⑴ 蘿卜可以炒雞蛋嗎
白蘿卜和雞蛋是可以一起吃的，而且味道非常清爽口，不油膩。可以這樣做，把蘿卜洗干凈切成細絲，雞蛋打在碗中稍放一點鹽攪勻備用，蔥切蔥花。炒鍋中放適量食用油，待油熱時放入蔥花炒出香味加入蘿卜絲攪拌一下再放鹽、胡椒面適量。然後把蘿卜絲攤開，最好倒入雞蛋，等凝結後翻炒，出鍋。白蘿卜和雞蛋同吃沒有問題的。白蘿卜和雞蛋一起炒顏色素凈淡雅，吃起來清爽可口，不油膩。白蘿卜和雞蛋沒有存在相剋的性質。做的時候，都是把白蘿卜切成絲，先炒白蘿卜，然後再倒入雞蛋，翻炒起鍋，味道很不錯。
⑵ 蘿卜炒蛋可以吃嗎
蘿卜含有木質素能提高巨噬細胞對癌細胞的吞噬能力。
蘿卜含有能把致癌物質亞硝胺分解掉的酶，能防止癌症的形成。
蘿卜含有的辣味素具有防癌功效
蘿卜所含的鉬元素是一種不可缺的微量元素，缺鉬後人體易患肝癌和食管癌。
減肥瘦身
蘿卜中含有的芥於油具有潤腸的作用，在食用之後能促進糞便的排除，減少機體對食物中的脂類的吸收。
蘿卜中含有一定量的膳食纖維，膳食纖維能在胃內大量的吸水膨脹，增加飽腹感，能減少對高能食物的攝入，並且還能刺激腸道蠕動，促進糞便的排除，有減肥通便作用。
延緩衰老
蘿卜中含有大量的維生素C，具有強效的抗氧化作用，能幫助清除機體內的氧自由基，減少機體臟器細胞的損傷，並且還能減少體內黑色素的形成，有很好的延緩衰老的作用。
治療流感
蘿卜在民間是出了名的治療流行感冒的良葯，尤其適合小孩感冒，家裡孩子若是感冒咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、聲音嘶啞等現象時，將白蘿卜榨汁加適量的蜂蜜攪拌後給孩子服用，很快就能緩解症狀。
殺菌消炎
蘿卜汁多肉嫩，並且蘿卜中的辛辣素和維生素C都具有很好的殺菌滅菌作用，用蘿卜汁漱口能很好的治療口腔潰瘍，或者蛀牙引起的疼痛。蘿卜搗碎外敷對外傷感染也有很好的預防作用。
明目
蘿卜的葉子中含有大量的精油和胡蘿卜素，蘿卜精油能好溶解胡蘿卜素，使其更好的被人體吸收，胡蘿卜素在人體中轉化為維生素A，能合成視網膜上的感光色素，增強眼睛的視力，尤其是對治療夜盲症效果明顯。
蘿卜的營養價值
蘿卜營養豐富，每500克含蛋白質4克、碳水化合物22.5克、粗纖維2克、鈣174毫克、鐵2毫克、胡蘿卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.12毫克、尼克酸1.2毫克、抗壞血酸134毫克。蘿卜含維生素c比一般水果還多，蘿卜中的維生素A和B以及鈣、磷、鐵也較豐富。
⑶ 雞蛋炒白蘿卜能吃嗎
白蘿卜和雞蛋可以一起吃，不會產生影響。白蘿卜中含有豐富的維生素和很多營養物質，雞蛋里含有卵磷脂和豐富的蛋白質，這兩種食物一起進食，可以起到相輔相成的作用，可以增加人體營養的攝入。
⑷ 蘿卜炒雞蛋怎麼做才好吃
食材：白蘿卜，雞蛋，蔥花，油。
步驟1：將白蘿卜清洗去皮後用刨子刨成絲，或直接用刀切成絲。
步驟2：將白蘿卜焯水，撈出備用。 白蘿卜焯水後再炒，口感會更好。
步驟3：在蛋液中稍稍加點鹽調味，用蛋抽或者筷子充分攪打。
步驟4：炒鍋或平底鍋熱鍋，少許植物油，倒入雞蛋液，稍稍有點凝固後用鍋鏟翻炒攪碎，盛出備用。
步驟5：重新熱鍋，少許植物油，倒入蘿卜絲中火翻炒至熟軟。
步驟6：加入步驟4中的雞蛋翻炒均勻，加點鹽/有機醬油/牡蠣粉調味，最後撒點蔥花拌勻即可關火。
希望能幫到你！望採納！謝謝！
⑸ 白蘿卜炒雞蛋可以吃嗎
白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎
當然能。白蘿卜和雞蛋不存在相剋現象的。而且，白蘿卜和雞蛋一起炒顏色素凈淡雅，吃起來清爽可口，不油膩。生活中，人們經常拿白蘿卜炒雞蛋的。
白蘿卜和雞蛋的做法
白蘿卜絲炒雞蛋
食材：白蘿卜400克，雞蛋2個，蔥適量，食鹽適量，花椒適量，味精適量，油適量
做法：
1、把白蘿卜擦成蘿卜絲備用，雞蛋打成雞蛋液備用。
2、鍋里放油，等油微熱放花椒，蔥。
3、放入准備好的蘿卜絲，鹽翻炒一分鍾。
4、轉圈倒入打好的蛋液進行翻炒，兩面來回翻，待雞蛋呈金黃色即可出鍋。
白蘿卜雞蛋餅
食材：白蘿卜500克，雞蛋2個，油適量，鹽適量，味精適量，雞精適量，小麥粉適量，胡椒粉適量，酵母粉適量
做法：
1、將白蘿卜用擦板擦成絲。
2、白蘿卜絲擠干水。白蘿卜水氣大，要濾出水，否則雞蛋餅太軟，不好成型。
3、蘿卜中放鹽、味精、雞精、小麥粉、酵母粉、雞蛋後攪拌。放鹽、味精、雞精提味，放小麥粉餅不散，酵母粉起松軟作用，不是做給老年人食用，可以不加酵母粉。加雞蛋是為了增加餅的營養成份。
4、徹底攪拌成糊糊的。
5、電餅鐺通電放油。攪拌好的白蘿卜入鐺。量的多少根據個人喜好而定，愛吃厚餅就多放些，反之少放。如果做給老年人吃，建議還是烙厚些好，否則，餅很脆，恐老人吃著有困難。
6、將餅料攤平。
7、撒些黑芝麻。蓋上鐺蓋加熱。
8、2分鍾左右，將餅翻身。蓋上蓋繼續加熱。
9、再有2分鍾左右，白蘿卜雞蛋餅就可以出鐺了。
10、將白蘿卜雞蛋餅切角兒裝盤，再配上富含維生素的西紅柿、黃瓜，一款營養豐富的食品就好了。
白蘿卜和雞蛋做餡
白蘿卜和雞蛋做餡，然後可以做成白蘿卜雞蛋蒸包和白蘿卜雞蛋蒸餃等。
食材：白蘿卜、雞蛋、鹽、生抽、味精、蔥姜芝麻油。
1、白蘿卜洗干凈。擦板擦成碎絲，擠出水。
2、將雞蛋炒熟盛出晾涼。
3、白蘿卜與雞蛋放在盆中，加鹽、生抽、味精、蔥姜芝麻油攪拌均勻作餡。
⑹ 水蘿卜炒雞蛋的做法
水蘿卜炒雞蛋做法步驟：
【食材】：水蘿卜2個，雞蛋2個，大蔥一段，生抽1勺，料酒1勺，鹽少許，植物油適量
【製作方法】：
1、准備好所用的食材，水蘿卜清洗干凈泥巴，切去頭上的蘿卜櫻子備用。
2、把大蔥切成蔥花，水蘿卜先切薄片再切成蘿卜絲裝盤備用。
3、雞蛋打入碗里，加少許食鹽，1勺料酒，用筷子打散成蛋液。
4、炒鍋倒入適量植物油燒熱，倒入蛋液快速炒至蛋液凝固結塊後，裝盤盛出備用。
5、鍋里留有底油，放入蔥花翻炒出香味。
6、倒入切好的蘿卜絲，大火翻炒，來回翻拌炒至蘿卜出水變軟。
7、加入一勺生抽，翻拌均勻入味。
8、倒入結塊的雞蛋，來回翻拌均勻，嘗下鹹淡關火。
9、如果味道比較淡，就加少許食鹽調味拌勻。
10、裝盤盛出，清香美味的蘿卜絲炒雞蛋就做好了。
提示：
1、蘿卜絲炒雞蛋，喜歡用水蘿卜，水分大也沒有青蘿卜的臭氣，吃起來清爽可口。
2、沒有水蘿卜的，可以用白蘿卜代替，不建議用青蘿卜。
3、喜歡吃辣的，可以中途放入兩個干辣椒調味，味道更下飯。
⑺ 雞蛋能和蘿卜一塊兒吃嗎
蘿卜和雞蛋能一起吃，兩者性味及所含成分不沖突。蘿卜味甜，脆嫩多汁，含有豐富的維生素C，還含有膳食纖維、植物蛋白質及鈣、鉀、磷等礦物質，是營養豐富的一種蔬菜；而雞蛋含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、維生素及鈣、鐵、鉀等，是補充蛋白質的良好來源。
吃完之後可以補充人體所需要的微量元素，促進人體新陳代謝的正常進行。而且白蘿卜中的纖維素攝入之後，會促進腸道蠕動、緩解便秘，還能排除一些人體的毒素。
蘿卜和雞蛋的用量
一般建議雞蛋用量1-2個為宜，蘿卜用量100-120克為宜。因為雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪及膽固醇，若過量食用會導致消化不良，還可能加重肝臟、腎臟的負擔；而蘿卜中含有大量的纖維素、木質素，吃多了會導致體內排出特殊臭氣，還可能引起腸胃不適。
因此，雞蛋和蘿卜都不宜過量食用，若是兩者搭配炒菜，就一定要注意用量，最好是按照上述所說的用量來進行搭配食用。