可以和青椒一起炒來吃,口感很好,營養也很豐富。做法不是很難,步驟很少,就算是新手,也很快就可以學會。首先,做之前,要准備好材料,適量的豆腐、生菜,輔料醬油、蔥。然後把所有材料洗干凈,把豆腐放入水裡,加點鹽,泡一下。做的時候,把它撈出來瀝干水分。放油進鍋里炒,油要多一些,口感會更好。八成熱時,把豆腐放下去,當一面變金黃色時,翻到另外一面,熟了後,就可以盛出來了。將調料剁碎,放進鍋里,加點醬油,大火煮開後,把它盛出來。淋在豆腐上,就可以吃了,很美味,很下飯。
也可以和芹菜一起炒來吃,對身體很好,做法也很簡單。做之前,要准備好材料,適量的豆腐、芹菜,輔料辣椒、醬油等。然後將所有材料洗干凈,把豆腐切成片狀,把輔料切小,調料剁碎。就可以放油進鍋里炒了,先把調料放進去,有香味出來時,把豆腐放下去,當兩面都變成金黃色時,加些鹽、辣椒進去,味道會更好。再把蔥、香菜放進去,翻炒均勻,加點生抽,就可以盛出來吃了,很美味,很下飯。在炒的時候,加點肉沫進去,味道會更好,營養也更豐富。
❷ 豆腐燒什麼好吃
黃魚燉豆腐
材料:一塊豆腐約750克、黃魚750克、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角少許、干辣椒適量、豆瓣醬適量。
做法
1.將准備好的黃魚清理干凈,可以請賣魚的師傅幫忙,回家用清水洗凈備用。
2.魚身雙面側打花刀,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用。
3.准備適量的食物油,起油鍋,油溫熱時,下入蔥姜蒜、八角和干紅辣椒爆香。
4.下入兩勺豆瓣醬小火炒出香味。
5.加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開。
6.調入料酒、糖和醋,繼續中火燉煮至湯汁過半。
7.添加豆腐,添加適量鹽,繼續用中火燉煮。
8.至湯汁基本收干,調入味精,撒上蔥花出鍋。
白菜燉豆腐
材料:適量的小白菜,豆腐,姜,蒜,香蔥,鹽,雞精。
做法
1、白菜切段,豆腐切塊。
2、豆腐下水焯一下,撈出瀝干。
3、白菜下水焯一下,撈出瀝干。
4、鍋中熱油,放入姜蒜蔥,炒香,入豆腐略煎一下,加水(或高湯)小燉一會兒。
5、放入白菜翻炒一下, 最後調入鹽和雞精即可。
❸ 怎樣燒豆腐最好吃竅門
第一種:琉璃豆腐羹
原料:鮮香菇、豆腐、銀耳。
做法: 1.銀耳用水泡開,撕成小朵。鮮香菇和豆腐切成小塊。
2.在鍋里加入一大碗水,水滾後倒入所有材料,用鹽、蘑菇精和少許白鬍椒粉調味,最後勾芡至適當濃稠度即可。
第二種:香椿拌豆腐
原料:香椿、豆腐。
做法:1.豆腐用熱水過一遍,切成小塊。
2.香椿洗凈,在開水裡面過一遍,擠干水分,切成碎末,撒在豆腐上,用鹽、蘑菇精、享有拌勻就好。
友情提示:
香椿在吃前要用開水過一遍,避免亞硝酸鹽中毒
第三種:家常麻婆豆腐
原料:一塊豆腐、青菜葉、姜、麻婆豆腐調料。
做法:1.切姜絲、青菜葉切碎、豆腐切厚片。
2.油熱,爆香姜絲,放入青菜碎翻炒,再根據自己的口味加入適量的麻婆調料及水,並放入豆腐塊,煮開後,再加鹽、蘑菇精,最後用生粉勾薄欠,盛出裝盤就好。
第四種:麻辣豆腐
原料:嫩豆腐、豆瓣醬、薑末、花椒油。
做法:1.嫩豆腐切方丁。
2.起鍋,一湯匙油燒熱,爆香薑末,倒入豆瓣醬,翻炒,加入少許醬油,再加一小碗水。
3.放入豆腐丁,燒3-5分鍾,加入蘑菇精、花椒油,然後出鍋。
第五種:咖喱豆腐
原料:老豆腐、豌豆、紅椒、姜。
做法:1.老豆腐切塊,用油煎黃待用。
2.豌豆用水煮熟待用,小紅椒切丁。
3.油熱,爆香姜,在放入紅椒丁、剪好的豆腐和豌豆,加半碗水,加鹽、醬油、咖喱粉、麻辣粉、蘑菇精,燜5分鍾,就可以出鍋啦。
❹ 燉豆腐怎麼好吃
羊肉燉豆腐,好吃擋不住
初冬季節,羊肉成為吃貨的最愛。惦記了大半年的口福,終於可以在寒冷的空氣中,理直氣壯地開始打牙祭。羊肉燉豆腐,這道傳統的美食,成為暖心暖胃的首選。
主料:羊肉300克,豆腐300克
輔料:桂皮、香葉、花椒、小茴香各5克,蚝油10克,蔥、姜、蒜各20克
製作過程:
1、將羊肉切成2厘米小塊,用涼水浸泡半小時。
2、把豆腐切成塊狀,大小與羊肉相近,姜切絲,蒜切瓣,蔥切段。
3、砂鍋中倒入適量涼水,然後放入羊肉塊,開火。
4、先大火燉,沸騰後,放入桂皮、香葉、花椒、大料、小茴香、料酒、薑片等小火慢燉。
5、小火煨半小時後,加入豆腐、蔥、蒜,最後加入鹽、生抽調味
6、中火燉10分鍾後,加入一勺蚝油,關火燜5分鍾出鍋。
小貼士:
1、羊肉要洗凈,泡掉血水。
2、不建議用高壓鍋烹飪,因為水汽太大。
3、羊肉入即爛就行,不建議過分熬煮。
羊肉禁忌:
茶水是羊肉的「剋星」,因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,誘發便秘;酸味的醋具有收斂作用,不利於體內陽氣的生發,與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣;羊肉與南瓜都是溫熱食物,如果放在一起食用,極易「上火」;吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」。羊肉性味乾熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。