❶ 各種豆子怎麼做好吃
做法比較多啊,黃豆的話可以做豆腐,豆漿,豆腐腦,。紅豆的話可以做紅豆餅,熬粥。綠豆可以做綠豆餅,熬湯,清熱解暑。
❷ 黃豆炒什麼菜好吃
黃豆燒肉製作起來不算難,味道也是非常好的,黃豆首先要用涼水浸泡三個小時,而豬肉需要我們洗干凈,切成塊之後,需要撈出來瀝干水分,我們把鍋燒熱之後,豬肉放進去炒干,把水分炒干之後煸出油,我們把鍋裡面多餘的油給倒出來,放上八角、花椒之後,還需要把姜和香葉放進去炒香,然後再放上肉,加入老抽之後,讓豬肉上色。然後我們加上能夠淹沒肉的開水,放上鹽、生抽以及料酒,可以讓味道好非常多,之後我們再放上泡軟的黃豆,開大火之後煮上半小時,之後我們轉成中火繼續燉,等到豬肉燉爛了,黃豆變軟就可以吃了。
黃豆的功效與作用
黃豆的功效是很強的,吃黃豆可以幫助人體很好的提高身體免疫力,因為黃豆含有大量的植物性蛋白質,如果我們人體缺少了蛋白質,這時候就容易出現免疫力下降的問題,還會出現容易疲勞的問題,吃黃豆就可以很好的補充蛋白,還可以有效避免膽固醇升高的情況。
黃豆中含有大量的大豆卵磷脂,而這種物質是我們大腦很重要的一個組成成分。通過多吃黃豆。可以很好的幫助我們預防老年痴呆症的問題。而且黃豆裡面含有大豆卵磷脂,其中擁有的甾醇物質,可以增加我們神經機能以及活力。
❸ 除了黃豆燉豬蹄以外,黃豆還有哪些燒法
很多人喜歡豬蹄,是因為豬蹄養顏美容的功效很突出。我有些例外,我更喜歡的是豬蹄的美味,軟糯的皮,筋道的筋,怎樣加工都很誘人。豬蹄搭配黃豆一起燉,豬蹄軟爛的已經脫骨,黃豆軟綿的同時,充分吸收了豬蹄的肉香,豬蹄入口、黃豆入口都是一種享受。
黃豆燉豬蹄的做法
步驟step
1
黃豆燉豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1、軟爛檔,豬蹄已經脫骨,不喜歡吃脫骨豬蹄,可以選適中檔或是嚼勁檔。
2、調味品依據個人口味選用
❹ 黃豆燜什麼好吃
黃豆燜豬腳非常美味。教大家做一道黃豆燒豬腳的做法,下面就一起看看我的做法
首先要准備的食材有,豬腳,香料,青紅椒,生薑,黃豆,這種黃豆是提前用水侵泡過的,泡過的黃豆更容易吸收味道,最好不要用干黃豆直接燉豬腳
然後焯水,鍋中加水,冷水下鍋放入豬腳慢慢燒開,燒開之後在煮2-3分鍾左右,把豬腳裡面的學沫全部都煮出來,可以加入少許的料酒去除一下豬腳當中的氣味,豬腳煮好之後需要用清水在清洗一下
然後鍋中加入菜油,放入香料一起炒香,放入豬腳煸炒出香味,再放入糖色一起翻炒均勻,不管是做什麼的菜,只要是放了糖色的食材,最好都要用小火慢慢的炒一下,這樣食材能夠更好的上色
炒好糖色就直接加入純凈水或者是開水,放入黃豆大火燒開,燒開之後稍微煮一會再放入高壓鍋中壓14分鍾
豬腳壓好之後直接倒入炒鍋中,用大火收汁,如果是用砂鍋燉也是可以的,但是就是有點費時間
把多餘的香料選出來不要,湯汁收乾的時候,放入青紅椒配色,增加一些辣味,這樣的一道黃豆燒豬腳就已經做好了
❺ 黃豆燒什麼好吃
做法1:黃豆燜豬腳
准備食材如下:豬蹄2個,黃豆150克,花椒粒1抓,八角1個,蔥1根,姜1塊,肉桂1塊,小米椒1個,醬油2湯匙,料酒1湯匙,冰糖25克,香葉5片,蒜4瓣,鹽1茶匙
具體做法如下:豬手冷水浸泡後清洗干凈,斬成塊,黃豆提前2小時溫水浸泡,蔥洗凈切段,姜洗凈切片,鍋中加入適量的水,冷水焯燙豬手,大火加熱至水沸,煮約10分鍾,撈出瀝干水分,砂鍋下入焯好的豬蹄,加入除冰糖、鹽以外所有的調料,加入適量多的開水,大火燒開,小火燜約90分鍾左右,中間注意翻動幾次食材,避免糊鍋,大約在60分鍾時,下入浸泡好的黃豆、鹽、冰糖,繼續燜30分鍾左右,湯汁濃厚,豬手亮紅軟爛即可出鍋啦!
做法2:黃豆煲豬蹄
准備食材如下:豬蹄1隻,黃豆50克,蔥1根,姜10片,料酒1湯匙,胡椒粉1茶匙,食鹽1茶匙,水適量
具體做法如下:豬蹄洗干凈剁成塊,黃豆泡下洗干凈,鍋內加水燒開,放入豬蹄塊、料酒和5片姜,用大火煮去豬蹄的血水,撈出的豬蹄洗干凈,砂鍋內加入水、黃豆、豬蹄和蔥斷、薑片,開始用大火燉15分鍾,這期間不要蓋鍋蓋,可有效的散發些腥味,然後用小火燉約1個半小時至湯汁白,放入鹽、撒入胡椒粉調味即可!
做法3:排骨黃豆海帶湯
准備食材如下:排骨1000克,海帶100克,黃豆100克,蔥2根,鹽1茶匙,姜1塊
具體做法如下:將黃豆提前12小時泡上,撿出壞的黃豆,清洗干凈備用,干海帶也要泡開備用,排骨用溫水泡上,約泡兩小時,將泡出血水的排骨清洗干凈,起一煮鍋,將剁成小塊的排骨飛水,然後倒掉臟水,將排骨再次清洗干凈,重啟煮鍋,將排骨放入,加滿一鍋清水,大火燒開,撇去浮沫,加入黃豆和海帶蔥姜,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火燉1-2小時左右到肉離骨、湯乳白!
做法4:番茄煮黃豆
准備食材如下:西紅柿2個,黃豆150克,白糖1茶匙,番茄醬1湯匙,植物油2湯匙,細香蔥1小段,水適量
具體做法如下:黃豆洗凈後,加入清水,浸泡4-8個小時,鍋置火上,將黃豆放進鍋里,倒入適量清水,大火燒開後,轉中小火煮30分鍾,西紅柿洗凈切小塊,黃豆煮熟後撈起,瀝干水分備用,熱鍋里倒入植物油燒熱後,將西紅柿塊放進鍋里煸炒,西紅柿炒至糊狀時,調入白糖,放入煮熟的黃豆,翻炒均勻,放入番茄醬,翻炒均勻後,加入適量清水,蓋上蓋子,大火燒開後,轉中小火繼續燜至收汁,起鍋,撒蔥花即可!
做法5:黃豆燜豬皮
准備食材如下:豬皮500克,黃豆300克,食鹽1茶匙,生抽1湯匙,蚝油1湯匙,八角3個,桂皮2小塊,香葉3片,生薑1塊,料酒2湯匙
具體做法如下:黃豆提前一天用水泡發,將生薑切片,再將豬皮處理干凈,然後起鍋將豬皮放入鍋中,加入薑片,加入2湯匙料酒,加入沒過豬皮的清水,大火煮沸焯水5分鍾,焯好水之後撈出過涼,然後切成小塊,放到高壓鍋,加入泡發的黃豆,加入薑片,加入1碗清水,加入1茶匙食鹽,加入八角,桂皮,香葉,加入1湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,加入1碗清水,高壓鍋壓20分鍾即可!
好啦,朋友們!黃豆的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種
❻ 老黃豆怎麼燒好吃
在我們的日常飲食當中,有很多的五穀雜糧,這些食物的做法也多種多樣。就是豆類就有很多種。有人說種植豆類的成本低,而且風險也地,利潤還大。因為豆類可以製作成很多種吃的。像豆腐腦,臭豆腐,腐乳等等。那麼,黃豆怎麼做好吃呢?
我們可以看到,能夠和黃豆一起搭配做的飲食有很多種,因為黃豆比較硬,每一次再做之前幾乎都要先通過一定時間的浸泡才行,而且做出來的食物也是非常美味的。看了這些之後你一定就知道了黃豆怎麼做好吃。黃豆在降低血脂,防止血管硬化的同時,還能夠起到一定的美白護膚作用,但是切記不能夠食用太多。
❼ 豆子怎麼做好吃
常見的有秀珍菇炒毛豆子
主料:秀珍菇120克、毛豆子150克
輔料:油2湯匙、剁椒1湯匙、鹽1茶匙
1、秀珍菇用清水漂洗干凈,備好毛豆子
❽ 黃豆煮什麼好吃
主料
豬腳
黃豆
鹽
油
黃豆豬腳湯
1.把洗干凈已經切塊的豬腳放進開水裡搓一下,五分鍾後撈起 。
2.把洗干凈的黃豆和豬腳一起放到砂鍋里,加入適量的水,中火煲大概三個小時左右。
3.加入適量的鹽調味即可。
❾ 黃豆燒排骨怎麼做好吃
黃豆燒排骨的用料
排骨500g,黃豆1小碗,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,冰糖4克,鹽依個人口味,蔥姜蒜適量,八角、桂皮各1,熟白芝麻1克
黃豆燒排骨的做法
步驟1
准備食材,黃豆可以根據個人喜歡增減。
步驟2
黃豆洗干凈,冷水泡一夜,排骨溫水沖洗,再泡冷水將血水泡出。
步驟3
焯水,排骨冷水下鍋,大火燒開,煮2-3分鍾撈出,用溫水沖洗干凈,淋干水分備用。
步驟4
起油鍋,加入冰糖,小火融化至隔熱。
步驟5
待冰糖成褐色時加入焯水的排骨,炒糖色。
步驟6
加入料酒。
步驟7
再加入生抽,蚝油,小火翻炒均勻。
步驟8
再加入八角,桂皮,蔥姜。
步驟9
小火翻炒,使每塊排骨都吸收到醬汁。
步驟10
加入純凈水,沒過排骨為佳,大火燒開。
步驟11
燒開後加入泡發的黃豆,蓋上蓋子大火燒開轉小火慢燉,時間可以自己掌握,燉到自己喜歡的口感即可。
步驟12
我大約燉了45分鍾,品嘗了一下口感可以了,加入鹽,大火收汁。
步驟13
盛出裝盤,撒上蔥花與熟白芝麻。
步驟14
黃豆燜排骨,香而不膩, 特別好吃。
步驟15
加了黃豆,排骨更香了,黃豆吸收了排骨的肉汁,比肉還好吃。喜歡的做起來,簡單零失敗。
黃豆燒排骨的烹飪技巧
黃豆一定要提前泡,建議排骨用冷水反復浸泡,將血水泡出再焯水。 也可以按個人口感調味。