㈠ 絲瓜都有哪些做法,除了蒸,炒雞蛋以外的
絲瓜是餐桌上常見的一種蔬菜,它不僅鮮美可口,而且營養豐富。絲瓜具有清熱涼血、活血調經、潤膚養顏、提高免疫力、健腦強心等功效,平時適量的吃些絲瓜對身體是有很多好處的。絲瓜的做法多種多樣, 可熱炒、涼拌、清蒸、燒食、做湯等,如絲瓜炒雞蛋、涼拌絲瓜、蒜蓉蒸絲瓜,絲瓜燒豆腐、絲瓜蛤蜊湯等。
我一般把絲瓜拿來炒或者做湯,尤其喜歡炒著吃,絲瓜除了炒雞蛋以外,還可以和很多食材搭配著炒,如絲瓜炒木耳、絲瓜炒油條、絲瓜炒毛豆、絲瓜炒蝦仁、絲瓜炒肉片、絲瓜炒蛤蜊、絲瓜炒麵筋等,其中,我最喜歡吃的就是絲瓜炒油條。絲瓜炒油條是一道普通又獨特的菜餚,每次早餐有吃剩下的油條時,我都會拿來做這道菜,香脆的油條配上鮮嫩的絲瓜,吃起來鮮香爽口又不油膩。
絲瓜炒油條的做法:將剝好的毛豆洗凈備用;絲瓜去皮後切成滾刀塊,放入淡鹽水中浸泡備用;油條切成小段備用;生薑切絲、大蒜切片備用;將剝好的毛豆放入沸水中煮至九成熟,撈出浸入冷水中備用;熱鍋涼油,油熱後,放入油條,炸至油條顏色變深、口感酥脆時盛出瀝油備用;鍋內留底油,放入姜絲、蒜片爆香;放入絲瓜和毛豆煸炒,煸炒至絲瓜變軟出水,加入少許鹽、雞精調味,加入少許水澱粉勾芡,最後放入炸脆的老油條快速翻炒均勻即可,一道清爽美味的老油條炒絲瓜就做好了。
做這道菜時,油條不宜早放,待絲瓜炒至七成熟時再放入油條,而且一定要趁熱吃,這樣才能保證油條口感香脆好吃。絲瓜切好後很容易變黑,最好是現切現炒,或將切好的絲瓜放入淡鹽水中浸泡,這樣可以防止絲瓜氧化變黑。
一 涼拌絲瓜
絲瓜去皮,切成片兒,薄厚隨意,不用擔心切出來的絲瓜太多,一會兒拌的時候出水,體積就會減少很多。切好的,花放在小盆里,放鹽拌勻,放生抽香醋,砸好的蒜再拌勻,裝盤淋上香油,好了。
㈡ 絲瓜有什麼新吃法呢
絲瓜營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,絲瓜的做法也很多種,炒、涼拌、做湯、做餡都非常的好吃,可以根據自己的喜好來做,我也是很喜歡吃絲瓜,絲瓜成熟的時候,我都會用絲瓜來做各種美食。
絲瓜大家都不陌生,絲瓜營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,絲瓜的做法有很多種,炒、紅燒、涼拌、做湯等,都非常的好吃,我們家都會自己種絲瓜,嫩的絲瓜用來炒菜,做面條鹵子、做湯、做餡,絲瓜長老之後,就會用來刷碗用,我也是很喜歡吃絲瓜,下面就來分享一下絲瓜的新吃法。
4、加入鹽、雞精、生抽、蚝油、白糖、香油、醋,攪拌均勻,把調好的料汁澆在絲瓜上面,攪拌均勻裝盤,絲瓜顏色翠綠,清淡爽口,非常的好吃。
總結:絲瓜營養豐富,清淡好吃,絲瓜的做法有很多種,都非常的好吃,我也是很喜歡吃絲瓜,經常用絲瓜炒菜、做湯,大家可以根據自己的喜好來做,上面兩種絲瓜的做法也是我自己經常做的,非常的好吃,喜歡吃絲瓜的都試試吧!
㈢ 絲瓜做餅的做法
夏天要多吃絲瓜,教你特色新吃法,不腌不炒不做湯,出鍋比肉還香!
【准備食材】:絲瓜2根 雞蛋2個 木耳 麵粉300克
1.先調面,盆里准備300克的麵粉,用涼水調面,一次少加分多次加入,攪拌至大絮狀後再加入10克的熟油,揉至光滑的面團後放一邊醒發20分鍾,加油揉出的面特別柔軟,做出的餅涼了也不硬。
2.絲瓜去皮,切成絲,放入大碗內,加入1小勺的鹽,攪拌均勻後腌制10分鍾,剎一下絲瓜里的水分。
3.木耳適量用溫水泡發20分鍾後,再焯水2分鍾,撈出後用涼水沖洗兩遍,然後切細備用,這樣處理過的木耳口感爽脆好吃,而且更容易入味。
4.碗內打入2個雞蛋,順著一個方向打散,鍋內加油,倒入蛋液,迅速用筷子劃散,雞蛋定型呈均勻小塊後,關火盛出,蔥切蔥花備用。
5.十分鍾以後,我們把絲瓜倒進紗布里,擠出多餘的水分,這樣包的時候就不會出水了,擠干水分的絲瓜放入盆里,再倒入切好的蔥花、木耳和雞蛋碎,然後調一下味:加入適量的蚝油,鹽,味極鮮,雞粉攪拌均勻即可。
㈣ 絲瓜吃絲瓜怎麼做投入了必須給我做湯,怎麼做
絲瓜怎麼做好吃:蚝油絲瓜
營養價值
每100克絲瓜中含蛋白質1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣18~28毫克,磷39~45毫克,核黃素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗壞血酸5~8毫克。
2、能夠保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,所以絲瓜汁素有「美人水」之稱。
3、月經如果有不正常的,建議多吃些絲瓜,絲瓜對於調理月經異常的有不錯的效果。
4、用開水沖絲瓜可以治療鼻竇炎是十分有效的。
㈤ 絲瓜面條的做法
吃瓜面條的做法,可以把絲瓜擦成絲,做成餡兒,然後和麵粉然後合在一起做成面條,味道是非常好吃的,而且營養價值也是很高的。
㈥ 絲瓜煎餅的做法
這個絲瓜是我今天剛買的,非常新鮮。這個絲瓜很長,我只用了半根。把這半根絲瓜清洗干凈,用削皮刀把這個絲瓜的外皮削掉。
如果你也愛吃絲瓜,可以試試這個絲瓜煎餅,用它來當早餐是一個不錯的選擇。
㈦ 絲瓜的做法怎麼做好吃
絲瓜雞蛋餅
原料:絲瓜250克、羊肉150克、紅尖椒1個、辣豆瓣醬、蔥、姜、蒜、鹽、白糖、味精、水澱粉、醬油、料酒、花生油各適量。做法:羊肉洗凈切片,絲瓜洗凈,去皮,從中間割開,去瓤,切粗條。紅辣椒洗凈切塊,辣豆瓣醬剁碎,蔥、姜、蒜切末。炒鍋注花生油燒熱,放入羊肉片炒散。加入辣豆瓣醬、蔥末、薑末、蒜末炒香,放入絲瓜條,中火煸炒。加料酒、醬油、鹽、白糖、少許清水煨熟透。放入紅尖椒塊、味精炒勻,收濃湯汁。用水澱粉勾芡,出鍋即成。
㈧ 絲瓜有幾種吃法
蒜仔燒絲瓜
准備食材:絲瓜、油條、蒜片、鹽、蚝油
做法:絲瓜去皮後切成條狀。切點蒜片,油條也切成和絲瓜一樣的長度。鍋燒熱後把油條放入鍋內加熱,煎到表面脆脆的即可撈出(鍋里不需要倒油)。鍋內倒少許的油把蒜片煸香後,把絲瓜放入鍋內翻炒。絲瓜微微變軟後加鹽調味。再把油條放入。把油條和絲瓜翻炒均勻。油條稍稍變軟之後加入半勺的蚝油炒勻(或少許雞精),即可裝盤。喜歡可以試試。
㈨ 絲瓜下面條的做法大全
說要較為口味淡的面點,會令人想起絲瓜鮮面條,是夏季較為火爆的一道涼皮,黃瓜合適用於喝涼湯,由於味兒不好,並且不油膩感,還會繼續十分的口味淡,涼著喝口味是最贊的,用於拌鮮面條喝也很好,並且絲瓜原本就可以對除去火爆,減少人體體溫擁有 非常好的實際效果,因此 用於煮麵燒菜全是很非常好的。
絲瓜面
原材料
黃瓜一條大蒜2顆紅蘿卜絲少量絲襪高跟鞋少量蔥段一小把鮮面條3片天婦羅3片香腸3片糖適當雞精粉適當
作法
天婦羅耀先入鍋煎香後出鍋預留 要先把面煮半生不熟儲備用 然後把絲襪高跟鞋跟大蒜下來炒出香味
在下絲瓜和不久煮過的鮮面條水2海碗 悶煮
快速的絲瓜放進紅蘿卜絲 雞精粉 糖
煮麵條 文火 讓鮮面條吸滿料汁 熄火 再下香腸和天婦羅
就會有美味可口的絲瓜面了
絲瓜線面
原材料
絲瓜1條九層塔少量大蒜2~3瓣福清並不加油蔥酥少量
作法
准備好全部原材料。大蒜敲碎(也可以用薑片取代蒜泥)
將絲瓜削掉表皮,切割成塊狀或條形皆可
提前准備一個火鍋,倒進少量植物油,加溫後小受歡迎香蒜泥(進行爆香蒜泥後 ,可將蒜泥挑動無需,有蒜香氣就可以)
放進絲瓜拌炒,加一點沸水煮滾後,蓋上蓋子煮約3~5分鍾
進行爆香蒜泥的另外,另提前准備一鍋開水,煮滾後汆燙線面用(當絲瓜燜煮調料結束時,再將線面入鍋煮一分鍾出鍋)
絲瓜煮好添加九層塔及油蔥酥調料後,放進煮好的線面即進行。
線面的口味和鹽味融合了絲瓜當然的鮮美,徹底無需加鹽都狠狠搓。
添加少量的油蔥酥及九層塔,讓絲瓜線面更有異味喔!
形狀特點
一年生攀緣藤本植物;莖、枝不光滑,有棱溝,被微軟毛。卷須稍粗大,被短軟毛,一般2-4歧。葉莖不光滑,長10-12公分,是否顯著的溝,近沒毛;葉子三角形或近環形,長、寬約10-20公分,一般掌狀5-7裂,裂片三角形,正中間的很長,長8-12公分,頂部急尖或漸尖,邊沿有鋸齒狀,尖部深心型,彎缺深2-3公分,寬2-2.5公分,上邊墨綠色,不光滑,有疣點,下邊淡綠色,有短軟毛,脈掌狀,具乳白色的短軟毛。
雌雄同株。雄花:一般15-20朵康乃馨,生在總狀花序上端,頭狀花序梗稍粗大,長12-14公分,被軟毛;花柄長1-2公分,花萼筒寬鍾形,徑0.5-0.9公分,被短軟毛,裂片卵狀披針形或近三角形,上方向外翻折,約長0.8-1.3公分,寬0.4-0.7公分,里邊密被短軟毛,邊沿尤其顯著,外邊毛被偏少,頂端漸尖,具3脈;卡羅拉淡黃色,輻狀,進行時直徑5-9公分,裂片長環形,長2-4公分,寬2-2.8公分,里邊尖部密被黃白色長軟毛,外邊具3-5條突起的脈,脈上密被短軟毛,頂部鈍圓,尖部狹小;雌蕊一般5,稀3,花絲長6-8mm,尖部有乳白色短軟毛,花初對外開放時稍靠合,最終徹底分離出來,葯室多回折曲。雌花:單身,花柄長2-10公分;子房長圓柱型,有軟毛,柱子3,彭大。
㈩ 絲瓜有什麼新吃法
絲瓜營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,絲瓜的做法也很多種,炒、涼拌、做湯、做餡都非常的好吃,可以根據自己的喜好來做,我也是很喜歡吃絲瓜,絲瓜成熟的時候,我都會用絲瓜來做各種美食。
絲瓜大家都不陌生,絲瓜營養豐富,味道鮮美,非常的好吃,絲瓜的做法有很多種,炒、紅燒、涼拌、做湯等,都非常的好吃,我們家都會自己種絲瓜,嫩的絲瓜用來炒菜,做面條鹵子、做湯、做餡,絲瓜長老之後,就會用來刷碗用,我也是很喜歡吃絲瓜,下面就來分享一下絲瓜的新吃法。
4、加入鹽、雞精、生抽、蚝油、白糖、香油、醋,攪拌均勻,把調好的料汁澆在絲瓜上面,攪拌均勻裝盤,絲瓜顏色翠綠,清淡爽口,非常的好吃。
總結:絲瓜營養豐富,清淡好吃,絲瓜的做法有很多種,都非常的好吃,我也是很喜歡吃絲瓜,經常用絲瓜炒菜、做湯,大家可以根據自己的喜好來做,上面兩種絲瓜的做法也是我自己經常做的,非常的好吃,喜歡吃絲瓜的都試試吧!