① 薺菜餃子怎麼樣
很好
包薺菜餃子口感好,而且有營養,可以補充碳水化合物和薺菜的營養成分。薺菜可炒食、涼拌、作菜餡、菜羹,食用方法多樣,風味特殊。薺菜耐寒,冬季保護栽培較容易,對於供應冬季綠葉蔬菜有一定作用。促進胃腸蠕動。而且薺菜含有的粗纖維是很豐富的,可以增強大腸的蠕動,促進排泄,而且還可以促進新陳代謝,有預防高血壓的作用,對於肥胖者和糖尿病也有一定的緩解的作用。所以常吃薺菜餡餃子是不二的選擇。
上面學習了餃子的包法大家都學會了吧,方法簡單,而且營養價值好,它的口感很清爽,不會有油膩的感覺,而且它的粗纖維是比較多的,促進腸道蠕動的同時還可以預防高血壓疾病的作用,同時促進新陳代謝,對肥胖和糖尿病人也有好處。
現在人們的生活水平提高了,對於營養的需求也不斷上升,現在很多人都喜歡吃素食,還有就是吃野菜,其實野菜的營養價值也很高的哦,不要小看它們,薺菜就是其中的一種,它可以涼拌,也可以做餡哦,下面介紹如何包餃子。
薺菜餃子
1、把肉餡剁碎,也可以直接買現成的肉餡,然後放入蔥薑末,放入鹽,雞精胡椒粉,也可以放入包子餃子料調味。放入香油和炒菜油,順時針拌勻先煨著。
2、再將蘿卜擦絲、薺菜切碎
3、將面活好,不軟不硬的。醒著。
4、等准備吃的時候,將蘿卜絲薺菜放入肉餡中繼續順時針攪拌均勻後,面也醒好了(很滋潤的)
5、把賣你揉好以後切成小塊繼續揉,然後分成小塊,將面揉好後切一塊在揉,將這一小塊切成兩半,握成圓形長條的,粗細均勻,用刀切一個小球一個小球的,在用擀麵杖擀出餃子皮,如果不願意自己弄可以買現成的餃子皮也是不錯的選擇,省時間,而且外皮也勁道。
6、將餡放入餃子皮中兩邊左右的一捏
7、這樣就可以捏餃子了。
營養價值
② 薺菜餃子餡怎麼做好吃
健康功效
五花肉:滋陰
薺菜:增強免疫力、抗氧化、護眼明目
大蔥:活血
食材用料
五花肉800克
薺菜一斤半相剋食物
大蔥半根相剋食物
雞蛋一個相剋食物
油鹽適量
五香粉適量
辣椒粉少許
麻油稍多
老抽適量
薺菜餃子餡的做法
1.薺菜摘除黃葉,老葉,根部,泡水
2.多洗幾遍,因為野生的,沙土較多
3.鍋水加鹽,油燒開
4.薺菜焯水兩分鍾
5.過涼水
6.擠干,不要太幹了
7.剁碎備用
8.五花肉剁碎
9.薺菜,肉,放入大盆里加油,鹽,雞蛋,洗凈剁碎的大蔥,辣椒粉,五香粉,老抽,麻油
10.順方向攪拌均勻
11.裝盤
③ 可以用薺菜包餃子嗎薺菜餃子好吃嗎
我最喜歡吃薺菜餃子,一般家庭做法是薺菜豆腐餃子,薺菜雞蛋皮餃子,裡面在放點蝦皮,味道會更好。把薺菜洗凈,用開水燙一下,切碎,拌上豆腐丁或攤好的雞蛋皮。加少許鹽,攪拌均勻,就可以包餃子了。薺菜那特有的清香味道,讓人大快朵頤,欲罷不能。
沒吃過薺菜包的餃子,但薺菜包子吃過,挺好吃的,個人覺得如果用薺菜包餃子,還是跟其他的如蔥,雞蛋什麼的和在一起比較好,不然純薺菜應該也不好吃吧,不知道說的對不對,僅供參考!
薺菜包的餃子還是非常好吃的,薺菜味道鮮美可口、營養豐富,薺菜是野菜中比較好吃的蔬菜之一,也是野菜中的佼佼者,在薺菜中摻一點點肉餡那味道真是回味無窮!
④ 薺薺菜肉餃子怎麼做好吃
[食材]:麵粉500克、薺菜750克、豬後腿肉400克
[調味料]:蔥、姜、鹽、蚝油、醬油、味極鮮醬油、雞精、十香粉、油
-------製作步驟-------
①包餃子的第一步是先和面:500克的麵粉放入盆中,250克的涼水邊往裡倒邊用筷子攪拌成絮狀,再用手和成光滑的面團,蓋上蓋放一邊醒著。(後面解釋為什麼用涼水和面?)
②薺菜摘去黃葉(根不要去掉),清洗干凈。鍋中燒足量的水,水開後加一勺鹽,把洗好的薺菜倒進去焯十秒左右,撈出過一下涼水。薺菜不熱後,用手攥出水分。(重點來了:水分不要擠的太干,留一些水分在裡面拌出來的餡才不會發柴。)
③豬後腿肉清洗干凈,先切成小塊,再剁成肉泥,剁好後盛入盆中。把100克的清水分次打入肉餡中,順時針攪拌每次等完全吸收後,再倒入下一次。蔥、姜切碎倒入肉餡中,加入蚝油1勺、醬油2勺、味極鮮醬油1勺、雞精半勺、十香粉1勺、鹽2勺、油2大勺,攪拌均勻。
④把焯好水的薺菜剁碎放入盆中,加一勺油拌一下,步驟3的肉餡一起拌均勻。(後面解釋為什麼要拌油?)
⑤醒好的面團再次揉光滑,根據個人習慣分成幾個面團。取其中一個面團,先搓成一個粗細均勻的長條,再切成大小均勻的劑子,擀成邊緣薄中間厚的餃子皮。
⑥取一張餃子皮放在左手心,用勺子舀適量的餡放在中間,先向中間對折,再用左右手的虎口向中間擠,一個圓鼓鼓的大肚餃子就包成了。
⑦盛半鍋水用大火燒開,水開後把餃子依次下入鍋中,用鏟子輕輕翻動一下底部防止底部粘連。等鍋中煮沸後打一碗涼水,重復打三次水,看到餃子完全漂浮起來後再向鍋中打一碗涼水,關火盛盤。
薄皮大餡,咬一口鮮嫩多汁,如果蘇東坡吃過薺菜豬肉餡的餃子,估計就不會有「東坡羹」的地位了。
廚房小問答:
1、包餃子為什麼要用涼水和面?
答:用涼水和面更具有韌性,包出的餃子不容易破皮,煮熟之後也不容易粘連。所以,包餃子和面時一定要用涼水。
2、焯水後的薺菜為什麼不能擠干水份?
答:薺菜水分擠幹了容易發柴,所以用手攥出水份即可,不要太用力的去擠。這一步也是餃子餡是否會發干發柴的關鍵。
3、薺菜剁碎後為什麼要先拌一下油?
答:先拌一下油可以讓使餃子煮熟後薺菜也保持鮮綠,並起來鎖住水份的作用。
4、薺菜怎麼儲存?
答:趁著現在薺菜新鮮可以多買一些,按照步驟2的方法焯水後用保鮮袋裝起來放冰箱冷凍,可以存放到冬天再吃。
廚房小貼士:
1、包餃子的面最好選用中高筋麵粉,和出來的麵筋道延展性強,不容易破皮。和面時麵粉里加一勺鹽也可以增加面團的韌性,包好的餃子不容易破皮。
2、薺菜喜油,包餃子的肉要選擇三肥七瘦的豬後腿肉,這樣包出來的餃子才香。
3、薺菜的根在地下埋了一個冬天,經過寒冬的洗禮營養價值更高,摘的時候不要把根丟掉。
4、一定要寬水煮餃子,就是說煮餃子的水一定要足量。往鍋里打三次水,看到餃子全漂上來撈起一個用手摁一下皮變軟就是熟了。最後打一碗涼水的作用是餃子盛入盤中後不粘。
⑤ 薺薺菜包餃子好吃嗎,是哪個地方的獨特小吃呢
我出生在膠東,那個年代物質生活比較匱乏,春天一到,媽媽們都會到坡地里挖薺菜,涼拌,包包子,包餃子等,當然很少用肉。媽媽說那時薺菜很多,是個好東西,野菜里算它味道鮮,沒怪味。
很小就隨媽媽到新疆來,爸爸是支邊復員轉業的軍人,從此就沒吃過薺菜。也許新疆的土地不適合薺菜生長,亦或連薺菜都不願意離開故土,跑到荒涼的邊疆。長大一些,常常埋怨父母把我們帶到如此偏遠的大西北,那個時候什麼都沒有,感覺自己生活的地方實在糟糕。
⑥ 薺菜豬肉餃子餡怎麼做好吃
[食材]:麵粉500克、薺菜750克、豬後腿肉400克
[調味料]:蔥、姜、鹽、蚝油、醬油、味極鮮醬油、雞精、十香粉、油
-------製作步驟-------
①包餃子的第一步是先和面:500克的麵粉放入盆中,250克的涼水邊往裡倒邊用筷子攪拌成絮狀,再用手和成光滑的面團,蓋上蓋放一邊醒著。(後面解釋為什麼用涼水和面?)
②薺菜摘去黃葉(根不要去掉),清洗干凈。鍋中燒足量的水,水開後加一勺鹽,把洗好的薺菜倒進去焯十秒左右,撈出過一下涼水。薺菜不熱後,用手攥出水分。(重點來了:水分不要擠的太干,留一些水分在裡面拌出來的餡才不會發柴。)
③豬後腿肉清洗干凈,先切成小塊,再剁成肉泥,剁好後盛入盆中。把100克的清水分次打入肉餡中,順時針攪拌每次等完全吸收後,再倒入下一次。蔥、姜切碎倒入肉餡中,加入蚝油1勺、醬油2勺、味極鮮醬油1勺、雞精半勺、十香粉1勺、鹽2勺、油2大勺,攪拌均勻。
④把焯好水的薺菜剁碎放入盆中,加一勺油拌一下,步驟3的肉餡一起拌均勻。(後面解釋為什麼要拌油?)
⑤醒好的面團再次揉光滑,根據個人習慣分成幾個面團。取其中一個面團,先搓成一個粗細均勻的長條,再切成大小均勻的劑子,擀成邊緣薄中間厚的餃子皮。
⑥取一張餃子皮放在左手心,用勺子舀適量的餡放在中間,先向中間對折,再用左右手的虎口向中間擠,一個圓鼓鼓的大肚餃子就包成了。
⑦盛半鍋水用大火燒開,水開後把餃子依次下入鍋中,用鏟子輕輕翻動一下底部防止底部粘連。等鍋中煮沸後打一碗涼水,重復打三次水,看到餃子完全漂浮起來後再向鍋中打一碗涼水,關火盛盤。
薄皮大餡,咬一口鮮嫩多汁,如果蘇東坡吃過薺菜豬肉餡的餃子,估計就不會有「東坡羹」的地位了。
廚房小問答:
1、包餃子為什麼要用涼水和面?
答:用涼水和面更具有韌性,包出的餃子不容易破皮,煮熟之後也不容易粘連。所以,包餃子和面時一定要用涼水。
2、焯水後的薺菜為什麼不能擠干水份?
答:薺菜水分擠幹了容易發柴,所以用手攥出水份即可,不要太用力的去擠。這一步也是餃子餡是否會發干發柴的關鍵。
3、薺菜剁碎後為什麼要先拌一下油?
答:先拌一下油可以讓使餃子煮熟後薺菜也保持鮮綠,並起來鎖住水份的作用。
4、薺菜怎麼儲存?
答:趁著現在薺菜新鮮可以多買一些,按照步驟2的方法焯水後用保鮮袋裝起來放冰箱冷凍,可以存放到冬天再吃。
廚房小貼士:
1、包餃子的面最好選用中高筋麵粉,和出來的麵筋道延展性強,不容易破皮。和面時麵粉里加一勺鹽也可以增加面團的韌性,包好的餃子不容易破皮。
2、薺菜喜油,包餃子的肉要選擇三肥七瘦的豬後腿肉,這樣包出來的餃子才香。
3、薺菜的根在地下埋了一個冬天,經過寒冬的洗禮營養價值更高,摘的時候不要把根丟掉。
4、一定要寬水煮餃子,就是說煮餃子的水一定要足量。往鍋里打三次水,看到餃子全漂上來撈起一個用手摁一下皮變軟就是熟了。最後打一碗涼水的作用是餃子盛入盤中後不粘。
⑦ 薺菜豬肉餃子餡怎麼調才好吃
材料
麵粉500克、水260克、薺菜500克、豬肉350克、蔥半根、姜1塊、鹽1勺、醬油2勺、雞精1勺、白鬍椒粉少許、花生油30克、花椒約30粒、香油1勺
做法
1、先把面和好,這樣有多一點的時間餳面,隔個半小時揉幾把,這樣最後包的時候面就餳的很筋道了。
2、豬肉絞餡,放入薑末、蔥末、鹽、雞精、醬油、白鬍椒粉。
3、花生油燒熱,熗花椒。
4、花椒挑去,倒入肉餡中,略加攪拌後再加入適量的香油,攪拌均勻,放置一旁入味。
5、說真的,野生薺菜美味是美味,擇起來太崩潰了,下次還是買超市的凈菜吧,或者直接網上買處理好冷凍的也好。
6、水開後關火投入薺菜,數五秒趕快撈出。
7、放冰水裡降溫。
8、攥干水分,我感覺也不要攥太幹了。
9、薺菜切碎,拌入肉餡中。判斷鹽加的夠不夠,可以聞一下肉餡的味道,如果很香那就是鹽到位了,如果香味沒散出來,那就是鹽少了。
10、我最喜歡看電視里水滾餃子的鏡頭,一看見就狂想吃餃子。
11、鮮美、味凈,特別特別好吃,為了不吃炸胃,需要使出渾身力氣才能站起來離開餐桌。