1. 冬天什麼水果可以加熱吃
冬季的水果：甘蔗、雪梨、橙子、馬蹄等都可以加熱食用，還有一定的葯效功能。清熱解毒。
2. 有什麼水果可以煮著吃
很多水果都可以煮著吃，煮著吃水果不但不會導致營養流失，反而營養價值會變得更高。比如蘋果煮熟之後吃不止味道更好、口感更軟，其中的所含的鈣質的活性也會提高，從而提高了其中的膳食纖維更有助於身體代謝，進而排出毒素。其他可以煮著吃的水果還有香蕉，梨、桔子、桃子、山楂、馬蹄、菠蘿等。煮著吃水果可以避免直接吃寒涼水果後產生的腹瀉等症狀，更能將水果中的粗纖維軟化，有利於吸收。
3. 水果熱吃的做法大全
一講到加熱水果，很多人都會想到黑暗料理，其實真不是這樣，很多水果在加熱之後會更好吃，不論口感、味道、甜度都會上升一個等級，下面給大家介紹4種常見水果的加熱吃法。
no.1 炸香蕉
如果評選最適合熱吃的水果，香蕉一定榜上有名，因為香蕉熱吃口感會更糯，也會更甜，並且煎炸烤都適合，做法也非常的簡單，直接放到油鍋里炸到金黃就可以吃了。或者把香蕉放在麵粉里滾一下，再滾一下雞蛋液，然後再滾一下麵包糠，最後放到油鍋里炸到金黃，這樣一道甜甜糯糯，焦香酥脆的炸香蕉就出鍋了。
no.2 烤菠蘿蜜
烤菠蘿蜜的做法也很簡單，從水果店買來已經剝好的菠蘿蜜，直接放到烤箱里，溫度調到150度，烤10分鍾即可。烤過的菠蘿蜜香味濃郁，充滿了熱帶氣息，一口咬下去口感韌脆，異常溫暖。
no.3 燉梨
燉梨可以養肺潤燥，有止咳化痰的效果，製作起來也非常簡單，一個梨子放到鍋內，然後加入適量冰糖，大火煮開之後轉小火燉30分鍾，梨肉酥爛甜蜜果香四溢，記得吃梨的時候一定把燉梨的湯也喝掉，湯有非常好的止咳潤肺的作用。
no.4 烤蘋果
烤蘋果的時候我們一定要選擇面蘋果，這樣才會更好吃，蘋果要處理一下，把蘋果心用小刀挖出來，如果想吃的甜一點可以在裡面填滿冰糖或者砂糖，然後打開烤箱，調到200度烤一個小時。一個小時之後蘋果表皮上布滿了皺褶，挑開蘋果皮，裡面的蘋果肉都變成了軟糯的蘋果泥，口感又酥又軟，甜美可口。
當然也可以使用微波爐烤蘋果，處理方法都一樣，只是在烤制的時候調成中高火，加熱7分鍾即可，也會變得和烤箱烤的蘋果一樣軟糯綿密。
4. 有些水果加熱吃更營養，你知道有哪些呢
經常吃水果可以補充人體所需的維生素，但冷吃水果太冷了。 冷天應該怎麼吃水果？ 其實有加熱的方法。 有一些這樣的水果。 加熱後食用，營養價值反而會變高
蘋果
蘋果是我們最常吃的水果，蘋果營養價值豐富。 加熱的蘋果有吸收腸內細菌和毒素的效果，蘋果中含有多酚類的抗氧化物質，加熱的蘋果這類物質的含量會大幅增加。
吃得少，吃什麼，應該遵循什麼標准？ 首先要了解自己現在的飲食現狀，對制定日常飲食計劃保持健康的身體。
5. 哪些水果可以加熱吃 蜜蒸柚子可清火化痰
水果美味，但是很多年老、或體弱的人陽氣不足，一吃涼食會出現腹瀉。這讓許多人對水果望而生畏。所以，大家不妨試試熱吃水果，比葯物療效還好哦~
鹽蒸橙子——止咳最佳
橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。鹽蒸橙子有助於緩解肺熱咳嗽，對痰黃、痰多、喉嚨痛等症狀有一定緩解作用。
做法
1、把洗凈的橙子放在鹽水中浸泡20分鍾後;
2、在橙子的頂部切開一片;
3、往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子鑽幾個洞，以便鹽滲進果肉;
4、把橙子置於碗中，涼水時放入蒸鍋，水沸後蒸15分鍾;
5、蒸熟後去皮吃肉喝汁水。
水果加熱的方法和注意事項
溫水泡（首推方法）
50℃左右的溫水，即使富含維生素C的水果，比如橙子，如果只是用熱水泡一下，對營養的影響也不大。
蒸著吃
整個水果隔水蒸，小火蒸。或是水果切成小塊，或榨成羹汁。快開鍋的時候放進去熏一下。
煮著吃
做法很簡單，將水果切成寶寶可進食的小塊，水煮時間控制在20分鍾以內。如：梨在蒸煮後，可用於緩解久咳或沒有痰的乾咳症狀。
6. 冬季孕媽水果煮著吃美味營養又溫暖，那什麼水果適合煮著吃
序言：因為冬季的水果比較寒涼，很多孕婦不想腸胃受到刺激，都會選擇把這些水果煮著吃，有一部分的水果煮過之後，味道會更加的可口，而且營養成分也不會流失。想要保證水果中的營養，和口感，可以嘗試著用一些水果混合在一起，煮成水果什錦湯也是非常合適的。
三、保證水果的營養成分
把平底鍋燒熱之後倒入食用油，把剛剛攪拌均勻的蛋液倒在鍋中，然後把蘋果鋪在蛋餅上面，煎熟即可。蜜烤香蕉也是非常不錯的一道美食，可以選擇香蕉，三根，黃油，白砂糖，檸檬汁，蜂蜜，把白砂糖和黃油放在平底鍋中用小火融化，再把香蕉去皮之後放入平底鍋中用小火煎至兩面金黃，擠上一些檸檬汁之後再淋上蜂蜜就可以了。孕婦在把這些水果進行烹飪之後一定要注意，並不是所有的水果都可以煮著吃的。
7. 哪些水果可以熱吃
柚子：要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身減肥，抗衰老，加熱後進入體內時會更加活躍，發揮出最大功效。將柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片，用溫水煮10分鍾，然後和蜂蜜一起沖茶喝，其營養素就會在體內開始發揮作用。
蘋果：含有的果膠具有很好的排毒作用，可以和膳食纖維一起合作清理腸道，經過加熱的果膠會變得更加穩定，而且還多出了「吸收腸內細菌和毒素」這一項功效。研究發現，蘋果加熱後所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。
梨：梨能潤肺止咳，但梨屬寒性，天冷時吃生梨會更感體寒。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮會變得略苦，去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維，但在加熱後會在腸道中被溶解，將有害的膽固醇揪出體外。
小番茄：小番茄加熱後，茄紅素的含量會迅速增加，從而提高番茄的營養價值，並增強其總體的抗氧化能力。只要加熱兩分鍾（水煮或者微波均可），茄紅素和抗氧化劑的含量就可以分別增加54%和28%。
橙子：橙皮里含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油，這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃。
(7)什麼水果加熱好吃擴展閱讀
梨的營養素中主要是碳水化物、鉀、磷、鈣、鎂的含量以及視黃醇當量比較高，維生素C含量不是很高，只有每百克八毫克的量，所以我們主要是吸收別的營養元素，不要吃每種水果都想著要攝取其中的維C。冬天吃梨有很多方法，比如冰糖燉雪梨、川貝蜂蜜燉雪梨等，烤著吃也不失為一種新穎的方法，最好還是蒸烤或整烤，防止微量元素流失過多。
有人覺得甘蔗烤著吃很奇怪，其實烤甘蔗還是海南街邊的小吃。實際上，冬天吃些烤甘蔗，有很好的潤喉護嗓的作用。具體方法是，將甘蔗洗凈剁成小段，放入到微波爐或者烤箱，帶皮烤10分鍾就可。如果是放在暖氣片上，烤至溫熱就可以吃了。
8. 哪些水果適合煮水吃
適合煮水吃的水果挺多的，大致分為兩種，一種是因為直接食用口感不好，加工煮熟後口感更佳，一種是因為時令性，特別容易腐爛的水果，為了能長期保存，煮熟加工能更長久的保存。
具體有哪些，小編就簡單介紹幾種：
第一種，山楂。看到這倆字跟下面的圖嘴裡應冒酸水了，這水果是真的算，正常直接吃很少有人能吃得下去，一般都是水煮加入冰糖增加甜度，這樣就得到了酸甜可口的山楂罐頭，大部分人就能夠接受了，屬於我說的第一種情況。若若的說一下，孩子大人食積，來點山楂罐頭或者自己煮一點都可以完美解決食積問題，百試百靈。
梨
上面舉例的大概就是這兩種情況，還有其他很多水果比如 葡萄、荔枝、楊梅等等，多數都是偏向於第二種情況。
下面再說一些特殊的，這里用到的並不是水果本身而是他的皮，主要的用途就是葯用，一般常見的就是柚子皮、橙子皮、橘子皮這些，這些果皮清洗曬干後，用來泡茶，都有潤肺止咳、燥濕化痰的功效，加一點蜂蜜口感更佳，偶爾來一杯對身體好處多多。
9. 哪些水果可以加熱給寶寶吃
一香蕉
香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一點，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
二蘋果
蘋果營養豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。
三橘子
把橘子對切成兩半後用專門的壓汁機榨成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但是不能多吃，否則容易上火。
四柚子
柚子屬於敗火的水果，榨成汁在稍微加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。
五獼猴桃
獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要，可以吧熟透的獼猴桃用小勺挖出裡面的果實給寶寶吃。
六菠蘿
新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化。可以將菠蘿榨汁給寶寶。第一次食用一定要注意稀釋。而且觀察寶寶是否有過敏現象。
七哈密瓜
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質，膳食纖維，胡蘿卜素，果膠，糖類，維生素A，維生素B，維生素C，磷，鈉，鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。
10. 什麼水果可以加熱給寶寶吃
梨，蘋果，香蕉都可以加熱給寶寶吃