A. 日常飲食，有什麼好吃易做的早餐推薦呢
對於工作一族來說，早餐最好要吃，早餐也最好三分鍾之內能夠解決，能夠效率比較高的吃到有營養的早餐是一件很幸福的事情。那麼有哪些比較簡單的早餐組合呢？
一、小南瓜
有一種可愛的小南瓜，大約成年人手掌大小，早餐如果不想要搞特別多的花樣，那就直接把南瓜切開取出中間的籽，然後直接把這種南瓜蒸熟，十分香甜軟糯，直接使用一塊或者半塊小南瓜就足夠飽了。有時間的小夥伴可以在拿一塊黃油和一塊奶油乳酪，然後和南瓜放在一起丟進微波爐里轉一圈，這樣子熱量會更高一些，香味也更好。
B. 有哪些又快又簡單的早餐做法
一、自製切片麵包
材料：切片麵包2片、雞蛋1個、培根1片、西紅柿1個、沙拉醬（木有也行）
做法：
1、雞蛋打散放點鹽，放點蔥花攪拌，然後麵包兩面都沾上蛋液。
2、鍋里放點油，熱了後用小火把麵包片兩面都煎一下。
3、麵包煎好了以後關火，西紅柿切片直接扔鍋里，利用鍋的余熱稍稍把西紅柿搞熟一點（這樣比較好吃）
4、最後把培根、西紅柿片、淋上沙拉醬都夾兩麵包片中間，可以添加其他東西夾裡面。
二、懶人蒸蛋早餐
材料：雞蛋2顆、蘆筍、秋葵各適量。
做法：
1、把雞蛋洗干凈，放在電鍋里用一杯水蒸，開關跳起再悶5分鍾左右即可。
2、如果要連蔬菜一起蒸，我有用碗裝，放在蔬菜中間即可熟後剝殼食用。
3、蘆筍和秋葵是另外用水加點鹽煮的，這樣比較不會過熟。
三、饅頭夾蛋配生菜
材料：饅頭2顆、蛋1顆、麥片少量、生菜二、三葉即可。
做法：
1、把饅頭丟進電鍋去蒸(在饅頭和內鍋之間最好放個東西墊一下，不然直接接觸的那一面蒸完之後會硬硬的，我是用沾醬的小碟子倒扣在內鍋里，再把饅頭放上去蒸)。
2、把蛋、麥片放在碗里一起攪拌好。
3、拿出生菜剝個兩、三片就好，洗一洗之後放在水裡泡一下。
4、利用正在泡生菜的時間把蛋煎好。
5、蛋煎好了，生菜也可以從水裡拿出來了。饅頭也差不多了，蒸好後切開(或撕開)，把蛋和生菜夾進去。
6、這份量可以讓一個男生吃到撐，或是一般人的兩人份。
C. 早餐自己在家做，有哪些容易做又好吃的
早餐可以說是一天之中最重要的一餐啦！對於上班族來說，午餐時間經常會不準時，吃一頓營養豐富的早餐，才能夠維持一上午充沛的精力。當然，不止要管好自己，咱們還要負責孩子的早餐，那更不能馬虎，必須保證孩子吃得飽又吃得好。因此，我們在烹飪早餐時，既要保證營養的均衡，澱粉、蛋白質都不能少，又要節約寶貴的早晨時間，還要花樣多變以免吃膩。
D. 早餐要吃好，有哪些好吃又簡單的的早餐做法
這種三鮮蘿卜絲餅，口感柔軟，味道鮮香，很適合早餐時享用，而且做法簡單方便，少油脂。
小貼士：
- 調麵糊的時候，不要太干，可適當加些純凈水，攪拌成能流動的稀麵糊，否則烙出的鮮味兒蘿卜絲餅口感會偏硬。
- 這里的三鮮粉不是必須放的哦，您可以用蝦皮代替。
E. 有什麼好吃易做的早餐
一個每天做過不重樣早餐的人來回答吧!!!
雖然早上時間比較趕但是十分鍾二十分鍾的時間就可以了，也叫快手早餐。
比外面買的健康，最主要的是，生活的儀式感幸福感會通過早餐傳遞給家人。
一、面條米線類：掛面、鹼水面、手擀麵、米線等。
F. 簡單省事又有食慾的早餐都有哪些哪些做法老少皆宜
早起一般胃口都不大，更不喜歡吃油膩的食物，所以早餐做起也就相對簡單，利用冰箱現有食材，蒸蒸煮煮幾分鍾就上桌，做起來簡單，吃起來隨心，清淡可口又健康衛生。不過，早餐也不能每天千篇一律，至少看起來要有食慾，所以，看似普通的食材，還得花點兒小心思才行，讓視覺和味覺每天都有不一樣的體驗，也能讓一家老小都能喜歡。接下來分享幾款早餐，做法簡單，營養美味，而且，老少咸宜。
▼ 第一天早餐：【花捲饅頭】、【小米綠豆葡萄乾粥】、【蒸紅薯】、【醬牛肉】、【蘋果獼猴桃】
三鮮餡韭菜盒子，皮薄餡料足，是很多人的最愛，春天的韭菜既鮮嫩營養也比其它季節高，有「春食則香，夏食則臭」之說，所以趁著這個季節要多吃；平時精米精面吃得多，早餐經常熬點兒雜糧粥喝，既換了口味兒，也補充了精米精面少有的營養成分，而且，做起來也簡單，用電飯煲預約就可以；雞蛋吃膩了，可以換換鵪鶉蛋，營養比雞蛋還高，尤其適合孕婦及正在生長發育的兒童及老人食用。
早餐就介紹完了，總結下，這幾天的早餐基本不重樣，食材也都是觸手可及，關鍵就是改變做法和搭配，這樣才能給視覺和味覺一個新鮮感，所以說，早餐不重樣，其實很簡單，普通食材就能做出老少皆宜的早餐。
G. 早餐一定要吃飽，都有哪些簡單有營養的早餐推薦呢
早餐是很重要的，很多人都聽過這樣一段話：早吃好、中吃飽、晚吃少，也就是說皇帝的早餐、大臣的中餐、乞丐的晚餐。早餐能夠為大家提供每一天工作和學習所需要的能量，所以不吃早餐會對身體造成很大的傷害。
4、雜糧。可以多吃一些五穀雜糧，比如玉米、白面饅頭以及紅薯等食物，這些食物不但能夠增加飽腹感，而且對於一些三高人群而言也是比較健康的食物。
5、雞蛋。相信雞蛋是每個人早餐當中必不可少的食物之一，雞蛋的營養豐富，並且不管是煮雞蛋炒雞蛋還是蒸雞蛋都非常的美味好吃。
6、奶製品。不光是雞蛋，在吃早餐的時候大家還可以喝一些牛奶或者酸奶，以及豆漿和油條。牛奶的話可以去超市購買盒裝的純牛奶，是一定要挑選日期比較新鮮的牛奶。還有豆漿是可以購買豆漿機自己製作的，只要一把新鮮的黃豆就能夠自己壓榨出美味的豆漿，可以在豆漿當中放入玉米花生和燕麥片一起壓榨，口感更佳細膩，營養價值也更加豐富。
除了上面這些東西，早餐裡面應該還要加入一些新鮮蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果當中含有豐富的維生素和各種氨基酸，能夠讓人的身體狀態更加的健康。千萬不能夠因為工作繁忙就不吃早餐，早餐是很重要的不光要吃早餐還要吃優質的早餐。
H. 您可以在家製作5種超級簡單，美味，獨特的早餐有哪些
你可以在家裡做5個超級簡單又健康的早餐
這些都不需要你花太多的時間和精力。
現在是假日季節，你最不想做的事情就是考慮早餐吃什麼。我們得到你，這就是為什麼我們准備了這個列表的美味，健康和超級簡單的早餐食譜，不需要太多的時間或努力。還有，我們有沒有提到過它們也很健康有營養，所以即使你沒有下定決心要吃得健康，你也會一直這么做。
5個超級簡單又健康的早餐食譜，現在就開始嘗試吧
1. 麵包Poha
麵包泡芙是一種讓你每咬一口就會長出來的令人咂舌的健康食物。
成份:
8片，黑麵包
建議一個比喝咖啡更好的方式來開啟早晨。
I. 有哪些簡單易做的早餐
簡單而又容易做的早餐，可以水煮雞蛋，煮玉米，麵包，煎雞蛋，培根，製作一個三明治，這也是非常的簡單而又快捷的早餐，搭配牛奶，非常的有營養。
J. 早餐一定要吃飽，有哪些美味又簡單的早餐推薦
相信大家都知道一日三餐在健康中佔有很大的比重，而三餐中最重要的是早餐，不是有句俗語說嗎「早餐吃得像皇帝，中餐吃得像貧民，晚餐吃得像乞丐」，那麼，早餐不光吃得像皇帝，還要吃飽，因為，只有足夠的能量才能滿足一上午體力和腦力勞動的需要，那麼早上一般趕時間上班，很難有充足的時間花在做早餐上，下面我給大家推薦幾款美味又簡單的早餐做法。
【雞蛋麵糊餅卷三絲】所需食材：雞蛋、麵粉、植物油、鹽、熟黑芝麻
輔料：土豆、胡蘿卜、青椒
製作：土豆用插菜板擦成細絲，放入清水中洗去表面的澱粉，控干水分倒入大一點兒的盆里，加入青椒絲、少量鹽、胡椒粉，再放入少量麵粉讓土豆絲表面裹上麵粉即可。電餅鐺預熱，塗上少許植物油，用筷子夾起土豆絲放入電餅鐺里，整理成鳥巢狀，中間打入一顆鵪鶉蛋，蓋上蓋子山下火加熱烙熟即可。
總之，有一個萬能的電餅鐺，很多早餐餅都能輕松搞定，省時省力，而且手不粘面就能做。怎麼樣？這些早餐餅有您喜歡的嗎？學會了也做起來吧，早餐一定要吃飽吃好哦！
好了，關於幾種簡單美味的早餐推薦就到這兒了，喜歡就轉發分享給親朋好友收藏吧，如果您有好的建議，歡迎在評論區留言分享，也希望您提出寶貴意見，再次感謝您的閱讀。