⑴ 夏季吃不下飯，燒什麼菜好
夏天吃不下飯，9道開胃菜讓你胃口大開，不再只是涼拌黃瓜海帶
夏天吃不下飯，9道開胃菜讓你胃口大開，不再只是涼拌黃瓜海帶
九.涼拌藠頭
材料：新鮮藠頭
1.新鮮藠頭買回來去根、葉，洗凈，晾乾水分（只要晾曬干表面水分即可，否則就不脆嫩了）
2.切絲，撒鹽拌勻，腌制一會。我搭配的是自己加腌制的泡辣椒 （因為泡菜本身就有些酸酸的味道，後面的白醋就可以少放些）
3.待藠頭腌到有點蔫軟的時候，用礦泉水沖淋一兩次。（要用食用水，因為腌好的藠頭是直接食用的，不再加熱）
4.沖淋好後，擠干水分，然後和泡辣椒拌勻，加糖，白醋，花椒油，紅油，如有必要可以加極少鹽拌勻即可。（不喜歡吃辣的，可以把紅油改成麻油）
5.這樣一盤酸甜微辣，味道特別的藠頭就做好咯~~~~~
酸酸脆脆的，特別好吃，是不少人必選的開胃菜。
九道開胃菜，伴你過炎熱的夏季.......
⑵ 為什麼夏天老吃不下飯,有什麼能增加食慾
食慾不振的原因有多種： 1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。 2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。 3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。 4.懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕葯的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。 5.疾病因素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。 此外，像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等，也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣，無法將注意力放在基本的生理需求上，而只集中於負面或困擾自己的想法，也有食慾不振的問題。 精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想進食，也可能是屬於緊張型的精神分裂，會持續專注或保持固定的姿勢動作，對外界食物似乎沒有任何興趣。 有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾，若仍然無法提高食慾，最好到醫院做一番檢查。 這跟你的生活習慣有很大的關系.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早治療嗎 介紹一款增加食慾的靚湯,很簡單的,試試吧! 用料:芝麻油30g,番茄300g,雞蛋1個,姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精3g,素油35g. 做法:1.番茄洗凈,切片;雞蛋打入碗中,劃散;姜切片,蔥切段. 2.沙鍋在旺火上燒熱,加素油,燒至六成熱,下入雞蛋,兩面煎成金黃色,加水 800ml,燒沸,加入番茄,芝麻油,姜,蔥,鹽,雞精就行了. 建議採用以下方法，去病建身，延年益壽。祝身體健康。 1、通周輔助法 體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。 功效：1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。 2、睡覺鍛煉 體態、呼吸、意念：開始是仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。 做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側卧方式習練，身體向右側卧，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上，。可在練習態中入睡，睡醒時不要急於起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。 功效：對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效，長期習練易入定。 3、行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。 功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。 4、跑步鍛煉：體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。 注意事項：練跑時，舌尖始終抵住上齒齦，口中出現口水時，標志內分泌系統已經活躍，可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時，身體上下起伏不要太大，注意平緩。 功效：主治乾燥綜合症，加強內分泌系統功能；全身性調理。 5、顫抖法： 體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下，排一陣病氣之後，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會兒，內視真氣再體內運行的情況，最後深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時隨地練，不受場地限制。 呼吸：自然呼吸。 功效：排病氣；主治神經衰弱、頭暈、頭脹，習練之後有一種形象高大的感覺，頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練；是一種全身性的調理，練後周身輕松。 6、以音助氣立掌法：體態、呼吸「兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時發出鼻音，同時放鬆兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。 功效：疏通兩臂經絡，幫助發放外氣，用勞宮發出的氣為熱氣，對治療寒症效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。 （建議：吃些湯，酸酸的動西、甜而不膩的東西。）
⑶ 最近天太熱了，吃不下飯啊
最近天太熱了， 吃不下飯，你就煮點綠豆粥放涼，吃點鹹菜和涼拌菜清淡些的菜。 要麼自己做些涼拌的麵筋、涼皮之類也好吃，天熱人們都不愛吃飯，都喜歡吃一些辣的、涼的、冰冷食物，但一定要注意冰冷食品不能多吃會傷到胃的。
⑷ 病人吃不下飯，吃什麼呢煮什麼好吃呢
醫生都會建議吃粥，要煮的爛爛的那種（不要有米粒），粥是平補的，不會對身體有壞的影響。（其他湯都要問過醫生）如果病人不想吃，你再給低耐心勸勸吧，不吃點東西對身體恢復不好的。
⑸ 夏天沒胃口吃不下飯，有什麼開胃菜的做法
炎熱的夏天總是讓人覺得很沒有胃口，吃不下飯，但是我們可以做一些比較開胃的菜，但是夏天應該多喝一些水，給自己身體補充更多的水分，因為夏天可能消耗的能量比較多，所以大家應該要要照顧好自己的身體，其實在夏天我們可以喝一些酸梅湯叫開胃酸酸甜甜，既解暑又好喝，早上的時候我們可以，喝一點豆漿，吃一個雞蛋和玉米或者是紫薯之類的，因為這些都比較有利於消化。
可以給人體補充水分，裡面的一些配料，黃瓜，香菇，雞蛋，西紅柿，都可以為我們提供一些維生素蛋白質和其他的營養物質。
⑹ 我最近吃不下飯，不知道吃什麼好，也不知道什麼好吃，大家說什麼最好吃啊
親是沒胃口吧？
那要好好增加自己的食慾了，
要多放鬆，不要太勞累。
三餐要有規律，出去外面透透氣等，都能使自己的心情變好啊，這樣胃口也會大開啦~
親不妨吃點水果呢？多吃橙 / 草莓 都能增加食慾。
而且吃了也不會長胖嘛 呵呵
蛋糕啊，麵包，餅干，點心，甜點，
很好吃呢！但不要吃過多，吃些容易消化的食物嘍~
你一定也有自己喜歡吃的食物的，
只要自己認為很好吃，想吃，就去吃吧！
趁著假期，也可以在家學學什麼很好吃又簡單又美觀的食品吧！
自己做的，心裡一定有滿足感，心情也會變好啊，也會吃吃吃！
只要飲食上不要吃辛辣刺激的食物 不要暴飲暴食那就好啦！
保持好的心情吧！有好的心情，什麼食物都會變得相當有食慾的~加油
⑺ 老人生病卧床，吃不下飯，我是他的孫子，我想給他弄些好吃的，可是不知道買些或者做些什麼
煮頓美味的粥吧。水果的話，葡萄和香蕉都不錯。主要老人老掉牙，吃不了硬的東西。其實你是他孫子，你給他做什麼或買什麼他都會很開心的，會喜歡吃的，支持你哦。
⑻ 夏天太熱，吃不下飯，怎麼吃海鮮會解饞開胃
皮皮蝦：最後一個就是皮皮蝦了，皮皮蝦一般生活在熱帶和亞熱帶海域，它又叫口蝦蛄，是我國分布最廣、產量最大的蝦類了。皮皮蝦營養豐富，而且汁鮮肉嫩，水分含量非常的高，吃起來鮮甜嫩滑，淡而柔軟，特別的誘人。皮皮蝦的腦部全都是膏脂，肉質鮮嫩，味美可口，但是殼多肉少，吃不到什麼東西。皮皮蝦氨基酸很全面，特別易於人體的消化和吸收。夏季吃海鮮，怎能少得了皮皮蝦呢。
⑼ 現在有什麼好吃的菜啊，夏天吃不下飯，怎麼辦
生菜牛排
配料：一塊牛排、幾葉洗干凈的生菜（什麼菜都行）、一小半根黃瓜和胡蘿卜、西瓜，西紅柿等各種水果（在冰箱的保鮮出冷凍20分鍾左右），牛奶。（如果要吃辣，就放點辣椒油，不過建議不要放，味道就為那麼好了）
來自：我是從一位美國朋友那知道的，具體也不清楚。
做法：把牛排炒熟，把洗干凈的生菜擺在盤子邊上，隨後把牛排切成自己喜歡的圖形（為了美觀，不切也行），放在盤子中間，再把水果切成丁，繞著生菜及牛排邊際擺放，接著切後剩餘的牛排在切成絲、一小半根黃瓜和胡蘿卜也切成絲，隨意灑在生菜上，最後在牛排、生菜、黃瓜、胡蘿卜、水果上面撒上牛奶。
這種吃法素、肉都在一起，「雅俗共賞」，味道還好，水果涼涼的，給人個好心情。
⑽ 夏天總是吃不下飯，黃瓜能做哪些好吃的
你好，夏天不想吃飯的話，你可以做一些涼拌黃瓜絲，這樣子的話，酸酸甜甜的，非常開胃，而且比較好吃