A. 秋天多吃糯米，滋養溫補身體好，簡單又好吃的糯米美食有哪些
秋天多吃糯米，滋養溫補身體好，簡單又好吃的糯米美食有特色糯米飯、紅糖糯米粥、紅糖糯米糕。
01、香菇糯米飯
所需食材：糯米500克、香菇100克，紅蘿卜半根，生抽1勺、豬油 1勺，鹽、雞精、蔥花少許
做法：
第一步：將糯米提前一晚用冷水寖泡，水要莫過糯米，第二天糯米會變得軟糯！
第二步：第二天將泡好的糯米撈出，瀝干水分，放入盤子，冷水上鍋蒸至30分鍾.。
第三步：中間需要翻動一次鍋中的糯米，使每一粒糯米都均勻的受熱，便於蒸熟.。
第四步：30分鍾後，糯米已經蒸熟，將糯米倒入炒菜的鍋中，加入少量的豬油進行攪拌，並讓糯米飯有足夠的香味。
第五步：鍋內放少許油，加入香菇紅蘿卜丁，加入鹽雞精，炒熟後加入糯米飯，攪拌均勻即可
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B. 有哪些美食不上火而且簡單易做
適合不上火且簡單易做的，當然就是曲奇餅幹了，曲奇餅乾的方法真的非常多，可以根據自己的口味嘗試不同種類的曲奇餅干，可以把做好的曲奇餅干放在自己的包包里，隨時都可以吃，可以加一些堅果，還有自己喜歡的果乾兒，也非常簡單不上火。
C. 有哪些只需要一兩種食材，簡單易做、絕佳的美食菜譜
一兩種食材簡單易做，倔強的美食題材有，西紅柿炒雞蛋，圓白菜炒肉，青椒炒雞蛋，小雞燉蘑菇，酸辣土豆絲，豆腐燒豬血。
我想介紹一個我自己炒圓白菜的做法。 也就是 手撕包菜。
首先備好材料，小紅辣椒幾個，大蒜幾顆，半顆圓白菜。
將蒜切成片，小紅辣椒切成段，圓白菜手撕，或者用刀切成片狀。
開始炒制，首先熱鍋冷油，放入蒜片，干辣椒爆香。
倒入圓白菜，翻炒幾下，鍋邊淋入醬油，繼續翻炒，使圓白菜斷生，
再加入醋，快速翻炒幾下。就可以出鍋啦。
香噴噴的醋溜圓白菜，又下飯又好吃。
這可是我自己的燒菜流程噢，每次都很成功。比飯店健康美味。
D. 不上火的零食有哪些
美味不易上火的零食有哪些
1、仙草凍、牛奶布丁、啫喱膏、水晶果凍這類。之後感覺添加劑等防腐劑多就改成買龜苓膏粉、涼皮、馬蹄糕粉、吉利丁等，在家裡自做了。
2、沒有牛奶成分的夾心糖、橡皮糖、棉花糖及其山楂卷、酸棗糕、麻糬、綠豆爽等。有一種北京特產叫茯苓餅，夾心巧克力軟綿綿的，吃起來覺得不易上火。但這種零食的防腐劑也多，也有果膠，以前曝出一些食品用的並不是食用明膠，隨後我也少買來。。
3、台灣鳳梨酥、蛋黃酥、玫瑰鮮花餅等。
4、柿子餅、藍莓干、無花果乾、杏乾等帶點水份不會烘得所有做了的果乾。
5、核桃仁、花生仁、松籽等帶殼的乾果。我徹底吃不上鹽焗甜杏仁，感覺是鹽焗這一全過程大會上火。
少年兒童上火怎麼辦
1、吃清火的水果。兒童容易上火也不喜歡東西，父母們要多給孩子吃一些清火的水果。如甜瓜，蘋果，柿子餅，菠蘿蜜等新鮮水果，把甜瓜切割成小塊給孩子吃，蘋果吃的情況下要削皮後切割成一小塊以防皮卡車到小孩，蘋果，甜瓜能讓小孩清熱解毒下火，年齡小一點的父母們能夠 弄一些果汁給孩子喝。多吃水果能不容易經常上火。
2、少吃零食。平時要控制小孩吃零食，吃一些煎炸的清燉的偏乾的穀物零食便會造成孩子上火。偏乾的食品吃得過多會讓小孩身體水份降低，吃多拉便會口乾不立即的給孩子飲水得話便會少水容易上火。因此 在孩子上火的情況下一定要控制小孩的飲食搭配，多喝幾滴水吃點新鮮水果全是非常好的。
3、熱天時喝降火湯。熱天小孩很易上火，平常煮飯的情況下必須做點湯，在提到熱的情況下能夠 做些綠豆飯或是是綠豆粥，再加點白砂糖，小孩是很喜歡的。綠豆粥具備解暑解渴，有利排尿溫陽化的作用，有利於下火。平常還可以給孩子喝些冷食或是是冰激凌冰淇淋等都能夠協助小孩下火。
E. 簡單省事又美味的家常菜有哪些
引言：既簡單又美味的家庭美食對很多人來說，是非常具有誘惑力。那麼學會這些美食也是十分容易。推薦幾個簡單省事的家常菜，比如番茄炒雞蛋，青椒肉絲。
這兩道家常菜都是我們平時生活中十分常見的，而且在製作上是十分容易，當然，他們的口感也是十分吸引人的。
F. 清淡又有食慾的美食都有哪些
我們日常生活中並不需要每頓都大魚大肉重油重辣，如果每頓都吃反而會吃膩。正所謂物極必反，再好的東西吃的多了就感覺索然無味了，所以，合理搭配清淡飲食，既能夠充分的汲取營養，又能夠調節身體營養的平衡，避免因重油重辣的食物吃的過多而引起上火的情況，那麼清淡又有食慾的美食都有哪些呢？
而肉類的清淡食品，就更容易操作了，比如清蒸鱸魚和清蒸草魚，比如，白灼大蝦，都是簡單的把魚肉或蝦處理過後放入蒸鍋，加入蔥段薑片，料酒蒸二十分鍾左右之後，裝入盤中，淋入蒸魚豉油或者生抽，再加上青紅絲，淋上少許熱油即可享用，既然保留了魚肉的營養美味，又能夠讓生抽和蔥姜起到提鮮去腥的效果，既省時又省力，既營養又美味。
說了這些，雖然沒有把具體做法說出來，但是我相信各位肯定有自己的一套做法，怎麼樣，開干吧！