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小雪怎麼做好吃又簡單

發布時間: 2022-05-18 15:00:27

Ⅰ 小雪節氣吃什麼最好

01 小雪可以吃羊肉、山楂、芡實、山葯、黑米、桂圓、紅棗。其中,紅棗、山葯這兩種食材可以搭配在一起熬煮成紅棗山葯粥,在寒冷的小雪節氣里喝下去整個人暖暖的,喜吃甜口還可以在粥熬好之前放進去幾顆冰糖。需要注意的是,山葯、大米在熬粥之前泡上半小時,這樣熬出來的粥口味最佳。

小雪,是二十四節氣中的第20個。11月22或23日,太陽到達黃經240°,此時稱為小雪節氣。進入小雪節氣,中國多數地區西北風開始成為常客,氣溫也隨之下降。但大地尚未過於寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。

小雪可以吃以下幾種食物:

1、羊肉

小雪節氣的最佳飲食首選是羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高,冬天吃羊肉可促進血液循環,可改善因陽氣不足而導致的手足不溫、畏寒怕冷等症狀,在冬季食用對身體益處多多。

2、山楂

山楂是這個季節最具健胃消食功效的葯食兩用水果。明代葯學著作《本草通玄》中記載山楂能“消油垢之積”;《本草綱目》說它“化飲食,消肉積”;《本草再新》記載山楂能“治脾虛濕熱,消食磨積,利大小便”。

3、芡實

中醫認為,芡實性味甘、澀、平,入脾腎二經,能健脾祛濕、固腎止瀉,具有“補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明”等作用,被視為增強體質的上品。芡實的吃法很簡單,既可炒著吃又可煮著吃,炒著吃最多的就是蝦仁炒芡實。

4、山葯

山葯中富含的可溶性膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動,黏蛋白保護胃粘膜,消化酶促進消化。山葯含有優質的蛋白質和澱粉,這兩種營養物質可以快速地在人體內分解成熱量,從而為身體增加能量,起到抗寒作用。特別適合身體虛弱、抵抗力差的老人和小孩食用。

5、黑米

寒冷季節里,首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的好食材。黑米可與白米一起煮飯,或與核桃仁、大棗、銀耳、蓮子等一同熬粥。

6、桂圓

桂圓又稱龍眼,果供生食或加工成干製品,肉、核、皮及根均可作葯用,是一種葯食兩用的水果。在秋冬季節,不少女性容易因四肢血液循環差而出現手腳冰涼、面色蒼白等症狀,此時適當吃點桂圓,能夠有效補氣補血,促進血液循環,改善手腳冰涼。

7、紅棗

冬季多吃紅棗,不但可以補氣養血,還能起到抗寒的功效。人體血液中缺鐵會怕冷,因此冬季防寒可多吃紅棗,增加鐵的攝入,從而提高身體耐寒能力。此外,紅棗不但美味,還是滋補良葯,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏的功效。

Ⅱ 小雪人雪糕的做法,小雪人雪糕怎麼做好吃,小雪

用料

動物性淡奶油1(白色臉部分) 32克

鮮牛奶(蛋奶醬) 145克

香草精(蛋奶醬) 8克

蛋黃(蛋奶醬) 32克

細砂糖(蛋奶醬) 36克

動物性淡奶油2(黑色帽部分) 45克

黑巧克力幣 20克

小雪人雪糕的做法

  • 牛奶倒入小鍋中,加入香草精,加熱煮至邊滾,關火,加蓋燜,一旁冷卻

  • 蛋黃中加入33g細砂糖,倒入碗中

  • 用手動蛋抽攪打至顏色變淺發白

  • 拌勻的蛋黃液中,緩慢倒入溫熱的牛奶,攪拌均勻(牛奶的溫度一定要低溫,否則會變成蛋黃湯的喔)

  • 將混合均勻的蛋黃液,倒回小鍋中,小火繼續加熱,並一直不停的攪拌,防止受熱不均,導致結塊(請盡量使用厚實一些的鍋子喔)煮至液體變稠,傾斜,能掛住鍋底,並能劃出痕跡即可
    (一定要用小火喔,切勿過大,否則極容易變成蛋花喔)煮好的分量,約為145-155g左右,煮好的量必須要控制在這個范圍內才行,冰水冷卻後,分成50g和90g兩個份量,一旁備用,蛋奶醬就熬好了

  • 將32g冷藏的淡奶油加入3g細砂糖,打至2-3分發左右,流動性變弱即可

  • 將50g蛋奶醬與之混合,攪拌均勻

  • 模具中放入冰棒棍,將雪糕液倒入模具臉部

  • 入冷凍層,冷凍至硬,臉部便完成了

  • 將90g蛋奶醬,再加溫,不要太燙,60-70度即可關火,加入黑巧克力幣

  • 用小勺攪勻均勻

  • 直接加入沒有打發的45g淡奶油,拌勻即可

  • 取出凍硬的臉部,翻轉一下,五官向上,放入右側模具內相應的位置

  • 將黑色巧克力雪糕糊倒入,並畫出五官,冷凍3-4小時凍硬後,即可脫模食用

Ⅲ 小雪節氣有腌臘肉的習俗,腌臘肉應該怎麼去製作更美味

每年到了快過年的時候,家家戶戶都會選擇腌制臘肉,尤其是在小雪的節氣,有腌制臘肉這樣的習俗。通常臘肉的腌制都是在自己的家中製作而成的,但是有些家庭研製出來的臘肉特別入味,而且美味,不過有些家庭腌制的臘肉又干又硬,就是因為沒有掌握好腌制臘肉的訣竅。今天小編就來教大家究竟應該怎樣製作臘肉,才能和在外面飯店裡吃的一樣美味。

腌制臘肉

將肉風干以後就可以進行腌制了,再把肉放入一個大盆裡面,在盆中倒入大量的鹽、花椒、八角、蚝油、雞精、味精等等。將這些調味品均勻塗抹在五花肉的表面,腌制整整24個小時的時間,確保肉可以入味。然後在繼續將肉掛起來,風干一周的時間,這時候腌制臘肉就做好了。保存時間很長,而且想要炒菜時直接取出一塊,加入幾個青椒,簡單的一道菜就做好了。

Ⅳ 海里小雪魚怎麼做好吃

材料
主料鱈魚肉配料雞蛋調料鹽、味精、料酒、蔥薑末、澱粉、花生油、花椒油
做法
1.鱈魚肉切16厘米長的塊,加調料腌制入味。
2.將雞蛋、澱粉調糊。
3.魚塊均勻掛糊。
4.鍋內放油,將魚入鍋中,煎至兩面金黃色,裝盤即可。

Ⅳ 小雪節氣有腌臘肉的習俗,腌臘肉怎麼做比較好

冬天到了,北風來了,天氣寒冷乾燥,該開始熏肉了。許多地方都有熏肉的習俗,尤其是在農村。冬天的家庭餐桌,需要提前腌制好臘肉香腸,然後過年的時候再吃。雖然現在超市賣的都是現成的臘肉,但是一般都不是很好吃,肉裡面會加一些東西來保鮮。所以,鹹肉不管是炒的還是蒸的,自己腌制都是安全的。

冬天是烹飪熏肉的最佳季節。趁著現在,用孝義的步子試試,給家人准備點年貨。臘肉煮熟後不易變質,能長時間保持香味。煮熟後可以長期食用,特別值得一試!

Ⅵ 小雪腌菜大雪腌肉 怎麼腌制更好吃

節日民俗:
腌肉
老南京有句俗語,叫做「小雪腌菜,大雪腌肉」。大雪節氣一到,家家戶戶忙著腌制「咸貨」。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟,待炒過的花椒鹽涼透後,塗抹在魚、肉和光禽內外,反復揉搓,直到肉色由鮮轉暗,表面有液體滲出時,再把肉連剩下的鹽放進缸內,用石頭壓住,放在陰涼背光的地方,半月後取出,將腌出的鹵汁入鍋加水燒開,撇去浮沫,放入晾乾的禽畜肉,一層層碼在缸內,倒入鹽鹵,再壓上大石頭,十日後取出,掛在朝陽的屋檐下晾曬干,以迎接新年。
觀賞封河
「小雪封地,大雪封河」,北方有「千里冰封,萬里雪飄」的自然景觀,南方也有「雪花飛舞,漫天銀色」的迷人圖畫。到了大雪節氣,河裡的冰都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。
進補
大雪是「進補」的好時節,素有「冬天進補,開春打虎」的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內,有助於體內陽氣的升發,俗話說「三九補一冬,來年無病痛」。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。大雪節氣前後,柑桔類水果大量上市,像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是的當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長,因而有農諺「大雪小雪、煮飯不息」等說法,用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。可常喝喝姜棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。

Ⅶ 小雪人湯圓的做法,小雪人湯圓怎麼做好吃,小雪

小雪人
湯圓的做法
1.准備好巧克力和湯圓
2.盤子上放准備好的
椰蓉

3.大火煮開水,
芝麻湯團
入鍋,湯團浮起,並膨脹起來即可。
4.把椰蓉平鋪在碟子上,撈起湯圓瀝干水分,趁熱在椰蓉上來回滾動,均勻粘滿椰蓉
5.放入盤中,湯圓上面插上牙簽,套上巧克力的
包裝紙
做圍巾,
6.再放上另一個裹好椰蓉絲的湯圓
7.把
紅棗皮
做嘴巴,用黑芝麻做眼睛,巧克力做帽子,
8.嘻嘻,可愛的小雪人就做好了,是不是
很萌
呀~

Ⅷ 白菜燉粉條是家常菜,要怎麼做才最好吃呢

1.熱鍋放油,油熱後放入蔥姜蒜,爆香後放入白菜翻炒幾分鍾(3-4分鍾)

2.加入少許生抽,再翻炒幾分鍾

3.加入粉條,再加入適量的清水,就可以加蓋悶煮了,15分鍾左右就可以了。喜歡吃豆腐的話可以放一點老豆腐一起煮會更好吃的哦!

4.出鍋前加入適量的食鹽,雞精調味

一盤簡單又好吃的家常白菜粉條就做好了


調料;鹽,醬油,十三香,胡椒粉,花椒粉,八角兩個,蔥花,蒜末,薑末。

1.白菜切筷子粗絲。粉條用涼水泡軟泡透。(最好提前隔夜泡。用涼水泡。粉條更勁道) 五花肉切指甲大小片。

2.炒鍋放油。熱鍋涼油。油熱後放入五花肉煸炒。放入八角一起煸炒。炒至五花肉出油。放入蔥花,薑末。要吃辣也可以放入適量干辣皮子。調入醬油上色。

3.放入白菜繼續煸炒,直到白菜會軟出水。放入粉條。加入適量清水。(水不宜過多。水面和白菜粉條平即可)

4.調入花椒粉,胡椒粉。十三香。鹽(十三香和花椒粉不宜過多)

5.小火燉至粉條白菜入味。湯汁變少適量。關火放入蒜末提味。

注;有大油也就是豬油不放豬肉也可以。因為白菜粉條沒有大油。菜過於清淡寡味。不厚重。也不易下飯。

Ⅸ 冰箱腌鹹肉的做法

每天分享一道好吃又實用的家常菜
1、腌鹹肉又稱腌臘肉,是河南、江蘇、浙江、安徽、湖南、湖北、江西、雲南、貴州、四川等氣候濕潤地區獨有的一道地方美食,屬於鹵醬菜,口味咸鮮,多見於南方,且多見於入冬春節前,因為冬季天氣較冷,不易變質且用於迎接新年、招待客人用。

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2、今天老劉就來分享一下腌鹹肉的家常做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、首先,需要准備腌肉所需的輔料:高度白酒、大蔥、生薑、食鹽(與豬肉的比例為1:16)

4、將大蔥切成蔥絲、生薑切片

5、豬肉放入盆中,用食鹽(與豬肉的比例為1:16)反復揉搓均勻以便入味。之後放入切好的蔥絲和薑片,擠壓出汁再次反復揉搓均勻。最後,加入高度白酒消毒增香,重復反復揉搓的步驟。

6、將保鮮膜完整包裹上,其後置於冰箱之中,腌制至少一星期,以便將豬肉腌透。

7、最後再把豬肉置於太陽底下晾曬半個月以上,就大功告成了。如果想讓腌肉更香更好吃,可以略微演唱晾曬的時間。

Ⅹ 紅豆饅頭的家常做法