食材用料
韭菜30克相剋食物
麵粉3勺
鹽適量
油適量
雞蛋1個相剋食物
韭菜雞蛋煎餅的做法
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解11.准備切碎的韭菜和雞蛋
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解22.把雞蛋打散加入韭菜中,加鹽,攪拌均勻
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解33.准備三勺麵粉(湯勺)
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解44.麵粉中加入適量的水,倒入韭菜雞蛋,攪拌均勻
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解55.平底鍋中抹上油,把麵糊倒入平底鍋中攤平
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解66.開中火煎,背面起鍋巴後就可以翻面了
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解77.翻面後繼續中火煎,同樣背面起鍋巴後就煎好了
韭菜雞蛋煎餅的做法圖解88.然後把它切成方塊就可以開吃啦!
2. 韭菜雞蛋餅怎麼做又軟又好吃
3. 韭菜雞蛋煎餅怎麼做好吃,韭菜雞蛋煎餅的家
1. 材料:雞蛋,韭菜,醬油,蚝油,澱粉,米醋,鹽,十三香
2. 韭菜切成小粒。
3. 雞蛋打碎放進深碗里,打散均勻後加入一點醬油、蚝油、澱粉、幾滴米醋,然後再次打均勻。(加入米醋是為了去蛋腥味和煎的時候更蓬鬆更有雞蛋香味,澱粉會讓雞蛋和韭菜在煎的時候不容易散掉)
4. 把切碎的韭菜倒進打均勻的雞蛋液里,加入適量的鹽和一點十三香,拌勻。(家裡沒有十三香的可以不加)
5. 鍋紅下油,油5-6成熱的時候,調小火,倒一湯勺量的雞蛋韭菜液進鍋里煎,可以不時的把沒熟的雞蛋韭菜液往外攤,這樣成餅形,也容易熟,煎好一面後,翻轉另一面再煎。直到把全部的雞蛋韭菜液煎成餅。
6.散發著韭菜和雞蛋香味的雞蛋韭菜餅,就完成了
4. 雞蛋煎餅的做法,韭菜雞蛋煎餅怎麼做好吃
用料
主料
麵粉1小碗
輔料
雞蛋
2個
韭菜
1小把
調料
食鹽
1小勺
韭菜雞蛋煎餅的做法
1.准備好所用食材,韭菜洗干凈切碎斷備用;取適量麵粉,將雞蛋打入麵粉碗內,加適量的鹽;加入適量的水攪拌成均勻順滑的麵粉糊
2.將切碎的韭菜放入攪拌好的麵粉糊中攪拌均均;鍋中放入少許油,用刷子刷均勻,燒熱
3.將韭菜雞蛋麵糊舀一大勺倒入鍋中,然後端起鍋搖晃,使鋪在鍋底上一層;煎餅和鍋分離後,迅速將煎餅翻面煎,至另一面熟即可出鍋
烹飪技巧
1、稀稠根據自己的情況,喜歡吃薄的可以稀一點,喜歡吃厚的可以稠一點;
2、必須要等一面和鍋離開,才能翻面,否則煎餅會爛掉不成形了;
3、保鮮:韭菜買回家一次吃不完,捆好,用大白菜葉包裹,放冰箱冷藏,可保鮮1周。
健康小常識
韭菜又叫「起陽草」,性溫,有補腎補陽的作用。早春氣候冷暖不一,建議大家不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒,多吃春韭還可能補充人體所需維生素,提高免疫力,有補脾養肝護腎的功效,韭菜一直是春季養生中極為推崇的一種佳蔬。
韭菜四季都有,每個季節的口感卻大不相同,春香、夏辣、秋苦、冬甜,而春韭則是其中最鮮嫩可口的了,難怪它自古享有「春菜第一美食」之美譽。
5. 韭菜雞蛋煎餅怎麼弄的
韭菜雞蛋煎餅的做法步驟
韭菜適量,洗凈備用。
將洗凈的韭菜用刀切碎備用。
取一隻碗,碗內加入適量麵粉。
將盛入麵粉的碗中,打入一隻雞蛋,加入少許食鹽和十三香。
不用加水,先將碗中的麵粉攪成面團。
往攪好的面團中加入適量清水。
然後攪拌成均勻無麵疙瘩的麵粉糊。
將切碎的韭菜放入攪拌好的麵粉糊中備用
煎鍋放入少許油,燒熱。
將韭菜雞蛋麵糊倒入鍋中,然後端起鍋,均勻鋪在鍋底。
一面煎定型後,翻面煎另外一面。
煎製成金黃色後,即可出鍋食用。
6. 韭菜雞蛋餅怎麼做
韭菜雞蛋餅怎麼做?
韭菜雞蛋餅除了韭菜雞蛋還有麵粉,韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用
,有助於人體提高自身免疫力。做成雞蛋餅自然也是棒棒噠。
韭菜雞蛋餅是很多家庭都會製作的一道美味食物,不僅操作簡單方便,並且營養也很豐富,所以有時也可用以早餐或正餐。雖然很多朋友都會製作,但要烙出軟薄鮮嫩的雞蛋餅,還是有一些技巧在裡面的。
韭菜在中醫叫做「益陽草」,但是益陽並不是壯陽,韭菜含有微量元素鋅,對生長發育和生殖功能等均有重要作用。但是每百克韭菜僅含鋅0.43毫克,效果有限,所以不要太迷信食物的葯效,一切都是心理作用,美食就吃,品其味,不過量,不要把美食當作葯來看哦。
7. 雞蛋韭菜煎餅怎麼做好吃
食材明細
雞蛋1個
麵粉50克
韭菜70克
食鹽適量
十三香適量
食用油適量
咸鮮口味
煎工藝
十分鍾耗時
普通難度
13
煎製成金黃色後,即可出鍋食用。
韭菜雞蛋煎餅的做法步驟
小竅門
沒有一次性加入水去攪拌麵糊,是防止加入水之後形成太多的麵疙瘩不容易攪拌開,先將乾麵粉製成面團,然後再加入攪拌,很容易就攪成均勻的麵糊。