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好吃簡單少油的千頁豆腐做法

發布時間: 2022-05-25 08:37:14

❶ 千頁豆腐怎麼炒好吃又簡單

千頁豆腐是素食新產品,以大豆分離蛋白和水為主要原料,食用植物油、澱粉等為輔料,添加或不添加穩定劑和凝固劑、增稠劑,經斬拌乳化、調味、蒸煮、冷卻、切塊或再速凍等全部或部分工藝製成的大豆蛋白製品。

常見特色菜餚,如:干鍋千頁豆腐、鮑汁鵝掌燴千頁豆腐、燒烤千頁豆腐、千頁豆腐爆炒牛柳、鹵水千頁豆腐、千頁豆腐小炒肉、涼拌千頁豆腐、鹹肉悶千頁豆腐、砂鍋千頁豆腐、椒鹽千頁豆腐、爽辣千頁豆腐等等。

千頁豆腐食用方法:

主料:千頁豆腐200g

輔料:油適量,鹽適量,花椒粉適量,蔥5g,料酒1/2勺

步驟:

1、取出適量千頁豆腐,切成厚片。

2、蔥切成碎末。

3、在千頁豆腐上放上鹽、花椒粉、蔥末、料酒。

4、抓拌均勻,使千頁豆腐兩面都沾上調味料,靜置20分鍾。

5、煎鍋中倒入油,晃動鍋子使油均勻鋪滿鍋底。

6、油溫升高後擺入豆腐片,小火煎。

7、用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均勻地沾上油。

8、煎至底部金黃、千頁豆腐鼓起變厚邊緣上翹後翻面,煎至兩面金黃色盛出即可。

❷ 怎樣做千葉豆腐

用料:

千頁豆腐,青椒,紅椒,大蒜,木耳,紅油豆瓣醬,蚝油,醬油,糖,醋,鹽,濃縮雞汁,澱粉,水,油。

做法:

千頁豆腐用水沖洗一下,瀝水。(小編買的千葉豆腐是切好的,也有沒有切過的千葉豆腐。)

青紅椒切小塊兒。

取一小碗調汁。加蚝油、醬油、糖、醋、濃縮雞汁、鹽加水稀釋,放入適量的澱粉,攪拌均勻。

鍋內倒油,放入千頁豆腐煎至兩面膨脹,表面微黃。

將煎好的千頁豆腐盛出。(千頁豆腐在鍋里的時候會膨脹,但是盛出以後就會縮小,煎好的千頁豆腐縮小以後表面會起「皺紋」。)

放入紅油豆瓣醬炒出紅油,放入大蒜末爆香。

把切好的青紅椒和木耳倒入鍋內,翻炒至斷生。

然後把煎好的千頁豆腐倒入鍋內,翻炒均勻。

最後倒入剛才調好的汁,勾芡。翻炒均勻出鍋。

❸ 千頁豆腐最簡單的好吃的做法

食材

  • 千頁豆腐 1塊

  • 小蔥 3根

  • 蒜瓣 4個

  • 油 適量

  • 鹽 3克

  • 醋 10毫升

  • 生抽 10毫升

  • 芝麻辣椒油 10毫升

  • 紅糖 3克

  • 雞粉 3克

  • 方法/步驟

  • 備齊食材。

  • 注意事項

  • 煎時小火慢煎,千頁豆腐易熟,火大易糊。

❹ 千頁豆腐做法都有哪些

千頁豆腐相信大家都不陌生,很多人都比較喜歡這道美食,其實千頁豆腐的做法很簡單,這邊給大家簡單的講一下,首先需要准備食材,五花肉250克,千頁豆腐250克,青椒適量,半個洋蔥,郫縣豆瓣醬1匙,胡蘿卜適量,蒜苗1個,醬油2湯匙,料酒2湯匙,糖1茶匙,鹽少許,雞精少許,油適量,香油2個干紅辣椒,洋蔥、生薑、大蒜適量,這是是製作千頁豆腐需要用到的食材。

最後裝盤,然後灑上白芝麻和黑芝麻,最後用蔥花點綴一下就可以了,這道千頁豆腐就完成了。其實每個地方的做法都不一樣,因為地域差異和口味的差異,這道簡單的千頁豆腐做法也有很多不一樣的,有的地方喜歡吃辣的,就會放一些干辣椒,尖椒等輔助的食材。但是我們這邊是就比較喜歡甜口味的,所以干辣椒這些都很少放,會放一些白砂糖進行調味,讓這道菜有點甜甜的口感,也比較適合老人和小孩食用。

❺ 千頁豆腐怎麼做好吃又簡單

干鍋千頁豆腐,需要准備一些五花肉,一些千頁豆腐,麻油,蚝油,醬油,料酒,辣椒醬,蒜子,生薑,水發香菇,生抽,青椒,紅椒,鹽,洋蔥,先把蒜子切末,生薑切末,千頁豆腐切塊,五花肉去皮切絲,水發香菇切片,青椒切絲,紅椒切絲,鍋裡面加入適量的油,把豆腐放下去煎到兩面金黃盛出來,然後再加一些大蒜末,生薑末,把肉絲倒進鍋裡面,翻炒變色以後把香菇放下去翻炒均勻,可以根據自己的口味加一些辣椒醬,炒到香味出來,加一些醬油,料酒,然後再把豆腐放進去炒到上色,最後加一些蚝油調味,然後再加一些紅椒青椒,生抽,麻油提鮮翻炒均勻就可以了,准備好乾鍋放洋蔥,然後再把千頁豆腐放進去,這樣就可以吃了。
魚香千頁豆腐絲,需要准備一些千頁豆腐,一些青椒,水發木耳,大蒜,胡蘿卜,干辣椒,少許白糖,醬油,胡椒粉,鹽,陳醋,千頁豆腐切絲,胡蘿卜切絲,水發木耳的蒂部去除切成絲,青椒切絲,大蒜切末,干辣椒切節,把豆腐絲准備好,加一些生粉攪拌均勻備用,然後再准備一個碗,把醬油倒進去,加入一些鹽白糖,再准備一些陳醋,胡椒粉,加一些蒜末攪拌均勻,鍋裡面加油,把干辣椒放下去炒香,再加入豆腐絲翻炒片刻,然後再把胡蘿卜絲倒進鍋中翻炒幾秒以後再加入青椒絲,木耳絲翻炒均勻,再加入魚香汁翻炒到斷生,這樣香味就可以出來就可以出鍋吃了。
香腸炒千頁豆腐,准備一些香腸,青蒜,千頁豆腐,一些生抽,蒜片,生薑,白糖,豆豉,辣椒以及鹽,把千頁豆腐切片,青蒜洗干凈以後把葉子和梗分開來切段,再准備一些豆豉辣醬,生薑片,蒜片,鍋裡面加油變熱,把千頁豆腐放下去,用中火煎到兩面金黃撈出來,香腸清洗干凈隔水蒸15分鍾,然後再取出來切片,鍋裡面加底油,然後再加一些大蒜片,生薑片爆香,把大蒜根放下去煸炒出香味,然後再加入香腸以及料酒,把煎好的豆腐也放進鍋中,加一些生抽辣椒醬翻炒均勻,再加入適量的開水燒兩分鍾左右,再把大蒜葉放進去,加一些白糖提味就可以關火了。

❻ 千葉豆腐怎麼做好吃

炒千葉豆腐的用料

千頁豆腐適量 青椒2個

蔥,姜適量 豆瓣醬適量

生抽適量 鹽少許(豆瓣醬是鹹的)

蒜苗2根 雞精少許

炒千葉豆腐的做法

步驟6

裝盤。

❼ 千葉豆腐怎麼炒好吃簡單

一、千葉豆腐炒五花肉
材料:千葉豆腐300G、五花肉80g、食鹽1小勺、生抽2小勺、老抽1/2小勺、十三香少許、八角3個、紅線椒3根、長青線椒2根。

做法:

1、千葉豆腐切薄片;青椒和紅椒切小段;五花肉用料酒、精鹽、十三香腌制十分鍾。

2、炒鍋油熱後把腌好的五花肉放入煎炒。

3、待五花肉煎至焦黃,一次放入大料、蔥、姜、辣椒繼續翻炒。

4、將蔥姜辣椒炒出香味後,放入千葉豆腐。

5、將准備好的調料倒入。

6、繼續翻炒兩、三分鍾,即可出鍋。
二、干鍋千葉豆腐
原料:千頁豆腐1盒,洋蔥60克,青椒15克,紅椒15克,五花肉50克,味精、十三香、鮮露、醬油、蚝油、料酒、鹽,姜、蒜、尖椒
做法:
1、將千頁豆腐在油中略炸,撈起瀝干油備用;
2、鍋內留少許油,放入五花肉煸出油,再放入調料包煸香;
3、倒入炸過的千頁豆腐、調味包及青紅椒,炒香後起鍋;
4、在鍋仔內墊上洋蔥,放入炒好的菜餚即可

❽ 千葉豆腐的做法只要有簡單又好吃就行

干鍋千葉豆腐做法:

食材:千頁豆腐400克、青椒50克、花生仁50克。

輔料:植物油2大勺、青蒜適量、豆瓣醬1勺、白糖1勺、水1勺。

具體步驟:

1、千頁豆腐切片,青椒洗凈後切片。

❾ 千頁豆腐怎麼炒好吃又簡單不辣

主料:千頁豆腐200g。

1、將千頁豆腐在油中略炸,撈起瀝干油備用;

2、鍋內留少許油,放入五花肉煸出油,再放入調料包煸香;

3、倒入炸過的千頁豆腐、調味包及青紅椒,炒香後起鍋;

4、在鍋仔內墊上洋蔥,放入炒好的菜餚即可

❿ 家常千葉豆腐怎樣炒好吃

講真,我覺得最好吃的就是新疆椒麻雞里的千葉豆腐了!浸泡滿椒麻雞的湯汁~一口咬下去,Q彈帶著讓舌尖迷戀的快感~也中和了被雞肉麻到漏風的口腔,簡直不要太完美了啊····
1、千頁豆腐切薄片,五花肉切片,小蔥切末

2、鍋中倒適量的油,油溫燒至八成熱時,下入五花肉片扒至斷生

3、倒入一小勺老抽,翻炒肉片使其上色

4、下入千頁豆腐翻炒,加入兩勺鹽,一勺鮑魚汁或者蚝油,少量美極鮮味汁,然後倒入半鍋水,蓋上鍋蓋中火悶煮15分鍾

5、燒至水分差不多收干時,加入少量雞精,胡椒粉,一小勺水澱粉,翻炒均勻即可起鍋了,裝盤時撒上蔥末即可。