⑴ 捲心菜怎麼做好吃
香菇素片
原料:鮮香菇100克,捲心菜250克,胡蘿卜100克,山葯100克,精鹽、味精、花生油各適量。
做法:先將香菇洗凈,切成片。將捲心菜、胡蘿卜、山葯分別洗凈,改刀成片。油鍋燒熱,先炒香菇,再放入捲心菜、胡蘿卜山葯,炒熟後,加入精鹽和味精即可。
肉末捲心菜
原料:豬肉餡,捲心菜,洋蔥,鹽、蔥、醬油、水澱粉、薑汁、植物油各適量。
做法:捲心菜洗凈,切成末。洋蔥洗凈,切碎末。炒鍋倒入少許植物油,熱後放入肉末煸炒至變色。加入薑汁、蔥花、醬油翻炒幾下。下入捲心菜、洋蔥碎煸炒至變軟。加少許鹽調味,用水
⑵ 捲心菜怎樣做好吃 捲心菜的特色吃法
用料
主料
菜品特色
1、常吃捲心菜對身體很有好處,能提高人體的免疫力還具有抗癌的作用。但是炒不好我總覺得有一股土腥味。照我的方法做保證好吃!我家做青菜能用手撕是絕不用刀切的,這樣可以減少對蔬菜維生素的破壞,味道也更好!
2、要想把捲心菜炒的好吃,就要嗆炒,也就是油溫要熱,用花椒和辣椒熗鍋,這樣炒出的味道才好吃!關鍵還非常的下飯!
⑶ 圓白菜怎麼炒才好吃
捲心菜的飲食禁忌
1、患有皮膚病,也就是說皮膚瘙癢等症狀的朋友禁止食用。
2、腹瀉、拉肚子時禁止食用。
3、患有肝病、心臟病、胸腔病等疾病手術後禁止食用。
4、包菜和黃瓜都是減肥蔬菜,但不能一起吃,它會降低營養物質,無法保證身體的正常需求。
⑷ 捲心菜怎麼做好吃
咸香、脆嫩,爽口。
材料
主料:圓白菜300克,
輔料:瘦豬肉50克,
調料:植物油25克,醬油15克,鹽3克,白砂糖10克,大蔥5克,姜5克
做法
1.先將蔥、姜分別去皮、洗凈,均切成絲,備用;將瘦豬肉洗凈,橫刀切成薄片;捲心菜洗凈,去蒂切成象眼塊待用。
2.凈炒鍋置火上,放入植物油,熱後放入肉片煸炒斷生,加入蔥、姜絲、醬油、白糖、鹽炒勻,投入捲心菜,用急火快速煸炒斷生即成。
⑸ 爽滑可口超下飯的捲心菜是怎麼樣做出來的
夏天到了,天氣燥熱,口味也逐漸從各種肉類如豬、牛、羊轉移到各類蔬菜水果上,而我們在菜市場選購各類食材的時候,總是有很多我們耳熟能詳非常美味,做法又簡單的蔬菜。無需要精雕細琢,只要有基礎的色香味,同時價格實惠,雖然從顏色和形式上與飯店相比可能略有差別,但是吃起來確實足夠的下飯,可以稱為“下飯神器”。
至此為止以上就是甘藍炒青椒的全部製作流程了,也就是捲心菜炒青椒,色澤艷麗,爽滑可口,可以稱之為是夏日蔬菜的不二選擇,吃起來很下飯,嘗一口就停不下來,即使整頓飯沒有肉菜,也能很開胃。
在山海之間踏上美食的尋味之旅,
夜雨江湖中品味美食的五味人生。
⑹ 捲心菜怎麼炒好吃又簡單
1、准備材料
任何美味的菜餚都離不開好的調味品和原材料,首先要准備好半斤左右的新鮮捲心菜,十克油,五克克鹽,二十克左右的青紅椒和生薑片五片。為了讓味道更加濃厚一些,可以准備少量的五花肉。材料准備好了就要准備好器具,准備一口專門做干鍋的鍋子,把鍋子徹底的清洗干凈,不要殘留任何的雜物在上面。
2、製作方法
先把准備好的新鮮捲心菜切成一片一片的,放到清水中清洗干凈,然後把五花肉和青辣椒也清洗干凈,切成一片一片的。把干凈的坩堝放入一些油,燒熱以後先將青辣椒放進去炒一炒,然後再把肉放進去炒炒熟炒香後把捲心菜一並放進去,再加入一些調味料,一起翻炒大約五分鍾後即可,如果想要味道更加的重一些的話,那麼調味料可以適當的多放一些,但是鹽和辣椒不建議放的太多,因為放得太多的話,對身體健康是沒有太多好處的。
3、干鍋捲心菜特點
干鍋捲心菜做好以後是非常美味的色香味俱全,而且對我們的脾胃健康也很有幫助,如果自己食慾不振的話,要麼選擇製作這道干鍋捲心菜來進行品嘗的話,絕對會讓自己的胃口大開。但是在製作這道干鍋捲心菜時,一定要注意材料方面的選擇,捲心菜務必一定要選新鮮的,而且要在烹調前徹底的清洗干凈,調味料的放入量也要注意適量,不能太多,如果不會做的話,可以參照上文的方法來製作。
⑺ 捲心菜怎麼炒好吃
捲心菜是一種營養豐富,富含多種維生素的蔬菜之中,同時也是一種最平民化的蔬菜,可以說日常適當的吃些捲心菜對促進身體健康,提高個人免疫力也都是會有很大的幫助的,當然了如果不懂得炒菜之道的話,那麼就不能做出最有營養的捲心菜了。
那麼捲心菜要怎麼做最好吃呢?生活中都有哪些好的捲心菜的製作方法呢?日常在製作捲心菜的時候有哪些需要注意的呢?
用料:捲心菜約400克,紅辣椒絲1匙,冰水(或冷開水)6杯,鹽1匙,糖4匙,香油2匙。做法:1、捲心菜洗凈後,摘下菜葉部分,梗部用刀切片。2、將捲心菜葉裝入耐熱袋中,松綁袋口,以強微波7分鍾煮軟後,以冰水浸泡。3、捲心菜葉一片片捲成筒狀,擠去水份,切成約2公分長,豎排盤。紅辣椒線鋪撒在菜上。4、調料以強微波2分30秒加熱,取出調勻後淋在菜上即可。蒜蓉炒捲心菜【原材料】捲心菜心250克,火腿4片,蒜4粒【調味料】鹽1/2小匙,酒1/2大匙【蒜蓉炒捲心菜的做法】1、菜心洗凈,對切成3~4等份,洗凈後瀝干水分;火腿切絲;蒜去皮,拍碎後切細末。2、用2大匙油先炒蒜末,並放入火腿肉炒香,然後放捲心菜心同炒。3、加入調味料,炒勻即可盛出。【小貼士】捲心菜營養也相當豐富,含有大量的維生素C,纖維素,碳水化合物及各種礦物質。除此之外,捲心菜內還含有維生素U,維生素U是抗潰瘍因子,並具有分解亞硝酸銨的作用。腐皮捲心菜的做法(笨鳥和土豆泥)原料:捲心菜,豆腐皮,油,鹽,老抽,花椒,干辣椒
做法:1、熱鍋涼油,熗香花椒後撈出,放干辣椒;2、將豆腐皮、捲心菜依次放入,略翻炒,放老抽、鹽,喜歡可以撒一把香菜末,翻炒後出鍋。
肉末捲心菜主料:豬肉末150克,捲心菜100克,凈蔥頭50克。輔料:植物油40克,醬油10克,精鹽6克,水澱粉15克,蔥、薑末各5克,水150克。
製法:1、將捲心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。2、
將油放入鍋內,熱後下入肉末煸炒斷生,加入蔥薑末、醬油攪炒兩下,加入切碎的蔥頭、水,煮軟後再加入捲心菜稍煮片刻,加入精鹽,用水澱粉勾芡即成。
特點:軟爛,咸香,營養豐富。
捲心菜的營養豐富,適合日常多吃,當然了對於主婦們來說在做捲心菜的時候要盡量少鹽,少油這樣才能讓其發揮出更大的養生功效,另外在吃的同時可以多試試一些其它的製作方法。
⑻ 怎麼做包菜好吃又簡單
手撕包菜
材料
捲心菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許
做法
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;
4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。
⑼ 捲心菜做法
醋溜手撕包菜的用料
包菜半棵 蒜末2瓣
辣椒2個 花椒適量
香醋1勺 生抽1勺
鹽巴適量
醋溜手撕包菜的做法
步驟10
裝盤
醋溜手撕包菜的烹飪技巧
手撕包菜比較多水分,可以先把表面的水炒干。但是放香醋前比較乾的花,可以適當加點水,自己掌握咯。