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藕粉裡面加什麼好吃

發布時間: 2022-05-07 23:37:44

㈠ 藕粉加什麼沖好吃

1.白糖煮藕粉 每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。 2.銀耳藕粉湯 銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。預防子宮肌瘤,有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。 3.藕粉粥可潤發養顏 藕粉25克,白米25克(或麥片亦可),白糖適量。先煮米做如常法,將熟放入藕粉調勻,加糖食之。或水煮麥片煮沸,即將藕粉打糊調入和勻,加糖,晨起食之。固精氣,烏須發,潤膚養顏,補益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等症,均可作輔食。註:藕偏寒,可治失血,發枯黃,分杈等症,亦有益胃補心,滋陰養顏,安神等功效。 4.杏仁荸薺藕粉羹: 苦杏仁15克,荸薺50克,藕粉50克,冰糖15克。先將苦杏仁揀雜,放入溫開水中泡脹,去皮尖,連同浸泡液放入碗中,備用。再將荸薺洗凈,除去荸薺頭及根須,用溫開水沖一下,連皮切碎,剁成荸薺泥糊待用。然後燒鍋置火上,加清水適量,放入杏仁浸泡液,煎煮30分鍾,過濾取汁,與荸薺泥糊同放入鍋中,拌和均勻,小心煨煮至沸,拌入調勻的濕藕粉及冰糖(研末),邊拌邊煨煮成羹。早晚2次分服,苦杏仁擅長祛痰止咳,平喘補肺,與苦杏仁配伍,佐以有滋補止血功效的藕粉煨煮成羹,可清肺止咳,消積化痰. 5.蜂蜜藕粉(5個月以上)蜂蜜藕粉是寶寶不可多得的輔食。藕粉200克,蜂蜜50克,清水800克。 1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。2)將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。特點: 香甜味美,易於水消化吸收,營養豐富,適宜5個月以上的嬰兒食用。製作關鍵: 藕粉要研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。 6.水果藕粉:此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素,營養價值高,是嬰兒良好的健身食品,具有健脾開胃,補血止瀉作用。

㈡ 沖藕粉可以放哪些輔料

如果是純藕粉可裝飾一些自己喜歡的堅果果乾等。

自製藕粉

小貼士

藕要選粉藕,因為粉藕出粉率高,脆藕出粉低,藕最少要10斤,我用了不到5斤藕才出了不到3兩藕粉

藕粉為睡蓮種植物蓮的肥厚根莖加工製成的澱粉,是傳統的滋養食品。藕粉種類較多,有紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等,是鮮藕經過一系列製作工序而做成的美食。具有清熱涼血、通便止瀉、益血生肌等功效。1.清熱涼血蓮藕生用性寒,所以藕粉有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症。2.通便止瀉、健脾開胃藕粉中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。藕粉散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾、促進消化、開胃健中,有益於胃納不佳、食慾不振者恢復健康。3.益血生肌藕粉的營養價值較高,富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有補益氣血作用。4.止血散淤藕粉含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕粉還能涼血、散血,中醫認為其止血而不留淤,是熱病血症的食療佳品。5.安神助眠藕粉可以很好的輔助睡眠,具有清熱養血、除煩安神的功效,可以改善血虛失眠等症狀,睡前沖泡一小碗藕粉,可以有安神入睡的功效。

㈢ 藕粉加什麼配料一起

做法

1准備好所有的食材。

2葡萄乾用清水浸泡洗凈備用。

3藕粉加入涼開水調勻備用。

4鍋中加入適量的清水煮開。

5蘋果和哈密瓜去皮全部切成小丁。

6把水果倒入開水鍋中。

7加入白糖。

8再加入葡萄乾煮上2-3分鍾。

9然後把藕粉慢慢的澆入水果湯中。

10小火攪拌至透明關火。

11把藕粉水果羹盛入碗中加入熟芝麻,在澆入一勺糖桂花即可食用。

紅糖藕粉

1.原料:藕粉、紅糖。

2.將藕粉倒入碗中。

3.加入紅糖,紅糖容易結塊,用勺子按壓開。

4.加入冷水,攪拌均勻,沒有乾粉,沒有成塊的紅糖即可。

5.將開水直接倒入碗中,邊倒邊攪拌即可。

㈣ 藕粉怎麼吃最好吃

藕粉通過直接用開水沖熟即食、加白粥或者米湯、白糖煮藕粉、銀耳藕粉湯、蘋果藕粉等方法吃最好吃。
1、直接用開水沖熟即食
先倒一杯開水涼5分鍾備用,將50克左右的藕粉倒入碗中,待開水涼至溫水時倒入少量到藕粉中,用勺子不停的攪拌。邊倒邊攪,水不易過多,剛好被藕粉吸收即可,檢查一下是否有顆粒狀的藕粉未散開,用勺子壓散,直到藕粉和水完全溶解,再倒入適量的開水,同時勺子也要不停的攪拌,直到藕粉就變得晶瑩剔透,證明藕粉被開水燙熟了,可以食用。
2、加白粥或者米湯
若是感覺純藕粉過於濃稠,也可以煮些米粥或者是米湯,用涼白開攪拌藕粉之後,將米粥加入一些,按照口味,加花生之類食用。
3、白糖煮藕粉
每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。
4、銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。功效:預防子宮肌瘤,有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。
5、蘋果藕粉
配料:藕粉200克,蘋果300克。製法:把把藕粉和水調勻,蘋果切成細末。把藕粉入鍋,用微火熬煮,熬到透明時加入蘋果末,稍煮即可。食用:當點心食用,用量自願。功效:健脾開胃、益氣補血;對貧血、慢性胃炎有療效。

㈤ 藕粉加什麼好吃

藕粉是用蓮藕為主要原材料製成的一種澱粉類的小吃,口感香甜細膩,營養豐富,同時還具有益氣養血、健脾開胃、清熱降暑等功效,藕粉作為一種常見食物,它可以與多種食材一起食用,根據自己的喜好及滋生需求來選擇即可,常見的有:蜂蜜、紅糖、白糖、牛奶、桂花、枸杞等。

㈥ 怎麼樣藕粉沖完盡量長時間保持粘稠度,還有在藕粉里加點什麼好吃。

首先用少量的涼水用藕粉化開,然後再倒入開水,一邊倒一邊攪拌。藕粉還有很多吃法一般只是加入白糖或蜂蜜就好,另外還有幾種;1.白糖煮藕粉每次用藕粉30-50克,白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴,清熱除煩和醒酒。2.銀耳藕粉湯銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。功效:預防子宮肌瘤,有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。3.藕粉粥可潤發養顏[組成]藕粉25克,白米25克(或麥片亦可),白糖適量。[製法與用法]先煮米做如常法,將熟放入藕粉調勻,加糖食之。或水煮麥片數沸,即將藕粉打糊調入和勻,加糖,晨起食之。[功效與應用]固精氣,烏須發,潤膚養顏,補益心脾,凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等症,均可作輔食。註:藕偏寒,可治失血,發枯黃,分杈等症,亦有益胃補心,滋陰養顏,安神等功效。

㈦ 藕粉的花樣吃法

藕粉,除了用開水沖著吃,還學了很多藕粉的花式吃法,下面就分享給大家,一起來看看吧!

藕粉的吃法之用開水直接沖泡

准備材料:藕粉、開水、白糖、芝麻

取適量的粉放入碗中,將用開水倒入碗中,用勺子不停的攪拌,邊攪邊倒。直到藕粉變成糊狀以後,就可以直接吃了。將藕粉攪拌到透明狀是最好的,食用起來清涼可口,能夠補充人體所需要的營養物質,還能夠補充人體所需要的維生素,提高人體的免疫。加入白糖一起吃。用溫開水沖泡好的藕粉中加入白糖,芝麻,這樣子的口味更加的甜,也會受到更多人的喜愛。尤其是受到小朋友的喜愛。

藕粉的吃法之藕粉圓子



准備材料:黑芝麻粉20克、核桃仁 10克、蔓越莓 10克、桃仁 10克、腰果 10克、椰子片 10克、芒果乾 10克、榛子仁 10克、綿白糖 5克、豬油 5克、蜂蜜 適量、藕粉 適量

做法:將核桃仁,蔓越莓,扁桃仁,腰果,椰子片,芒果乾,榛子仁切碎,與綿白糖,豬油混合,倒入蜂蜜拌勻,團成圓球,裹藕粉,開水煮20秒,再裹藕粉,水煮,反復三至五次。

把剩餘藕粉涼水拌勻,倒入鍋內,10秒出鍋,撒桂花。

藕粉的吃法之桂花堅果藕粉粥



准備材料:大米100克、桂花堅果藕粉30克。這個是李子柒品牌的藕粉,裡面有藕粉、冰糖、葡萄乾、蔓越莓干(蔓越莓、白砂糖、葵花籽油)、腰果仁、巴旦木、凍干紫薯、枸杞、桂花。其中如果你用的是普通的藕粉、可以根據自己喜歡的口感加堅果或水果乾。

做法:大米清洗干凈之後,用水浸泡15分鍾左右,浸泡過的大米煮粥更容易軟綿,不僅可以省電,粥更好吃。把大米撈出,放入電飯鍋里,倒入適量的,大米與水比例為1:8,即100克大米需要800克水。合上電飯鍋、功能選擇煮粥。我的電飯鍋是臻米蒸汽電飯鍋,這個煮粥功能默認50分鍾,顯示板有時間顯示。每個電飯鍋不同,時間略有差異。煮30分鍾左右,打開蓋子,這個時候的粥已經煮熟,達到沸騰。藕粉30克倒入碗里,加入2大勺冷水,順時針攪拌均勻,這個時候的堅果和桂花就浮在碗上面。把攪拌的桂花堅果藕粉倒入電飯鍋,並且快速用勺子攪拌均勻,不能讓藕粉結塊,這個時候的粥非常濃稠,散發出桂花的香味,淡淡的甜味,不需要放糖也不需要放鹽,特別好吃。

藕粉的吃法之雙色藕粉

准備材料:一塊豆腐、60g藕粉、蔥蒜小米辣,肉末、郫縣豆瓣醬,生抽,蚝油,香油、白鬍椒粉,糖,澱粉,食用油

做法:往碗里舀入5勺藕粉,倒入藕粉重量三倍的冷水,用小勺把它攪化,然後放到熱水蒸鍋里,隔水中火加熱,水蒸氣有點燙手要小心,攪一會藕粉就會凝固了,稍微抹平一點,再蓋上鍋蓋,用中小火燜個10分鍾。澱粉受熱糊化慢慢就會變透明了,按壓起來彈性十足,吃起來就會很Q,放涼以後再放到冰箱里冷藏10分鍾,完全冷卻後才好切成塊,嫩嫩的豆腐和QQ的藕粉是最佳拍檔,把它們切成大小一致的小方塊,記得在刀面抹點油或者水就不會粘刀。鍋內放兩勺油燒熱,放入蔥蒜小米辣爆香,加點肉末的話味道會更好。最近豬肉降價了可以來一點,再加入兩勺郫縣豆瓣醬,兩勺生抽,一勺蚝油,一勺香油,一小勺白鬍椒粉,一小勺糖,翻炒上色,倒入清水沒過食材,讓肉醬咕嚕個三分鍾入入味,再把豆腐和藕粉放進來,用小火燜個5分鍾,讓香味深入豆腐和藕粉的內心,它們就會變得更好吃了,最後淋入兩勺水澱粉勾個芡,點綴點小蔥花就可以出鍋了。軟嫩的豆腐和Q彈的藕粉交織在一起,非常富有層次感!

藕粉的吃法之藕粉冰沙

准備材料:藕粉、牛奶、清水、紅豆、蜂蜜

做法:提前在冰箱冰上幾塊牛奶,先用碗確定水量,入奶鍋煮開,留一點點水調開一大勺藕粉,稀到容易攪動的程度,水大開後,將藕粉倒入,關鍵是要不停的快速攪拌,成型後關火,盛碗放涼,用勺子切成小塊,取出三塊奶冰,再加兩塊純冰,打成沙冰,倒入藕粉碗中,放一點紅豆,加一勺紅糖或物喜的蜂蜜拌勻,加上你的好心情,美美的享用吧!

以上就是小編為大家分享的一些花式藕粉的吃法,不知道大家學會了沒有呢?趕緊自己試試吧!