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什麼干吃麥片好吃

發布時間: 2022-05-07 19:03:00

❶ 哪個牌子的燕麥片最好吃

燕麥片推薦:桂格、西麥、雀巢、家樂氏、維多麥。

一、桂格

桂格創建於1877年,是全球比較出名的食品公司。麥片裡面含有豐富的維生素B、蛋白質、脂肪、礦物質等等一些營養成分。口感醇厚、香甜富有嚼勁。

五、維多麥

維多麥創建於1932年英國,全球領先穀物類食品品牌。麥片裡面的膳食纖維能夠幫助增加腸道的蠕動,減少便秘的問題。

❷ 麥片怎麼吃比較好吃

1、水果牛奶燕麥

這道水果牛奶燕麥,在家常的牛奶燕麥基礎上增加了有益人體成長的香蕉和蘋果,這兩種食材都有助於提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為人體補鈣,可口又營養。

材料:即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個、香蕉1/2根、葡萄乾若干。

做法:倒入適量的燕麥進入杯中。燕麥片用半杯熱開水沖泡。鮮奶加入燕麥片中拌勻。將蘋果、香蕉切片備用。牛奶燕麥中加入香蕉,蘋果,撒上葡萄乾就可以吃了。

2、彩蔬燕麥餅

這款彩蔬燕麥片是特別為小朋友定製的,材料里添加了色彩鮮艷、營養豐富的蘆筍和胡蘿卜,搭配上燕麥片和雞蛋,這一個小小的餅,營養很周全的呢,小朋友吃了一個早上都會很有精神!

材料:即食燕麥片三大勺、雞蛋一個、胡蘿卜半根、蘆筍三根、鹽、胡椒粉。

做法:胡蘿卜去皮切成片、蘆筍刷洗干凈,鍋中水燒開,放入胡蘿卜片和蘆筍,燙熟後撈出分別切成碎。雞蛋打散,和胡蘿卜碎蘆筍碎一起加入到燕麥片中,加少量鹽和胡椒粉,攪合拌勻成厚厚的糊狀。

材料:鮮玉米200g、枸杞子10克、燕麥片30克、豌豆(煮)20克、菠蘿50克、白糖適量。

做法:將枸杞子洗凈泡軟,菠蘿、胡蘿卜去皮,切丁;玉米粒、豌豆清洗干凈;鍋中加入清水適量,下入玉米粒、甜豌豆煮熟;再放入燕麥片、枸杞子、胡蘿卜、白糖煮約5分鍾;出鍋時,放入菠蘿粒。

❸ 干吃麥片好吃

普通麥片怎麼做好吃
吃普通麥片的時候搭配上蜂蜜是不錯的選擇,本身蜂蜜是可以有美容養顏的功效存在,而且蜂蜜吃起來的味道也比較好,所以吃普通麥片的時候可以嘗試這樣的方法,而且搭配起來吃是可以達到一個飽腹同時,還能幫助起到美容養顏的效果,所以對於想要減肥的人來說,這樣吃普通麥片是不錯的。
首先我們可以選購好普通麥片,之後我們用九十攝氏度的水。把普通麥片泡開攪拌均勻之後,就可以把蜂蜜加入其中,而且溫度不能太高,如果太過高溫,這時候是容易破壞掉蜂蜜中存在的營養物質,所以說大家必須要在溫度比較適中的情況下,在其中加入蜂蜜就可以吃了。
在普通麥片中加入牛奶也是不錯的選擇,本身普通麥片沒有什麼味道,如果我們選擇搭配上牛奶就很不錯,可以讓口感更好,同時還可以起到一個不錯的飽腹效果,可以補充身體營養的功效。
我們可以在普通麥片中加入適量的水,充分的煮開之後,在其中倒入准備好的牛奶,然後用小火煮上兩分鍾就可以吃了。

普通麥片的營養價值
普通麥片的營養價值是不錯的,首先普通麥片是可以幫助我們降低人體中存在的膽固醇,如果在平時可以經常的食用普通麥片,這樣對我們身體健康無疑是有一定好處的。特別是對於中老年人來說,可以對心腦血管疾病起到不錯的預防效果。
普通麥片的營養價值很不錯,對於糖尿病的患者來說,也是有好處的,因為我們經常的食用普通麥片,能夠對糖尿病的患者起到不錯的降糖和減肥功效存在,對解決血管問題有好處。
我們通過吃普通麥片還可以有通大便的作用存在,現在很多老年人都出現了大便比較乾的問題,這時候就容易導致出現腦血管意外的產生,而吃麥片就可以起到緩解便秘的效果。
吃普通麥片還可以幫助我們起到不錯的改善血液循環效果,是可以幫助緩解生活工作帶來的壓力的,對保護好我們血管健康有好處,其中還含有大量的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,所以可以有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效存在,也是一種補鈣的食物,是可以幫助促進和保護好我們骨骼健康的。

❹ 燕麥片什麼牌子好,買來當早餐,最好要好吃的

說到哪個牌子的燕麥片好,其實挺難為人的,因為價格不一樣,人跟人的口味不一樣,推薦的時候總是有偏差。
樓下嘮嗑打渾的大爺大媽,真要覺得燕麥好,很少有在往上看的,基本都跑超市去,按斤秤那些便宜的燕麥米,回家自己煮著吃。這種燕麥米不像燕麥片,那麼方便,但是營養成分保留卻是最全面的,飽腹感也很好,所以控糖、降脂、減肥等一些保健功效最好。
樓上宅家打游戲網戀的小年輕,你讓他(她)吃燕麥米,估計能給你把去年的年夜飯給吐出來:什麼東西,這么難吃。反而他們更傾向於王飽飽、卡樂比的水果麥片,好吃上癮,當飯吃可惜了,最好也當零食。
樓下奮力跑步跳繩的胖子們,卻連連哀嘆:少壯吃麥片,老大要減肥!我還是默默吃這豬食一般的燕麥吧。
而那些上班族、學生黨,可選擇的餘地就多了,要便宜,圖新鮮勁兒,選桂格、西麥試試吧。再不就世壯的,包裝是丑了點,但是有「中國農科院」跟「小藍帽(保健食品)」這兩個良心背書,吃著健康,還超級實惠。
而上升到養生、注重食品安全和健康的中老年跟小資們,卻會懷疑你們:吃的啥?選都不會選,還覺得吃的健康!真是一群小白!還不如最上邊那群大爺大媽明白!
真要吃燕麥,光選純燕麥還不夠,你得看它加工程度。越細碎的燕麥片,說明加工程度越高,營養流失越高,最好選需要煮3-10分鍾的生燕麥片,再不濟選燕麥片完整的。
你覺得這就夠了嗎?No,你知道它有沒有農殘嗎?你知道它加工時有添加劑嗎?
真正的綠色食物,要追溯本源,從它種植就得嚴格把控,我們吃的是蒙北純天然燕麥。
怪不得「老爸測評」會火起來,是你們這群沒事兒凈瞎琢磨啥綠色、啥天然的人捧火的。

❺ 有沒有什麼不含白砂糖的干吃麥片推薦

可能大家覺得白砂糖挺普遍的在食品的成分中,但是如果能夠選擇的話確實不建議吃白砂糖的。白砂糖是工業製成品,毫無任何的營養價值可言,多吃只會囤積脂肪,長期積累會患上二型糖尿病,我國目前男性糖尿病患者增長了10%。
平時我也有健身的習慣,所以早餐都以簡單營養為主,麥片我比較喜歡加拿大的一款HON Life的蔓越莓蜂蜜麥片,裡面是蔓越莓和葡萄乾搭配,酸酸甜甜的,可以干吃也可以跑牛奶,純燕麥基底,不含白砂糖,但是有蜂蜜搭配,所以口味非常合我意。其實味覺敏感了以後東西是不是純正吃的出來的。
還有一款英國的Alphe的純燕麥也不錯,裡面搭配堅果的,但是原生的堅果會比較像潮了的口感,這個可能不是每個同學都適應弱弱提醒下。這兩個是我比較常吃的不含白砂糖的麥片還蠻推薦的。

❻ 哪種水果麥片好吃

一、ICA麥片
瑞典著名混合燕麥品牌,含50%超多果乾含量的混合燕麥,僅適合泡牛奶酸奶或干吃,而且ICA混合燕麥的果乾體積都比較大,沒有經過打碎處理,保留了較為完整的形態。ICA不僅果乾種類豐富,包含各式水果和堅果,甚至還有酸奶球,口感非常豐富。
二、金味麥片
金味是調味麥片中的優質代表,它採用了進口優質植脂末加工調味,同時提取玉米、大豆、麥芽等多種粗糧中的有益成份,使營養更加全面。金味是新加坡的麥片品牌,創建於1990年,1991年便進入中國市場,在中國廣東省汕頭市投資設立了汕頭市金味食品工業有限公司,1996—1998年金味麥片的市場佔有率連續三年獨占鰲頭,如今知名度依然比較高,不過此類調味麥片的營養價值均不如純穀物麥片。
三、freedom Foods麥片
成立於1985年,專注於穀物麥片和乳製品的生產,其穀物麥片通過無麩質認證,以及面向全球食品行業的安全與質量體系的最高標准——澳大利亞農業委員會SQF標准,銷量常年位居澳洲健康麥片No.1。
四、Nutri-Brex麥片
澳大利亞著名素食企業新康利旗下品牌,在澳洲政府給食品測定的健康星級評價系統(Health Star Rating System)中,獲評五星,因其97%的純穀物含量,膳食纖維豐富,同時低脂低糖。新康利早在1898年就已經創立,烘焙經驗豐富,在健康食品領域內的專業度也飽受贊譽,Nutri-Brex曾獲澳大利亞僱主獎、澳大利亞HACCP食品安全接觸貢獻獎,連續4年獲得澳大利亞紐西蘭備受信賴的早餐燕麥品牌稱號。
五、Calbee 卡樂比麥片
日本及國內均具有超高人氣的麥片品牌,曾連續3年獲得日本麥片銷量第一。卡樂比麥片最為人所稱道的特點就是其非常宜人的口感,它添加了豐富的輔料,同時比例合理,屬於既可以沖泡,也可以開袋即食的麥片,往牛奶酸奶、水果沙拉、冰淇淋裡面加一點非常不錯。
六、HAHNE 亨利麥片
熱銷全球80餘國的德國燕麥品牌,成立於1848年,有超過150年的穀物生產歷史,現為歐洲主要的早餐麥片生產商之一。亨利對其原材料的篩選十分嚴格,並利用先進技術減少在生產過程中,穀物自然營養成分和維生素的破壞。
七、MARKS&SPENCER 馬莎百貨麥片
瑪莎百貨麥片是果乾麥片中的高端之選,其果乾含量從35%到63%不等,分量剛好合適,不會有脂肪熱量過度之嫌,加入了4種天然漿果乾是其口味的亮點,甜中帶酸的味道顯得清新自然。
八、binda valley 寶德谷麥片
進口麥片中的優質性價比之選,定位與桂格燕麥類似,分為全麥燕麥片和快熟燕麥片兩種,均通過HALAL清真食品認證。無反式脂肪酸,不添加任何糖和鹽,營養健康,即使是成分控和健身族也可放心選購。
九、Kellogg's 家樂氏麥片
全球第一大穀物早餐製造商,入選「最受英國人民喜愛的超級品牌」前十名。在18個國家設有加工廠,產品銷往180多個國家和地區。家樂氏始創於1894年,推出了一款風靡全球的穀物早餐,家樂氏也曾為二戰軍隊和阿波羅登月宇航員提供穀物早餐。
十、QUAKER 桂格麥片
大眾耳熟能詳、知名度極高的燕麥品牌,世界上首批快熟燕麥片的推出者。桂格是一家專注生產燕麥相關製品的企業,2001年被百事公司兼並,成為百事食品旗下品牌。桂格創始於1877年,1922年推出快熟燕麥片,1966年推出即食燕麥片,為消費者提供了更方便的烹飪選擇。

❼ 什麼牌子的燕麥片好

我覺得燕麥片桂格的最好。但其他的也不錯,下面為大家推薦六款麥片。

1、日本卡樂比 Calbee

日本卡樂比燕麥片屬於水果混合口味的即時麥片,水果粒豐富,可以直接干吃,泡牛奶、泡酸奶、做沙拉也都很好吃。 但是真的不建議干吃,不是因為干吃口感不好,是太好吃,容易一次性吃光。

6、國產西麥

西麥是超市裡比較常見到的一款國產燕麥片品牌,它的配料與桂格類似,都是純麥片,沒有蔗糖和其他添加劑,很多小夥伴都在吃的一款。主要是價格相對便宜。 泡牛奶口感黏稠,一樣有嚼勁,淡淡的香味,可以添加果乾、果醬。與桂格麥片相比,西麥麥片加工更加精細一些。

❽ 求推薦好吃的水果麥片

推薦一:【唐嫣推薦】歐扎克酸奶堅果麥片即食營養早餐代餐水果堅果燕麥片

❾ 什麼牌子的燕麥比較好吃

個人喜歡卡樂比的麥片,干吃或者泡著吃都可以。
裡面有很多的水果乾和堅果。
還有各種不同的口味,有甜味的,低糖的,可可的,原味的。
個人喜好,不喜勿噴。