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怎樣做鯽魚好吃又簡單

發布時間: 2022-01-14 17:17:20

1. 燉鯽魚怎麼做好吃又簡單

鯽魚500克,水發香菇50克,冬筍25克,熟火腿25克,蔥、姜、紹酒、豬油、雞粉、鹽各適量。
烹制方法
1、把鯽魚收拾干凈,洗凈後瀝干,用刀在魚兩側劃細紋,用紹酒及少許鹽把魚腌一會兒;把蔥切成段,姜切片,香菇、火腿、冬筍均切片。
2、將鯽魚放在湯盆中,放入香菇、筍片、火腿片、豬油、蔥、姜,倒入用雞粉兌好的湯,用旺火蒸半小時取出,撿去蔥姜即可。
此菜名為清燉,實際採用蒸的方法,用微波爐也可製作。
製作法二編輯
食材准備
主料:鯽魚2條、白蘿卜500克。
輔料:花生油適量、食鹽2茶匙、白糖1茶匙、姜15克、香菜適量。 [1]
烹制方法
1.鯽魚殺好洗凈瀝干水,魚籽喜歡吃的話,就洗凈留著一會煎香做到湯里。
2.香菜與姜洗凈,姜切片。
3.白蘿卜切絲。
4.鍋燒熱,放油,把魚放入煎制。
5.一面煎挺好,翻另一面,再把魚籽也放入一塊煎香。 [1]
6.然後倒入適量的開水,注意一定要是開水,要不一會的湯可就不奶白色。
7.當湯燒出奶白色後,放入蘿卜絲繼續煮制。
8.蘿卜絲也煲軟了,就放入適量的鹽,如果喜歡胡椒粉的還可以放少許的胡椒粉提味,不喜歡就忽略。

2. 鯽魚怎麼做好吃又簡單

鯽魚是我們日常生活中最常見得一種魚類。鯽魚肉質鮮嫩,蛋白質含量很高,卻價廉物美。所以一直深受人們的喜愛。鯽魚的吃法有很多,紅燒、燉湯、煎炸、涼拌等。

下面就為大家分享一道豆包鯽魚的做法,非常的簡單下飯,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

【豆瓣鯽魚】

1.鮮活的鯽魚兩條,去除魚鱗魚鰓和內臟,放入盆中反復的清洗干凈,在魚身上斜刀劃上幾刀,在腌制的時候更好的去腥入味。

2.切好以後放在盆中,放入食鹽2克、胡椒粉2克、料酒5克、把食鹽和料酒塗抹均勻,腌制10分鍾,食鹽是給魚入味,料酒減少魚腥味。

3.准備蔥白一根切成馬蹄狀,生薑一小塊拍散切成薑末,花椒2克、干辣椒3克、八角1粒。

4.所有食材准備好我們開始烹飪,鍋內燒油,油溫燒熱後進行滑鍋,把熱油倒出,加入涼油,放入2克的食鹽,油溫3成熱後,把魚放入鍋中開始煎,煎至兩面金黃後,撈出控油備用。

5.鍋中再次燒油,油熱後,放入蔥姜、花椒、八角、干辣椒、炒出香味,放入豆瓣醬5克快速翻炒出紅油,加入適量的清水,放入生抽5克,老抽3克調下底色,放入食鹽3克,胡椒粉2克,白糖3克調一下底味。

6.湯汁燒開後,把蔥姜八角等輔料撈出不要,把煎過的鯽魚,放入湯汁中,在放入小蔥幾根,蓋上鍋蓋,燜煮5分鍾。

7.5分鍾後,打開鍋蓋,轉大火收汁,湯汁收汁粘稠後,即可出鍋裝盤,最後在撒上一點小蔥花即可上桌食用了。

好了,這道美味又下飯的家常菜就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧

3. 干鯽魚怎麼做好吃又簡單

主料:鯽魚肉500克

輔料:柿子椒半個

調料:色拉油適量、食鹽適量、姜10片、料酒適量、細香蔥2根、朝天椒1個、豆豉適量、胡椒粉適量

做法:

1、我們將鯽魚塊洗干凈了,切成塊,然後就是在裡面放入胡椒粉、料酒、薑片、鹽,抓均勻了,然後就是再放入一些油,再抓一次,腌制半個小時就可以了。

2、然後再將其他的小配料都准備好了。

3、在鍋裡面倒入適量的油,用薑片擦抹一次,擦我們煎魚的位置就可以了。

4、將魚都放入,先用中火定型了,然後用小火慢煎,一般來說這個時候是需要15分鍾左右才能夠煎到金黃。時間到了關火,然後就是再煎另一面。

5、將魚煎好之後,就先裝起來,在鍋裡面留一些油,將所有的材料都放入,炒香了,然後就魚放入鍋裡面,加入半碗水,用大火燒開了,就可以了。

技巧:

1、將魚塊腌制時間長一些,這樣才是會更好入味。

2、我們盡可能是不要加麵粉煎,因為如果用麵粉裹住了,就不會使得配料進入身體魚肉裡面。

3、大家在煎魚的時候要不要經常的進行翻動,因為魚肉的纖維組織是比較的細嫩的,經常翻動的話,就會容易散的。

4、我們在煎魚的時候用小火就可以了,保證魚的完整性。

5、我們用鐵鍋煎出來的魚是要比平常普通鍋好很多的,我們在炒香的時候是要加入少量的水,這樣是可以讓香氣更好的進入身體魚肉裡面,可以很好的幫助去腥,如果水多了就是會被煮軟了,就是會使得口感變差。

4. 鯽魚怎麼弄才好吃又簡單

清燉鯽魚

原料:鯽魚一條、豬裡脊肉、生薑適量、蔥、紅棗、料酒、雞精、胡椒粉、冬筍、香菇、鹽、油

5. 干鯽魚怎麼做好吃又簡單的方法

干鯽魚有很多做法,可以油炸,也可以蔥燜,我個人比較喜歡油炸鯽魚干,一起來看看吧,希望你也喜歡。

油炸鯽魚干

1、將魚干放入清水中浸泡5分鍾,去除多餘的鹽分和灰塵,撈出瀝干水分備用;

2、炒鍋中加入食用油約150克燒至5成熱,加入魚干改小火慢慢煎制;

3、煎制過程中應不斷翻面,直至兩面金黃色,油炸魚干即成。

魚干晾曬、油炸魚干要點

1、腌制魚乾的鹽量需要合理控制,避免過咸、過淡;

2、魚干晾曬時間需要恰到好處,確保魚乾乾濕適度;

3、為了避免魚干含水油炸過程濺油,魚干清洗宜提前一天實施;

4、油炸魚干需要全程小火慢炸,切記使用中大火。

營養價值:

1.鯽魚所含的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、易於消化吸收。

2.鯽魚含有少量的脂肪,多由不飽和脂肪酸組成。

3.鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。

4.鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。

5.鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。

6. 大鯽魚怎麼做好吃又簡單

紅燒鯽魚

原料:准備一條鮮活鯽魚,一百克花生油,二十五克濕澱粉,五克大蔥白,二十五克醬油,十五克松蘑,二十五克料酒,五克生薑,一克味精,一克胡椒粉,一克辣椒面,一克精鹽,兩克芝麻油。

做法:

1、先把准備好的鮮鯽魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。

2、松蘑水發後,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細絲;生薑洗凈,去皮,切成片。

3、鍋內放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時,將整條鯽魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、薑片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。

功效:紅燒鯽魚,補充蛋白質,可以滋補養胃提升食慾。

赤豆鯽魚

食材:一條兩斤左右重的鯽魚,一百克赤小豆100克,陳皮、花椒、草果各七克

做法:

1、將鯽魚去鱗、鰓,摳去內臟,洗凈。

2、將赤小豆、陳皮、花椒、草果洗凈,塞入魚腹。

3、再將魚放入沙鍋,另加蔥、姜、胡椒、食鹽、灌入雞湯,上籠蒸1.5小時左右,魚熟後即可出籠,再灑上蔥花,即成。

功效:食用赤豆鯽魚可以滋陰養顏,補血,養胃。