Ⅰ 小孩消化不好脾胃不好吃什麼調理
在寶寶的成長過程中,我們都知道脾主消化這塊兒,所以要想寶寶吃得香、身體棒,只有改善寶寶脾胃問題,但是總是會因為脾胃不好而導致寶寶不愛吃飯,食慾下降,消化不良的情況。才能讓寶寶健康成長,那麼怎麼判斷寶寶是脾胃不好呢?如何調理?
小兒脾胃差有哪些具體症狀?
1、食慾不振。孩子脾胃不好,則會出現吃飯不香,飯後發脹,腹瀉或便溏的症狀;
2、睡不好。睡覺不踏實、睡著時眼睛會露條小縫兒、夜裡愛哭鬧,還會有咬牙、磨牙、流口水的情況。
3、免疫力低下。孩子脾胃差,則會經常容易感冒、生病,遲遲不見好,臉色暗黃、無光澤。
4、不長個。孩子特別能吃,但吃完容易餓、消化吸收不好;
5、舌苔厚膩。健康的舌苔呈淡紅色,潤澤、均勻,表面有一層白白的薄苔。而脾胃不好的孩子,舌苔則會呈現厚膩的情況;
6、便秘。如果脾胃運化能力減弱,就會導致大腸動力不足,造成功能性便秘。
如何調理小兒的脾胃呢?
一、三不吃:
1、不吃甜膩的食物;2、不吃寒涼的食物;3、不吃油炸食物。
二、營養均衡
寶寶的身體正處在生長發育的關鍵時期,給他的飲食要就要營養均衡,不能慣著寶寶養成挑食、偏食的壞習慣,以免營養不良,影響脾胃免疫機制。
三、吃健康油
嬰幼兒處於智力和身體快速發育時期,迫切需要大量的營養物質,油脂是其中重要的營養之一。由於嬰幼兒器官不成熟,如果給他們吃難消化的油脂,會損害其肝臟器官,產生消化不良等嚴重問題,所以提供易消化、高營養的茶油十分必要。用油膩感重油脂烹調的菜餚易使嬰幼兒本能產生排斥反應,造成厭食;食用茶油的菜餚,口味清香,不油膩,能大大增加嬰幼兒的食慾,且易消化吸收。
四、經常按摩
寶寶消化不好,寶媽可以常給寶寶做一些按摩,尤其是腹部按摩,以寶寶的肚臍為中心,順時針和逆時針輪換按摩。當然,給寶寶按摩的時候要注意力度,動作要輕柔,避免擦傷寶寶嬌嫩的肌膚,一般按到寶寶的皮膚微微發熱為宜。此外,寶媽也可以沿著寶寶的脊柱兩側,用大拇指、食指和無名指輕捏寶寶的皮膚從上至下往前推進,也能改善寶寶的脾胃問題,但要注意「捏脊」的時間不宜過長,一直到寶寶身上皮膚有發紅的跡象就可以了。
Ⅱ 如果寶寶腸胃不好吃什麼益生菌調理
益生菌的種類很多,常用的有酪酸梭菌活菌散,媽咪愛等,身體本身就可以維持腸道的菌群平衡,所以當存在消化不良或者長期使用抗生素導致腸道菌群失衡時才需要服用益生菌,不需要長期、常規服用益生菌。長期服用後容易使腸道對外源性的益生菌產生依賴,而使自身產生益生菌的本能給降低,長期使用形成依賴後一旦停用葯物性益生菌反而會出現消化不良、腹瀉等消化道症狀,所以是否需要服用要在醫生的建議下使用。
Ⅲ 四歲孩子脾胃不好吃什麼調理
家長如果不注意孩子平時的飲食,就很容易會導致孩子的脾胃出現問題,脾胃不好的孩子會經常出現腹瀉、腹脹、消化不良的症狀,這樣會影響孩子的健康,所以要及時幫助孩子調理,很多中葯有健脾養胃的作用,家長可以試試用中葯幫助孩子調理。
孩子的脾胃功能發育還不是很完善,如果家長平時不注意孩子的飲食,孩子的脾胃很容易出現問題,脾虛胃弱的孩子經常會出現胃寒、腹瀉、消化不良等症狀,調理孩子的脾胃可以試試中葯,很多中葯都有健脾養胃的作用,只要堅持幫助孩子調理,很快就可以讓脾胃恢復健康。下面這四款調脾胃中葯適合小孩食用。
1、陳皮:陳皮是很常見的中葯材,同時它也是一種食材,脾胃不好的孩子可以用陳皮調理,陳皮有理氣和胃、健脾燥濕、化痰止咳的作用,常用於治療脾胃不好引起的各種疾病。平時給孩子煮食物的時候可以適當加入陳皮,陳皮既可以煮粥、煮湯食用,也可以直接泡茶飲用。平時烹飪肉類和魚類也可以加入適量的陳皮。
2、砂仁:砂仁也就是小豆蔻,它能溫脾胃、寬胸膈、降氣止痛、止嘔開胃、止寒瀉。對於腹部脹滿、腹瀉、脾胃虛寒、嘔吐腹瀉、等病症有很好的療效,不過砂仁的氣味比較重,家長可以搭配一些肉類燉湯給孩子飲用。
3、白術:這種中葯有燥濕利水、益氣健脾的作用。對脾氣虛弱引起的不思飲食、大便溏、疲倦少氣有很好的療效,家長平時給孩子煮粥、煮湯都可以加入一些白術,可以很好幫助孩子調理脾胃。
4、雞內金:這種中葯很適合脾胃不好的孩子食用。孩子脾胃不好很容易出現消化不良、積食、厭食等症狀,這時候用雞內金就可以有效解決這些問題,雞內金的食用方法很多,可以直接磨成粉拌粥給孩子吃,也可以搭配山楂做成各種餅食用。
兒童的生長需要多種不同的營養物質,包括脂肪、蛋白質、維生素、微量元素、纖維素等營養物質。穀物、肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果都是孩子必需的食物。因此,父母要為孩子適當的搭配食物,使食物多樣化,避免單調,這樣對脾胃健康才有益。
Ⅳ 小孩子腸胃不好吃什麼可以調理腸胃
如何調理小孩腸胃,小孩腸胃保養飲食須知,養胃秘訣:
一、養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。平時也可以多補充些life space益生菌,調理腸胃。
二、改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健:羊肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
Ⅳ 孩子腸胃不好調理吃什麼好
您好!孩子腸胃不好注意飲食的調整,不要吃米粉,面條。可以適當的喝一些米粥,吃饅頭,花捲等好消化的食物。喝一些小米粥等比較好。適當的熱敷按摩一下腹部,適當的保暖,不要吃生冷油膩食物。個人的一些分享。希望採納。謝謝!
Ⅵ 兒童腸胃不好吃什麼調理最好
你說是拉肚子嗎如果拉肚子的話就吃蒙脫石散加一點消炎葯如果是長期性胃口不好的話你就只要注意了不能吃比較咸和帶辣味的東西還有天冷不能吃涼的喝水要喝溫熱的
Ⅶ 寶寶的脾胃不好,吃什麼可以調理寶寶的脾胃
隨著天氣轉涼,許多嬰兒經常出現腹瀉、嘔吐和厭食等胃腸道問題。這是因為新生兒的消化系統尚未成熟,吸收能力較弱,容易出現消化功能障礙。除了嬰兒消化功能弱之外,事實上,許多嬰兒的胃腸問題是由於馬寶習慣的不良習慣造成的。
吃太冷或太熱的食物。寶寶腸胃發育不完善,調節能力差。如果寶寶吃太冷或太熱的食物,會對寶寶的口腔黏膜、食管黏膜、胃粘膜造成不同程度的損傷。寶寶的胃很脆弱。吃多了或者吃久了會腸胃不適,消化不良。
4.小心點,再運動。胃腸吸收功能差的兒童,在日常生活中要保持規律的生活,注意氣候和季節的變化,因為太冷或太熱都會影響消化功能。早睡早起,睡眠充足是必要的。養成良好的生活習慣不僅對孩子的健康很重要,而且影響他們一生的工作和休息。經常運動可以提高抗病能力,促進胃腸道的蠕動和分泌。
Ⅷ 小孩腸胃不好怎麼飲食調理
去醫院檢查是什麼原因導致的:
若是疾病引起的,應去醫院診治,以治療原發病為主;
若是由於小孩脾胃虛損,運化失宜,消化吸收功能長期障礙所致,可以調理脾胃為主,促進脾胃功能的恢復。
介紹幾款食療方:
1、山葯米粥:功能——調補脾胃,滋陰養液。 主治——小兒積食不消,吃飯不香。
做法:大米或小米100克洗凈,干山葯片100克碾碎,一起入鍋,加水適量熬成粥,每日早晚代粥吃。
2、消食脆餅:功能——消食開胃。 主治——小兒飲食不當造成的積食不消,飯量減少。
做法:雞內金1~2個洗凈曬干或用小火焙乾,研末。將雞內金粉與麵粉、鹽、芝麻一起和面,擀成薄餅,置鍋內烙熟,用小火烤脆即成消食脆餅,作為主食或點心服食。
3、白蘿卜粥:功能——開胸順氣,健胃。 主治——小兒消化不良,腹脹。
做法:白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鍾,再加米同煮(不吃蘿卜的可撈出蘿卜後再加米),煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。早晚代粥食,經常食用。
4、多補充乳酸桿菌水果輔食營養補充品,針對兒童身體需要,含有多種營養成分,有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響;有益菌含量高:生產時包含10億個活性有益菌,幫助改善虛弱體質,增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。孩子容易接受,對孩子腸胃無刺激,能改善孩子偏食!
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
Ⅸ 小孩腸胃不好吃什麼食物能改善
對於寶寶腸胃不適,我們可以解決益生菌的幫忙,給寶寶喝一點益生菌,腸胃就能得到很好的改善。益生菌能促進腸蠕動,清除腸道垃圾,改善腸胃功能,同時還能促進鈣、鐵、鋅等營養吸收呢,是寶寶腸胃的守護者呢!
如果寶寶長期積食、腸胃不好的話,就會容易上火,不及時調理容易引起各種疾病呢。這個時候,我們就應該根據寶寶的年齡,給寶寶補充營養,不僅可以調理腸胃,還能給寶寶補充所缺的營養物質呢,讓寶寶更健康有活力。
對於年齡比較小的寶寶來說,每天不是奶粉就是米糊,肯定也會吃膩呀,為了能促進寶寶的食慾,我們可以適當給寶寶增加其他輔食,比如面條、小餅乾等等,適量吃點零食對腸胃也是有好處的哦!