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純香菇怎麼炒好吃又簡單

發布時間: 2022-05-19 09:45:28

㈠ 香菇怎麼炒比較好吃

可以做一道香菇炒肉,這是一道百姓飯桌上的家常菜,主料是香菇和豬肉。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也全面些。下面簡單介紹如何製作香菇炒肉。

  • 香菇炒肉的食材:豬肉200克,香菇200克,油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,澱粉10克,姜8克,花椒少許,胡椒粉1克,雞粉3克,生粉8克,生抽少許。

  • 香菇炒肉的做法:

1 、去掉鮮菇根部。香菇切條。

  • 食用價值:

1、香菇含有香菇精,形成獨特的菇香,所以稱為香菇。香菇中含有酪氨酸、嘌呤、氧化酶等物質,能降壓降脂,預防動脈粥樣硬化。香菇中含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後能產生具有抗癌的作用的干擾素。

2、豬肉中所含的蛋白質主要是高分子的肌紅蛋白,是比較穩定的可溶性高價蛋白質,容易消化和吸收,具有較高的營養成分和食用價值。豬肉是高能量多脂肪肉食品。它是為人體生理活動提供能量的重要來源。

㈡ 鮮香菇怎樣炒好吃

香菇如果是要炒著吃,我建議還是買新鮮的香菇,現在市面上的很多香菇都是人工種植的,鮮香菇口感和味道都會更好。

㈢ 鮮香菇怎麼做好吃

新鮮香菇的做法有很多,不同的人有不同的喜好,比如鮮香菇釀肉、鮮香菇炒肉片等。


二、鮮香菇炒肉片

1、將鮮香菇 豬肉洗凈,香菇切片,煮肉切條狀,青椒切成絲狀,蔥姜蒜切好備用。

2、鍋中燒油,油熱後倒入蔥姜蒜爆香,放肉煸炒,倒入蚝油、生抽翻炒片刻。

3、倒入香菇翻炒2分鍾,放入青椒,倒入鹽、調味料翻炒均勻,青椒斷生就可以盛出。

㈣ 新鮮的香菇怎麼做好吃

【油燜香菇】所需材料:香菇(鮮)500克、黃瓜半根、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蚝油半湯匙、水澱粉適量、

做法步驟:

1.把香菇切去根部,投洗干凈

2.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控凈水分。香菇的傘蓋褶皺內很容易藏雜質,焯下水能去除掉雜質和異味,能保持香菇的味道純正。

3.將香菇切成條狀,黃瓜切片,蔥切蔥花,大蒜切片。

4.鍋加油燒熱,下入蔥花、薑片爆香。

5.下入香菇煸炒1-2分鍾。淋入少許水,加入醬油,燒開,燜制幾分鍾。

6.下入黃瓜片,蚝油,加入少許鹽, 淋入適量水澱粉,大火加熱至湯汁變得粘稠,翻炒均勻,淋入香油,關火,盛出裝盤即可。

㈤ 怎麼炒香菇好吃

炒香菇是一道上海菜,因做法簡易、味道十分可口,而成為深受人們歡迎的一道家常菜,製作原料有香菇、冬筍等。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是清新和濃郁的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作這道炒香菇才好吃。

  • 炒香菇的食材:香菇500克、冬筍50克、醬油20克、鹽3克、白砂糖5克、味精1克、花生油30克、香油15克、澱粉3克。

  • 炒香菇的做法:

1、水發香菇去蒂,用清水反復洗干凈,切片。

  • 食用價值:

1、香菇含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用。香菇汁完全可以代替降壓劑,而且沒有副作用。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的減肥效果。

2、冬筍含有豐富的胡蘿卜素、纖維素、多糖、蛋白質、多種維生素(B1、B2、C)等營養成分。含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,助消化,排除體內毒素,預防腸道疾病的發生,還能起到減肥瘦身的功效。含有的胡蘿卜素及多種維生素,可以護肝養肝,起到保護視力的功效。冬筍味甘,氣味清香,可以增進食慾,具有健脾開胃的功效。

㈥ 香菇怎麼做比較好吃

香菇營養豐富,做法也有很多種,如耗油香菇,爆炒香菇、炸香菇等。 耗油香菇:香菇掉水撈出,鍋中下蒜末炒香,香菇回鍋翻炒均勻,淋上耗油炒勻調味即可

㈦ 香菇如何做好吃又簡單

香菇炒著吃是很不錯的,可以用香菇搭配上豆腐一起吃,需要准備好豆腐300克,香菇3隻,榨菜、醬油、白糖、香油、澱粉各適量。我們把豆腐切成小塊兒之後,把豆腐的中心挖空。然後把香菇洗凈,泡軟之後剁碎,榨菜也需要剁碎,在其中加入調味料以及澱粉拌勻。把餡料放到豆腐中心,擺在碟上之後就可以蒸熟,再淋上香油、醬油就可以食用了。
香菇搭配豬肉炒著吃也不錯,准備好香菇50克,豬裡脊肉250克,筍片25克,雞蛋清1個,還需要精鹽、味精、濕澱粉、料酒、雞湯、豬油、麻油各適量。我們把香菇去洗凈之後擠去其中的水分。把肉切片,漂凈其中的血水,然後撈出瀝干,再放入碗中,加上精鹽、蛋清和濕澱粉一起攪勻。在鍋中放油,燒到四成熟的時候就可以放入漿好的肉片以及香菇,用筷子劃散,等到炒熟之後就可以出鍋瀝干油。在鍋中留下少量的底油,加入雞湯、筍片和各種調料,煮沸之後改成小火繼續燒,等到肉片入味的時候,用濕澱粉勾芡,淋入麻油,翻炒幾下就能吃了。
香菇搭配肌肉炒著吃也是不錯的,需要我們准備好雞脯肉150克、香菇2朵、大米150克,還需要鹽適量、雞精適量、薑片適量、蔥末適量、香菜末適量。把雞脯肉洗凈之後就可以放入鍋中,然後把薑片、蔥末以及清水,一起用大火燒開,再轉成小火煮熟,撈出之後就可以晾涼。把雞肉撕成絲之後備用。鍋中的薑片撈出不用。把香菇洗凈之後切成薄片。大米淘洗干凈放到煮雞肉的鍋中。燒開之後轉成小火繼續煮成粥,下入香菇煮5分鍾。再倒入雞絲和鹽煮一會。最後調入雞精和香菜末就可以了。

㈧ 怎麼炒香菇好吃營養又簡單

主料: 香菇(鮮) 500克 冬筍 50克
調料: 醬油 20克 鹽 3克 白砂糖 5克 味精 1克 花生油 30克 香油 15克 澱粉(豌豆) 3克 各適量
炒香菇的做法:
1.水發香菇去蒂,用清水反復洗干凈,冬筍切成4厘米長的薄片。
2.炒鍋上火,下花生油燒至六七成熱,放入冬筍片煸炒,然後下香菇,加醬油、精鹽、白糖、味精、鮮湯150克,旺火燒開,移小火上燜煮15分鍾左右,至香菇軟熟吸入鹵汁發胖時,移旺火上收汁,用濕澱粉勾芡,顛炒幾下,淋上麻油,出鍋裝盤即成。

㈨ 香菇怎麼炒好吃又簡單的做法

香菇可以用來炒著吃,做成素炒香菇非常值得品嘗,不僅其美味可口,而且也可以起到很好的滋補作用,那麼素炒香菇的做法到底是怎樣的呢?很多人都不知道,下面就讓本文來為大家做出相關的介紹說明。

1、素炒香菇的做法

素炒香菇其實是非常簡單的,首先要准備適量的香菇,把香菇放到清水中泡軟,然後將其搓洗干凈,洗干凈以後撈起來,把水分瀝干,再把它切成小丁狀,或者長條狀都可以,在鍋裡面放入少量的植物油,把油燒熱以後,就將處理好的香菇放進去翻炒,在撒入少量的食用鹽,直到將其炒香炒熟即可。

2、素炒香菇做法要求

素炒香菇的做法其實並不復雜,但是也是有一定講究的,首先要講究的就是香菇需要在水中浸泡,要將它泡完以後才能用來烹調,還需要注意的是,火力需要控制好,開始可以用大火,最後改用小火,因為用大火的話容易損失其中的營養,所以大家一定要控制好火候,素炒香菇的總時間大概在10分鍾左右。

3、素炒香菇的特點

做好的素炒香菇吃起來的口味特別的清香,這要比其他的一些炒菜更具特色,而且看起來也非常的漂亮,可謂是色香味俱全,最關鍵的是吃素炒香菇能夠起到滋養脾胃,促進消化的作用,所以這道素炒香菇的菜餚是非常值得品嘗的,做法方面也是比較簡單的,就跟炒其他的菜餚,其實差不了多少。如果想吃這道菜的話,完全可以參照上文講述的方法,自己動手製作。