30秒撈出過涼水瀝干水分備用

第3步、蔥花、薑片、蒜片切好

第4步、青、紅椒切絲備用

第5步、熱鍋加放入蔥花、薑片、蒜片爆香

第6步、放入豆腐皮、青紅椒絲翻炒均勻,加入適量的鹽和少許味極鮮醬油翻炒均勻

第7步、加少許雞精,點香油調味

第8步、攪拌均勻即可出鍋

涼拌豆腐皮

原料:豆腐皮3張、香菜幾根、薑末適量、花生米一小把、油、鹽、鮮蔬粉適量、醋、生抽、麻油適量

做法:

第一步:香菜切碎,豆腐皮用水稍微泡下;

第二步:油鍋燒熱後放入薑末煸炒至微金黃;

第三步:倒入瀝乾的豆腐皮小心翻拌;

第四步:然後倒入調好的汁翻拌均勻;

第五步:翻拌好後關火;

第六步:待豆腐皮稍微冷卻後放入香菜、花生米,撒點麻油拌勻。

油潑豆腐皮

原料:豆皮,青菜,干紅椒、植物油,鹽、生抽,醋,油波辣子

做法:

第一步:豆皮切條入開水鍋中焯水,去除豆腥味;

第二步:青菜汆燙撈出;

第三步:一同放入盆中,放入紅椒段,鍋中放油燒熱淋入;

第四步:加油潑辣子,醋,生抽,鹽攪拌均勻即可。

豆豉豆皮小炒

原料:豆皮50g,色拉油、豆豉、醬油適量

做法:

第一步:備好豆皮及豆豉一份;

第二步:熱鍋加油,將豆豉下鍋,小火炒至出味;

第三步:再將豆皮泡洗好控好水下鍋;

第四步:炒至出香後,再淋入少許醬油;

第五步:燜至豆皮汁即可出鍋。

油潑干豆腐

所需材料:干豆腐400克、香菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、雞精1茶匙、水澱粉適量、

做法步驟:

1.准備好所需材料,香菜洗凈,干豆腐最好選用東北產的干豆腐,勁道,不易碎。

2.把干豆腐切成韭菜葉寬的條。

3.蔥切蔥絲,姜和大蒜切末,香菜切小段,干辣椒順長對半切開,辣椒籽不要。

4.鍋內加入水燒開,下入干豆腐條焯水,水開後煮1-2分鍾,將干豆腐撈出,瀝水待用。干豆腐焯水可以去除豆腥味。

5.鍋內加入少許油燒熱,下入薑末和蒜末爆香。

6.下入干豆腐,淋入一碗水,再加入生抽,雞精,鹽,燒開,淋入適量的`水澱粉勾芡,大火加熱至湯汁變得黏稠,關火。

7.將干豆腐倒入到深一些的盤子內,將蔥絲放在干豆腐上,再把干辣椒段,放在蔥絲上,盤子里撒上香菜段。

8.鍋內加入油燒熱,將油加熱至冒煙,將熱油澆在辣椒和蔥絲上即可,一道色香味俱全的菜餚就做好了。

『叄』 干豆腐皮怎麼做好吃

干豆腐皮怎麼做好吃

干豆腐皮怎麼做好吃,干豆腐皮是很常見的豆製品,在日常生活中,很多人都喜歡吃這種食物的,這種東西也可以自己在家做,下面分享干豆腐皮怎麼做好吃,一起來了解一下吧。

干豆腐皮怎麼做好吃1

干豆腐皮怎麼泡軟

將干豆腐皮沖洗一遍,注意沖洗的時候不能太用力。然後放進盆里浸泡。浸泡時間不用過長,避免泡得太軟成糊狀,浸泡後的豆腐皮再切成窄條,可涼拌可炒菜,十分美味。

干豆腐皮怎麼做好吃

1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;

2、尖辣椒切片;

3、炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;

4、下入干豆腐皮煸炒。

干豆腐皮要怎麼挑選

1、看外觀。好的干豆腐皮,迎著光線,能看到瘦肉狀的一絲一絲的纖維組織;質量差的則看不出。還可以看干豆腐皮的斷面(散裝的'也可折斷再觀察),呈現蜂窩狀空心的質量較好。

2、觀色澤。干豆腐皮以色澤麥黃、略有光澤的為佳。質量較差的干豆腐皮顏色多成呈灰黃色,黃褐色,色彩較暗。有些干豆腐皮,還可能色彩不均勻,深淺不一,屬劣質產品。

3、聞氣味。干豆腐皮由黃豆製成,聞起來有豆香味。沒有氣味的干豆腐皮,質量稍差。如果有其他氣味,如苦澀、酸臭等刺激性氣味就不要買了。

4、用水泡。買回家的干豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡過的水呈淡黃色且不渾濁的,質量較好。好乾豆腐皮用溫水泡過後,輕拉有一定韌性,且能撕成一絲絲的。

干豆腐皮怎麼做好吃2

一、家常涼拌干豆腐做法

涼拌干豆腐的用料

主料:千張250克,黃瓜半根,胡蘿卜半根。

輔料:小蔥2根,香菜1棵,干辣椒1個,蒜2瓣,食用油30克,香油少許,花椒粉1/2,小勺白糖,少許食鹽適量。

涼拌干豆腐的做法

1、將干豆腐疊在一起鋪開切成三份。

2、鍋里放水燒開,放入干豆腐再次水開煮1~2分鍾干豆腐變軟撈出,放入涼水中過涼。

3、將干豆腐取出疊在一起捲起來。

4、然後切成細絲抖開,絲盡量切細些,越細越好。

5、黃瓜胡蘿卜切成和干豆腐一樣的細絲,小蔥順長斜著切成細絲,干辣椒也切成細絲,大蒜用刀拍一下切成蒜末、香菜切段。

6、將干豆腐、胡蘿卜、香菜和干豆腐絲都放入小盆中,上面放上蔥絲、蒜末、花椒粉、鹽、白糖和干辣椒絲。

7、將食用油燒到滾燙後澆在上面,再放點香油然後拌勻即可裝盤了。

涼拌干豆腐的營養功效:既能減肥瘦身,也能補鈣鐵鋅硒。

涼拌干豆腐這道爽口的冷盤,一般人都可以吃,但是老人和缺鐵性貧血的患者要少吃。

二、東北涼拌干豆腐做法

1、辣椒,黃瓜,胡蘿卜切絲、黃瓜切碎(不要太碎),香菜切幾下

2、干豆腐切成1厘米寬的條,要寬點的

3、所有調料,水,配菜,料油,倒入干豆腐里,用筷子攪拌,

4、辣椒油不是單純的油,要自己炸

『肆』 干豆皮怎麼吃

食材

  • 干豆皮 適量

  • 青椒 適量

  • 油 適量

  • 鹽 適量

  • 醋 適量

  • 白糖 適量

  • 生抽 適量

  • 老抽 適量

  • 雞精 適量

  • 方法/步驟

  • 1

    干豆皮放在涼水裡泡軟,再多洗兩遍,控掉水分。

  • 7

    倒入煮好的豆皮,加入生抽和雞精翻炒均勻就可以出鍋了

『伍』 干豆腐皮怎麼做

干豆腐皮的做法:
1.選當年黃豆,揀篩干凈。用粉碎機破碎至脫去豆皮或成2-4瓣。
2.把破碎好的豆子洗兩遍,撈去豆皮,放在25℃水中泡4小時。
3.把豆放人磨漿機或石磨內,邊磨邊加水,0.5公斤黃豆加4公斤水,磨兩遍,不能磨得太細,可用手指捻成小顆粒為宜。
4.用分離機把豆渣和漿分開。分離機內的濾籮為80—90目。在農村,可用磨水豆腐用的豆腐濾布,濾好後煮漿,溫度控制在93t左右。
5.用小木條把2米長、1.5米寬、15厘米高的平底鍋分成6個方格。下裝暖氣道,使鍋底溫度保持在70~90~C,把煮好的豆漿倒人鍋內,3-5分鍾後,格內即可結皮,待皮出現小皺紋時,即可揭皮。依次把每個小方格內的皮揭完。一鍋豆漿可揭10多次,能出4公斤-5公斤豆腐皮。
6.把濕皮掛在烘乾室內,迅速烘乾,豆腐皮最忌室外晾曬,烘於後即可包裝。

『陸』 干豆腐皮怎麼弄才好吃

步驟
香辣干鍋豆皮的做法步驟11.准備好所有的食材,干豆皮溫水浸泡1個小時。
香辣干鍋豆皮的做法步驟22.培根切片,青紅椒切塊,蒜苗切段。
香辣干鍋豆皮的做法步驟33.干豆皮開水煮上2分鍾瀝干水分備用。
香辣干鍋豆皮的做法步驟44.炒鍋倒油放入豆豉辣醬,辣椒醬。
香辣干鍋豆皮的做法步驟55.炒出紅油和香味。
香辣干鍋豆皮的做法步驟66.放入培根炒香。
香辣干鍋豆皮的做法步驟77.再放入干豆皮繼續翻炒。
香辣干鍋豆皮的做法步驟88.加入料酒炒香。
香辣干鍋豆皮的做法步驟99.加入醬油繼續翻炒。
香辣干鍋豆皮的做法步驟1010.加入白糖翻炒。
香辣干鍋豆皮的做法步驟1111.然後加入青椒紅椒和蒜苗翻炒,再加鹽調味淋入香油。
香辣干鍋豆皮的做法步驟1212.最後盛入干鍋隨酒精爐上桌

『柒』 干豆腐皮怎麼做才好吃

豆腐皮是漢族傳統豆製品,在中國南方和北方地區有多種名菜。干豆腐皮怎麼做才好吃的.呢,我們來了解一下。

做法1

原料:豬肉餡300克、水一勺、蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒適量、蛋清一個、水澱粉100克、白糖兩大勺、香油適量、豆腐皮一大張。

做法:

1、豬肉餡加少量水,沿一個方向將水完全攪打入從肉餡中,加入蔥末、姜粉、五香粉、鹽、料酒、蛋清、水澱粉沿一個方向攪打上勁兒;

2、將一張豆腐皮分開兩半,分別鋪上肉餡,用刀抹平;

3、將豆腐皮捲成卷,用牙簽扎幾個眼,便於成熟不產生氣泡,放入蒸鍋中蒸15-20分鍾;

4、炒鍋中鋪上一張錫紙,放兩勺白糖;

5、把蒸屜和豆腐卷放入炒鍋中;

6、蓋上鍋蓋,開火至鍋中冒煙十秒鍾,關火,繼續燜一分鍾至豆腐皮上色即可;

7、立即在豆腐卷表面刷上香油,防止變干。

做法2

材料:干豆腐皮,辣椒,大蔥,姜,料酒,醬油,鹽,味精,白砂糖,澱粉,豬油,蒜少量。

做法:

1、將干豆腐皮切成1厘米寬、5厘米長的條,然後放入水中略煮,喜歡吃嫩嫩的感覺,就多煮一會;

2、尖辣椒切片;

3、炒勺內放油燒熱,下入蔥薑末煸炒變色;

4、下入干豆腐皮煸炒;

5、加料酒、醬油、精鹽、白糖、老湯200克;

6、待燒透時下入尖辣椒片、味精翻炒;

7、用濕澱粉勾芡,淋明油炒勻,出勺裝盤即成。

『捌』 干豆腐皮怎麼做好吃 干豆腐皮的做法

1、首先把干豆皮放在涼水裡泡軟,再多洗兩遍,控掉水分。

2、鍋中放入清水大火燒開,再放入豆皮煮幾分鍾,煮到豆皮發軟就可以了。

3、豆皮煮好撈出來,控掉水分備用。

4、青椒去蒂洗干凈,再切成細絲。

5、鍋中倒入花生油,加入蔥花小火炒香。

6、放入青椒大火翻炒,加入鹽、醋和白糖翻炒均勻,炒到青椒發軟。

7、倒入煮好的豆皮,加入生抽和雞精翻炒均勻就可以出鍋了。

『玖』 干豆腐皮怎麼做好吃

干豆腐皮好吃的做法如下:

主料:豆腐皮300克、胡蘿卜1根、黃瓜1根。

輔料:小蔥5棵、韭菜5棵、香菜2棵。

1、豆腐皮切成方塊,大小隨自己喜歡。

『拾』 干豆腐皮怎麼做好吃

1、准備干豆腐皮、雞蛋、青辣椒、實驗、料酒、孜然、香菜、香蔥;2、干豆腐皮放在涼水裡泡軟,豆皮煮好撈出來,控掉水分備用。3、放入油加熱,加入蔥花小火炒香,放入雞蛋、豆腐皮、青辣椒翻炒均勻。4、加入所有材料,翻炒5分鍾即可出鍋。

干豆腐皮是中國傳統豆製品,是用豆類做的一種食品。

干豆腐皮的製作:選用濃豆漿,倒入平底鍋中,加熱時注意不要煮沸,鍋中豆漿的表層就產生一層皮膜,用竹簽等工具恰當地撈出,再曬干就是干豆皮了。

清代以豆腐皮作包子,有兩種做法,一、皮包裹餡心,四折成方包,以蛋清糊其封口,上籠蒸之。二、豆皮切碎,拌調味品為餡,包面以蒸熟。豆皮包子在清代亦為貢品,清宮御膳檔案中也有這道菜。