⑴ 什麼餡的素餃子好吃
韭菜雞蛋餡餃子,香菇雞蛋木耳餡餃子,萵苣素水餃,西葫蘆素水餃,韭菜豆腐餃子等。餃子源於古代的角子。餃子原名嬌耳,是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的,距今已有一千八百多年的歷史了。
素餡餃子都有韭菜雞蛋餡餃子,香菇雞蛋木耳餡餃子,萵苣素水餃,西葫蘆素水餃,韭菜豆腐餃子等。餃子源於古代的角子。餃子原名嬌耳,是我國南陽人醫聖張仲景首先發明的,距今已有一千八百多年的歷史了。
食用地區:
世界各地也均有食用。
餃皮也可用燙面、油酥面、雞蛋步或米粉製作;餡心可葷可素、可甜可咸;制熟方法也可用蒸、烙、煎、炸等。葷餡有三鮮、蝦仁、蟹黃、海參、魚肉、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等,素餡又分為什錦素餡、普通素餡之類。餃子的特點是皮薄餡嫩,味道鮮美,形狀獨特,餃子的製作原料營養素種類齊全,蒸煮法保證營養較少流失,並且符合中國色香味飲食文化的內涵。
中國各地餃子的名品甚多,如廣東用澄粉做的蝦餃、上海的鍋貼餃、揚州的蟹黃蒸餃、山東的高湯小餃、沈陽的老邊餃子、四川的鍾水餃等,都是受人歡迎的品種。
餃子現在已經成為了北方人不可或缺的過年食品。在包餃子時,人們常常將金如意、紅糖、花生、棗和栗子等包進餡里。吃到如意、吃到紅糖的人,來年的日子更甜美,吃到花生的人將健康長壽,吃到棗和栗子的人將早生貴子,吃到錢幣則是財源不斷。
⑵ 哪種素餡餃子最好吃
個人認為素下餃子裡面當然是雞蛋,韭菜餡兒是最好吃的,也是最經典的。
⑶ 20種常見素餃子餡有哪些
原料
牛肉500克白蘿卜1000克洋蔥50克雞蛋1個薑汁50克嫩肉粉5克精鹽10克胡椒粉5克料酒15克醬油25克味精15克香油25克精煉油30克干澱粉50克
製法
1、牛肉去凈筋膜,洗凈,絞成細茸,用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻後,靜置約40分鍾,再加薑汁及清水250克攪拌均勻;
2、白蘿卜去皮洗凈,切成厚片,入沸水鍋中煮熟後撈出,放菜墩上用刀剁成細粒,再用紗布包住,擠出水分;洋蔥切細末。
3、牛肉茸加入蘿卜粒、洋蔥末和勻,再加入精鹽、胡椒粉、醬油、味精、香油、干澱粉、雞蛋液拌均即成。
注意
1.牛肉中不能有筋膜,且牛肉要絞細,才能多吃水分,使之細嫩。
2.嫩肉粉也可用蘇打粉代替,但用量不可過多。
3.配料中白蘿卜也可用韭菜、芹菜等代替,如無洋蔥可用大蔥代替。
⑷ 什麼素餡餃子餡好吃
今天這個餃子主要由白菜、豆腐、雞蛋和胡蘿卜製作而成,既有蔬菜又有高營養的植物蛋白,營養搭配豐富,清淡又不油膩,入秋後,這種餃子特好吃,皮薄餡鮮,好吃頂飽,怎麼吃也不膩。
所需食材:白菜,胡蘿卜,雞蛋,香菇,豆腐,麵粉,食用油,食用鹽,老抽,生抽,花椒粉,蔥花,香油等。
具體步驟:
第1步,買來了白菜一片片的掰下來,清洗干凈後,先切絲,再切成小碎末,裝入一個大的盤子中,加上一小勺鹽,攪拌均勻,放在一旁靜置15分鍾左右,把白菜中的水分腌制出來。
第2步,腌好的白菜倒入一個干凈的紗布中,用力擠出多餘的汁水,擠干水分的白菜,放入調餡兒的碗中,汁水不要丟掉,留著和面用。
第3步,准備500克麵粉,用剛才擠出來的白菜汁和面,大約需要270毫升,白菜汁不夠,可以補加清水,攪拌成大面絮狀,上手揉成一個中等軟硬的光滑面團,蓋上保鮮膜醒發25分鍾左右。
第4步,胡蘿卜清洗干凈,切成碎丁,泡發好的香菇也切成小碎丁,一塊老豆腐先切條,再切成小塊狀,豆腐中打入兩個雞蛋,攪拌均勻,讓每塊豆腐都裹上蛋液,起鍋燒油,油熱後倒入豆腐,用筷子攤均勻一些,油不需要太多,以沒過鍋底最好,把一面煎至黃色,翻過來煎另一面,兩面煎好後盛起備用,鍋中留底油,把胡蘿卜倒入炒軟,把炒好的豆腐雞蛋胡蘿卜都倒入裝白菜的碗中。
加入提前切好的蔥花,一小勺花椒粉,一小勺鹽,倒入少許老抽上色,半勺生抽,一勺食用油,最後加上一點點香油增香,把食材和調料攪拌均勻,餡料就准備好了。
第5步,醒好了面團放在案板上。撒少許乾麵粉,防止粘連。把面團一分為2。把每一份都搓成細長條。切分成大小均勻的小劑子。把每個面劑整理按扁,然後用擀麵杖擀成邊緣薄中間厚的小麵皮。包入做好的餡料,根據自己的喜好和習慣包出好看的餃子。
第6步,鍋中燒水,水開後下入包好的餃子,用筷子朝一個方向攪動,讓餃子浮起來,防止粘鍋,蓋上蓋子,大火把水再次燒開,然後加入少許清水,繼續蓋上蓋子,把水燒開。這種素餡的餃子只需要加一次冷水,餃子就很容易成熟了。等到餃子鼓起全部漂浮起來,就可以裝盤開吃嘍。
⑸ 素餃子餡有哪些
素餃子餡有胡蘿卜餃,白菜香菇餃,白菜胡蘿卜餃,西葫蘆餡,芹菜餡,酸菜餡等。
(5)哪種素餡餃子好吃擴展閱讀:
據中外營養學家、醫學家研究:餃子的總體營養成分搭配合理,人們每天所需要的蛋白質、維生素、糖類等各種營養成分齊全,餃子餡中的豬肉或雞肉、羊肉、海鮮等富含優質蛋白、青菜富含多種營養素。
做餃子皮的麵粉含有澱粉、纖維素、糖等;常吃餃子有利於補充人體所需的各種營養,符合現代人健康飲食的最佳標准。
隨著時代的進步在現代的餃子餡裡面肉類已不再是絕對的主角,加入時令蔬菜還能展現餃子的另類風情,經過一千多年的改良與發展後傳統的餃子餡料已有很多新奇的做法:如,泡菜與油豆腐、以及芥末與海鮮及咖喱與豬肉的餃子餡料,還有體貼的為素食主義者搭配的餡料,也還有新潮的可選擇蕃茄、荸芥等做主餡,吃起來口感爽脆又營養。
⑹ 素餡兒餃子都有哪些素餡好吃
素餡餃子有韭菜餡餃子,有野菜薊菜餡餃子,白菜餡餃子,有胡蘿卜木耳雞蛋餡餃子香菜豆腐餡餃子等等都很好吃。
⑺ 素餡餃子用什麼菜做餡最好吃
還記得小時候家裡經常做餃子吃,做得最多的就是白菜餡的餃子,後來長大了一點了,那時候家裡雞蛋比較多,老媽就經常做雞蛋韭菜餃子給我們吃,到了九十年代末,豬肉成了餐桌上的常客,哪怕是包餃子,也必須要是豬肉餡的。
成年以後,到了外地打工,很少吃到老媽包的餃子了,天天在外面吃快餐,有時候也會買一些速凍的餃子來吃。直到最後吃成了三高,從那以後豬肉就比較少吃了,媳婦照顧我,家裡不管是做菜還是做餃子,都盡量做成素的。
⑻ 好吃的素餡餃子都有哪些餡的
前些天回爸媽家,老媽給我包了一頓韭菜雞蛋餡兒的餃子,把我吃的美滋滋的。母親大人太捨得放料了,三個人吃的餃子餡兒,硬生生的打了12個雞蛋在裡面,雖說是韭菜雞蛋餡兒的,雞蛋完美的佔了上風。
01【韭菜雞蛋素餡】
材料:韭菜、雞蛋、蝦皮、生薑
做法:
1、把韭菜摘掉老葉子,清洗干凈瀝干水分。(韭菜不出水的第1步就是要把韭菜瀝干水分)
2、取一大碗,打入4個雞蛋,稍微多加一點兒鹽打散,之後韭菜裡面就不用放鹽了(加鹽會使韭菜的水分析出)。
3、鍋中燒油,油溫5成熱時倒入雞蛋,用筷子攪拌成顆粒狀,然後舀出晾涼。
4、把韭菜切成細末放入盆中,然後加入一些食用油攪拌均勻,這樣才能防止韭菜出水。
5、生薑切成細末,和雞蛋蝦皮一起剁碎。(如果覺得雞蛋的顆粒太大可以再剁一剁,加入一些蝦皮,餡料會更加的鮮美。)把剁好的雞蛋也放人裝韭菜的盆中,攪拌均勻備用。(也可以在包餃子的時候攪拌均勻)
02【青椒雞蛋素餡】
材料:青椒、雞蛋、大蔥、熟油、香油、十三香、鹽
做法:
1、選擇微微辣的菜椒,清洗干凈瀝干水分,去籽切碎;
2、取一大碗,打入4個雞蛋,稍微多加一點兒鹽打散;
3、鍋中倒油,油熱之後把雞蛋倒入鍋中先炒成小塊兒待用;
4、大蔥切碎,把雞蛋與大蔥放進青椒碎里。
5、先放入十三香,調勻,接著調入熟油和香油,拌勻,再放鹽,拌勻。鹽要後放,不然就如同韭菜餡兒一樣,會出水。
03【韭菜木耳雞蛋素餡兒】
食材:韭菜、雞蛋、木耳、食用油、鹽、十三香
做法:
1、將木耳一把泡發,洗凈控水切碎,放入盆中。
2、把韭菜摘掉老葉子,清洗干凈瀝干水分,把韭菜切成細末放入盆中,然後加入一些食用油攪拌均勻,這樣才能防止韭菜出水。
3、取一大碗,打入3個雞蛋,稍微多加一點兒鹽打散,鍋中倒油,油熱之後把雞蛋倒入鍋中先炒成小塊兒,覺得炒不夠碎就再用刀切碎,放涼備用。
4、把處理好的木耳、韭菜和雞蛋混在一起拌勻,包餃子之前放點鹽和十三香調勻就行。
04【西葫蘆雞蛋素餡】
食材:西葫蘆、雞蛋、鹽、食用油、蝦皮
做法:
1、選擇稍微嫩一些的西葫蘆,把西葫蘆洗凈用擦絲器擦成細絲,加入適量鹽,然後用筷子攪拌均勻,腌制10分鍾。
2、雞蛋磕破打入碗內,然後用筷子打碎,鍋上火燒熱,加少許植物油,下入雞蛋炒熟,並用筷子不斷的攪動,讓雞蛋成小塊狀,雞蛋炒外皮有微微焦黃色倒出晾涼備用。(覺得炒不夠碎就再用刀切碎)。
3、10分鍾之後把西葫蘆放入紗布中擠去多餘的水份,然後剁成碎末。(加鹽殺水後的西葫蘆再調味更容易入味,包出的餃子更美觀,不宜出水,也更好包餃子。)
4、把剁好的西葫蘆放進盆內,然後加入鹽,再加入適量的香油,香油的量要大一點,再加入蝦皮增加鮮味,把香油拌勻之後再加入雞蛋攪拌均勻即可。
05【香菇雞蛋木耳素餡】
食材:香菇 100g、雞蛋 4個、木耳 100g、粉絲 1團、鹽,香油,味精,花椒粉
做法:
1、木耳、粉絲提前泡好,然後切成碎末,蒜蔥姜切末;
2、香菇洗凈用手擠去多餘的水份,然後從中間片開,然後再切成絲,最後在切成小顆粒,如果切不好可以直接用刀剁碎。
3、取一大碗,打入3個雞蛋,稍微多加一點兒鹽打散,鍋中倒油,油熱之後把雞蛋倒入鍋中先炒成小塊兒,覺得炒不夠碎就再用刀切碎,放涼備用。
4、將切碎的木耳,粉絲,雞蛋,香菇加鹽,香油,味精,花椒粉攪拌均勻,再加適量食用油即可。