1. 小腸燉湯和啥一起燉好
【小腸蓮子湯的做法】
用料:豬小腸 1條、干蓮子 20克、瘦肉 5克、鹽 適量、水 1小碗。
步驟:
干蓮子泡水10分鍾;
小腸放清水中洗;
用筷子插進去小腸,把反面過來;
擠掉臟物並沖洗後放盤子里;
放一小勺鹽;
抓均,殺菌去污;
沖洗干凈後套成圈⭕,放在燉盅里;
豬肉剁粹塊;
放燉盅里;
燉盅放蓮子;
燉盅加水;
蓋蓋,大火燉1小時;
關火後,開蓋放鹽,並攪均;
小腸用剪刀剪成小段;
完成,裝盤上桌。
小 貼 士
因為有瘦肉,沒有再放味精雞精等調料。
【小腸瘦肉湯的做法】
用料:小腸 50克、瘦肉 50克、青筍 100克、芹菜 適量、鹽 適量、味精 適量。
步驟:
青筍去外殼洗凈切絲
小腸清洗干凈切段,瘦肉切絲
芹菜切細備用
鍋里水燒開放入筍絲和瘦肉煮5分鍾,用勺子撈掉浮沫
放入小腸,調入適量鹽和味精煮3分鍾
最後放入芹菜即可。
小貼士
下入小腸只要煮3分鍾不要煮太長時間,小腸吃起來脆脆的。
2. 小腸和什麼燉湯好吃
您好
小腸加蘿卜燉湯好喝又清涼
蘿卜性平微寒,具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟。
小腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。
3. 煮小腸湯怎麼做好吃法
米湯煮小腸,煮粥的時候多放些水,煮好後米湯取出備用,小腸洗干凈,鍋里放入米湯,不要太稠,但是也別太稀,等鍋里米湯煮沸,小腸切段,放入,煮1分鍾就好了,小腸很容易熟,煮久就老了。加入鹽,味精,米酒,喜歡的話還可以敲入一個蛋花,放點蔥。
4. 豬小腸和什麼煲湯好吃
排骨小腸豬血湯
〖材料〗1.排骨1根,小腸250克,豬血1塊
2.姜,鹽,味精
〖做法〗將小腸洗凈後,放入水中煮開,撈出後再洗凈切段備用。
2.姜一塊去皮拍扁,排骨洗凈切塊,同樣過沸水煮一下撈出。豬血切長方塊。
3.高壓鍋里加2.5L水,不能超線,將小腸,排骨,豬血,姜倒入,加少許鹽(是否加味精,可按個人選擇),定時30分鍾便可。
小腸豆腐煲
〖材料〗小腸,豆腐,青蒜,薑片,冰糖,八角,桂皮。
〖做法〗油鍋加薑片爆香。
2.倒入小腸炒香。
3.加料酒,生抽,老抽,適量水,冰糖,八角,桂皮煮開轉小火。
4.豆腐切塊入鍋焯水。
5.小腸燉1小時左右至基本酥爛後,加入豆腐一起燉。
6.燉至豆腐入味後,大火收汁即可。
豬小腸蔬菜湯
具體步驟:
第一步:事先准備好需要的食材和調料。
第二步:准備好適量的豆芽和小蘑菇備用。
第三步:准備好一小把的韭菜,如果你比較喜歡吃韭菜的話可以多食用一點。
第四步:將白菜洗干凈切成小段,記得菜百和菜葉分開是比較好的。
第五步:准備好鍋,鍋中放入適量的水,具體的水量還是根據每個人自己的食量。
第六步:將豬小腸放進去,然後和調料一起煮開,一般如果是半熟的豬小腸可能花費的時間就會短一點,如果是生的豬小腸可能煮的時間就會長一點。
第七步:准備好一把細面條備用。
第八步:鍋中的食物顏色變成乳白色的時候可以放入少許的鹽進去,小蘑菇也要放進去。
第九步:煮了一會之後記得將豆芽放進去。
第十步:將白菜、白菜葉以及韭菜分別放進去。
第十一步:放入其他調料,等到有點入味了把菜盛出來。
第十二步:用鍋里的湯煮麵條。
第十三步:等面條好了盛到碗里去。
5. 小腸湯怎麼燉湯好喝
豬小腸燉湯怎麼做好吃?下面來推薦兩種做法:
1、清燉豬小腸湯
材料:小腸500g,香蔥、鹽、八角適量
做法:小腸清洗干凈,放進開水裡過開水去味,再清洗切段,放進電壓鍋里加清水,八角,桂皮,生薑,高壓40分鍾,燉好的小腸開蓋放點鹽,再次燒開,撒上蔥末即可。
2、狗尾草燉小腸湯
材料:狗尾草50g,使君子40g,小腸300g,米酒1瓶,水3000㏄
做法狗尾草、使君子洗凈,小腸洗凈切段備用;將狗尾草、使君子與水,以大火煮至沸騰後,轉小火再煮30分鍾,過濾後加入小腸、米酒續煮30分鍾至小腸酥爛即可。
6. 小腸可以和什麼一起燉
狗尾草燉小腸
材料
狗尾草50g,使君子40g,小腸300g,米酒1瓶,水3000㏄
做法
1.狗尾草、使君子洗凈,小腸洗凈切段備用
2.將狗尾草、使君子與水,以大火煮至沸騰後,轉小火再煮30分鍾,過濾後加入小腸、米酒續煮30分鍾至小腸酥爛即可。
小腸豆腐煲
材料
小腸,豆腐,青蒜,薑片,冰糖,八角,桂皮。
做法
1.油鍋加薑片爆香。
2.倒入小腸炒香。
3.加料酒,生抽,老抽,適量水,冰糖,八角,桂皮煮開轉小火。
4.豆腐切塊入鍋焯水。
5.小腸燉1小時左右至基本酥爛後,加入豆腐一起燉。
6.燉至豆腐入味後,大火收汁即可。
排骨小腸豬血湯
材料
1.排骨1根,小腸250克,豬血1塊
2.姜,鹽,味精
做法
1.將小腸洗凈後,放入水中煮開,撈出後再洗凈切段備用。
2.姜一塊去皮拍扁,排骨洗凈切塊,同樣過沸水煮一下撈出。豬血切長方塊。
3.高壓鍋里加2.5L水,不能超線,將小腸,排骨,豬血,姜倒入,加少許鹽(是否加味精,可按個人選擇),定時30分鍾便可。
7. 小腸燉湯的做法大全
材料:豬小腸,干蓮子,排骨,山葯,薑片,鹽。
做法:1.首先我們需要將准備好的豬小腸清洗干凈。
2.豬小腸內塞入一些干蓮子。
3.山葯清洗干凈以後,卻皮切成小塊備用。
4.鍋內加入適量的清水,大戶煮開以後,將准備好的小腸,排骨和山葯塊大火煮開以後,小火慢煮2個小時。
5.最後加入適量的鹽調味後就可以了。
8. 豬小腸燉湯的家常做法
豬身上人們最常吃的部位就是豬肉和豬排骨了,這兩樣幾乎占盡了人們餐桌上肉菜的半壁江山。其實豬身上還有一個部位,價格便宜,卻很少人吃,但用這個來燉湯喝卻非常美味,而且營養滋潤,常喝這湯人的氣色好,如果你還對它嫌棄不喝那真是虧大了。
這道湯用的是新鮮的豬小腸洗干凈後與土豆同燉,豬小腸營養豐富,有補氣、清熱、潤燥、補虛、涼血止血之功效,土豆含有大量的澱粉和蛋白質,可促進脾胃的消化功能,多喝這湯營養滋補氣色好。
做法如下:
所需食材:豬小腸、土豆、生薑、香菜、香蔥
所需調料:鹽,醋,料酒,麵粉(這些是清洗小腸用的)
步驟:
1、新鮮小腸買回來先用清水沖洗一下,撕掉上面多餘的肥油,用一根筷子插在小腸一頭外面把整個小腸翻過來。
2、洗小腸時用麵粉反復抓揉可清洗干凈小腸內壁的粘液,洗掉粘液之後再將小腸放入淡鹽醋混合液中浸泡片刻,再將其放入淘米水中泡一會兒,在淘米水中放幾片橘皮,然後在清水中輕輕搓洗兩遍,這樣小腸就能洗得非常干凈了。
3、小腸放入沸水鍋中,加料酒 、蔥結、薑片,焯水去除異味,之後撈出瀝干水,切成小段。
4、土豆去皮切小方塊泡在水中。
土豆去皮很多人用刀削,其實這樣太浪費了,土豆皮營養豐富,我們只需去掉土豆外面那層褐色的表皮即可。將土豆放在一個棉質布袋中扎緊口,像洗衣服一樣用手揉搓,就能很容易地將土豆皮去凈,最後用刀削去長芽部分即可。
土豆切開後容易氧化變黑,只要將切開的土豆放在冷水中,再滴幾滴醋,就可以使土豆潔白,還可以去掉土豆中過多的澱粉以免做出來的湯顏色渾濁,但泡得太久會導致水溶性維生素的營養流失,所以泡個五分鍾左右就可以了。
5、將小腸與土豆一起放入壓力鍋中,加入薑片,加適量清水燉30分鍾左右。
燉小腸時,未燉爛之前不要調味,否則會使小腸難以燉爛,延長燉煮時間,而且湯品不好看。
6、小腸燉爛出鍋時加鹽、味精、試好味後撒胡椒粉、香菜即可盛入碗中食用。
燉小腸一定不要先放鹽,否則會難以燉爛,延長燉煮時間,而且影響湯品質量,在燉熟後再放鹽調味,這樣可使肉中蛋白質、脂肪較充分的溶解在湯中,使湯的味道更為鮮美。
註:豬小腸雖然營養豐富,美味可口,但它的膽固醇含量較高,有血脂偏高者、高膽固醇者不宜食用。
9. 小腸燉什麼比較有營養
在我們的生活中,下水也是一類食物,主要就是指動物的腸子、肺、肚等等。雖然看起來這些部位有一些無法下口,但是真正吃下去之後才會知道原來如此的美味。就拿豬腸子來說,既可以蒸著吃,也可以煮著吃。那麼問題來了,小腸用來煮湯的話,到底煮什麼湯最好吃呢?
台灣人都愛吃四神小腸湯。這種湯由蓮子、芡實、茯苓、淮山,再加豬小腸熬煮而成,而且一定要和豬小腸熬才香。據介紹,四神小腸湯好處很多,秋天容易覺得乾燥、積痰,喝四神湯就能改善。如果再加上薏仁,則可美白除垢,對於美容養顏很有幫助。
材料
材料:蓮子30克,薏仁、山葯各1兩、芡實、茯苓各5錢。
製作方法
先將蓮子、薏仁、芡實洗凈後泡水2小時,再加入山及茯苓煮至熟爛。
可健脾胃、促消化、增強免疫能力適用於有過敏性體質及常感冒者。
功效
四神湯,台灣省民間常用四神湯,有蓮子、淮山、芡實、茯苓,這四味葯都是有補益脾陰,厚實腸胃的功能,可以治療脾虛、脾陰不足,消化不良,容易拉肚子,能吃不生肉,長不胖的人。又加上豬小腸一起煮,我們知道小腸是主管人體的營養物質的吸收,裡面含有大量的消化酉每,所以這個食療方,完全是可以幫助消化吸收,而且由含高量澱粉性味甘平的葯物所組成,可以作為長期葯膳,而無副作用。
10. 小腸燉什麼
豬小腸怎麼吃
生活中豬小腸的做法還是蠻多的,今天小編主要介紹其中的三種做法供大家參考:
1、豬小腸蔬菜湯
具體步驟:
第一步:事先准備好需要的食材和調料。
第二步:准備好適量的豆芽和小蘑菇備用。
第三步:准備好一小把的韭菜,如果你比較喜歡吃韭菜的話可以多食用一點。
第四步:將白菜洗干凈切成小段,記得菜百和菜葉分開是比較好的。
第五步:准備好鍋,鍋中放入適量的水,具體的水量還是根據每個人自己的食量。
第六步:將豬小腸放進去,然後和調料一起煮開,一般如果是半熟的豬小腸可能花費的時間就會短一點,如果是生的豬小腸可能煮的時間就會長一點。
第七步:准備好一把細面條備用。
第八步:鍋中的食物顏色變成乳白色的時候可以放入少許的鹽進去,小蘑菇也要放進去。
第九步:煮了一會之後記得將豆芽放進去。
第十步:將白菜、白菜葉以及韭菜分別放進去。
第十一步:放入其他調料,等到有點入味了把菜盛出來。
第十二步:用鍋里的湯煮麵條。
第十三步:等面條好了盛到碗里去。
2、紅椒爆小腸
具體步驟:
第一步:我們需要將豬小腸清洗干凈,然後切成小段。
第二步:將需要的蔥姜蒜切成碎末。
第三步:我們需要將小紅椒切成圈狀。
第四步:鍋里放入油,將薑片以及蒜末放進去,用小火進行煸香,再放入小紅椒爆香。
第五步:將豬小腸放進去,直到豬小腸的水分和腸內的油出來為止。
第六步:放入適量的老抽和鹽上色和入味。
第七步:澆上少量的水翻炒幾下,加入適量的胡椒粉攪拌均勻即可。
第八步:撒上蒜苗以及適量的雞精翻炒幾下就可以起鍋了。
3、醬香豬小腸
具體步驟:
第一步:我們需要將豬小腸洗干凈,放入高壓鍋中,加入適量的水和薑片之後進行燜煮。
第二步:我們需要將煮熟的豬小腸撈出來切成段備用。
第三步:炒鍋中加入蒜末進行爆香,加入豬小腸爆炒幾下就可以起鍋了,記得在起鍋之前加入少許的醬油上色。
豬小腸的宜忌人群
1、前文我們提到,豬小腸中的膽固醇的含量是比較高的,所以對於一些高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病的患者是不適宜多吃的,以免加重本來的症狀。
2、感冒期間的人不適宜食用:因為豬小腸微寒,如果感冒期間再食用的話是會加重病情的。
3、畏寒的和不要食用:因為豬小腸微寒的食物,如果畏寒的人再食用的話會引起胃部不舒服的。
豬小腸的適宜人群:
1、腸病變的人比較適合:諸如痔瘡、便血、脫肛者食用的話會緩解本身的病情。
2、小便頻繁的人可以食用。