1. 紅豆的幾種吃法
【椰奶紅豆糕】
主料:椰子粉(適量)紅豆(適量)
調料:椰子汁(適量)吉利丁片(適量)白糖(適量)
做法:
1、將紅豆洗凈加水,浸泡一整天。
2、紅豆放入鍋中加足水,大火燒開。
3、轉中火30分鍾,中途往裡加點白糖進去。
4、等鍋中的水快要燒干時,關火,趁熱加入椰子汁,放入椰子粉,攪拌均勻。
5、將吉利丁片放入冰水中泡軟。
6、等紅豆晾涼得變溫的時候,放入吉利丁片,攪拌均勻,等待加入吉利丁片的紅豆涼透。
7、放入保鮮盒。冷藏3小時,就可以吃了,食用時切塊。
2. 紅豆的家常做法有哪些怎麼做比較好吃
紅豆具有健脾利水、解毒消腫等好處,紅豆富含鐵質,有補血、強化抵抗力的效果。紅豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效。下面為大家介紹一下紅豆的做法。
用料:
紅豆200克、桂冠香糯200克、冰糖適量、水適量。
做法:
1、取紅豆200克清水沖洗後浸泡4—6小時。將浸泡好的紅豆放入高壓鍋內,加入適量水,水面高於紅豆1—1.5厘米即可。大火燒開,中小火壓15分鍾左右。
2、准備好糯米小圓子。
3、往鍋里放入適量冰糖、糯米小圓子中火煮熟,需攪拌。
4、取適量壓好的紅豆和紅豆湯放入小鍋中,邊加熱邊攪拌,使之成為紅豆沙即可。小圓子浮於湯面即可關火。
小貼士:
1、紅豆是富含葉酸的食物,並且含有較多的皂角甙,可刺激腸道。
2、紅豆有較多的膳食纖維,蛋白質中賴氨酸含量較高。
紅豆小丸子的功效:紅豆是富含葉酸的食物,產婦、乳母多吃紅豆有催乳的功效,此外,它還含有多量對於治療便秘的纖維,潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。
3. 紅豆有什麼好吃的做法嗎
紅豆的小豆莢可食用。紅豆有一種獨特的味道,可以像綠豆一樣烹食,還可發芽或烤後當做搭配咖啡的點心食用。你想知道好吃的紅豆是怎麼做出來的嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下紅豆有哪些好吃的做法?
一、椰奶紅豆糕的做法
材料
椰子粉、紅豆、椰子汁、吉利丁片、白糖
做法
1、將紅豆洗凈加水,浸泡一整天(我浸了有8小時
吧)。
2、紅豆放入鍋中加足水,大火燒開。
3、轉中火30分鍾,中途往裡加點白糖進去。
4、等鍋中的水快要燒干時,關火。
5、乘熱加入椰子汁,放入椰子粉,攪拌均勻。
6、將吉利丁片放入冰水中泡軟。
7、等紅豆涼得溫溫時,放入泡軟的吉利丁片。
8、等加了料後的紅豆涼透,放入保鮮盒。
9、入冰箱冷藏3小時就可以吃嘍!食用時切塊。
二、芒茜椰汁紅豆冰的做法
材料
主料:芒果椰汁西米紅豆碎冰。
做法:1.西米,熱水下鍋,煮好撈起,備用;
2.紅豆,清水煮2小時左右,然後把多餘的水倒
掉,加入糖漿,備用;
3.水果要挑新鮮的,去皮,去核,切成小件,然
後用鹽水浸泡,備用;
4.椰子,用攪拌器打碎,把渣隔去,只要水,加
入少量的花奶,令其味道更香濃;
5.最後把所有材料混合,芒茜椰汁紅豆冰就完成
了;
貼士:
1.西米要煮到還看到米粒裡面有一點白色,然後馬上撈起來,過冷水,這樣西米會比較有嚼勁。
2.用鹽水把新鮮的水果泡一下,可以保持水果的新鮮度。
3.這里比較建議去超市買已經煮好的真空包裝紅豆,這樣紅豆的味感比較好。
4. 紅豆除了煮粥喝還有什麼好吃的做法
春天家人迷上了吃它,學會自己在家做,滿滿都是餡料,好吃防貧血。大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。年前姑姑給了20斤自家種的紅豆,知道我喜歡吃,每年都會給我留一些。紅豆富含豐富的維生素和膳食纖維,常吃可以補氣血補鈣,特別是女性朋友比較容易貧血,多吃紅豆就能預防,那麼紅豆怎樣吃最美味呢?多數人首先會想到煮粥,我家從不煮粥,要麼做粘豆包,要麼做酥餅,我最喜歡吃紅豆酥餅,酥脆香甜,百吃不厭。今天就把具體做法和步驟分享給大家,比蛋糕、麵包好吃百倍,一起來看看具體怎麼做的吧。
我家紅豆從不熬粥喝,加一碗麵粉,簡單一做,出鍋饞得流口水。香酥可口的紅豆酥餅就做好了,外皮千層萬層酥,紅豆泥香糯帶著微甜,滿滿的餡料別提多好吃了,無論當零食、早餐或者夜宵都超級棒,大人孩子都愛吃,快點動手試試吧。
5. 紅豆的吃法怎麼做最好
1、紅豆牛奶西米露
食材:紅豆,牛奶,西米,白砂糖。
具體步驟:
①紅豆用冷水泡6-8小時,倒掉泡紅豆的水,重新加水用電飯煲煮飯模式煮熟,放入白砂糖翻炒攪拌均勻,紅豆收水,做成蜜汁紅豆,備用。
②燒一鍋開水,倒入西米,攪拌,注意不要粘鍋了,煮十分鍾左右熄火蓋蓋子悶,悶到西米變透明色,如果西米中間還有白色,重復一次煮和悶的過程。煮好的西米過冷水,用網兜過濾備用。
③牛奶倒入鍋中煮熱,放入西米,攪拌均勻。裝入碗中。
④碗里一勺一勺加入紅豆,整理擺盤。吃的時候再攪拌,避免紅豆散開了拍照不好看。
小貼士:
1、電飯煲模式煮紅豆時,如果紅豆不夠爛,可以煮兩遍,我的煮了兩遍,有點融了,但口感很好吃。
2、蜜汁紅豆可以一次多做點,放在冰箱備用。
3、如喜歡冷飲,牛奶可以不用加熱。
2、紅豆大棗湯
食材:紅豆100克,大棗10個,水1500克。
具體步驟:
將紅豆清洗干凈,用水泡大約30分鍾;將大棗清洗干凈後,加到紅豆水裡,大火煮沸,然後小火熬至紅豆成熟。之後即可食用。可滋補強壯、健脾養胃、補中益氣、養血安神、利水排毒。
6. 小紅豆怎麼做好吃
小紅豆怎麼做好吃又簡單
提到小紅豆,在我們生活中也是經常見得到,它就是非常普通的一種食物。平時我們都是用它煮紅豆粥,做紅豆沙甜品,紅豆沙月餅來吃的。那你知道小紅豆怎麼做好吃又簡單嗎?在我看來,小紅豆的吃法最簡單的就是煮紅豆粥了。到時候我們把家裡的小紅豆清洗干凈,放在一個干凈的盆子里,加水泡上一晚上,等到第二天早上把它放在電飯鍋里,加水煮上半個小時,之後往裡面放上大米,小米,桂圓,紅棗,枸杞,用大火煮上二十來分鍾,然後撒些白糖,冰糖,燜上一會也就行咯!
紅豆的多樣做法
1、核桃紅豆派
食材:低筋麵粉200克,白砂糖20克,黃油80克,水70克,山核桃100克,牛奶20克,紅豆沙適量。
具體步驟:
①先把麵粉和白糖攪拌均勻,然後加入加熱以後已經軟化的黃油,把它們在一起揉搓成碎屑狀。
②加入水揉成面團,包上保鮮膜冷藏半小時。
④將醒好的面團擀成3mm的派皮。
⑤鋪在菊花派盤上按緊,擀去多餘的部分,用叉子在底部戳些洞。
⑥山核桃加入牛奶和紅豆沙拌勻,填滿派盤。
⑦烤箱預熱180度烘烤30分鍾左右即可。
2、紅豆酒釀米糕
食材:大米500克,水250克,糖80克,酵母8克,溫水70克,酒釀2湯匙,紅豆沙適量。
①大米浸泡一晚,打成米漿。
②把生米漿取出一小碗在微波爐中加熱一分鍾,然後再加入等量的生米漿攪拌均勻。
③米漿中加入酒釀、溫水、糖和酵母拌勻後蓋上濕毛巾發酵。
④加入剩餘的生米漿拌勻二次發酵。
⑤裝入模具,隔水蒸15分鍾左右。
⑥待米糕放涼脫模,夾上紅豆沙即可。
3、紅豆牛奶西米露
食材:紅豆,牛奶,西米,白砂糖。
①把紅豆先在清水中泡上一晚上,然後倒掉水,加入新的清水放入電飯鍋中開始煮,放入白砂糖翻炒攪拌均勻,紅豆收水,做成蜜汁紅豆,備用。
②燒一鍋開水,倒入西米,攪拌,注意不要粘鍋了,煮十分鍾左右熄火蓋蓋子悶,悶到西米變透明色,如果西米中間還有白色,重復一次煮和悶的過程。煮好的西米過冷水,用網兜過濾備用。
③牛奶倒入鍋中煮熱,放入西米,攪拌均勻。裝入碗中。
④碗里一勺一勺加入紅豆,整理擺盤。吃的時候再攪拌,避免紅豆散開了拍照不好看。
小貼士:
1、電飯煲模式煮紅豆時,如果紅豆不夠爛,可以煮兩遍,我的煮了兩遍,有點融了,但口感很好吃。
2、蜜汁紅豆可以一次多做點,放在冰箱備用。
3、如喜歡冷飲,牛奶可以不用加熱。
4、紅豆大棗湯
食材:紅豆100克,大棗10個,水1500克。
將紅豆清洗干凈,用水泡大約30分鍾;將大棗清洗干凈後,加到紅豆水裡,大火煮沸,然後小火熬至紅豆成熟。之後即可食用。
7. 紅豆的做法有哪些 介紹幾種吃法
紅豆可以做紅豆沙、紅豆湯、紅豆餅、紅豆粥、紅豆酥。
紅豆小酥的做法
准備材料:豬油、中筋麵粉、糖粉、紅豆泥
步驟:
1、碗中放入豬油,中筋麵粉,過篩,糖粉過篩,攪拌成絮狀,揉成面團至光滑。
8. 紅豆有哪些做法
常見的有紅豆沙
主料:紅豆200克、糖50克、黃油50克
輔料:清水450毫升
1、將泡上一夜的紅豆放進高壓鍋內煮爛。
9. 紅豆怎樣做好吃的
紅豆的多樣做法
1、核桃紅豆派
食材:低筋麵粉200克,白砂糖20克,黃油80克,水70克,山核桃100克,牛奶20克,紅豆沙適量。
具體步驟:
①先把麵粉和白糖攪拌均勻,然後加入加熱以後已經軟化的黃油,把它們在一起揉搓成碎屑狀。
②加入水揉成面團,包上保鮮膜冷藏半小時。
④將醒好的面團擀成3mm的派皮。
⑤鋪在菊花派盤上按緊,擀去多餘的部分,用叉子在底部戳些洞。
⑥山核桃加入牛奶和紅豆沙拌勻,填滿派盤。
⑦烤箱預熱180度烘烤30分鍾左右即可。
2、紅豆酒釀米糕
食材:大米500克,水250克,糖80克,酵母8克,溫水70克,酒釀2湯匙,紅豆沙適量。
①大米浸泡一晚,打成米漿。
②把生米漿取出一小碗在微波爐中加熱一分鍾,然後在加入等量的生米漿攪拌均勻。
6、豆黑米粥
食材紅豆、黑米、白砂糖適量。
紅豆和黑米洗凈,清水浸泡5小時以上。將浸泡的水倒掉,將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋里,大火煮沸,轉至小火煮至熟透加糖即可,可活血養顏。
溫馨提醒:尿多之人不宜忌食,不宜多吃,蛇咬傷者百日之內禁食,紅豆也不能夠和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否則對身體損害比較大,容易引起中毒的情況。