㈠ 牛奶雞蛋花燕麥粥怎麼做
用料
水 適量
麥片 適量
雞蛋 一個
牛奶 適量
牛奶雞蛋麥片粥的做法
取麥片清洗後，加入適量的水把麥片煮熟
㈡ 麥片煮粥怎麼做好吃
燕麥片是一種營養豐富的食物，大人孩子都十分適合，尤其是早上更是適合食用燕麥片，燕麥片的吃法十分簡單，開水沖一下就好，可加入蜂蜜和牛奶，甚至還可以加入一些水果丁，這是孩子們愛吃的。當然，燕麥片用來熬粥會更有營養。燕麥片熬粥的做法也同樣十分簡單，還可以加入一些其它的食材。
海苔燕麥粥
簡介
燕麥片是粗糧，較難消化，所以要等寶寶大一些再給她吃，我煮燕麥粥時加了一些做壽司的海苔，有一點點鹹味，吃起來口感會好一些，加一些葡萄乾、堅果之類的進去，大人的飯和寶寶的飯一起做，省事又營養!
材料
燕麥片50克、雞蛋1個、海苔適量、水500克
做法
1、在鍋中倒入清水燒開，將燕麥片放入煮開轉小火熬至粘稠。
2、雞蛋打散，倒入燕麥粥中攪勻煮開。
3、將海苔撕成小塊，放入燕麥粥中煮軟即可。
小訣竅
1、市場上的燕麥片種類很多，要選擇純的燕麥片，市場上有的「麥片」是多種穀物混合而成，如小麥、大米、玉米、大麥等，其中燕麥片只佔一小部分，甚至根本不含有燕麥片。
2、最好選擇需要煮制的燕麥片，生的燕麥片煮制時間較長，通常需要20-30分鍾，熟的燕麥片煮制時間較短，通常需要3分鍾左右，生的燕麥片製作起來麻煩一些，不過營養保存要更完整一些。
3、最好不要選擇「即沖型」麥片，「即沖型」雖然方便，但加工得越多營養損失得也就越多，也不要選擇各種口味的麥片，因為這種麥片往往是添加了麥芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等。
4、海苔用的是做壽司的海苔。
5、1歲以前的寶寶食物中不必加鹽、糖等調味料。
6、要遵循添加輔食的原則，如果有寶寶未曾吃過的材料要小心嘗試，以免引起過敏等不適反應。
黑燕麥粥
材料
黑燕麥片2把、大米2把、水1鍋
做法
1、大火燒開水，加入米和麥片;
2、滾15分鍾轉小火，慢慢煲至粘稠，中間攪拌數次且小心溢鍋。
紫薯燕麥粥
材料
大米，紫薯，燕麥片
做法
1、大米淘洗後，加少許水浸泡30分鍾或者頭天晚上浸泡著。
2、紫薯去皮切小塊，和大米一起入鍋，加清水煮開。
3、煮至米粒都漲開時，加燕麥片繼續煮至粘稠即可。喜歡甜的在煮的時候可以擱點冰糖進去。
㈢ 雞蛋燕麥粥蘋果怎麼做好吃
主料牛奶220毫升土雞蛋1個輔料白糖適量枸杞適量蘋果適量燕麥片適量水適量
步驟
蘋果燕麥粥的做法步驟11.准備食材：適量的燕麥、蘋果、一個雞蛋和一袋牛奶
蘋果燕麥粥的做法步驟22.把蘋果去皮切成丁，雞蛋打散到碗中
蘋果燕麥粥的做法步驟33.去鍋，加上少許的水燒開
蘋果燕麥粥的做法步驟44.然後加上准備好的燕麥一同煮
蘋果燕麥粥的做法步驟55.等燕麥煮開了，加上准備好的牛奶
蘋果燕麥粥的做法步驟66.加上切成丁的蘋果一起煮
蘋果燕麥粥的做法步驟77.加上泡好的枸杞一起煮
蘋果燕麥粥的做法步驟88.等鍋開了，加上打散的雞蛋
蘋果燕麥粥的做法步驟99.加上適量的白糖調味
蘋果燕麥粥的做法步驟1010.把白糖和燕麥攪拌起來，就可以享受了
㈣ 雞蛋麥片粥的做法
小羊小小
簡單
煮
清淡
十分鍾
主料
麥片30克
雞蛋1個
輔料
香油適量
鹽適量
香蔥適量
燕麥雞蛋粥的做法步驟
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1.准備好雞蛋和麥片。
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2.麥片用水泡軟。
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3.鍋內加入半碗水 煮沸。
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4.麥片瀝干水分，倒入鍋內大火再次煮沸後改小火煮5-10分鍾。
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5.將雞蛋打入碗中，攪打均勻。
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6.麥片煮熟後，倒入蛋液攪拌成蛋花，出鍋後滴幾滴香油，撒上香蔥即可食用。
分類： 粥 兒童 其他菜系 晚餐
查看全部(共6步)燕麥雞蛋粥的做法,燕麥雞蛋粥怎麼做請看燕麥雞蛋粥的做法步驟
㈤ 燕麥和雞蛋如何做好吃 燕麥和雞蛋怎麼做好吃
1、准備一包麥片和一包雞蛋，還有一個杯子和一些開水，開水以剛剛燒開的為佳。
2、把雞蛋殼打爛倒到杯子中，為了避免蛋殼掉入杯中，可以選擇在尖銳的地方敲出一道裂痕，在撥開倒入杯子中。
3、將麥片倒入杯子中，用勺子或者筷子攪動，使麥片和雞蛋混合在一起。
4、然後，就可以先放一部分糖，不用放的太多，根據個人口味。
5、最後放開水，放完開水後，用筷子或者勺子一直攪拌一分鍾放在一旁，晾至溫熱之後就可以食用了。
㈥ 紅棗雞蛋燕麥粥怎麼做
食材用料
雞蛋1顆
紅棗5顆
冰糖適量
紅棗雞蛋燕麥粥的做法
1取鍋加入適量水，加入紅棗，冰糖2燒開後，打入雞蛋，撇去白沫3雞蛋煮熟後，加入燕麥，煮熟即可
㈦ 牛奶雞蛋麥片粥的做法步驟圖，怎麼做好吃
牛奶雞蛋燕麥粥的做法
鍋中放入水和麥片，煮開後再煮3分鍾左右
接著倒入牛奶，需攪拌（牛奶會粘鍋）煮開，煮開後加入生雞蛋一枚攪碎，待雞蛋熟後關火
盛出即食，喜歡吃甜的可以加入適量蜂蜜，喜歡吃咸可加入肉鬆之類的，根據自己喜好還可加入水果等
用量也是根據自己喜歡的濃稠度，每個人喜好不一樣，可自行調整用量，加入蜂蜜需在粥不太燙的時候
㈧ 蜂蜜雞蛋燕麥粥怎麼做
主料燕麥片45克雞蛋1個輔料冰糖適量清水適量蜂蜜適量
步驟
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟11.在超市花了9.9元買的700g大包的賽寶燕麥片。從中取45g出來煮食。
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟22.鍋內加入一碗水，煮沸。
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟33.燕麥片倒入鍋內
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟44.攪拌一下鍋中的燕麥片後，等待煮沸
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟55.雞蛋打入碗中
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟66.攪拌一下碗中的雞蛋，攪拌均勻
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟77.麥片煮熟後，倒入蛋液
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟88.攪拌成蛋花
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟99.煮至這個狀態，加點冰糖攪拌溶化，就可以出鍋了（最後要加蜂蜜，冰糖加一點就行了）
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟1010.關掉電源，拿起鍋，倒入碗中
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟1111.靜置幾分鍾，直到溫度下降變溫。（40度以下）
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟1212.如果覺得等待的時間漫長，可以准備一個盆，裝進涼水，把裝著麥片粥的碗放入其中置涼，這樣涼的比較快。
蜂蜜燕麥雞蛋粥的做法步驟1313.涼後，倒入適量蜂蜜，攪拌來吃
㈨ 雞蛋燕麥粥的做法和營養價值
雞蛋燕麥粥的做法和營養價值
睡眼惺忪的早晨，洗漱之後，如果吃上一碗熱騰騰的雞蛋燕麥粥，馬上活力滿滿，一整天都會能力「滿分」。對於上班族或「學生黨」來說，早上的時間非常緊，恨不得多睡幾分鍾。雞蛋燕麥粥製作非常簡單，幾分鍾就能品嘗到美味又營養的早晨，再也不用擔心怕遲到而吃不上營養早晨。
雞蛋燕麥粥的做法
早上起來，時間匆忙，睡眼惺忪，雞蛋燕麥粥簡單易做，兩三下就能為自己和家人補充充足的能力，活力十足。
主料：燕麥、雞蛋。
輔料：糖或鹽。
做法：1、把雞蛋打入容器中，用筷子把蛋黃和蛋清一同打散備用。2、把水燒開，把燕麥和水按1:3的比例放入鍋中，煮3-5分鍾。3、把打好的雞蛋倒入其中，邊攪拌邊煮，加入糖或鹽，待雞蛋熟了就可以把雞蛋燕麥粥盛入碗中。
雞蛋燕麥粥的營養價值
燕麥是一種粗糧，能夠補充維生素和促進消化。燕麥還有降血脂、保護心腦血管、預防癌症、治療便秘、美容養顏等功效，十分適合老人、胃部不好的人。燕麥性味平和，一年四季都適合食用，男女老少皆宜。
雞蛋的營養價值就無需多說啦，含有豐富的蛋白質，還有許多人體所需的微量元素，對神經系統大有裨益，是一種健腦食品、營養食品。研究表明，每天食用1-2個雞蛋對身體大有好處。因此雞蛋燕麥粥的非常營養健康，可以作為每天的早晨。
雞蛋燕麥粥的熱量
雞蛋燕麥粥的熱量其實非常高，每100克雞蛋燕麥粥的熱量大約為370大卡。這么高的熱量，為什麼我們還說吃雞蛋燕麥粥好呢？
「早上要吃好」，早餐對於健康來說實在太重要了，所以我們不能因為減肥又或者因為干時間而不吃早餐，這樣長期下來對身體危害極大。因此，作為一種營養健康，能夠補充大量能量滿足一個上午的需求，雞蛋燕麥粥是非常理想的早餐。而減肥的事，留到晚餐再說吧。
寶寶能吃雞蛋燕麥粥嗎
雞蛋燕麥粥營養豐富，有助於消化和排便，對身體十分有益，而且軟綿易吞咽，適合寶寶食用。不過，在給寶寶准備雞蛋燕麥粥的時候，一定要挑選純燕麥，不要選免煮麥片或「營養麥片」，因為這些麥片都是經過加工的，有許多添加成分，越「原汁原味」的純燕麥反而是最好的。
另外，雞蛋不要放得太多，因為寶寶年紀還小，過多的蛋白質攝入也不是一件好事。
㈩ 麥片粥家常做法怎麼做好吃
麥片對於降低膽固醇有很大的效果，其麥片中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效。你了解麥片粥要怎麼做比較好吃嗎?接下來，我跟你分享家常麥片粥的做法。
麥片玉米紅棗粥家常做法
麥片玉米紅棗粥食物材料
麥片、玉米面、大棗
製作步驟
1、將大棗洗凈，切成丁。
2、將煮鍋中適量的水，燒開。
3、將玉米面倒入碗中，加水，攪拌成玉米麵糊。
4、水開，倒入攪拌好的玉米麵糊，燒開，轉小火邊攪拌邊煮。
5、加入紅棗丁，煮一會，再倒入麥片攪拌均勻即可出鍋。
麥片肉末粥好吃做法
麥片肉末粥食物材料
大米、五花肉、麥片、油、鹽、玉米片、生抽、白糖、蝦皮、生粉
製作步驟
1、將五花肉洗凈，加入泡好的蝦皮一起剁成碎末。
2、將剁好的肉餡放入碗中，加入生抽、白糖、鹽攪拌均勻，腌制半個小時，再加入生粉和適量的油攪拌均勻。
3、將大米洗凈，倒入鍋中，一次加足量水煮。
4、當大米煮至開花後，加入玉米片煮一會兒。
5、再加入麥片攪拌均勻，加入肉末攪拌均，並把肉攪散。
6、繼續煮至粥變粘稠即可出鍋。
雞蛋包菜麥片粥做法步驟
雞蛋包菜麥片粥食物材料
麥片、雞蛋、包菜、油、鹽、雞精
製作步驟
1、將所有菜材料准備好，把包菜洗凈切碎，雞蛋打散。
2、將鍋中加入適量的水，煮開，放入麥片煮上五分鍾。
3、放入切好的包菜，加入幾滴油繼續煮兩分鍾。
4、放入蛋液煮開，加鹽和雞精調味即可出鍋。
果味奶香麥片粥製作 方法
果味奶香麥片粥食物材料
麥片、牛奶、芒果、獼猴桃、梨、蜂蜜
製作步驟
1、將所有材料准備好。
2、吧芒果去皮切丁，獼猴桃去皮切丁備用。
3、將梨去皮切丁備用。
4、將煮鍋中倒入足量的清水，加入麥片，邊煮邊攪拌。
5、煮開後，關火，加入牛奶，擺上水果粒，晾溫後即可食用。
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