Ⅰ 豆腐怎麼做湯好吃簡單
春天,有一種冷叫「倒春寒」。前幾天還暖洋洋的,突然間溫度就開始下降。剛收起來的厚衣服,不得不再套上。降溫,就適合吃一些熱乎的。給大家推薦5道簡單易做的豆腐湯,每餐飯前喝一碗,全身冒汗,特別舒服,非常適合下班後來做哦~
第一道:番茄金針菇豆腐湯
這道豆腐湯,10分鍾就可以上桌。酸甜開胃,補充維生素C,非常適合這個季節哦~
具體製作方法
第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、西紅柿1個、金針菇1小把。
第二步:先來給紅柿去皮。用筷子把西紅柿紮起來(扎底部就可以了),然後放在火上燒一圈,西紅柿皮就裂開了,這樣比燒水燙皮要更簡單、省時一些。
第三步:把嫩豆腐切成小塊、去皮的西紅柿切塊、金針菇撕開、蔥切碎備用。
第四步:鍋中倒入少許油,油熱後把蔥末放入名中煸炒了香味。再把西紅柿放入鍋中煸炒均勻,然後放入2勺番茄醬翻炒均勻。
第五步:往鍋中倒入一大碗清水。
第六步:把豆腐放入鍋中煮開。
第七步:把金針菇放入鍋中,然後放入1勺鹽調味。
第八步:往鍋中放入少許水澱粉攪拌均勻,待鍋中的湯再次煮開後即可關火。然後再淋上幾滴香油。
第九步:裝碗上桌吧。
多說幾句:
1、 做湯建議大家用嫩豆腐,口感更好哦。
2、 如果西紅柿放的比較多,可以省去番茄醬。
3、 上桌時還可以撒一點香菜,好吃好看。
第二道:西湖牛肉羹
西湖牛肉羹,湯鮮味美,香醇潤滑,濃而不稠,是非常可口的一道經典湯羹。吃飯前喝一碗,全身溫暖。
具體製作方法
第一步:准備食材。牛肉150克、香菇3朵、內脂豆腐半盒、蛋清1個、香菜香蔥各少許。
第二步:牛肉去掉筋膜,然後剁成肉泥。(建議一定要剁得碎碎的)
第三步:香菇切成末、豆腐切成小塊、香菜香蔥切末備用。
第四步:將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,做這道湯我們只用蛋清。
第五步:取一隻空碗,往碗中放入3勺澱粉,再倒入小半碗水,攪拌勻均備用。(這道湯需要大量的水澱粉,所以要多准備一點)
第六步:往牛肉中倒入半小碗水,然後把牛肉打散。(這一步是為了稍後在焯牛肉的時候,肉泥不會粘在一起)
第七步:燒一鍋水,然後將牛肉倒入鍋中,再次燒開後,撇去浮末,將牛肉撈出備用。
第八步:再燒一些水,把牛肉末、香菇末放入鍋中煮開。
第九步:將豆腐放入鍋中,再放1勺鹽,然後煮1分鍾。
第十步:把水澱粉分三次倒入鍋中,每倒一次就要充分攪拌勻均。
第十一步:將蛋清緩緩的倒入鍋中,然後攪動一下。
第十二步:往鍋中放少半勺白鬍椒粉調味,然後再將香菜、香蔥末放入鍋中,攪拌勻均後即可關火盛出。
第三道:菜心豆腐羹
這道湯顏色清新,喝起來嫩滑開胃,非常討人喜歡。因為多一些姜絲和胡椒粉,在提鮮增香的同時,還讓整道湯更加溫暖,驅寒、出汗效果更好。
具體製作方法
第一步:准備食材。嫩豆腐1塊、菜心1小把、生薑1小塊。
第二步:把豆腐切成塊、菜心切碎、生薑切絲備用。
第三步:把切好的豆腐放入淡鹽水中,浸泡一會兒。
第四步:取一個空碗,放入2勺澱粉、5勺水攪拌均勻,做成水澱粉備用。
第五步:鍋中倒入適量的水燒開,然後把菜心放入鍋中焯一下,然後撈出備用。
第六步:往鍋中倒入一大碗清水燒開,然後把焯好水的菜心、豆腐、姜絲放入鍋中,再次燒開後煮1-2分鍾。
第七步:往鍋中放1勺鹽、少許白鬍椒粉調味。然後把攪拌好的水澱粉倒入鍋中攪拌均勻,再次燒開後,淋少許香油,即可關火。
第八步:裝碗上桌吧。
多說幾句
1、 嫩豆腐也可以用內脂豆腐來代替,嫩嫩滑滑的比較好吃。
2、 把切好的豆腐塊放入淡鹽水中浸泡一會兒,可以防止豆腐在煮的過程中變碎。
3、 喜歡的親們還可以加一些火腿末什麼的,口感更豐富,顏色也更漂亮。
第四道:辣白菜豆腐湯
以下給大家推薦一道非常簡單又省時的辣白菜豆腐湯。在冷天兒里燉上一鍋,再配上一碗米飯,既溫暖又開胃。在家製作這道湯,成本就也就是幾塊錢,比起外面餐廳的價格要實惠太多。
具體製作方法
第一步:准備食材。辣白菜150克、豆腐1塊、紅尖椒半個、綠尖椒半個、蔥少許。
第二步:將豆腐切成塊,紅、綠尖椒切成圈,蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入少許油,油熱後將蔥末放入鍋中煸炒出香味。然後將紅、綠尖椒放入鍋中煸炒勻均。
第四步:將辣白菜放入鍋中煸炒均勻。
第五步:往鍋中倒入一大碗水,然後煮開。
第六步:往鍋中放入1勺韓式辣醬攪拌均勻,然後將豆腐放入鍋中,大火再次燒開後轉小火燉3-5分鍾,出鍋前再撒少許鹽調味即可。(最好嘗一下再放入鹽哦~)
第七步:開動吧~
第五道:雞蛋豆腐湯
這道湯的湯色像牛奶一樣白,喝起來非常鮮美,製作方法也很簡單,喜歡的親們一定要試試看~
具體製作方法
第一步:准備食材。雞蛋3個、嫩豆腐1塊、油菜3棵、大蔥1段。
第二步:把雞蛋打散、嫩豆腐切成塊、油菜切段、蔥切末備用。
第三步:鍋中倒入適量的油,油熱把雞蛋放入鍋中煎至凝固後打散。
第四步:把蔥末放入鍋中煸炒出香味。
第五步:往鍋中倒入一碗熱水。
第六步:大火煮開後轉中火燉10分鍾,直至湯色變白。
第七步:把豆腐放入鍋中煮3分鍾,放入1勺鹽,少許白鬍椒粉調味。
第八步:把油菜放入鍋中煮30秒,然後關火,淋少許香油。
第九步:裝碗盛出吧。
多說幾句
1、大火燒開後轉中火燉10分鍾,一定要讓鍋里的湯保持沸騰的狀態,這樣煮好後湯色才會白。
Ⅱ 豆腐做湯怎樣才好吃
下湯。把湯煮9成開再放豆腐,沸了放小白菜。陽春白雪就是白菜豆腐湯了
Ⅲ 豆腐怎樣做湯比較好喝
主料毛芋頭4個豆腐150g輔料油適量鹽適量蔥花適量雞精少許
步驟
芋頭豆腐湯的做法步驟11.准備好所有的食材。
芋頭豆腐湯的做法步驟22.豆腐切塊淡鹽水浸泡備用。
芋頭豆腐湯的做法步驟33.芋頭去皮切小塊,蔥切碎。
芋頭豆腐湯的做法步驟44.鍋中加少許油放入蔥花。
芋頭豆腐湯的做法步驟55.再放入芋頭翻炒。
芋頭豆腐湯的做法步驟66.加入適量的清水。
芋頭豆腐湯的做法步驟77.加蓋中火煮上15分鍾至芋頭綿軟。
芋頭豆腐湯的做法步驟88.然後加豆腐,鹽。
芋頭豆腐湯的做法步驟99.再次煮上2-3分鍾後加少許雞精。
芋頭豆腐湯的做法步驟1010.淋入少許香油。
芋頭豆腐湯的做法步驟1111.煮開關火。
Ⅳ 豆腐怎樣做湯好吃
Ⅳ 內脂豆腐怎麼做湯好吃做法
食材明細
主料
內脂豆腐一盒
雞蛋一個
西紅柿一個
香菜適量
- 輔料
蔥少許
鹽少許
香油適量
胡辣湯料適量
姜少許
咸鮮口味
煮工藝
十分鍾耗時
簡單難度
8
出鍋
內脂豆腐湯的做法步驟
小竅門
今天的湯主要有孩子要喝,所以不辣,喜歡辣的朋友可以加入胡椒粉,也可以加點醋
來自 美食天下溫柔。不溫柔的作品
使用的廚具:湯鍋
所屬分類:湯類家常菜
Ⅵ 豆腐打湯怎麼做好吃
豆腐湯的做法
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1.准備豆腐、西紅柿、香菜、紫菜。
2.鍋中滴入幾滴橄欖油。
3.下入西紅柿和豆腐。
4.放入紫菜,煮5分鍾左右。
5.湯煮沸後加入鹽、雞精和白鬍椒。
6.再煮一會兒,將湯盛出。
7.湯中撒入香菜。
8.美味的豆腐湯就做好啦。
步驟 (合計 8 步)
進入烹飪模式
1. 准備原料。
2. 先把豆腐改刀成條約0.5cm的長條,木耳改刀成絲,火腿改刀成絲,油菜也改刀成絲。
3. 鍋上火加入水把豆腐燙一下,去豆腥味。
4. 燙完之後把豆腐放一邊,鍋中加入水,把蝦皮放入鍋中。並進行一下簡單的調味,鹽5g,味精5g,糖3g,再放入半塊濃湯寶。
5. 把燙過的都豆腐放入鍋中,再把木耳,火腿,放入鍋中,燒制3分鍾。
6. 開鍋之後把青菜,香菜放進去,再放點香油。
7. 出鍋!
8. 看著就十分的美味,喝起來更美味。
Ⅶ 水豆腐做湯怎麼做好吃簡單
酸辣湯烹飪方法:
1.將豆腐、冬菇、海參、魷魚分別切成細絲,同熟肉絲、熟雞絲放入鍋內,加雞湯、精鹽、味精、醬油,用旺火燒至沸滾,再放濕澱粉勾芡後,改小火加打散的雞蛋;
2.將胡椒粉、醋、蔥花及少許豬油放入湯碗內。在鍋內蛋花浮起時即改旺火,至肉絲滾起,沖入湯碗內即可。
水豆腐的功效與作用
1.更年期的「保護神」
有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。
2.預防心血管疾病
豆腐健腦的同時,還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預防結腸癌,還有助於預防心腦血管疾病。
3.降低乳腺癌的幾率
製作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍,這與日本人常食大豆有關,也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
4.抗血管
製作大豆中含有的皂苷,清除體內自由基,具有顯著的抗癌活性,具有抑制腫瘤細胞的生長,抑制血小板聚集,抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的營養價值與牛奶相近,對因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或為了控制慢性病不吃肉禽類的人而言,豆腐是最好的代替品。
6.補益清熱養生
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長發育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。
Ⅷ 豆腐怎麼做湯好吃
豆腐湯的10種做法,味道超級贊,好喝又健康
豆腐含有很高的蛋白質,有調脾胃的作用,經常吃對身體很好。豆腐有很多種吃法,而且都很好吃。尤其是豆腐湯,味道都很好。下面推薦幾道豆腐湯的做法。
一、香菇豆腐湯
1.將香菇洗干凈後,放到鍋里用熱水煮三分鍾後撈出來放在盤子里瀝干。2.豆腐切成小方塊,放一些鹽泡十分鍾。3.鍋里放油,加入蔥和姜,把香菇倒進去炒。4.加一些開水到鍋里,加醬油和醋,煮三分鍾後,把豆腐塊放進去煮。5.加鹽和胡椒粉,再倒些水澱粉進去。6.加入蛋液,攪勻後加味精,滴一點香油,加蔥花即可。
二、山葯豆腐湯
1.山葯去皮切成小塊,豆腐用熱水燙一分鍾後切成丁。2.蒜頭切成碎末。3.鍋中下油,燒到六成熟里,把蒜末放進去爆香。4.加入山葯,炒兩分鍾。5.加入清水,煮到水開後把豆腐倒進去。6.再次煮開後,加鹽和味精,加些蔥,滴幾滴麻油即可。
三、魚頭豆腐湯
1.香菇洗凈後,放在開水中燙兩分鍾,撈出擠干分分,切成薄片。2.魚頭處理干凈後切開。3.鍋里放油,油熱後把魚頭放進去炸,炸到表面變成金黃色後盛出。(大概炸三分鍾即可,不要炸太久)4.將魚頭多餘的油分吸干。5.在鍋里放一些油,加熱後放蔥姜和蒜爆香。6.將魚頭倒入鍋中,加入香菇,加一些水蓋上鍋蓋煮。7.水煮開後把豆腐放進鍋里,加鹽再煮三分鍾。8.豆腐煮到全熟後,滴幾滴麻油即可。
四、銀耳豆腐湯
1.銀耳提前用熱水泡兩小時,取出後撕成小朵。2.豆腐切成小方塊。3.鍋中燒油,油熱後把銀耳和豆腐放到鍋里炒,炒勻後加一些清水煮。4.煮到銀耳變粘稠後,加鹽和味精即可。
五、三鮮豆腐湯
1.西紅柿放到開水中煮一分鍾後,取出把皮剝掉,切成小塊。豆腐切成丁。蔥切成碎末,蝦皮洗干凈後放盤子里瀝干,鮮蝦洗凈待用。2.鍋里放入涼水,燒開後把蝦皮倒進去,再加西紅柿煮三分鍾。3.把蝦放進鍋中煮一分鍾後,加入豆腐煮七分鍾。4.加鹽和味精,蔥花即可。豆腐較嫩,所以要輕輕舀起來。
六、鯽魚豆腐湯
1.鯽魚先宰殺好,處理干凈後瀝干,多餘的水分用廚房紙吸干。2.豆腐切成小塊,姜切成薄片,蔥整根洗凈後打成結。3.鍋中放油,燒熱後把薑片放進去爆香。4.把鯽魚放入鍋中,煎到表面變成金黃後加入開水,放入蔥,開大火煮十五分鍾。5.加入豆腐,換成中火再煮十分鍾。6.加鹽,再煮五分鍾,放香菜調味即可。
七、大白菜豆腐湯
1.豆腐切成條狀後放到鹽水裡泡五分鍾。2.香菇、大白菜及紅蘿卜洗干凈後,切成絲。3.鍋里放油,油熱後把蔥放進去爆香。4.加入白菜和紅蘿卜、香菇,炒兩分鍾後關火。5.加一些涼水到砂鍋里,把炒過的食材放進去,煮五分鍾後,加鹽和胡椒粉。6.加入豆腐,繼續再煮三分鍾,加味精即可。
八、海帶豆腐湯
1.海帶用熱水泡五分鍾,泡軟後取出,切成片狀。2.鍋中加水,放入姜放和海帶,煮到水沸騰後,換成小火再煮五分鍾。3.倒入豆腐,再煮五分鍾。4.煮到海帶和豆腐都熟了,加入鹽和味精再煮兩分鍾,加蔥即可。
九、雪梨豆腐湯
1.蝦仁洗干凈後用刀剁碎,豆腐壓碎,拌到蝦仁末里。加鹽和蛋清,牛奶混勻,拌成豆腐泥。豬肉剁成肉末。2.梨削皮後,把核去掉,用刀剁成碎末,加肉末和鹽,拌成餡。3.准備一些小酒盅,都塗上一層油,再把餡放進去,再加上豆腐泥壓平。4.放到鍋中蒸十分鍾左右。5.另起一鍋加水,水煮到沸騰後,加鹽盛出放在大的湯碗里。6.將蒸好的豆腐從盅里取出來,放到湯里即可。
十、泥鰍豆腐煲
1.把豆腐切成小方塊,泥鰍處理干凈放在碗中。2.姜切成絲,蔥花切好待用。3.鍋中放油,油熱後把泥鰍放進鍋里煎,煎兩分鍾左右即可,盛出後倒進砂鍋里。4.加入豆腐和姜絲,加一些清水,開小火煮三十分鍾左右。5.加鹽和味精調味,加些蔥花即可。
豆腐很有營養,而且價格也很便宜,平時多喝一些豆腐做的湯,對身體有極好的潤燥和滋補作用。喜歡吃豆腐湯的人可以把這些做法收藏起來,經常換著煮,就可以喝上不同口味的豆腐湯了!
Ⅸ 豆腐燒湯怎麼燒好吃
做「鯽魚豆腐湯」掌握好這2點,魚湯濃郁奶白, 豆腐鮮嫩美味
鯽魚豆腐湯作為平常的百姓家常菜,基本家家戶戶都會做,做法簡單,營養豐富又非常鮮美深受大家的喜愛。
鯽魚肉質細嫩,營養價值很高,富含蛋白質極高。豆腐里的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品,豆腐中的脂肪是不飽和脂肪酸並且不含有膽固醇。
所以這兩樣結合在一起使營養更加的豐富,而且味道也更加的鮮美。
做魚湯首先要用新鮮鯽魚才能鮮美。
做鯽魚豆腐湯,要掌握好的2點:
一是煎魚一定要把魚煎透,煎成兩面金黃色。
二是燉的時候加開水,需要大火燒沸燉制10分鍾。然後下豆腐再燉制3分鍾。
分享【鯽魚豆腐湯】燉制過程:
食材:鯽魚六條600克,豆腐500克,香菜20克
調料:白鬍椒粉,鹽,
步驟:
1,鯽魚去魚鱗,去魚鰓,去內臟。清洗魚內臟時一定要把裡面的一層黑膜切除干凈,不然會腥。魚洗凈瀝干,煎的時候要用廚房紙把魚身及魚肚子里水吸干凈,不然煎魚時會蹦油。
2,爐具開大火先把鍋燒熱,放油開始煎魚,做魚湯的魚盡量煎的透一些,煎成兩面金黃撈出備用。
3,煎好的魚備用
豆腐用水沖洗一下,切成片備用。
4,砂鍋把水燒開,下入鯽魚,放入香菜根
5,開大火燉魚湯,一直需要大火讓鍋里湯沸開10分鍾。這樣才能燉出奶白魚湯。(小火慢開燉出的是清湯)
6,10分鍾後下入豆腐,再燉3分鍾關火。魚湯上桌。撒上香菜末。便可享用美味魚湯豆腐。
結語:做鯽魚湯,要做到煎魚不破皮,首先煎鍋要先燒熱,再加油。魚一定要擦的沒有水分。魚人鍋後,用手晃動煎鍋,可避免魚粘鍋。沒煎好一面時,不要急真翻魚。