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如何把雞蛋做的好吃

發布時間: 2022-01-15 01:16:24

『壹』 雞蛋怎麼做比較好吃呢

對於很多人來說,因為上班太忙,早餐和午餐只能吃得比較隨意,一天的工作過後,怎麼才能吃上一頓快手又美味的晚餐呢?在勞累了一天之後,回到家如何為自己及家人准備一頓豐盛又有營養又快手的晚餐,更是一個令許多人頭疼的問題。

上班族晚餐,用雞蛋搭配是首選,雞蛋是百姓餐桌上常見的食材,幾乎家家都會存上一些,以備不時之需,價格實惠親民,幾塊錢一斤,雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。

一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質,是各種食物中所含蛋白質最高的,而且很非常容易被人體吸收。和別的食材搭配也是很美味的,分享12道雞蛋做法,換著樣的做,營養健康又快手,天天吃都不膩,你也收藏好備用,做給家人吃。

4.把花菜放在冷水裡投涼,撈出瀝凈水分待用,花菜焯水後,馬上要放在冷水中降溫,這樣可以保持花菜口感脆嫩,顏色也不會變黃,看起來更有食慾。

5.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液攤開,待蛋液加熱至凝固,再翻炒成塊,將雞蛋塊盛出待用,雞蛋要炒的嫩一些,不要炒老了,吃著比較嫩。

6.鍋內再添加少許油,下入蔥花,姜絲,蒜片爆香。下入花菜,翻炒1分鍾左右,花菜已經是熟的了,炒制時間不要過長。

7.下入炒好的雞蛋塊,加入鹽、大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

『貳』 怎麼做雞蛋好吃又好看

煎雞蛋很多人都會,但能做的又好吃又好看的人卻不多。今天,小編就來和大家談談如何煎雞蛋又好吃又好看。

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工具材料:
雞蛋,鍋,作料,配菜,器具等
操作方法
01
薄攤一個平平的煎蛋餅,吃起來大口大口的滿足

02
糖心蛋外輕撒一層作料,增味的同時也提亮了整體的對比度。

03
用一個心形工具幫你把蛋固定的更漂亮

04
當然了,平底鍋本身也可自轉一周,把雞蛋煎的又圓又大

05
好的擺盤也會使人胃口大開,搭配些下圖所示的色澤鮮艷的蔬果會有意想不到的效果

06
洋蔥圈,青椒圈本身也可作為固定雞蛋外形的存在,同時將清爽的青椒味與雞蛋一起煎烤,味道妙不可言

07
看著這些圖片,是不是明早也想來個煎雞蛋的盛宴了呢?

『叄』 雞蛋怎麼做比較好吃

煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鍾,停火後再浸泡5分鍾。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。而煮沸時間超過10分鍾的雞蛋,不但口感變老,維生素損失大,蛋白質也會變得難消化。
煮荷包蛋:水沸時打入雞蛋,轉至小火煨熟。鹹味的荷包蛋中可以加入西紅柿、青菜等,甜味的還可以加上酒釀、紅棗、枸杞等配料。
雞蛋羹:不要在攪拌雞蛋的時候放入油或鹽,這樣易使蛋膠質受到破壞,蒸出來的蛋羹又粗又硬。也不要用力攪拌,略攪幾下,保證攪均勻就上鍋蒸。另外,蒸蛋羹時加入少許牛奶,能讓其口感更滑嫩,營養含量也更高。
煎荷包蛋:最好用小火,油也要少。有的人喜歡把蛋清煎得焦脆,這樣不但會損失營養,還有可能產生致癌物。最好只煎一面,蛋清凝固即可。
攤雞蛋:用油要少,最好用中火。蛋餅如果攤厚一點,更有利於保存營養。
炒雞蛋:最好用中火,忌用大火,否則會損失大量營養,還會讓雞蛋變硬。但火太小了也不行,因為時間長了水分丟失多,攤出的雞蛋發干,會影響質感。

『肆』 怎樣做出來的雞蛋好吃

怎樣做出來的雞蛋好吃?這要麼按每一個人的口味而定,我認為是草雞蛋比較好吃。因為炒出來的雞蛋軟軟嫩嫩的,可是最有營養的還是煮雞蛋。

『伍』 如何用雞蛋做好吃的

脆皮雞蛋很好吃,下面來看看做法步驟:

食材用料:雞蛋,豬肉餡,胡椒粉,花椒粉,糖,食鹽,澱粉,麵包糠。

做法

1、首先我們准備10個雞蛋洗凈備用。

2、接下來我們來調些肉餡兒,准備豬肉餡兩斤,加入胡椒粉,花椒粉,糖和食鹽,然後再打入一個雞蛋,30毫升的姜蔥水用筷子將肉餡攪拌上勁。

3、燒一大鍋水,水開後下入雞蛋,大火煮四分鍾後將雞蛋撈出過涼水,這樣煮出來的雞蛋,蛋清已經凝固煮熟了,蛋心卻是流心狀,將雞蛋殼輕輕敲碎放入水中浸泡一會兒,這樣在剝雞蛋的時候就更加容易了。

4、准備一盤澱粉,將剝好的雞蛋放入澱粉里裹上一圈,這樣一會兒我們包裹肉餡的時候才能夠更貼合。

5、將調好的肉餡兒放在保鮮膜上壓扁,放入雞蛋,搜起保鮮膜,將雞蛋包裹在肉餡裡面,再放入澱粉中張裹上澱粉,稍微整理一下放入盤中備用。

6、接著我們再把裹好澱粉的雞蛋肉團放入蛋液中走一圈,然後再裹上麵包糠就可以開炸了。

7、鍋中稍微多放一些油,油溫燒制五六成熱時下入,高溫可以使表皮快速定型焦化,這樣防止變形開裂,全程用中火炸就可以了,炸四到五分鍾,邊炸邊翻面,炸至表皮金黃酥脆即可出鍋。

完成所有步驟,我們的脆皮雞蛋就做好了,這種蛋的做法在外面不多見,吃起來外酥里嫩,口感上是非常不錯的,再加上雞蛋和肉餡兒的搭配。

『陸』 整個的雞蛋怎樣做好吃

整個雞蛋我們可以做鄉巴佬鹵蛋,下面一起來看看做法步驟:

鄉巴佬鹵蛋

所需材料:雞蛋10個、啤酒1聽(500ml)、鹽適量、姜3片、蔥2段、冰糖10粒左右、花椒10幾粒、大料2個、香葉3-4片、干辣椒2-3個、生抽2湯匙、紅燒醬油半湯匙、

做法步驟:

1.把雞蛋洗凈,放到清水中浸泡幾分鍾。在煮雞蛋之前,最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒,再放入冷水鍋中煮沸,這樣蛋殼就不易破裂了。

2.准備好調料,在家做鄉巴佬雞蛋,不用放水,用啤酒代替水,啤酒這個調料不能少,做出的鹵蛋味道特別正,好吃。

3.鍋內加入水,水量要沒過雞蛋,冷水下入雞蛋,中火加熱,開鍋後,煮7分鍾,將雞蛋煮熟,將雞蛋撈出,放到冷水中投涼。煮雞蛋時若用大火,容易引起蛋殼內空氣急劇膨脹而導致蛋殼爆裂,煮好後,放到冷水中投涼,這樣雞蛋容易剝皮。

4.將煮熟的雞蛋剝去外殼。

5.把剝好的雞蛋放到鍋內,加入蔥段、薑片、花椒、大料、香葉、干辣椒,再淋入1聽啤酒。

6.再入生抽和紅燒醬油,加入鹽,冰糖,大火燒開,轉中火煮制,期間,要不時的晃動鍋,雞蛋會變動位置,使雞蛋能均勻的上色。

7.煮制剩三分之一湯汁時,關火,放置半小時,使雞蛋入味,期間,也要不時的晃動下鍋,使雞蛋上色一致,到時間後,鄉巴佬雞蛋就做好了。