『壹』 清燉雞怎麼燉好吃放什麼調料
清燉雞湯做法比較簡單,沒有復雜繁瑣的製作過程,只要掌屋正確的操作方法,就能燉出醇厚鮮美的雞湯。
做雞湯對雞的品種沒有限制,但要做到醇厚鮮美,最好選擇農家散養兩年以上的土雞。
『貳』 清燉雞怎麼做好吃竅門
在中醫理論中,雞肉性溫,適合滋補身體。在眾多烹制雞肉的方法中,清燉應該算是最能保留雞肉的原本味道的烹飪方法,同時也最能保留雞肉的營養成分。但是並不是所有人都知道如何製作清燉雞,下面這篇文章就將為我們介紹清燉雞怎麼做。
一、清燉雞怎麼做
食材:雞肉350克、蘑菇80克、枸杞10克、蔥2根、姜1塊 調味料鹽8克、胡椒粉5克、料酒5克、味精3克、香油5克
步驟
1、 將雞洗凈後剁成大塊,蘑菇去蒂洗凈,蔥切段,姜切片備用
2、 鍋中水煮沸後,下入雞塊氽燙後撈出,瀝干水分;
3、 鍋中燒火,放入香油、姜切煮沸後下入雞塊、蘑菇,調入鹽、胡椒粉、料酒、味精燉煮約40分鍾,再放入枸杞煮20分鍾,撒入蔥段即可;
4、 准備:10分鍾,烹飪:80分鍾 雞燉煮的時間要長,才會燉出香味。
在我國,雞肉是比較常見的肉類,雞的品種很多,按用途可分為肉用型、蛋用型、肉蛋兼用型三種。優良品種有富貴雞、九斤黃、壽光雞、北京油雞、狼山黑雞、洛島紅雞、澳洲黑雞等。
營養與功效
中醫認為,雞肉味甘,性溫,胃經。有溫中益氣,補精填髓、益五臟、補虛損的功效、可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘陷痛、浮腫、產後乳少、虛弱頭暈等症,對於腎精不足所致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症也有很好的輔助療效。
烹飪特別提示雞屁股是淋巴腺體集中的地方,含有多種病毒、致辭癌物質,所以不可食用。
二、客家清燉雞
食材:雞肉 輔料:棗 枸杞 調料:鹽 當歸
做法:1.新鮮土雞一隻洗凈,紅棗數顆,泡洗干凈後去核,枸杞適量,當歸四片
2.取大約1.5至2勺鹽抹勻雞全身內外,脖子及腳剪下來和內臟一起塞入雞肚子,再放入所有葯材,肚子朝上放盆中,封保鮮膜,入冰箱冷藏2到4小時,然後入鍋中隔水蒸燉2小時即可
烹飪技巧
1、常做飯的人都知道,隔水蒸燉是最容易出油的一種烹飪方式,所以怕油的人要先把雞油去掉,我基本上把油多的地方連皮一起剪掉了,否則過油的湯汁不適合泡飯。
2、翅膀尖容易沉積激素,所以也要剪掉不要,僅僅是翅膀前面那一點點尖尖哦,千萬不要把整個翅尖都剪掉了。
3、個人感情因素,雞頭我剁掉不要,處理雞屁股的時候也是毫不留情直接剪掉大大的一塊,也可以少剪一點哈。
4、關於鹽的量,我說的勺是指鹽罐里的小勺子,可別用喝湯的勺子啊,否則就成咸雞了(客家咸雞也是一道名菜,不過做法不同)。
5、這款清燉雞配料很隨意,不喜歡甜味的可以少放或者不放紅棗,不喜歡葯材的也可以不放任何葯材,但是要放點薑片去腥,那就是原滋原味的清燉雞了,當然喜歡葯材的也可以放北芪或者黨參。
6、如果蒸鍋的蓋子滴水過多,一小時候後可在碗上蓋錫紙,防止湯汁過多沖淡香味。
『叄』 清燉雞怎麼做好吃又香
清燉雞,屬於客家菜,是以雞肉為主要食材的一道美食,做法簡單,味道鮮美可口,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效,是一道老少皆宜的美味佳餚。
中文名
清燉雞
主要食材
雞肉
分 類
客家菜
工 藝
燉
烹飪難度
簡單
口味
鮮香
製作方法
做法一
食材准備
主料:雞半隻
輔料:蔥適量,姜適量,鹽適量,花椒適量,八角適量
製作步驟
1.雞切塊洗凈。
2.鍋中加水,煮沸。
3.加雞塊,焯水。
4.蔥切段,姜切片,大棗洗凈。
5.花椒八角放入調料盒。
6.焯好的雞塊放入高壓鍋,加蔥姜,加調料盒,加入開水。
7.燉25分鍾。
8.出鍋,加入香菜即可。[1]
做法二
食材准備
主料:肉雞一隻
輔料:蔥,姜,香菜,八角,鹽,雞精,料酒
製作步驟
1.將雞清理干凈,斬小塊洗凈。
2.鍋內加水燒開,將雞塊焯水去血沫。
3.焯水後撈出備用。
4.蔥切段,姜切片。
5.香菜切段和末。
6.炒鍋上火放清水,加八角、蔥段、薑片、雞塊大火煮開。
7.撇去浮沫,放料灑、鹽、雞精轉小火燉半小時。
8.待肉爛後,撒入香菜段即可食用。
食用指南
適宜人群
一般人群均可食用。老人、病人、體弱者更宜食用。
禁忌人群
1.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用。
2.感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食。
3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯;
4.感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉、雞湯。
5.服用鐵制劑時不宜食用。
6.雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟負擔,因此有腎病的人應盡量少吃,尤其是尿毒症患者,應該禁食。
『肆』 怎麼做清燉雞更好吃
1、燉雞湯,有人先焯水有人直接燉,教你正確做法,將雞肉事先放入冷水中浸泡,泡出血水,這樣的雞肉不僅不會有血腥氣,而且還可保留鮮嫩的口感,不會發柴,這樣燉的雞湯更鮮;
2、雞肉需要事先下鍋炒一炒,過一下油,雞湯口感更佳,但記得油不可放太多了,避免湯太過油膩,喝著不清爽,燉雞湯一定要放熱水,並且保證一次性加足水,不要中途另外放水,避免影響湯的品質以及價值;
3、燉雞湯,很多人發現自己一開始加的水也挺多,但燉好後就沒湯了,這是因為多數人選擇大火燉,燉雞湯需要全程小火,保持細火慢燉,會將雞肉的價值充分釋放,而且燉好的湯不會水分流失過重,口感還能保證更好,鹽在出鍋前放入便可,不可下鍋太早了。
『伍』 清燉雞怎樣做才好吃
燉之前先焯一下水。下面介紹具體做法供參考,首先准備材料:雞半隻、干辣椒5個、黃芪適量、白鬍椒粒適量、枸杞適量、紅棗5個、鹽1/3、料酒1勺、香葉2片、花椒適量。
1、雞洗凈切成大塊。
『陸』 清燉雞塊怎麼做好吃又簡單
清燉雞塊的做法,清燉雞塊的做法相信大部分廚房達人都是會好幾種,不過出入廚房的新朋友就需要再多多的學習幾種,嘗試一些不同的清燉雞塊,找到適合自己的一款,才能夠找到廚房中的樂趣。清燉雞塊的做法食材准備蔥姜,八角,鹽,雞肉,雞精,料酒適量。方法步驟1、將雞處理干凈,斬成小塊洗凈放入沸水鍋焯燙洗凈待用;2、蔥切段,姜切片快,香菜切段和末待用;3、鍋燒熱少許清水,放入八角,蔥段,薑片和雞塊煮開;4、撇去浮沫,加入鹽,雞精和酒,小火燉半小時,撒入香菜即可。三七清燉雞塊的做法食材准備雞,紅棗,枸杞,生薑片,三七少許,鹽,白酒適量。方法步驟1、將雞處理干凈,盤中放入白酒,點燃然後將雞表面烤至焦黃;2、然後將雞斬塊放入砂鍋中,加入枸杞,紅棗,生薑片和山七;3、煮開後小火慢慢煲煮2小時左右,最後加鹽調味即可。小貼士白酒熏烤一下不僅味道更香,還能去掉一些絨毛。三鮮清燉雞塊的做法食材准備草雞1隻,筍,香菇適量,口蘑少許,鹽,紹酒,味精,蔥姜,高湯適量。方法步驟1、草雞斬塊焯水,放入砂鍋中,加入高湯,紹酒和蔥姜燉兩個半小時;2、然後放入筍,香菇,口蘑,鹽和味精,再燉半小時即可。小貼士事先焯水,控制好火候,保持湯汁清醇。
『柒』 雞肉怎麼清燉好吃又簡單
製作清燉雞需要准備半隻母雞,紅棗,生薑片,料酒,醋,鹽,先把雞肉飛水,然後放到鍋裡面,加入適量的水,把料酒,生薑片,紅棗,醋放進去,鍋蓋蓋上,大火燒開,氣上來以後再用大火燒5分鍾,改小火燉煮10分鍾左右,氣下去以後加入適量的鹽調味就可以吃了,味道是非常不錯的。
淮山玉竹清燉雞,需要准備一隻雞,適量干淮山,一些生薑,紅棗,枸杞,玉竹,先把雞清洗干凈剁成塊狀焯水,淮山,紅棗,玉竹清洗干凈,紅棗拍扁以後,把裡面的核去除,煮開以後再倒入燉鍋中,把所有的材料放進去,隔水燉兩個小時,然後再把鹽放進去調味,就可以吃了,能夠達到益氣補虛作用。
還可以製作三鮮清燉雞,需要准備一些高湯,生薑,蔥,味精,紹酒,精鹽,香菇,口蘑,筍,草雞,先把草雞剁成塊狀焯水,放到砂鍋裡面,加入一些大蔥,生薑,燒酒以及高湯,燉兩個半小時,再加入口蘑,香菇,筍,味精,精鹽繼續燉30分鍾,火候一定要把握好,這樣才能保證湯汁醇厚。
清燉雞的營養價值
清燉雞可以達到溫暖身體作用,天氣寒冷的時候喝一些清燉雞,身體很快就可以變得暖和,而且抵抗寒冷的能力也會變得更強,有一些補湯雖然滋補效果非常不錯,但是很燥熱,吃完以後沒有什麼太大的好處。
喝清燉雞湯能夠讓抵抗能力變得更強,燉雞湯需要比較長的時間,這個時候湯裡面的營養價值就非常高,適當的喝一些能夠讓免疫力增強,熬煮過程中會有氨基酸釋放出來,這樣就能讓感冒症狀得到緩解,還可以讓抵抗疾病的能力變得更強。
強健筋骨,如果把雞湯和鹿茸搭配在一起熬住那麼裡面所含有的氨基酸以及礦物質,就會非常豐富,能夠達到補腎養血效果,還可以強壯筋骨,對於冬季滋補身體來說就非常適合。
『捌』 清燉雞怎麼做好吃簡單
清燉雞
烹飪時間: 30分鍾 難度: 中級 口味: 清淡
今天的清燉雞,湯汁鮮美,肉質嫩滑濃香,特別的美味,喜歡的都來嘗嘗吧!
用料
三黃雞
半隻
姜
兩片
鹽
適量
做法
1.
備好食材.
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2.
雞洗凈,切塊,姜切片.
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3.
雞肉、薑片放入燉盅.
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4.
加入八成清水.
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5.
取一高壓鍋,放入清水、三角蒸架(蒸架角朝上).
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6.
放入燉盅,蓋上高壓鍋蓋子,開大火,鍋上汽轉小火燉45分鍾.
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7.
45分鍾後,關火,鍋下汽後,開蓋.
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8.
調入鹽,美味雞湯完成了!
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9.
成品圖.
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小貼士
三黃雞肉質比較嫩,燉45分鍾即可.
『玖』 清燉雞怎麼做好吃 清燉雞做法大全
做法一製作步驟
1、雞肉切成塊,稍微用開水焯一下;
2、然後扔砂鍋里,加上幾片姜,一小碗水,大火煮開以後改中小火5-8分鍾就可以出鍋了。
做法二
食材准備
肥嫩母雞1隻1000克 精鹽6克 味精3克 水發香菇15克 薑片2克 紹酒20克
製作步驟
1、雞宰殺煺毛,從背部剖開,掏出內臟,洗凈,在沸水鍋中燙過清燉雞
2、雞腹部向上,頭盤向身旁,腳剁去爪尖,屈於內側,放入燉缽內,背上放香菇,加入精鹽、味精、清水500克與少許紹酒,用棉紙或牛皮紙將燉盅封嚴
3、上蒸籠用旺火燒20分鍾後改中火蒸2小時取出,移入湯碗上席。
營養價值
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白清燉雞質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。同時也由於雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用。雞肉,有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
『拾』 清燉雞怎麼做好吃
滿意答案
清燉雞
用料:肉雞1隻,鹽8克,味精5克,蔥10克,姜10克,料灑15克,香油3克。
製法:1 將雞開膛取出內臟,注意將粘在胸骨上的肺去掉,放入清水中將血水沖凈,用刀根部把雞剁成雞蛋大小的塊。蔥切段,姜切塊。2 炒鍋上火,燒開一鍋清水,將雞塊放入,待其表面收縮後取出,放入涼水中洗凈,並將其表面污物去掉。3 炒鍋上火,加入清水,放入蔥、姜塊、料灑、鹽和味精,放入雞塊,開鍋後轉用小火燒制。大約燒制25-35分鍾,待肉爛後,即可食用。
清燉雞參湯
主料:
水發海參400克,童子雞1500克,火腿片25克,水發冬菇50克,筍花片50克,雞骨500克,小排骨250克。
輔料:
精鹽6克,料酒35克,蔥10克,姜10克,味精5克,高湯1000克。
製法:
①將發好的海參洗凈,下開水鍋氽一下取出。
②雞骨、小排骨斬成塊,與競童子雞一起下開水鍋氽一下取出,洗凈血穢。
③冬菇去蒂,洗凈泥沙待用。
④將海參、童子雞放在湯碗內,將筍花片放在海參與童子雞間的空隙兩頭,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精鹽、蔥姜、雞骨、小排骨、高湯、蓋上蓋子,上籠蒸爛取出,除去雞骨、排骨,撈去蔥、姜,即可食用。