㈠ 小孩胃口不好吃什麼調理比較好
小米具有非常好的健脾開胃的作用,同時小米營養豐富也利於胃腸吸收,如果小孩子胃口差,食慾不好的話,可以考慮用小米製作食品給小孩吃,如小米粥、小米糕、小米蒸排骨等給小孩子吃,不僅可以滋補身體,還能讓小孩開胃增進食慾。
綠豆富含鈣鐵磷等礦物質及多種不同的維生素,不僅可以補充營養成分,還對於胃口差食慾不振的小孩來說,綠豆還有很好養胃開胃、滋補消食的作用,因此家長可以用綠豆來煮綠豆沙,差不好的時候可以稍微放點糖,然後放涼之後讓小孩吃,就能促進孩子食慾了。
苦瓜屬性較寒且味苦,但其中所含苦味素及苦瓜甙成分能增進孩子的食慾,有不錯健脾開胃的功效,而且吃苦瓜的方法有很多種,如用苦瓜來煲湯,或者涼拌生食,也或者用來煎蛋、燉排骨等等,都可以增進食慾,促進消化。
㈡ 小孩子胃不好吃什麼養胃
南瓜,小米,紅薯,山葯,芋頭,都是養胃的,多吃軟爛的食物。
㈢ 小孩子腸胃不好吃什麼可以調理腸胃
如何調理小孩腸胃,小孩腸胃保養飲食須知,養胃秘訣:
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。平時也可以多補充些life space益生菌,調理腸胃。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
㈣ 寶寶的脾胃不好,你覺得吃什麼可以調理寶寶的脾胃
序言:如果寶寶的脾胃比較差的話,可以通過飲食來調整,也可以通過葯物來進行緩解,如果脾胃比較差,可能是因為虛寒導致的,在飲食方面一定要注意,不要給孩子吃一些熱量高辛辣油膩的食物,最好以清淡為主,多吃一些五穀雜糧啊,如果脾胃不好也可以適當的吃一些山葯和薏米來進行調理。
三、葯物改善
如果寶寶的脾胃虛弱,同時出現了厭食貧血的症狀,一定要服用葯物來進行改善,避免病情加重,如果不及時的改善社會,影響到寶寶的食慾和生長發育的,所以一定要及時的進行調整,在飲食方面一定要注意不要一次性給寶寶使用過多食物的選擇,也不要太過於復雜,平時一定要注意保暖,避免寶寶出現受涼的情況,可以適當的服用一些益生菌來進行調理。
㈤ 小孩消化不好脾胃不好吃什麼調理
在寶寶的成長過程中,我們都知道脾主消化這塊兒,所以要想寶寶吃得香、身體棒,只有改善寶寶脾胃問題,但是總是會因為脾胃不好而導致寶寶不愛吃飯,食慾下降,消化不良的情況。才能讓寶寶健康成長,那麼怎麼判斷寶寶是脾胃不好呢?如何調理?
小兒脾胃差有哪些具體症狀?
1、食慾不振。孩子脾胃不好,則會出現吃飯不香,飯後發脹,腹瀉或便溏的症狀;
2、睡不好。睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜裡愛哭鬧,還會有咬牙、磨牙、流口水的情況。
3、免疫力低下。孩子脾胃差,則會經常容易感冒、生病,遲遲不見好,臉色暗黃、無光澤。
4、不長個。孩子特別能吃,但吃完容易餓、消化吸收不好;
5、舌苔厚膩。健康的舌苔呈淡紅色,潤澤、均勻,表面有一層白白的薄苔。而脾胃不好的孩子,舌苔則會呈現厚膩的情況;
6、便秘。如果脾胃運化能力減弱,就會導致大腸動力不足,造成功能性便秘。
如何調理小兒的脾胃呢?
一、三不吃:
1、不吃甜膩的食物;2、不吃寒涼的食物;3、不吃油炸食物。
二、營養均衡
寶寶的身體正處在生長發育的關鍵時期,給他的飲食要就要營養均衡,不能慣著寶寶養成挑食、偏食的壞習慣,以免營養不良,影響脾胃免疫機制。
三、吃健康油
嬰幼兒處於智力和身體快速發育時期,迫切需要大量的營養物質,油脂是其中重要的營養之一。由於嬰幼兒器官不成熟,如果給他們吃難消化的油脂,會損害其肝臟器官,產生消化不良等嚴重問題,所以提供易消化、高營養的茶油十分必要。用油膩感重油脂烹調的菜餚易使嬰幼兒本能產生排斥反應,造成厭食;食用茶油的菜餚,口味清香,不油膩,能大大增加嬰幼兒的食慾,且易消化吸收。
四、經常按摩
寶寶消化不好,寶媽可以常給寶寶做一些按摩,尤其是腹部按摩,以寶寶的肚臍為中心,順時針和逆時針輪換按摩。當然,給寶寶按摩的時候要注意力度,動作要輕柔,避免擦傷寶寶嬌嫩的肌膚,一般按到寶寶的皮膚微微發熱為宜。此外,寶媽也可以沿著寶寶的脊柱兩側,用大拇指、食指和無名指輕捏寶寶的皮膚從上至下往前推進,也能改善寶寶的脾胃問題,但要注意「捏脊」的時間不宜過長,一直到寶寶身上皮膚有發紅的跡象就可以了。
㈥ 寶寶的脾胃不好,吃什麼可以調理寶寶的脾胃
隨著天氣轉涼,許多嬰兒經常出現腹瀉、嘔吐和厭食等胃腸道問題。這是因為新生兒的消化系統尚未成熟,吸收能力較弱,容易出現消化功能障礙。除了嬰兒消化功能弱之外,事實上,許多嬰兒的胃腸問題是由於馬寶習慣的不良習慣造成的。
吃太冷或太熱的食物。寶寶腸胃發育不完善,調節能力差。如果寶寶吃太冷或太熱的食物,會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜、胃粘膜造成不同程度的損傷。寶寶的胃很脆弱。吃多了或者吃久了會腸胃不適,消化不良。
4.小心點,再運動。胃腸吸收功能差的兒童,在日常生活中要保持規律的生活,注意氣候和季節的變化,因為太冷或太熱都會影響消化功能。早睡早起,睡眠充足是必要的。養成良好的生活習慣不僅對孩子的健康很重要,而且影響他們一生的工作和休息。經常運動可以提高抗病能力,促進胃腸道的蠕動和分泌。