『壹』 有沒有什麼好吃的糕點,適合送父母的
在做出什麼的選擇之前,先弄明白爸比和媽咪對營養素的需求偏向。
1、蛋白質:
缺乏蛋白質,哪都不好了!
人體衰老的過程中,蛋白質分解為主,合成減慢。所以多吃蛋白質對爸爸媽媽來說真的很重要。但是隨著人體消化能力減退,腎功能也慢慢不好。蛋白質的質比量更重要。好消化的雞肉、蛋、奶製品、豆製品可以多吃,保證動植物蛋白的平衡。
2、脂肪:
少吃點脂肪,哪都好了!
(中國人近十幾年來的飲食習慣變化是脂肪供能越來越高,到哪裡我都會堅決的反對加重攝入脂肪)脂肪吃多了會高血脂。我們能做的就是盡量攝入植物脂肪而不是動物脂肪。
3、碳水化合物:
點心是真的糖衣炮彈。
年齡大了糖代謝會變差。所以多吃粗糧(雜糧、薯類),少吃甜點、甜飲料。(對,這類零食就算了吧)
4、無機鹽:
多補鈣,少吃鹽。
中老年人最容易缺鈣,還記得那個「一口氣上五樓」的廣告么。另外老年人最怕鈉超標,因為身體鈉和水瀦留會加重心和腎負擔。
5、纖維素:
因為普遍攝入不足,所以盡量多吃。
因為牙口越來越不好,纖維素含量豐富的食物方便吃的其實不多。所以中老年人總是被便秘困擾。
【乳!制!品!】牛奶/奶粉/乳酪推薦指數:★★★★★
提名理由:人類的骨密度在35歲左右達到峰值,剩下的年歲都是在吃保本。而女性絕經之後,由於雌性激素下降的原因,更加容易骨質酥鬆。所以給媽媽買零食,第一推薦最佳補鈣食品——奶!(以及其他乳製品)
不好吃你來打我!
還有不知道題主聽沒聽說過來伊份,在上海開了很多連鎖店的,它家零食種類很多,有蔬果乾,堅果還有比較健康的雜糧脆餅,tb上有旗艦店。
剛剛想到一個問題就是很多甜食都含人造奶油或者反式脂肪酸,很容易導致肥胖而且對心血管系統不利,身體不好的話最好能戒甜食,尤其是稻香村點心這些。
沖調飲品類的除了茶和樓上提到的柚子蜜之類的,台灣的山葯薏仁粉很不錯,味道溫和不太甜。
『貳』 有什麼零食可以買給父母吃的
可以給父母買的零食:
水果:
需要考慮的是老年人的牙口和胃口,可以選擇一些口感細膩的水果:草莓、柑橘、獼猴桃,口感硬的可以挖成果泥給老人吃。
2. 堅果:
花生、核桃、杏仁、瓜子啥的都不錯,只要咬得動,或者可以放進料理機裡面打成粉,控制每天的量最好10g左右,如果堅果吃多了建議控制食用油。
3. 豆乾或豆腐干:
肉乾雖然也是高蛋白食品,但肌肉纖維粗糙,尤其是雞蛋干,香味鮮美濃郁、口感潤滑。
3. 沙琪瑪、金果、蔥油餅干、饊子、貓耳朵等。
4.咀嚼能力差一些的老人可以吃糊狀、流質的食物,五穀雜糧糊、芝麻糊、雞蛋羹、豆漿、藕粉等。
5.酸奶、中老年奶粉:
奶類含有優質蛋白、鈣,對預防骨質疏鬆和消瘦特別好,很多老人有乳糖不耐,建議喝酸奶,可以佐餐,也可以在空閑時候直接喝,也可以和水果拌沙拉。如果覺得酸奶溫度低,刺激大,可以放在溫水裡面稍微捂一下。中老年奶粉中一般都強化了維生素AD、鈣,每天建議喝500ml的牛奶或者500g的酸奶為宜。
我們的明天就是父母的今天,關愛父母就是關愛自己,給下一代做好榜樣。除了多給父母買零食,平時的飲食起居也要體貼入微。多和父母聊聊天談談心事。
『叄』 給父母應該送什麼禮物好呢
為人父母不求兒女會給自己送多貴重的禮物,只求兒女有孝順自己的這份心意就已經很足夠了,對父母體貼才是最好的禮物!但是話是這么說,該送的禮物還得送,畢竟這是我們的孝心。
食品
父母年紀大了,好的東西都捨不得吃,他們那一代都是過著簡朴的日子來的,以前吃不好,現在不一樣了,我們回家多給父母買一些好吃的東西,父母一定會高興的。
『肆』 過年給父母買什麼吃的好
你好,現在不是有許多老年人吃的嗎可以買一些再買一些他們平時喜歡吃的東西就好了。
『伍』 去南京旅遊,有哪些可以帶給父母、親友的特產呢
南京的特產還是很多的,諸如「鹽水鴨、雨花石、」等等一系列.說說說我心目中比較合適的南京特產吧。
推薦特產(一)南京雨花茶。
世人都知道中國十大名茶之一碧螺春,卻少有人知道南京的本地茶葉雨花茶,
其實二者是姊妹關系,只是炒茶手法不同。
雲錦比較貴,量力購買哦~
南京鹽水鴨。這個特產比較有局限性,切記不要買景區內或者超市內那種真空包裝的南京鹽水鴨,不好吃。
我女朋友是泰州的,回泰州的時候曾經捎帶過上述產品,結果她的家人認為並不好吃。正確的打開方式是,隨便在南京的大家小巷子里找一家鹵菜店,詢問店家能不能真空包裝(更新鮮),先不談店家正不正宗,但是絕對是比我剛才說的那些早就生產好的好吃。
『陸』 過年給爸媽買什麼禮物好
我來回答:過年了,給爸爸媽媽買禮品,難得你作為子女的一片孝心,買禮品要根據爸媽的興趣愛好來買禮品的,如果你爸爸喜歡抽煙喝酒,可以給他買些好的香煙和美酒,你爸肯定會滿意的。如果他不喜歡抽煙喝酒的話,可以買些上好的茶葉,也可以買些營養品,滋補品,也可以給你爸爸買一塊腕錶,爸爸一定會很高興的,如果你媽媽喜歡穿衣服,可以給她買一套好看的衣服,或是首飾,飾品都可以的,也可以給你媽媽買項鏈,不管你買什麼禮物,只要你爸爸媽媽高興就好,一家人其樂融融在一起過大年,是一件非常好的事情!祝你們全家新年快樂,能夠實現你們的夢想!回答完畢,謝謝您的提問,望採納,謝謝!
『柒』 給父母送什麼禮物好
1、也不需要送什麼貴重的禮物,幫爸媽做些力所能及的事吧,比如做一頓飯給爸媽吃,相信爸媽都會感到很欣慰的;
2、你也可以送媽媽一些比較有創意的禮物,用爸媽的照片定製木刻藝術肖像畫,那是爸媽愛的紀念,還可以送水晶擺件,水晶它代表著純潔、無私、能提升人的靈氣,驅除雜念!選些寓意吉祥的送給父母,保佑父母健康、平安。
3、可以為爸爸買些實用的禮品,像錢包、皮帶、領帶等,都是男士所需要的,而且還是貼身的物品哦,每當爸爸用時,都能想起你的孝心,想想就覺得很開心哦;
4、或者送爸媽按摩器之類的,希望爸媽有個健康的身體,有個隨叫隨到的按摩師傅。
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『捌』 過年回家買什麼給爸媽
父母的年紀一年年增大,身體各方面機能也就會開始出現明顯衰退。送健康類的禮物,會是兒女表達對他們的一份孝心。健康類的禮品:像可以改善三高的葯品,預防骨質疏鬆的鈣片,補充營養的奶粉等;配合健康類的儀器:比如血壓計、足療機、按摩椅、保健枕等等。並且說上一些叮囑的話語,讓父母能夠真的體會到你的心意,而不是流於形式。
送實用型的禮物
父母平常比較講究經濟實用的。可以選擇與日常生活相關的禮物,比如電器類,像料理機,既方便又健康;比如衣服類,父母平常捨不得買好點的衣服穿,你可以送上檔次的保暖內衣和羽絨服等等。關鍵是父母真的用得著的。
送面子型的禮物
如果父母是個講究人愛面子,不妨投其所好,送一些高品質的禮物,前提是你真的有能力消費。比如名牌手錶、名牌皮夾皮帶、名牌衣服,筆記本電腦、智能手機也不錯。
『玖』 工作忙,很少回家,想買點東西給父母盡盡孝,應該送什麼
想給父母買點東西,如果實在不知道買什麼,也不知道買了合不合適,那麼你可以選擇買吃的東西。
1、可以給父母買點牛奶。像我也是平時比較少回家,然後我就在網上買牛奶寄回去,因為我爸爸得控糖,吃其他的東西擔心血糖升高,所以買純牛奶就比較合適。
『拾』 送爸媽什麼吃的最實用
1、紅棗、核桃、堅果
爺爺奶奶外公外婆那一輩從小生活就比較困難,沒吃過什麼好東西。年紀大了,身體也越來越差,買一點紅棗、核桃、堅果之類的食物給他們,好吃又健康,而且不會沒面子。這些食物可以當做平時的零食吃吃,營養豐富,老人家也愛吃。
2、水果
買水果送爺爺奶奶外公外婆也是很不錯的,但是不要買普通的水果。蘋果、橘子、梨這些水果平常都可以吃到就不要買了。我們可以買一些不常見的水果,老人家沒吃過的水果,年紀大了,很多東西沒吃過,這樣他們也比較開心。就比如獼猴桃、榴槤、櫻桃、火龍果等等,這些水果價格不便宜,但是送老人家比較有面子。
3、糕點
因為老人家年紀大了,牙口可能不太好,所以買一些好吃的糕點給他們是最好的。糕點種類很多,中國的一些傳統糕點,有一些地方特色的糕點,包裝也比較精緻,送老人家也比較適合。