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什麼豬和什麼燉好吃

發布時間: 2022-05-08 11:34:03

A. 豬蹄適合燉什麼

豬腳是一種膠原蛋白含量非常高的食物,很多人都喜歡購買它回家了之後享用。關於它的吃法也是非常多的,一般人們喜歡將它煲湯後食用。不過想要豬蹄湯好喝,在搭配的材料上面和做法上面,也是有很多小技巧的需要掌握的。

豬腳燉什麼好吃 豬腳和什麼一起煲湯好

豬腳燉什麼好吃

豬題富含脂肪、膠原蛋白和礦物質。通常燉主蹄的輔料無非是這幾種:黃豆、白蘿卜、冬瓜、藕塊、海帶、干豇豆、香菇。其實個人認為蘿卜冬瓜藕塊最佳。配料建議,大料兩個、花椒幾粒、料酒一杯、香菇幾個、姜一塊、蔥一段。鹽少許即可,不過豬蹄在燉湯的時候最好剁開。

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豬腳和什麼一起煲湯好

一、海參燉豬蹄

材料:豬蹄500克、水發海參200克、黃豆芽25克、蔥段、薑片各10克、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克、丁香、花椒各2克、八角、肉桂各5克、陳皮8克。

做法:

1、海參治凈。豬蹄治凈,從中間順骨縫劈開,再從關節處斬成塊,下入沸水鍋中焯透撈出。丁香、花椒、八角、肉桂、陳皮下入清湯鍋內燒開,煮10分鍾左右撈出不用。下入蔥段、薑片、料酒、豬蹄塊燒開,燉至熟爛。

2、揀出蔥段、薑片不用。下入黃豆芽、精鹽燒開略燉。

3、下入海參燒開,燉至海參軟糯,加味精、胡椒粉,出鍋盛入湯碗內,淋入芝麻油即成。

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二、山葯燉豬蹄

材料:山葯、豬蹄、花生仁、鹽。

做法:

1、將山葯洗凈,去皮切塊。

2、豬蹄洗凈,切塊,入沸水中焯一下,撈出。

3、將山葯、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。

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燉豬腳湯的注意事項

1、豬腳作為主材料,在選用的時候則需要嚴格把控好,大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買,因為那裡的豬腳通常較為新鮮,而且都經過了去污去毛洗凈等程序,讓你做起來省事不少。

2、豬腳一定要清洗干凈,如果豬腳上面還有豬毛的話,建議可以用火來烤或者用松香來清理干凈。

3、豬腳不適宜與黃豆一起吃,他們的蛋白質含量都是很豐富的,一起吃很容易補充營養過度,對身體是沒有好處的。

4、豬腳和梨、杏、杏仁也是不適宜一起吃的,它們含的一些成份會相互影響,相互作用進而影響吸收,所以吃的時候要注意一下與豬蹄的搭配。

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喝豬腳湯的好處

1、美容抗衰老:豬蹄湯中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。

2、促進生長:豬蹄湯對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。

3、改善冠心病:豬蹄湯含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

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豬腳湯在燉的時候可以和很多食材搭配在一起,最常見的就是黃豆、花生、山葯、海參等。在燉的時候一定要注意食材的選擇要新鮮,做之前需要將豬腳處理感情,這樣才能保證湯的美味和營養。

B. 豬肉和什麼煮好吃

如果是豬裡脊的話,可以和青椒一起炒成青椒肉絲吃~~~很簡單,先把豬肉用生抽老抽,鹽,料酒,澱粉,糖,腌制一下,把鍋里的油燒熱,放入蔥薑末爆香,再把肉放進去炒到七八成熟時放入青椒一起炒,然後熟了就能出鍋了~~~
如果是豬排骨和豬肘子的話,可以先焯水,然後炒糖色(shai)(用白糖炒),最後放到高壓鍋里燉著吃(切忌快熟的時候再放鹽,不然燉不爛),就是俗稱的紅燒~~~
如果是五花肉的話,也可以加點青椒洋蔥炒著吃~~~~還能做成回鍋肉~~~

C. 豬肚子燉什麼好吃的做法大全

豬 肚 燉 蓮 子

用料: 豬肚 1個,去芯蓮子 少許,龍骨 少許。

輔料: 姜 少許,鹽 適量,雞精 少許 。

步驟:

  1. 豬肚、龍骨洗凈;

  2. 鍋中燒開水,下豬肚和龍骨焯水;

  3. 焯過水後,將豬肚和龍骨再次清洗干凈;

  4. 豬肚切粗絲、姜切片,蓮子泡水備用;

  5. 豬肚和姜放鍋中,加足量的水;

  6. 大火燒開,打去浮沫;

  7. 轉小火燉1小時;

  8. 小時後,加入蓮子繼續燉1小時;

  9. 燉好後,調入鹽和少許雞精即可。

提示:豬肚一定要反復洗干凈,可用麵粉和醋一起洗,也可用鹽或食用油洗;開火燉前,要一次性加足水燉。

豬肚燉蓮子功效:

豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質,具有補虛損、健脾胃的功效;蓮子具有健脾益氣的功效。此菜可健脾益胃、補虛益氣,易於消化,准媽媽在孕晚期常食此湯有益脾胃的功效

豬肚烏雞湯

用料:豬肚一隻,烏雞一隻,竹蓀5朵、生薑數片、大棗8顆、白鬍椒粒15克、枸杞子適量、鹽、白醋適量。

做法:

  1. 在一鍋冷水中,放入豬肚、生薑、白鬍椒等,煮開後撇除浮沫,文火燉1小時至豬肚用筷子能穿透;

  2. 烏雞切塊,事先用食鹽、生薑腌20分鍾。竹蓀洗干凈,浸泡10分鍾;

  3. 煮熟的豬肚切成條,與雞塊、枸杞、紅棗等,一同放入鍋中大火煮沸,文火燉半小時;

  4. 放入竹蓀繼續燉20分鍾,出鍋前加食鹽調味即可。

營養價值:豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,與烏雞搭配燉湯,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

白果豬肚湯

用料:豬肚一隻,白果20顆,黑木耳適量、枸杞適量,食鹽適量。

做法:

  1. 冷水下鍋,加入幾片姜和白醋,再放入豬肚一起煮上3--5分鍾去腥味,撈出來後用刀子刮掉白白的膜;

  2. 准備好調料,將豬肚和調料一同放入燉鍋中,加足量水,武火煮沸後,文火燉一小時;

  3. 加入白果、黑木耳、枸杞等,繼續燉半小時,出鍋前加食鹽、白鬍椒粉調味即可。

營養價值:白果有長壽果自稱,可以滋陰養顏、抗衰老,搭配豬肚燉湯,口味獨特,是滋補食療佳品。

西蘭花炒豬肚

用料:西蘭花半個,胡蘿卜半根,豬肚200克,食鹽、料酒、大蒜、生薑等適量。

做法:

  1. 准備好燉至爛熟的豬肚,切成條。西蘭花洗干凈,掰成小朵。胡蘿卜洗干凈,切丁。生薑、大蒜洗干凈,切片;

  2. 鐵鍋中放入適量植物油,燒熱後下生薑、大蒜爆香;

  3. 下豬肚,倒入少許料酒去腥,翻炒數下後加入胡蘿卜、西蘭花等;

營養價值:西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營養成分位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬菜皇冠」。豬肚健脾溫,可治療胃痛、胃寒,非常適合秋冬季節食用。

陳皮蓮子豬肚湯

用料:

豬肚一隻,新鮮蓮子150克,陳皮3克,蜜棗2顆,玉米筍60顆,

胡蘿卜1根,生薑數片,鹽、料酒、蚝豉等適量。

做法:

  1. 豬肚徹底洗凈後,冷水入鍋,放入薑片與料酒,開火,焯燙一下,之後再取出認真清洗一遍。

  2. 清洗干凈的豬肚,蚝豉用清水浸泡發透後,洗凈,紅蘿卜與玉米筍洗凈切塊,陳皮泡發。

  3. 加入半鍋清水,把豬肚放入,同時加入蜜棗、陳皮、蚝豉入鍋,接著放入玉米筍,紅蘿卜和薑片,蓋好蓋子燉一小時即可。

營養價值:豬肚可健脾益胃、補虛益氣,還易於消化,加入陳皮既能去腥味,又能讓口感更清爽。

D. 豬肉和什麼燉一起好吃

豬肉是家家離不了的一種肉,無論是和什麼一起燉,都非常的好吃,就像東北場燉的豬肉,白菜粉條樣是非常好吃的,這種菜而且非常有營養

E. 豬腿肉燉什麼好吃

主料: 豬肘1500克

輔料:香菜10克

調料: 蜂蜜10克 大蔥15克 姜15克八角4克 花椒4克 澱粉(豌豆)15克 醬油20克 味精2克 大豆油100克

1. 將肘子皮上的殘毛刮凈,洗好;

2. 肘子放入湯鍋中煮至八成熟撈出,剔去骨;

3. 將皮面抹上蜂蜜,皮面朝下放入八成熱油中炸至呈火紅色撈出;

4. 將肘子肉面剞上深十字花刀,肘皮相連,皮面朝下擺在碗內,放上蔥段、姜塊、花椒、大料、醬油、鮮湯300克上屜蒸爛;

5. 取出,揀去蔥、姜、花椒、大料,將湯潷入炒勺內,肘子扣在盤中間;

6. 炒勺上火,將湯汁燒開,加味精,用濕澱粉勾芡,淋入明油,澆在肘子上,撒上香菜段即成。

1.原料圖(原料:豬肘子 配料:包菜葉3片,姜,桂皮,八角,花角,香葉,干辣椒 調料:鹽,料酒,白酒,冰糖,老抽)

2.鍋內加水,放 入肘子,薑片,加適量料酒,老抽,一勺白酒大火煮開後轉中火

3.煮至肘子7分熟

4.撈出晾乾

5.抹上老抽上色

6.鍋內倒約能覆蓋住肘子的油量燒熱

7.放入肘子,炸至外皮均勻(一定要加蓋,油會濺出來的)

8.炸好的肘子放入電壓力鍋內,加適量清水,除包菜葉外的所有配料,除白酒外的所有調料(適量),燜30分鍾

9.燜好的肘子再倒入炒鍋內

10.盛出的湯汁倒入鍋中燒開,加澱粉勾芡

11.盛出半碗湯備用

12.然後大火收汁

13.淋在肘子上即可

14.另起鍋將包菜葉焯熟

15.鋪上盤子上

16.小心將肘子撈出放入盤中(太爛了會散架)


主料:豬肘子(1塊,1斤半)、小棠菜(6棵)、蔥(1棵)、姜(6片)

調料:八角(5粒)、料酒(5湯匙)、白糖(1湯匙)、醬油(3湯匙)、油(3湯匙)、鹽(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)

1去掉豬肘子上的毛洗凈。燒開半鍋水加入3湯匙料酒和薑片,放入豬肘子焯3分鍾,取出過一下冷水再撈起。蔥去掉頭尾,洗凈切段。

2 將豬肘子放入大碗里,倒入1湯匙白糖、3湯匙醬油、八角和半碗水,擠壓豬肘子讓其入味,腌制30分鍾。

3把腌好的豬肘子放入微波爐內高火加熱5分鍾後,放入2湯匙料酒、薑片和蔥白,給豬肘子翻面,再高火加熱5分鍾。

4 將小棠菜放入大碗里,加3湯匙油、1/2湯匙鹽和半碗水,放入微波爐高火加熱3分鍾。

5將豬肘子擺盤,倒出碗里剩餘的肉汁,加1湯匙生粉和半碗水調勻,放入微波爐里高火加熱1分鍾。

6 把小棠菜擺在豬肘子的四周,淋上加熱好的芡汁,即可食用啦!

F. 豬蹄搭配什麼燉了好吃

豬蹄和黃豆、白蘿卜、冬瓜、藕塊、海帶、干豇豆、香菇一起燉比較好吃。在家燉豬腳的話一般選1kg左右,胡蘿卜兩根,蓮藕兩節,先拍一塊姜到水裡,然後將切成塊的蓮藕放到水裡,接著加少許鹽一起燉30分鍾左右。
第一個要點挑選豬腳。燉豬腳的時候,想要讓自己燉出來的豬腳好吃,挑選豬腳其實也是比較重要的,是非常關鍵的,沒有挑選到比較好的豬腳,燉出來的豬腳不管怎麼樣都不會好吃,大家最好能夠選擇豬後腿,豬後腿比較適合燉著吃,還有要注意觀察一下,看看自己買到的是不是比較好的豬腳,因為現在有很多的不好的豬腳,有一些商販為了掙錢可能會賣不好的豬腳,大家要是買到了這些不好的豬腳,當然就容易帶來一些麻煩的問題,在購買豬腳的時候要看看豬腳是不是呈現出自然的黃色,那些白白胖胖的豬腳是一定不能購買的,也要用手觸摸一下,看看豬腳會不會粘手,粘手就說明豬腳不新鮮,也用葯水浸泡過,還要看豬腳肉質是不是比較松軟,肉質比較松軟的豬腳是比較好的。

第二個要點豬腳焯水。再燉豬腳之前要先給豬腳焯水,因為豬腳裡面也有比較多的血水和臟東西,在給豬腳焯水的時候,大家應當要注意,必須要冷水下鍋才可以,不要熱水的時候把豬腳放下去,沒有辦法把豬腳裡面的血水和臟東西給逼出來,豬腳焯水時間也不要太長了,冷水下鍋以後等鍋裡面的水燒開了,大概三五分鍾就可以把豬腳撈出來沖洗干凈,在沖洗豬腳的時候也應該要用熱水來沖洗,沖洗干凈以後就可以進行下一個步驟了。

第三個要點加入啤酒。燉豬腳的時候,一般先把豬腳放進鍋裡面炒,炒到豬腳顏色微微發黃就可以加入啤酒來燉煮,有些人可能感到不太能夠理解,為什麼要加入啤酒來燉豬腳呢?很多人都是直接用清水來燉豬腳,加入清水來燉煮豬腳是大多數人的做法,但是加入清水來燉煮豬腳,燉出來的豬腳會不怎麼好吃,下一次不妨嘗試一下用啤酒來燉煮豬腳,啤酒燉出來的豬腳特別軟特別嫩,最主要的是沒有什麼腥味,啤酒能夠去除腥味,也可以幫助增加豬腳的香味。

G. 豬蹄和什麼一起燉好吃又營養

可以和話梅一起燉。

准備材料:

豬蹄700克、冰糖20克、生抽70克、老抽3克、番茄醬30克、話梅8顆、姜1塊、蔥2根、鹽適量、料酒少許

做法:

1、豬蹄洗干凈切塊

H. 豬蹄和什麼一起燉好吃又有營養

花生燉豬蹄

原料:豬蹄、花生、冰糖、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒。

做法:

1、首先處理豬蹄,將其洗凈後剁成塊,放入熱水中焯3-5分鍾,記得滴入料酒窩。

2、花生要提前泡好,不要泡得太軟,否則燉久了會爛得一塌糊塗。

3、首先炒一炒豬蹄,這樣更入味。鍋中放油,加入蒜、薑片以及蔥,放入豬蹄稍微炒一炒,之後倒入生抽、老抽以及蚝油,再翻炒一下就可以了。

4、准備湯鍋,加入適量清水,放入豬蹄和花生,接著滴入料酒和薑片,大火煮開後轉小火。

5、用慢火燉2個小時左右ok了。最後加入鹽調味即可。

我們食用這道菜是可以很好的幫助我們提神的,所以是適合無精打采、神經虛弱、失眠的人群食用的,經常食用也是可以很好的補血補腎的,對氣血不足是有很好的改善效果的,花生是有延緩衰老的功效的,食用後也是有止血、潤肺止咳的,大家也是可以把花生作為零食適當的食用的。吃完花生燉豬蹄後,可能會有種膩歪的感覺,那最好喝點茶,或者用山楂泡水喝,能消積食。

I. 家常菜中,豬肉和哪些東西一起煮好吃呀

1.豬肉燉粉條,用豬肉、粉條和白菜(或酸菜)燉在一起超好吃;
2.回鍋肉,把豬肉煮熟,再切片,和蒜苗、青椒炒在一起也好吃;
3.豬肉切成絲,和芹菜炒在一起,叫芹菜小炒肉,也很好吃;等等。

J. 豬骨頭和什麼一起燉有營養

燉骨頭湯時搭配蔬菜,不僅增加營養,還能使其味道更好。

1.比如蓮藕有養胃滋陰、健脾益氣的功效,和排骨一起煲湯能健脾開胃。

2.玉米氣味清香,跟排骨一起煲湯,有助增加食慾,減輕油膩感。

3.海帶含褐藻膠、海藻酸等物質,有助降壓降脂,跟排骨一起煲湯,有助降低人體對飽和脂肪和膽固醇的吸收。

4.冬瓜有潤肺生津、清熱利尿的功效,其中所含的丙二醇能有效抑製糖類轉化為脂肪,非常適合跟排骨一起煲湯。

(10)什麼豬和什麼燉好吃擴展閱讀:

有實驗證明,在高壓鍋蒸煮兩小時之後,骨髓裡面的脂肪紛紛浮出水面,但湯裡面的鈣仍是微乎其微。要想用骨頭湯補鈣,可以加上半碗醋,再慢慢地燉上一兩小時。醋可以有效地幫助骨鈣溶出。需要注意的是:這時一定不要用高壓鍋,最好用砂鍋來燉,避免在骨頭湯中溶出過多的鋁。

注意晚點放鹽,鹽放太早會使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,也會使湯色發暗,濃度不夠。鹽放得晚並不會影響湯的味道,反而還能使肉質保持鮮嫩。所以最好在快出鍋時再加鹽。

參考資料:人民網-骨頭湯不是熬越久越好!骨頭湯怎麼煮最營養