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乾的魚怎麼做好吃又簡單的方法

發布時間: 2022-05-21 04:58:18

⑴ 干魚片做的時候,怎麼做的好吃呢

干魚肉是很普遍的,這類食物帶有的微量元素和活魚是一樣的,因此
在對它挑選的情況下,也是能夠安心開展,吃干魚肉對人體不容易有危害,但是對吃干魚肉的情況下,需要對它的做法開展掌握,促使製做干魚肉的情況下,能夠了解該挑選哪些方式
,那干魚片的做法全集中,都有什麼方法呢?

很多人對干魚片的做法全集中,干魚片的做法並並不是很清晰,干魚肉在製作上,最好是挑選一些簡易的方式 ,那樣製作的情況下,才會了解對人體不容易有危害。

小提示:剛煎魚的情況下,可以用火災,當心被油燙哦,隨後用文火漸漸地煎一下呢,魚不必泡得長時間,不然非常容易碎的。

以上便是對干魚片的做法全集中,干魚肉做法詳解,這種做法是非常好之選,可是在製作的情況下,也是要留意要適當地開展,那樣促使吃干魚肉的情況下,能有控制的開展,干魚肉不但咸,過多吃對人體也是會出現影響的。

⑵ 曬乾的魚怎麼做好吃

主料:魚(風干或輕度熏干)500g、姜絲20g、蒜末20g、細辣椒粉5g、蔥花5g、黑胡椒粉5g、洋蔥半個、大紅椒半個、大青椒半個

輔料:生抽2勺、花生油2勺鹽(據魚肉鹽分)、半勺五香豆豉100g、耗油300g、香油2勺、高湯300g

做法:

1、用溫水將風干或熏乾的魚洗凈,如果風干之前已用鹽腌制過,建議先浸泡2-3分鍾,有利於表面鹽漬脫落;將青椒、紅椒、洋蔥,蔥姜蒜洗凈待用。

2、依照自己的喜好將魚干切塊或薄片,青椒紅椒切絲,姜切絲,蒜切末,洋蔥切細段。

3、小火燒鍋,入油,放入姜蒜,隨後放入細辣椒粉,再放入五香豆豉,小火翻拌出香味後,倒入魚干繼續翻拌,加入耗油翻拌均勻,記住火不能過大,一定是小火,加入生抽翻拌均勻後裝盤入蒸籠,大火蒸20分鍾。

4、另外起鍋,中火入香油,加入洋蔥、青椒、紅椒,翻拌出香味後,加少許高湯、蚝油,待收汁,趁熱澆在剛出籠的魚幹上,撒上點蔥花,可回籠再蒸1-2分鍾,也可直接開吃。

⑶ 大魚干怎麼做好吃又簡單

大魚干怎麼做好吃

用料:魚干半條、姜1小塊、蒜2瓣、干辣椒2個、豆豉20克、白糖1/2茶匙、醬油1小勺、鹽1茶匙、蔥花少許。

1、將魚干切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎。

魚干:魚干是指將新鮮魚類經充分曬干而成。脫脂魚干是以優質鮮魚為原料,經過高溫蒸煮、烘乾等程序精製而成,各項指標均達到國家規定的標准。魚干多以青、草、鰱、鱖、鯉、鯽等淡水魚為原料,鹽腌後曬成鹹淡適中的水產品。常見的有魷魚干、鮑魚干、銀魚乾等。

⑷ 怎麼做干魚好吃又簡單

怎麼做干魚好吃又簡單

一、風味小魚干

操作

1、小魚干用加過醋的清水浸泡約20分鍾後用清水沖洗,瀝干水。

2、熱鍋下油,放入薑片,干紅辣椒炒香,下小魚干,蔥白翻炒。

3、加醋,料酒,老抽,蚝油給魚上色。

4、加入一碗水,燒開後,小火煮約3分鍾後大火收汁。

5、下味精,糖調味後起鍋,撒上小蔥末。

貼士:小魚干本身有鹹味,所以一定要泡水啊,或者煮的時候不要放鹽,最好自己先嘗嘗口味。

二、香辣小魚干

主料:小魚干50克,炒熟的花生米適量。

調料:干辣椒、生薑、大蒜、蔥花、花椒、料酒各適量。

做法

1、將小魚乾洗凈,用溫開水將其浸泡半個小時後撈出瀝干,待用;生薑與大蒜切成末,干辣椒去蒂去籽後剪成絲。

2、熱鍋放油,下入花椒,小火炸出香味後撈出不要;再下入小魚干,小火將其炒至金黃酥脆後放入兩小勺料酒,炒勻後將小魚干舀出,待用。

3、鍋內余油,下入干辣椒絲與姜蒜末、蔥花,炒出香味後下入先前炒好的小魚干,炒勻。

4、再倒入約40毫升水,轉大火,待湯汁完全收干後關火,最後倒入花生米,炒勻即可出鍋.。

⑸ 干魚怎麼做好吃又簡單的方法 wk.baidu.com

曬干魚這樣做才好吃,步驟如下:

1、首先,把魚干用熱水泡軟,大概一個小時這樣就可以了(魚干一定要泡軟了才切,否則很費勁)。

2、泡軟後,清洗干凈,然後把頭和身體切開,切成幾塊。切的時候一定要小心,因為魚刺真的很利,我就不小心挨了一下。

3、切完放在一邊晾乾一下水分。把姜和蒜拍碎,備用。

4、熱鍋,倒入稍微多點的油,加入薑末和蒜一起爆香,然後把晾乾的魚一起倒進去煎1到2分鍾。

5、煎好後,加一小碗水,剛剛淹沒魚干就好。大火燒開後,加蓋改小火燜3---5分鍾(水不要加太多,不然煮太久容易有腥味)。

6、最後,加點醬油,在翻炒均勻即可出鍋了。

魚肉的作用:

1、魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。

2、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。

3、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

4、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。

5、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。

6、脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。

7、無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。

⑹ 曬乾的魚怎麼做好吃又簡單的方法

很多地方都有曬魚乾的習俗,甚至吃魚干更有食慾。那麼,曬乾的魚怎麼做好吃?什麼魚曬魚干好吃?

曬乾的魚怎麼做好吃

可以將曬乾的小魚作為韓國拌飯來吃,也可以爆炒小魚干,很美味的喔。

處理干凈後,用油略炸一下。到魚微微發黃時加入切好的青椒,在按照喜歡的口味放入調料就行。

微波辣拌小魚干

原料:小魚干、水果蘿卜、韓國辣椒醬、白芝麻糖、芝麻油

做法: 用微波爐做辣拌小魚干非常簡單,做好後用來配粥和拌飯都不錯。

1、小魚乾洗凈晾乾,然後取一個微波爐可用的平盤,把小魚干平鋪在盤上,注意一定不要重疊,否則容易糊。

2、盤子不用加蓋,直接放進微波爐中,用中火轉兩分鍾,取出略微攪拌一下,把中間的換到四周,再把四周的換到中間,總之給小魚干挪個位置,以便加熱均勻。

3、把盤子再次放進微波爐,還是不加蓋,用中火一分鍾至香酥。

4、水果蘿卜洗凈後切細絲和小魚干一起加韓國辣椒醬、糖、麻油拌勻即可。

5、最後灑上些炒熟的白芝麻,沒有也可不加。#p#副標題#e#

什麼魚曬魚干好吃

鰻魚和大黃魚啊,因為富含脂肪,曬幹了以後會有鮮魚所沒有的香味。這兩種魚是最適合曬乾的,曬干後倒一點黃酒清蒸很香的。我每年都要我婆婆曬好多鰻魚,切成絲和粉絲或年糕一起炒或燒起來吃很香很香的。我婆婆都是把魚一劈兩半,如果天氣晴好,就直接曬干,如果天氣不太好,就抹上些鹽慢慢曬。我比較喜歡沒有鹽的。

原料:取魚中段,洗干凈(最好是大青魚,肉厚而肥),從中間劈成兩半,一次最好腌制五六瓣

配料:鹽、料酒、姜、大料

器皿:最好是陶瓷的(5升左右)

製作方法:

1.把洗干凈的魚段放入干凈的容器中,用鹽(平時做菜的5倍)、料酒(可多放些)、薑末、大料(少許)把魚身擦勻。

2.壓實,魚段上面可壓些重物,腌制四五天。

3.掛在陰涼通風的地方,風干;

4、如果陽光充,風干差不多的時候,在陽光下晾曬,有幾天就可以食用了。

PS:海魚也可以用同樣的方法,甚至可以去魚市買那些剛死不久的魚來腌制,效果沒有什麼不同,價格卻相對要低廉的多。

經常吃魚干有什麼壞處偶爾少量食用,還不致發生危害,但如果經常大量地吃魚干,或是加工魚乾的原料不新鮮,就很可能導致亞硝胺攝入過量。

⑺ 干魚怎麼做好吃又簡單

清蒸好吃,清蒸海魚乾的做法如下

准備材料:魚干300克、生薑20克、料酒15克、生抽10克、花生油15克

步驟:

1、准備海魚干。

⑻ 干魚怎麼做好吃又簡單的方法是什麼

材料:魚干100克、白糖30克、調和油15毫升。

1、首先准備好腌制好後並晾乾的多春魚干。

⑼ 干小魚怎麼做好吃又簡單的方法

主料;小魚1000克、麵粉300克。

輔料;胡椒粉10克、料酒3匙、生抽4匙、姜絲適量、胡麻油400克。

1、小魚提前去掉內臟,清洗干凈。

⑽ 干鯽魚怎麼做好吃又簡單的方法

干鯽魚有很多做法,可以油炸,也可以蔥燜,我個人比較喜歡油炸鯽魚干,一起來看看吧,希望你也喜歡。

油炸鯽魚干

1、將魚干放入清水中浸泡5分鍾,去除多餘的鹽分和灰塵,撈出瀝干水分備用;

2、炒鍋中加入食用油約150克燒至5成熱,加入魚干改小火慢慢煎制;

3、煎制過程中應不斷翻面,直至兩面金黃色,油炸魚干即成。

魚干晾曬、油炸魚干要點

1、腌制魚乾的鹽量需要合理控制,避免過咸、過淡;

2、魚干晾曬時間需要恰到好處,確保魚乾乾濕適度;

3、為了避免魚干含水油炸過程濺油,魚干清洗宜提前一天實施;

4、油炸魚干需要全程小火慢炸,切記使用中大火。

營養價值:

1.鯽魚所含的蛋白質質優、氨基酸種類較全面、易於消化吸收。

2.鯽魚含有少量的脂肪,多由不飽和脂肪酸組成。

3.鯽魚和其他淡水魚比較,含糖量較高,多由多糖組成。

4.鯽魚含有豐富的微量元素,尤其鈣、磷、鉀、鎂含量較高。

5.鯽魚的頭含有豐富的卵磷脂。